先不說別的,光是聽音樂就讓我改變了人生。
過去我是個充滿負面能量的人
我超會抱怨的,總覺得自己很糟
隨時可以跟別人表達我內心的不滿
我不知道該如何正向思考
我重複在做的就是「自我檢討」
「到底我哪裡不夠好」
「為什麼是我搞砸了一切」
「我看不見自己的價值在哪裡」
這篇文字不是教你如何思考變得正向
而是從腦科學的角度來看
我們的大腦只是缺乏正向刺激而已
多巴胺旺盛,就能提升工作效率
很多人來問我
你是怎麼保持專注力
或是持續進行想做的事
不會被情緒或身邊的事物打斷
其實很簡單呀
給大腦聽一些會刺激多巴胺分泌的音樂
我們不需要靠意志力撐著
無論是誰都很容易被身邊的小事打斷工作
容易因為忽然傳來的訊息而分神
容易被無端的情緒打亂了節奏
這個時候聽音樂就對了!
我要分享給大家的是
如何運用特定的音樂
促使腦內的賀爾蒙分泌
保持行動力及專注力的方法
還記得「怦然心動人生整理魔法」嗎
怦然心動指的是腦內的興奮賀爾蒙
讓人心跳加速,呼吸急促
產生正面能量的一種化學物質
聽一些特定的動感音樂
其實也有同樣的效果
所以我會試著去蒐集這類的音樂
讓我快速切換到專注的大腦工作模式
當然,我聽的音樂
你未必會喜歡
因為音樂是很主觀的
我也是慢慢去培養自己
對於音樂屬性和類別的接受度
不瞞你說,這實在是太有趣了
就好像打開超商的冰櫃
選一罐自己想喝的飲料或啤酒一樣
聽刺激的音樂可以使分神的大腦產生多巴胺
找回興奮的心情 再度提升工作效率
強烈建議可以試著去聆賞令人振奮的音樂
在此我列出使用頻度最高的幾首音樂
這就是銀快平時餵給大腦的食物
你不一定能接受我的音樂喜好
但你可以為自己建立專屬的音樂選單
天能 電影原聲曲 歌劇院恐攻
TENET OST - Prologue Opera Siege Soundtrack [Climax Extended] - RAINY NIGHT IN TALLINN
天能 電影原聲曲 最終決戰
TENET OST - Final Battle Soundtrack [Climax Extended] - POSTERITY
川井憲次 攻殼機動隊 百禽 HYAKKIN
Kenji Kawai - Mezame no Hakobune - 百禽 HYAKKIN
阿基拉 金田主題曲 加長版
Akira "Kaneda's Theme" Extended Version
藝能山城組 輪迴交響樂
Geinoh Yamashirogumi - Ecophony Rinne
黑暗騎士電影原聲 漢斯季默
The Dark Knight: Original Motion Picture Soundtrack
伊朗歌曲 電子混音版本
Hani Niroo - شب بود (Detmolt Edit)
能讓我啟動想要做點事的行動力 The XX 神曲
The xx - Intro 3 hour extended mix with rain
有點淡淡的哀傷卻能撫平焦躁情緒的《異星入境》主題曲
Max Richter - On The Nature Of Daylight (One hour)
麥特戴蒙 主演的科幻片《極樂世界》電影原聲曲
Elysium Soundtrack
K - POP PLAYLIST
Mamamo、blackpink
川井憲次 為徐克電影製作的主題曲
七劍戰歌 - Kenji Kawai (HD)
王家衛電影 《東邪西毒》原聲曲
Ashes Of Time Redux Complete Soundtrack OST by Frankie Chan, Roel A. Garcia, Wu Tong & Eli Marshall
同時也有45部Youtube影片,追蹤數超過4,530的網紅C.C. Music Studio 姜采希,也在其Youtube影片中提到,電影 晴雅集 片尾曲 作詞:沈永峰/郭敬明 作曲:林海 編曲:川井憲次 製作人:川井憲次/崔博 《痴情冢》是郭敬明執導電影《晴雅集》的片尾曲,改編自林海音樂作品《痴情冢》,由中國演員鄧倫演唱,沈永峰、郭敬明作詞,林海作曲,川井憲次、崔博擔任製作人,2020年12月25日發行 心有磐石山有林 天...
