各位早安,我已經變成晨型辣妹一個月多了,早安曲連載也一週至少三篇分享(撒花)
雖然最近沒什麼演出,持續瑜伽師資班培訓的練習、與維持每週至少三篇的早安曲音樂分享,原本有點詞窮的最近,就在剛剛生出一篇跟女性音樂人相關的不錯文章!
然創作是努力加堅持,沒靈感也要ㄍㄧㄥ下去寫就對了。
- 原文都會發表在個人臉書 ( FB 開放追蹤 Gao Xiao Gao )
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早安曲|可能是昨晚Super Napkin的音樂,充滿美國 90‘s Indie rock tone 太純,今天早上也很想聽很純的吉他搖滾
於是,今天早安曲分享很indie 氣味,來自美國L.A. 「Death Valley Girl」
Death Valley Girls 由鼓手Patty Schemel創立,她跟90年代Grunge大團有些淵源。她曾經是由Courtney Love領軍的 「Hole」第二張專輯 《Live Through This》 、第三張專輯 《Celebrity Skin》的鼓手。
Patty Schemel是鮮少被談論的女性音樂人,她不是技巧派,就是那種很愛龐克搖滾、暴女起家的鼓手 ,如果搖滾怒女這本書出到第三本,應該要收入她才對,記錄女性音樂人的書籍實在太重了,很棒的東西應該被記錄下。
她經過Kurt Cobain推薦給他老婆Love,加經典Grunge樂團 「HOLE」,成為,但之後 Hole 太紅,被製作人認為技巧不夠,就被Session player取代,被取代之後也是深陷美國那種上癮的崩壞人生,成為街友,一直到2000年初才clean。
Kurt Cobain相關的故事都跟暴女(riot grrrl)、龐克有關,他曾經說過,他受女性主義啟蒙,暴女祖師奶團 Bikini Kill主唱, Kathleen Hanna 曾經在 Kurt 的牆壁上塗鴉寫上 「Smells Like Teen Spirit」,最後這句話成為Nirvana經典的Grunge國歌,因為Kurt跟Kathleen一開始關係密切,也讓Love大吃醋。
回到今天要分享的歌曲
嗯,天氣越來越冷,想要牽手一起看表演了。
Baby, won't ya hold my hand 寶貝,牽著我的手
Come on, babe, as tight as you can 緊緊的牽著
Baby, won't ya hold my hand 寶貝,牽著我的手
Come on, babe, as tight as you can 緊緊的
Love is like the ocean 愛像大海
Sharks around making commotion 像鯊魚製造的騷動
Dolphins are playing and whales are spraying 海豚在玩,鯨魚噴水
Love is like the ocean 愛像大海
Life is the strangest ride, oh yeah 生活總是奇怪的方式行進著
We must find peace in our mind, oh yeah 我們要一起找到心中那塊安靜的角落
Love is like outer space 愛像是在外太空
It all ends with one mistake 當錯誤發生時它就會結束
Sometimes it's just hard to breathe 有時候難以呼吸
You gotta let go and believe 你必須放下然後相信著
Life is the strangest ride, oh yeah 生活總是以奇怪的方式行進著
We must find peace in our mind, oh yeah 我們要一起找到心中那塊安靜的角落
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Spotify 早安曲歌單集結
https://open.spotify.com/playlist/1lpVI9dkDAeljyWTfr5W84?si=oh-FTigaT-uQHERwUYjFDQ
文章整理 :https://vocus.cc/article/5fadda78fd89780001f231b5
#高小糕早安曲連載
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過55萬的網紅新聞挖挖哇!,也在其Youtube影片中提到,索非亞的國小同學歷經吸毒、賣淫! 一連串崩壞的悲慘人生讓她嘆為觀止好感慨! 透過她的幫助浴火重生… #索非亞#崩壞人生#新聞挖挖哇 擔心不倫出軌黃宥嘉戀愛疑心病 http://yt1.piee.pw/HK5TP 自爆行情超級好學長倒追她 http://yt1.piee.pw/JSVYU 謝忻不倫戀...
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崩壞人生 在 蕃茄家的媽媽是爸爸 Facebook 的最佳解答
【新手村專題(二):多跟孩子「交流」,我們會更有機會在育兒過程中感覺幸福和滿足】
你知道孩子在嬰兒時期就會開始跟我們「說話」了嗎?
