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🇫🇷法國REVOL｜兩百年燒瓷的堅持
1789年法國大革命時由REVOL 兄弟創立於法國的羅納河谷。歷經11代的傳承，220年不斷創新變化的頂級瓷器餐皿。
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按摩最怕遇到推銷課程、服務不親切、更可怕技術不佳，拚命往裡壓，按完隔天全身痛❌❌❌❌❌❌❌❌
BellaQ Spa 以上通通滿分～～💯💯
我這個愛按摩狂人，一按便知有沒有，按完都不想離開了～～非～～常～～棒
按完飛上天～～👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
以下個人真真實實感受🤗
一走進去BellaQ
服務人員非常親切迎接並換鞋🥿👠👡👢👞
環境溫馨舒適🏠
填寫基本資料後🖊
服務人員仔細說明spa的過程及內容🤗
之後就到浴室沖洗更衣🛀
就開始～～期待～～🤣
因為經服務人員評估，覺得我先從岩盤浴再做spa
會更能感覺到舒緩肌肉，
所以我就先從岩盤浴🌟
💥第一堂．全身激汗燃脂代謝岩盤浴 30分鐘
✅通體舒暢秒舒壓💕通暢氣血+發汗代謝+消除疲勞+解壓
💟過程
先量體脂、體重、基礎代謝、內臟脂肪、體內年齡後（統稱為岩盤浴紀錄表）
躺進岩盤浴裡，身體背面、左右側面、正面都會輪流躺，每躺一面，服務人員都會輕聲敲門提醒及關心，水也都備在旁邊，口渴可隨時補充水分，
我原本想說，應該不會流很多汗，平常已經流夠多了😂結果不到十分鐘，流全身汗，狂流😂
但汗水完全不黏不臭～～（看照片就知道我多慵懶🤣）
30分結束，會再一次岩盤後紀錄表有什麼樣的變化，
整個Spa結束人員會告訴應注意什麼，或用什麼方式改善。
🌀適合對象：高度緊繃僵硬、久站久坐者、忙碌易疲勞者、身體浮腫者
🔗🔗🔗🔗🔗🔗🔗🔗🔗🔗再來就是我超期待的😎😎😎😎😎😎😎😎
🌟第二堂．喚然一新全身淋巴舒壓緊實spa 60分鐘
舒緩穴點按摩>>全身負壓吸脂緊實>>全背臀腿順氣按摩>>前腿順暢排酸按摩
服務人員按壓力道、部位、拿捏得宜，過程中選用薰衣草精油，舒緩壓力肌肉情緒，（按完可以不用沖澡，可讓精油停留6～8小時）
不是只有單純用手按，還有負壓真空吸引的儀器，刺激皮下組織、淋巴系統，改善乳酸堆積，加速代謝，
通常按摩會想要按很久很久，因為就覺得時間按的久，才會放鬆，結果我按完上半身，就覺得舒服到爆炸，覺得可以起來了，真的很紓壓😂😂
接著就換按臀腿，因為跳舞運動的關係，肌肉比較緊繃，通常按腳會很痛，很不舒服，但專業手法加上負壓吸引，不但沒有痛到唉唉叫，又舒緩到僵硬肌肉👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
🌀適合對象：代謝機能較弱者、不易排汗者、四肢冰冷、屬另類放鬆
結束spa，換衣服，到外面小餐桌享用黑糖枸杞茶和小點心，服務人員細心的告訴我平常要注意什麼，及改善方式，但完全沒推銷課程，講完就讓我自行休息（順帶一提，因聽到顧客的聲音，BellaQ要進行內部環境調整，到時有更加舒適的環境，這麼用心，貼心，真的是👍👍）
按完整個人輕飄飄～～隔天神清氣爽迎接五堂課💪🏻💪🏻真的是享受，最重要是態度超好，不會不自在，非常值得來👍👍
購買&使用須知：
1. 每人限購一組，限女性
2. 使用期限：10/10/2019~4/30/2020
3. 預約方式：採預約制，請提前一天預約
預約時請主動告知為『WLLSU專屬優惠』及『簡訊核銷序號』
4. 門店位置: 台北市中正區汀州路三段188號五樓
5. 營業時間:12:00~21:00
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📍 宜蘭(兩個戶外景點+一間餐廳+一間住宿)
這個影片是紀錄四月和家人去宜蘭礁溪的行程⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎♡(不是現在，我們有乖乖防疫滴)，珍惜每次和家人旅行的機會，吵吵鬧鬧也很有趣的，下次出門不知道是何時了🥴
🌳 五峰旗瀑布風景區
步道規劃良善、很好走的步道，最高的第三層瀑布在整修所以我們只走到第二層就回去了，來回不到一小時很輕鬆👌站在瀑布旁邊超涼快🌬
🌳 林美石盤步道
到林美石磐步道入口前須先經過草湳湖步道，總路程約2公里多，邊走邊休息抓個兩小時比較充裕。跟內湖大溝溪步道一樣林蔭環繞，夏天來也不會覺得太熱。整條步道最陡也最吸睛的是一座全長30公尺、沿著70度岩壁建造的木棧道，在林間綿延而上真的超美💚
🍗 蘭城晶英酒店 紅樓中餐廳
終於吃到有名的櫻桃霸王鴨五吃了，我們五個人吃"四人套餐"還是飽到喉嚨，吃不完我們外帶回家繼續吃不然太浪費了哈哈💸櫻桃鴨握壽司、片皮鴨捲三星蔥餅、香滷鴨小拼、慢火白菜燉鴨湯...連開胃小菜、海鮮和甜點都好吃，帶家人來吃絕對不會漏氣的！