「川井憲次」的推薦目錄:
- 關於川井憲次 在 Facebook 的精選貼文
- 關於川井憲次 在 The News Lens 關鍵評論網 Facebook 的最佳貼文
- 關於川井憲次 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於川井憲次 在 C.C. Music Studio 姜采希 Youtube 的最讚貼文
- 關於川井憲次 在 雷槍 Youtube 的最佳貼文
- 關於川井憲次 在 Comma Youtube 的精選貼文
- 關於川井憲次 在 [閒聊] 川井憲次的代表作是什麼? - 看板C_Chat 的評價
- 關於川井憲次 在 七劎/ 墨攻- 川井憲次- Optimuztique 電影音樂頻道 - Facebook 的評價
- 關於川井憲次 在 [閒聊] 假面騎士Build的OST(川井憲次擔當) - 看板C_Chat 的評價
- 關於川井憲次 在 [情報] 專訪川井憲次與押井守的共同創作(中) - c_chat | PTT動漫區 的評價
- 關於川井憲次 在 [情報] 專訪川井憲次與押井守的共同創作(上) - Mo PTT 鄉公所 的評價
- 關於川井憲次 在 Re: [問卦] 有沒有川井憲次的八卦? - PTT Web 的評價
川井憲次 在 The News Lens 關鍵評論網 Facebook 的最佳貼文
【看過20遍彩蛋可能還是找不完,BBC東奧宣傳片背後的故事】
BBC製作的全新東奧宣傳片,除了可以看見大量日本文化元素,還有許多關於奧運跟運動員的彩蛋。導演強調,「就算把這部影片看過20遍,你也可以繼續發現不同事物。」
團隊宣稱,他們在這一分鐘的影片裡,藏有超過50個彩蛋,像是商店街廣告牌上、房間海報上、扭蛋公仔等人物,其實都是奧運選手的畫像……
#東京奧運 #東奧 #奧運 #日本 影製所 DC Film School
川井憲次 在 Facebook 的最佳貼文
細節滿載!BBC 東京奧運宣傳影像看過了嗎?
https://youtu.be/Qrym1Lk3c1Q
結合了亞洲民族樂、搖滾、電子等多樣風格,由川井憲次為《攻殼機動隊》所打造的配樂,成為了日系 Cyberpunk 的經典元素之一,這位日本配樂大師,這次也受邀為 BBC 的東京奧運宣傳影像打造配樂,旋律有著川井憲次的獨特風格,演唱的部分則使用了初音未來的歌聲,影像則結合了偶像、扭蛋、電玩等日本次文化元素,整段影像擁有爆量的細節,相當精彩。
川井憲次歷年的作品包括了《吸血姬美夕》、《亂馬1/2》以及一系列押井守導演的作品,不過台灣民眾最熟悉的應該還是《葉問》的〈一代宗師〉。
#川井憲次
#押井守
#攻殼機動隊
#葉問
川井憲次 在 C.C. Music Studio 姜采希 Youtube 的最讚貼文
電影 晴雅集 片尾曲
作詞:沈永峰/郭敬明
作曲:林海
編曲:川井憲次
製作人:川井憲次/崔博
《痴情冢》是郭敬明執導電影《晴雅集》的片尾曲,改編自林海音樂作品《痴情冢》,由中國演員鄧倫演唱,沈永峰、郭敬明作詞,林海作曲,川井憲次、崔博擔任製作人,2020年12月25日發行
心有磐石山有林
天有煙雨風有雲
弓箭有弦難為琴
秋風畫扇笛聲輕
今生君恩還不盡
願有來生化春泥
雁過無痕風有情
生死兩忘江湖里
不求英雄萬世名
但求知己同路行
心如冰雪肩若蝶
是非對錯無憑借
今生緣淺與君別
來世飲願再重結
星晴明月照山野
風博雅弦望君樂
今生君恩還不盡
願有來生化春泥
雁過無痕風有情
生死兩忘江湖里
今生緣淺與君別
來世飲願再重結
星晴明月照山野
風博雅弦望君樂
🎊 CC古箏線上課
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川井憲次 在 雷槍 Youtube 的最佳貼文
FGO多開推薦 - 夜神模擬器:
https://tw.bignox.com/?utm_source=ray2
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看到9/10/10的CBA,真的會怕...
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https://www.youtube.com/watch?v=kmHPh9oW0Do&list=PLqfd6zLul6YbV2d5SghyxfOi_A9VCGhVH
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BGM:
Elements Garden - It's creation!
