お世話になっている皆様そして、
ヤクルトや中日で活躍した元プロ野球選手の川崎憲次郎さん含めサプライズいただきました。😭
釣り師でもある川崎さん。
なにか一緒にできないかなー。
お気遣いに感謝です😭❤
Tags: 川崎憲次郎
美コア 山口絵里加/B-CORE ErikaYamaguchi
About author
美コア Bi Core
『働く事を楽しく感じながら美しく強い女性を作る』
美コアインストラクター/Bi Core Instructor: 山口絵里加/Erika Yamaguchi
公開レッスンday:
Top field dance center
場所
渋谷区桜丘町4-23
Http://www.top/ field-dance.com
日時
毎週火曜日 14:30-
→エグゼクティブの方のみ(要予約)
毎週日曜日 15:30-
飛び込みOK
出張グループレッスン
5名様~可能
お一人様3500円
出張可能(別要交通費)
芸能事務所モデル育成トレーナー
美コア&ウォーキング
一般NG
モデル希望要予約
『芯から賢い人作り』
ERIKA式 体幹トレーニング&ケア
米 女性にも男性にも人気 米
インナーマッスルの
ワンツーマン指導行っております。
インナーマッスルを中心に鍛えていくトレーニング一人ひとりのプログラムを作成し行い、年齢を増しても障害を起こさない身体つくりのお手伝いを行っております。もちろん、スポーツによる障害や肩凝り・腰痛といった障害の対応も行います。今は良くても年齢が増すとインナーの筋肉をどれだけ鍛えていたかで差がでてきます。
ERIKA式
体幹トレーニングには
特にこんな方におすすめ。。
↓↓↓
・最近少し疲れやすくなってきた。
・立ち姿や歩く姿に自身がもてない。
・ボディラインのもっさり感が気になる。
・体重がちょっと増えても、運動すれば問題解消していたのが体重が減らなくなった、
・基礎体力の向上により、ハイレベルなトレーニングがこなせるようになる。
・怪我のしにくい体づくり
今ではイチロー選手や有名なアスリートも積極的に
運動メニューに入れているのが
体幹トレーニングですが、どの部分?をどう鍛えるの?とイマイチ分かりずらいのが正直なところ、
分からないものは効果もわかりずらいため、やる気が起こらないのも当然です。
なのでまずはキチンと体幹について理解をしてからERIKA式 トレーニングを行っていきます。
酵素食事方法
米 ERIKA式体幹トレーニングでは状態や目標によっては食事摂取方法のご案内もさせていただきます。
なかなか痩せない身体やだるさが残る方は酵素系の食事に切り替えて頂くことにより、改善に近づけることができます。
当メニューではトレーニングとの組み合わせにより、さらに効果をアップさせ、より痩せやすい身体健康的な身体を作り上げることができます。
スポーツマッサージ&ペアストレッチング
運動前後のケアは大切です。当サロンではマッサージとストレッチングでしっかりケアを行います。
体質改善メニューのご案内
酵素食事法 + 体幹トレーニング・体幹ウォーキング + ケア
体験1回 ¥5000
60分コース
※3ヶ月続けることをお勧めします。
回数チケット
4枚 (チケット期限2ヶ月)
8枚 (チケット期限2ヶ月)
回数券購入者特典
回数券ご購入者様には各セミナーやレッスンは無料!
(一部有料あり)
グループレッスン
5名様~可能
お一人様3500円
出張可能(別要交通費)
リラクゼーションメニュー
スポーツマッサージ
ペアストレッチ
※要別交通費で出張可能
※キャンセルについて
キャンセルは当日の午前中までとさせていただきます。
それ以降のキャンセルにつきましては3150円のキャンセル料金が発生致しますのでご了承下さい。
トレーニング場所・お問い合わせ先
個人指導 スポーツジム
http://eau.madoca.jp/
150-0046
東京都渋谷区松涛 1-9-22
その他イベントは各スタジオにてご案内致します。
※企業様むけの活動もしております。
企業向けに姿勢改善や歩き方の指導その他食事の摂取方法・疲れ解消レッスン
ご興味がある方はお問い合わせよりご連絡お待ちしております
[email protected]
※当サロンは完全口コミ制でしか行っておりません、
是非私のトレーニングを口コミお願い申し上げます。
Erika Yamaguchi 山口絵里加 ユーチューブ http://www.youtube.com/user/erikayamaguchi インスタグラム @erika__yamaguchi アメブロ http://ameblo.jp/erika-bicore/ 美コア東京スタジオHP https://bicore-azabu.com/
Erika Yamaguchi 山口絵里加 ユーチューブ http://www.youtube.com/user/erikayamaguchi インスタグラム @erika__yamaguchi アメブロ http://ameblo.jp/erika-bicore/ 美コア東京スタジオHP https://bicore-azabu.com/
川崎憲次郎 在 Re: 川崎憲次郎引退- 精華區Chunichi - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
行使FA的養樂多投手川崎憲次郎,於17日舉行記者會,宣布決定投效中日。
川崎表示,「行使FA後,中日最先表明爭取意願,因而感受到中日的熱情與誠意」。
畢業於津久見高的川崎憲次郎,當時號稱「高中頭號剛球投手」,於1988年底在巨人與
養樂多的競標下,以第1指名加入養樂多。1990年起,連續3年突破10勝,而成為極具
代表性的速球投手,1993年並拿下總冠軍戰MVP。但1995年季後進行右肘手術,
直到1996年7月才重返戰場,之後轉型為技巧派投手,1998年則以17勝拿下最多勝與澤
村賞。由於川崎為現役對巨人戰的最多勝投手,本季對巨人亦投出5勝,因此獲得中日
的積極爭取。
https://playballx.com/news/2000-12/npb-2000-1217.htm
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星野監督將「20」球衣送給川崎
中日球團於18日為投手川崎憲次郎,舉行入團記者會,同時也決定給予川崎「20」
的背號。
原屬養樂多的川崎,為中日球團史上,繼金村義明(原屬近鐵)、武田一浩
(原屬大榮)之後,第3位行使FA後投效中日的選手。由於川崎對巨人取下29勝,
為現役投手的最佳成績,因此獲得中日隊的高度重視,也因此決定給予川崎「20」背號。
背號「20」,則為中日球團獨特的王牌投手號碼,包含杉下茂、中山俊丈、權藤博、
星野仙一、小松辰雄、宣銅烈等中日大投手都曾經身穿「20」戰袍。
川崎憲次郎於記者會表示,「將以打倒巨人為目標」;向來以打倒巨人為人生目標的
中日監督星野仙一也表示,「川崎在出戰巨人時的表情,與出戰中日時大大不同。
也希望他能以此指導中日的投手群」。
https://playballx.com/news/2000-12/npb-2000-1218.htm
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2003明星賽的票選中, 中央聯盟的先發投手部門,
年俸大偷川崎憲次郎以69萬3367的得票數再度在明星賽先發投手項目居首.
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https://chuspo.chunichi.co.jp/dragons/farm2003/fm0626-1.htm
娘的勒 復活前進........=_=
https://chuspo.chunichi.co.jp/dragons/farm2003/fm0705.htm
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日本應該會有人做個類似伊藤智仁那種FLASH吧~XDDDDDDDDDDDDDDDD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.59.158.56
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