當然不是用我們聽得懂的語言,只是發出一些咿咿呀呀聲響,或者是用表情和動作來吸引我們的注意。但是這就是人類說話,或者應該說「溝通」最初始的模式。
成人非常依賴用語言來溝通,但是嬰兒不是。他們還不知道有個東西叫做語言,因為大人說的話他們完全聽不懂,每一句話都是新的發音,他只會認為這是互動的「工具之一」。因此,嬰兒會用身體,用表情,用聲音等等所有的東西嘗試和他生命中的大人交流。
「對嬰幼兒來說,獲得回應是一種需要,而不是渴望。⋯⋯如果我們不回應孩子的哭聲、眼神或輪流互動遊戲,如果我們不參與他提供的互動機會,他可能培養出不安全或迴避型的依附型態與性格特徵。」(摘自《一本你希望父母讀過的書》)
在1970年代,美國有一個非常著名的心理學實驗,叫做「Still Face Experiment」,我個人把它稱作「面無表情實驗」。這個實驗很簡單,他們找來一位母親和他的嬰兒,請母親像平時一樣跟孩子說話和互動。接著,實驗開始,在三分鐘之內,無論嬰兒發出什麼樣的聲音,做出什麼樣的舉動,母親必須像一尊石像一樣,動也不動,面無表情。
有興趣的人可以參考以下的影片連結:「https://youtu.be/apzXGEbZht0」
從影片中可以非常清楚地看到,如果照顧者跟嬰兒完全沒有互動,只要短短的一兩分鐘嬰兒就會陷入焦慮和極大的壓力當中,他的肢體動作會越來越大,聲音越來越激昂,最後非常不安地大哭起來。
僅僅三分鐘,就可以觀察出這麼巨大的影響,如果是長期而且持續的狀態,那就像是一個人持續被單獨關在一個白色房間裡一樣,對於孩子的安全感真的會有很大的傷害。他會認為它不存在,他不重要,甚至是沒有人喜歡他。反之,如果他跟人互動的需要被充分滿足,他就會得到足夠的安全感。(充分唷,不需要是百分之百)
所以, 在嬰兒發出聲音,或者是眼神在尋找我們的時候,我們最好是可以放下手邊的事情,專心跟嬰兒「交流」。這裡的交流並不需要你發明什麼很有趣的遊戲,拿一些玩具吸引嬰兒的注意,或者是讀書給嬰兒聽。你只需要安靜地跟嬰兒在一起,「觀察」他,等他給出一個訊號,你再做出回應。
例如說嬰兒對著你微笑,你就回以一個微笑。嬰兒用嘴巴發出一個小小的聲音,你就輕輕地問:「在說什麼呢?」他伸手觸摸你的臉,你就告訴他:「這是我的鼻子。」嬰兒伸手把玩你的手錶,你就把手錶脫下來給他把玩。
「觀察」然後「回應」,是不是很簡單呀❤️❤️❤️
不,才沒有。其實這樣的交流比聽起來困難很多。如果在我們成長的過程中,我們很少體會過被傾聽,被注視,被他人接納和尊重自己的感受的經驗的話,我們對這樣的互動關係其實會感覺到很害怕,很麻煩,很彆扭,甚至不知所措。
沒有關係,這只是表示,我們需要花一些時間學習這個模式。這篇文章並不是要恐嚇大家,讓大家認為只要不回應孩子,孩子的依附關係就會崩壞,人生就會毀滅,你們大家給我小心點。
不是的。
我真正想分享的是,這樣的交流,其實是讓人充滿幸福感的。在跟嬰兒這樣一來一往,專心地觀察,直接地感受到孩子因為我的微笑而笑了,而因為他的笑臉我也笑了,這是非常難得,會讓人感受到「有孩子真好」的感動時刻。育兒的路上很多時刻是充滿了各種疲倦、焦慮和煎熬的,但是這樣美好又真誠的交流經驗,會讓我們覺得自己被療癒和滋養,而不是永遠被拖累和榨乾。所以即便對於很多人也許一開始是個可怕的經驗,我依然想要鼓勵大家嘗試。
把這個想法放在心裡,覺得有勇氣的時候,就試試看。如果做不來,就再隔一陣子再嘗試。專心跟孩子「在一起」,不做任何安排,放開心胸接收他的訊號。他看著什麼方向,你就跟著看;他捏捏你的手臂,你就輕輕地捏回去;他給你一個鬼臉,你就吐舌頭回去⋯⋯。
就算你的孩子已經過了嬰兒期,都還是可以隨時建立這樣的互動關係。無論孩子年紀多大,他們永遠都耐心地等待著父母的回應,只要踏出第一步,永遠都不嫌晚。
你相信嗎?孩子是從父母這些「不積極又沒作為」的時刻,感受到愛的。而父母也會在這些時刻,感受到孩子對我們的無條件接納。在這些聽起來很「無聊」的互動之間,會很奇幻地感覺到自己跟孩子的心緊緊地貼在一起。對我自己來說,這是我真正感覺到「愛」存在在我們之間的開始。在那之後,「回應」孩子,就逐漸成為一個愉快的瞬間,而不是一種無止盡的負擔。