🏡 Onsense Villa
優缺各半的四星級飯店，我們住一間雙人房(2樓)、一間四人房(5樓)，客觀的列表出來：
✅交通方便，距離礁溪火車站步行約10~15分鐘，可免費借腳踏車亂晃
✅庭院環境清幽，整體建築設計得很美
✅所有房內都有碳酸氫鈉溫泉，衛浴備品用茶籽堂的很讚(尤其洗手乳超好聞)
✅現做早餐好吃
✅一樓有共用廚房(有大冰箱/烤箱/餐桌)，二樓公共客廳佈置舒適
❌隔音不太好，在二樓陽台可以清楚聽到三樓浴室裡的講話內容
❌四人房屬於樓中樓類型，要去樓上要走戶外的鐵梯，若下大雨的話就須要撐傘且樓上的房間是沒有廁所的
❌小細節細心不足(電視下方電線一整坨裸露/櫃子完全沒隔音+緩衝、輕放也會蹦一聲/四人房陽台的椅子超級髒)
整體來說我覺得雙人房會比四人房舒適許多，公共空間很大，感覺超適合多人包棟一起玩，當參考囉~
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落落長的文配上嘔心瀝血之紀錄片剛剛好啦🎥
【Hana Tei Japanese Restaurant | 精緻美味CP值超高日式料理】
Hana Tei 【花の亭】 是喜歡日式料理的朋友絕不可錯過的一家餐廳！
這家日式料理餐館講究求時令和創新概念，餐廳固定幾個月就會更換菜色。而且CP值超高, 讓大家以平價享受高級食材的小奢華！
主打著新鮮的食材, 刺身生魚片等都非常肥美, 吃得滿足卻不傷荷包。
來到這裏一定要試試他們的厚切刺身拼盤, 每一塊生魚片都切得厚厚的, 口感饱满，鲜味充盈口腔! 還有他們的和牛鐵板燒, 使用優質的和牛, 吃起來軟嫩彈牙, 齒頰散發豐厚濃郁的牛肉香！他們還推出了Foie Gras鵝肝和Unagi鰻魚的創意料理。 香噴噴的烤鰻魚之間夾著超厚一塊的鵝肝, 細緻綿密, 滑膩即化的口感。還有特別推出的熔岩起司壽司卷, 海鮮壽司卷淋上特製的辣味起司醬, 送到餐桌前以噴槍火焰炙燒滋滋作響, 香氣撲鼻讓每桌客人都會想來一份。
Hana Tei一共有三家分行, 快查看哪家靠近你, 來享受愉快的用餐體驗！
【Hana Tei 【花の亭】】
地址：HANA TEI RESTAURANT (Bangsar)
No. 8, Lorong Ara Kiri 2,Lucky Garden Bangsar,59100 Kuala Lumpur.
Tel：+603-2202 1608
營業時間：每日 11:30AM - 2:30PM , 06:00PM - 10:00PM
地址：HANA TEI RESTAURANT (Cheras)
No. 9-G, Jalan Dataran Cheras 1,Cheras Traders Square,43200 Balakong, Selangor D.E.
Tel：+603-9082 1168 / 018-973 6144 (Eric Fong)
營業時間：每日 11:30AM - 2:30PM , 06:00PM - 10:00PM
地址：HANA TEI RESTAURANT (Main Branch)
21&22, Jalan KP 1/2,Taman Kajang Prima,43000 Kajang Selangor.
Tel：+603-8741 8880 / 8882
營業時間：每日 11:30AM - 2:30PM , 06:00PM - 10:00PM
我們循著足跡來到了這裡，但似乎已經太晚。這裡躺著一個曾經的犯人，說是曾經，畢竟他現在已經死了。而這背後，又有什麼故事呢？
──台龜──
現在台龜很簡單，就四點。
禁止劇透，禁止影響遊戲體驗的教學。
髒話適度，就像我也會不小心爆粗口，不過讓誰感到不爽，那就禁言。
你可以洗頻，洗三次禁言。
其他看管理員的心情，如果你被禁，那代表你今天運氣不錯快去買樂透，爭論無效，只會再送一次禁言，請尊重管理員的決定，我很護短的。
就這樣。
──配備──
遊戲機（我弟贊助的）
CPU：i7 8700K / RAM：DDR4-2666 32G
主機板：ASUS Z370 Pro Gaming
顯示卡： Nvidia GeForce GTX 1080Ti
實況機
直播程式：OBS / 剪輯軟體：Aviutl
CPU：i7 6700 / RAM：DDR4-2400 32G
主機板：技嘉GA-H170-D3HP
顯示卡： GeForce RTX 2070 ARMOR 8G
音效卡：Sound Blaster Audigy RX PCI-E
擷取盒： 圓剛AVerMedia LGP2 GC510（玩PS4時才會用）
鍵盤：Tt eSports Knucker
螢幕：Acer KG271
滑鼠：羅技G703
滑鼠墊：海獸迅雷防潑水電競鼠墊
耳機：Audio-Technica ATH-M20x
麥克風：Audio-Technica AT4040
電腦桌：野餐桌 / 椅子：休閒椅
