四天假期躺好躺滿，
也追劇追滿，很久沒這麼耍廢了…
有休息到，覺得身體很舒暢！
但怎麼才準備回台北，
腦子自動運轉起來，
一條條工作清單在眼前跑過，
已經立刻轉換收心狀態了🤭
照片是在漁光島路上拍的，
很喜歡走在這裡，很不像在城市，
伸個懶腰可以瞬間拋開煩惱：）
工作清單 在 Facebook 的最佳解答
同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過79萬的網紅柴鼠兄弟 ZRBros，也在其Youtube影片中提到，最近很多身邊異地辦公的朋友💼，開始冒出一些抱怨的聲音😭，像是在家無法專心、工作變得很沒效率等等，反而開始懷念進公司上班的日子🏢，因為家裡誘惑實在太多了，很容易不小心回神，一天就這樣又過去了🥱。 甚至連柯P阿輩今天都出來呼籲，『不要虛度光陰，太混總是要還的』😆，呼籲大家要有計畫，督促自己趁這段時間，...
工作清單 在 親子天下 Facebook 的最讚貼文
【老蘇老師：我們應該讓孩子在安穩的學習環境中，不中斷學習】
疫情沒有退燒，全球很多國家仍反覆的開學又停學，面對這種不安定的學習氣氛，老蘇老師寫了一段話給家長，宣告改變，包括運用封閉式的Facebook社團成立班級群組、運用ClassDojo介面，針對孩子課堂表現進行評分管理等等，疫情下，數位學習變成常態，老師和家長、老師和學生將會怎麼改變？
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工作清單 在 親子天下 Facebook 的最佳貼文
【顏安秀用工作清單 讓孩子自律、對自己的學習負責】
運用時間管理的方式，經常在個人臉書粉絲頁分享生活中素養教學的顏安秀，在居家學習時間，讓孩子列出工作清單並執行，學習負責。
當許多家長都在幫忙拍照上傳作業時，顏安秀不做「陪讀書僮」，假日時，她會請女兒列出當天要完成的事情，除了自己喜歡做的事情外，還要排出這兩件事⬇⬇
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工作清單 在 柴鼠兄弟 ZRBros Youtube 的最讚貼文
最近很多身邊異地辦公的朋友💼，開始冒出一些抱怨的聲音😭，像是在家無法專心、工作變得很沒效率等等，反而開始懷念進公司上班的日子🏢，因為家裡誘惑實在太多了，很容易不小心回神，一天就這樣又過去了🥱。
甚至連柯P阿輩今天都出來呼籲，『不要虛度光陰，太混總是要還的』😆，呼籲大家要有計畫，督促自己趁這段時間，成為『時間管理大師』🧙♂️！但是，很多人應該心想，我只知道什麼PiKaChu寶可夢大師啦😂！到底是要怎樣才能成為時間管理大師啊🤔？
剛好這陣子看了這本【所謂時間管理，就是選擇性放棄】，和一些時間管理的書很不一樣，裡面沒有一堆艱深的理論和技巧，作者反而要我們放生時間管理、做好時間的斷捨離、選擇性地去做😱？這到底是什麼意思呢？讓我們來聽聽看他怎麼說的吧🎧！
用耳朵聽的方式來認識一本好書，夯翻鼠聽書今天一樣要帶大家用聽的，來閱讀一本好書，podcast音版也會同步上架到各大平台，歡迎大家在家邊工作邊收聽喔！
🎧收聽連結👇
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https://podcast.kkbox.com/episode/8meRudQb919yq1pkAN?lang=tc
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#待在家裡投資自己2.0 #用聽的認識一本好書 #podcast
此集有開放AI編輯的CC字幕修改權限，謝謝熱心小尾巴造福大家🙏
【跟著柴學FQ 做自己的提款機】
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工作清單 在 Nell Tseng Youtube 的最佳解答
『立馬提升生活品質的十個小改變｜無痛改變卻能帶來更快樂的生活方式』
年輕的時候，想要自我提升就以為修行就是用盤腿盤得很好的靜坐或是去廟裡唸經，以為提升生心靈就要學一些神秘魔法之類的，上了這麼多身心靈的課、去了這麼多廟、求了那麼多法師，我才發現真正的修行就在每一天的生活當中。
一直以為正能量是要大師加持，其實答案在自己。
一般來說，我們都希望快樂、希望生活品質提升，但是好像做不到...
因為生活實在太忙了，畢竟培養一個新習慣實在很難維持幾天～
那麼，有沒有一種可能是無痛的改變，不用花太多時間，立馬提升生活品質呢？
我發現真的有誒！
前幾天聽到一個國外的Youtuber，Matt Davalla，分享他的十個小改變讓他受益良多，我也照著試試看，結果收穫良多。
立馬提升生活品質的十個小改變...
1. 一個小改變，改掉早起賴床習慣 (時間管理、工作效率）
2. 如果你是大忙人，一定要把私人事務到「今天」例行公事 （關係改善）
3. 收集讚美 （正能量、心靈雞湯、找回自己力量）
4.隨時隨地攜帶水壺 （健康、愛地球、瘦身）
5.不要帶問題入睡（關係處理）
6.吃健康的食物 （健康、瘦身）
7.不要帶垃圾食物進入家裡 （健康、瘦身）
8.手機在這個時候開靜音模式、翻過來放在桌上...（提升關係品質）
9.睡覺前寫"工作清單“＋鬧鐘（保持動能、尤其自由工作者）
10. 靜止10分鐘 （身心靈）
10個日常小改變，不用太大力就能馬上擁有幸福感和快樂！
其他能夠找到奈兒的地方
IG: @nell.tseng
FB: https://bit.ly/32NSwpQ
＃心靈雞湯＃自我提升＃正能量＃心理学 ＃励志 ＃勵志 自我激勵 原子習慣 自我成長
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你相信「10分鐘」能完成每件工作嗎？
2020年第一個星期一，你因為多到做不完的工作Blue了嗎？😄
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