這些愉快的瞬間累積起來,讓我對「育兒」有更多正面的回饋,更願意跟孩子互動。在這樣的良性循環下,孩子也就逐漸得到足夠的安全感了。
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【新手村專題(一):我們如何回應嬰兒,決定他擁有多少安全感】
https://www.facebook.com/tomatogreenlife/photos/a.106708280974282/179585470353229/?type=3&theater
崩壞人生 在 散步路徑 Facebook 的最佳貼文
【活動警報】
「等你到我這年紀,就知道了。」
(年紀越大的人越容易說出這句,千萬注意)
知道是知道了,好比說品味也是這樣提煉出來的。但光是知道自己喜歡什麼,並不代表也「了解」那些自己不喜歡的。有時候甚至是不願意承認那些自己「不喜歡的」,好比電影。
自從雪哥在「一個人的電影夜」出現的那天,我遲疑了。他代表著過去我拒絕與害怕(喜歡的反向)的電影。和他看一場電影,就是打破我這兩年的活動裡所定義出的品味。和他看一場電影,就是與被我拋棄了的生活更靠近一些。「那會使我完整」,這樣的想法比看商業爽片還要嚴重,當我會主動想瞭解真實。
我想,我是中了一個雪哥癮。
好,說這麼多我只是要預告,這週五(8/21)的電影,將是又黃又真實的一部。給要來看電影的你先瞭解一下,你可以選擇來跟雪哥一起面對或是去樹下捲一杯「香格濁水溪」,笑。
以下附上近期播過的片單,有遺漏請幫我補上:
THX 1138 (五百年後) (1971)
Heathers (希德姊妹幫) (1988)
Millennium Actress (千年女優) (2000)
El laberinto del fauno (羊男的迷宮) (2006)
Crazy (愛瘋狂) (2005)
Cafe de flore (花神咖啡館) (2011)
Filth (汙垢) (2013)
Demolition (崩壞人生) (2015)
Thanatos, Drunk (醉.生夢死) (2015)
Youth (年輕氣盛) (2015)
ShinGojira (新哥吉拉) (2016)
/
營業時間更動如下:
散步路徑 霜淇淋|咖啡
週一至週日 1200 - 2130
散步路徑 雪花冰
週一至週日 1400 - 2130
*若遇 「初一 十五 初二 十六」 霜淇淋店早上九點就有咖啡陪你一起擁抱土地公*
崩壞人生 在 新聞挖挖哇! Youtube 的精選貼文
索非亞的國小同學歷經吸毒、賣淫!
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#索非亞#崩壞人生#新聞挖挖哇
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謝忻不倫戀暴瘦真相
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【20190703 婚前搞清楚】
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崩壞人生 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最讚貼文
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崩壞人生 在 [好雷] 《崩壞人生》(Demolition)-從廢墟中重建- 看板movie 的推薦與評價
◎《崩壞人生》(Demolition) - 從廢墟中重建
圖文完整版: https://wildflower.pixnet.net/blog/post/31494061
有些時候,你不一定覺得喜歡某些在生命中很親近、很重要的人,甚至會自認
不愛他。他可能是關係結冰多年的父親,可能是已沒有共同話題與興趣的配偶
,可能是幼年曾照顧過你但長大後已很少見面的長輩......但人的情感總是複
雜,萬一有天,那人從此消失於世上,是否能如此瀟灑地因為嘴上講的「反正
我又不愛他」而毫不難過?某些過去的、埋藏以久的感情會否被喚起?