川井憲次 - 憧れの优等生
川井憲次 - 辉け少年少女
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寶具演出,狂蘭與伯爵來自
ばいす
https://www.youtube.com/channel/UCJMq1O4oxqSip88fBQ8AwTg
#fgo #狂蘭 #伯爵
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川井憲次 在 Comma Youtube 的精選貼文
今年因為香港疫情的原因, 香港電影金像獎都冇辦法好似平時咁舉行, 改而係三大社交平台進行直播頒獎. 而我們Post76有幸可以跟「張堅庭」導演, 影評人「龍無忌」, 好熱戲主持「Hugo」一同在金像獎頒獎前同大家分析一下今年的參選電影。
第 39 屆香港電影金像獎得獎名單
最佳新演員
易烊千璽《少年的你》
劉俊謙《幻愛》
區嘉雯《叔‧叔》
鄂靖文《新喜劇之王》
李宛妲《葉問4完結篇》
最佳編劇
林詠琛、李媛、許伊萌《少年的你》
曾俊榮、周冠威《幻愛》
楊曜愷《叔‧叔》
麥曦茵《花椒之味》
黃綺琳《金都》
新晉導演
文偉鴻《使徒行者2諜影行動》
黃綺琳《金都》
黃慶勳《麥路人》
梁國斌《獅子山上》
卓翔《戲棚)
最佳服裝造型設計
吳里璐《少年的你》
潘燚森《叔‧叔》
張兆康《花椒之味》
文念中、陳寶欣《麥路人》
利碧君《葉問4完結篇》
最佳美術指導
梁鴻鵠《少年的你》
陳七《犯罪現場》
張兆康《花椒之味》
文念中、利國林《麥路人》
麥國強《葉問4完結篇》
最佳剪接
張一博《少年的你》
羅永昌、鄒耀衡《犯罪現場》
張叔平、陳序慶《叔‧叔》
張叔平、鍾家駿《金都》
張嘉輝《葉問4完結篇》
最佳攝影
余靜萍《少年的你》
司徒一雷《幻愛》
謝忠道《犯罪現場》
葉紹麒《花椒之味》
鄭兆強《葉問4完結篇》
最佳男配角
姜皓文《犯罪現場》
盧鎮業《叔‧叔》
張達明《麥路人》
萬梓良《麥路人》
張琪《新喜劇之王》
最佳女配角
區嘉雯《叔‧叔》
賴雅妍《花椒之味》
鮑起靜《金都》
劉雅瑟《麥路人》
蔡卓妍《聖荷西謀殺案》
最佳動作設計
黃偉亮《犯罪現場》
錢嘉樂、錢家班、黃偉輝、鄧瑞華、吳海堂《使徒行者2諜影行動》
董瑋《征途》
韓平、吳海堂《掃毒2天地對決》
袁和平《葉問4完結篇》
最佳視覺效果
潘國瑜《中國機長》
譚啟昆、吳家龍、鍾家豪、楊起超《使徒行者2諜影行動》
徐建、魏明、李帥《征途》
黃宏達《烈火英雄》
余國亮、馬肇富、梁偉民、何文洛《掃毒2天地對決》
最佳音響效果
Victor Ray Ennis《中國機長》
杜篤之、吳書瑤《幻愛》
杜篤之、江宜真《花椒之味》
聶基榮、葉兆基《掃毒2天地對決》
李耀強、姚俊軒《葉問4完結篇》
最佳原創電影歌曲
Fly《少年的你》(Better Days)
作曲:盧凱彤 Composer:Ellen Joyce Loo
填詞:盧凱彤、吳青峰
Lyricist:Ellen Joyce Loo, Wu Qing Feng
主唱:岑寧兒 Vocal Artist:Yoyo Sham
好好說《花椒之味》Say It Properly(Fagara)
作曲、填詞:伍棟賢
Composer, Lyricist:Tonyi Ng
主唱:鄭秀文 Vocal Artist:Sammi Cheng
金都《金都》My Prince Edward (My Prince Edward)
作曲:林二汶 Composer:Eman Lam
填詞:黃綺琳 Lyricist:Norris Wong Yee Lam
主唱:鄧麗欣 Vocal Artist:Stephy Tang
兄弟不懷疑《掃毒2天地對決》Brotherhood
(The White Storm 2 Drug Lords)
作曲:蔡曉恩 Composer:Jacky Cai
填詞:劉德華 Lyricist:Andy Lau
主唱:劉德華、古天樂 Vocal Artist:Andy Lau, Louis Koo
灰色星塵《麥路人》(i’m livin’ it)
作曲:金培達 Composer:Peter Kam
填詞:小美 Lyricist:Siu May
主唱:郭富城 Vocal Artist:Aaron Kwok
最佳原創電影音樂
貝爾《少年的你》
波多野裕介《花椒之味》
林二汶《金都》
金培達《麥路人》
川井憲次《葉問4完結篇》
最佳亞洲華語電影
大象席地而坐《An Elephant Sitting Still》
返校《Detention》
影《Shadow》
最佳男主角
易烊千璽《少年的你》
古天樂《犯罪現場》
太保《叔‧叔》
朱栢康《金都》
郭富城《麥路人》
最佳女主角
周冬雨《少年的你》
蔡思韵《幻愛》
鄭秀文《花椒之味》
鄧麗欣《金都》
鄭秀文《聖荷西謀殺案》
最佳導演
曾國祥《少年的你》
周冠威《幻愛》
楊曜愷《叔‧叔》
麥曦茵《花椒之味》
葉偉信《葉問4完結篇》
最佳電影
少年的你《Better Days》
叔‧叔《Suk Suk》
花椒之味《Fagara》
麥路人《i’m livin’ it》
新喜劇之王《The New King of Comedy》
#張堅庭頻道 #腦作室 #香港電影金像獎
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