Davis(傑克葛倫霍)在金融業任職,老闆正是他的岳父(Chris Cooper),
但Davis與妻子Julia(Heather Lind)兩人遇上車禍,妻子不幸去世,獨留幾
乎毫髮未傷的Davis。奇怪的是,他感覺不到悲傷,反而開始拆東西,小至咖
啡機大至房子都給拆了,以及寫長長的抱怨信給販賣機公司並「順便」扯上所
有關於他亡妻的事......種種怪異舉動,讓原本已經不佳的翁婿關係更加惡化
。
從電影開頭短短一段戲,Davis與Julia的日常互動情形就這麼洩了底──他心
不在焉,她則感到挫折與洩氣。
編劇用許多手法將Davis包裝成極為麻木空洞的人,他的工作是將股票與金融
商品買來賣去,只是一堆空泛的紙上數字。他的家透明而寬廣,像個完美的空
殼。 甚至在片頭的車禍,開車的也不是他,而是他老婆,他在自己的人生裡
似乎一直是乘客,司機開哪條路他就走哪條,只要別叫他出力就好。他心不在
焉,沒有感覺,懶得注意。
然而,Davis卻在喪妻之後,不時感受到她留下的空洞,身影常浮現腦海,她
曾提過的漏水冰箱、遺留著髮絲的梳子,都拉扯著一串回憶。不只如此,
Davis對身邊事物沒來由地開始花心思注意與觀察,他終於想知道,機械是如
何運作的,物品出問題時癥結在哪裡。在此之前,Davis的人生早已麻木了十
幾年,他從沒問過自己,到底出了什麼狀況,或許因為懶惰、或許因為不用花
力氣的生活很輕鬆自在,然而突如其來的打擊,讓Davis的「舒適」生活沒法
繼續,又不知如何面對,所以用很奇怪的管道宣洩了出來。
Julia在世時,Davis不會注意到她,反而Julia過世後,Davis在拆除房子與傢
俱、藉以從精神上拆除那段婚姻的過程中,被迫直視所有回憶,看到自己讓
Julia失望之處,並憶起過去曾有過的種種。片中回想亡妻的剪接片段手法,
反映了人類回憶的運作方式──那些記憶破碎而零散,一如那些被他拆下的各
式零件,而Julia看起來美麗、吸引人,卻又遙遠且觸不到,彷彿永遠完美封
存於另一個時空。
個人認為《崩壞人生》劇本中種種象徵手法有些太氾濫了,但在其他部份倒有
許多不落俗套之處,例如Davis與販賣機公司客服人員Karen(娜歐蜜華茲飾演
)的關係並不勉強、Davis岳父並非心胸狹隘的壞人。而且Davis遇到的那些人
們存在的目的,不是只為了來當Davis的精靈、教他人生道理與如何感受快樂
,Karen與她兒子都有自己的問題與痛苦,他們能給對方的是陪伴與扶持,不
是一方單純為了對方存在(對比:《伊莉莎白小鎮》的女主角幾乎只為了教導
男主角如何去活去愛而存在)。
除此之外,《崩壞人生》不時為嚴肅的喪妻主題添加一些小幽默與娛樂,例如
Davis以宛如變態殺人狂的眼神望著一座老時鐘,令人莞爾,片中有些拆卸、
破壞東西的畫面也挺刺激有活力。
導演Jean-Marc Vallee先前的作品《藥命俱樂部》(Dallas Buyers Club)與《
那時候,我只剩下勇敢》(Wild),都讓演員有很棒的發揮機會,《崩壞人生》
也不例外。已經多次證明演技超群的傑克葛倫霍,在此幾乎撐起了整部片,將
一個非常不討喜的麻木角色,演得令人能同情、同理,想去關心他,希望他找
到人生問題的答案。他的麻木背後有著漸漸被喚醒的遺憾,但在做些無厘頭行
為時又頗為搞笑,我想,在李奧納多拿下小金人之後,傑克葛倫霍會是下一位
讓影迷們認為該拿一座奧斯卡的男演員。
另一個非常搶眼的表現,出自飾演Karen兒子的新人Judah Lewis,他的演技流
暢不做作,與傑克葛倫霍的自然互動為本片增色不少,我想以後還會常在好萊
塢電影裡看到他。Chris Cooper飾演的岳父,戲份不多但很動人,喪女之後他
被迫與一直不很欣賞的女婿相處,傷痛之餘依舊盡可能保持大氣而忍耐,非常
堅強。特別要提的是,Cooper這位演員確實曾經歷喪子之痛,他的獨子由於腦
性麻痺於2005年去世,當時才17歲,因此片中他扮演的角色說到失去孩子的父
母根本沒有個字詞能稱呼時,我特別感到難過。
有句話說,每個人處理悲傷的方式不一樣、沒有標準答案,《崩壞人生》裡面
的更是非常特殊。但一樣的是,我們都要找到方法重建人生,就算是像Davis
那麼極端的例子也行。
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