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國七菜鳥家長的那一年，帶孩子怯生生到了某圖書館櫃台報到，
櫃台人員一臉冷漠：「是某某國中的某某某嗎？你今天負責整理書跟上架，等下我帶你去負責區域。媽媽，你等時間到再來接她就好囉！不用陪在她旁邊喔！」
看來已經應付過無數家長的他們，有種看盡千帆皆不是的無力感。
身邊多數家長的經驗，接觸的對口相對冷漠，公事公辦懶得多說什麼，被分配的任務都是簡單重複、單調封閉的工作，「服務前訓練」越少越好執行……
而且「老鳥」早就搶光名額，不知道排到何年何月或只剩下路途遙遠的幾個單位了……↘↘
羅怡君：孩子教我們的事
－－
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「寫給低谷期的自己，
我知道最近很累，
是那種看不見的身體上的精神上的以及對未來的那種無力感，
但請你一定要堅持下去，
無人問律也好，技不如人也好，你要試著安靜下來，
去做自己該做的事情，
而不是煩躁焦慮毀過你本就不多的熱情和定力，
別貪心，你不可能什麼都有，
別灰心，你不可能什麼都沒有，」
以上是 #蔡康永 寫給自己的格言，看了特別有感！
在疫情爆發後，大家對未知的未來都有一樣的無力感，很多地方都無法去，只能待在家，但跟自己獨處的時間變多了，剛好能多點時間向內挖掘自己的心靈，何嘗不是件好事！而靜心的首要條件就是需要一個乾淨舒適的環境，這篇我來分享我大愛的空氣清淨機！
我真的大推我一眼就愛上的空氣清淨機 #德國百靈BraunSensorAir空氣清淨機，我的工作室充滿了衣服、鞋子、包包、飾品….所以一直對空氣清淨機有研究，之前就用過好幾台，而這台極簡設計時髦外觀最深得我心，拿出來擺就知道你是品味之人不是那種像大賣場會打折亂賣的，它的落地面積只有A4大小，小體積卻可淨化8~16的大坪數空間，還有兩大空氣淨化系統，透過物理(被動式)及靜電集塵(主動式)，全面淨化髒空氣，現在空污真的好嚴重每個人家裡真的都要有一台空氣清淨機！再來除了空污其實像家裡的油漆或髮膠、指甲油等等，也會影響健康甚巨，它的VOC顆粒活性碳濾網，可以快速消除99%甲醛、各式異味以及揮發性有機化合物，再來就是它的ifD環保濾網和一般靜電集塵裝置相比，濾網更密淨化效能更佳，它是「主動」補捉髒空氣的濾網。還非常環保，水洗後即煥然一新！貼心的四段風速設定跟多段定時功能，讓每個人都可以找到最適合的自己空氣淨化模式！
講了這麼多功能代表我真的很愛它,真心推薦給大家!最後我也想要寫給最近的自己一段話:「要多多感激,學會接受生命裡發生的一切,但接受並不代表一定要”認同”,不用刻意逼自己去喜歡那些傷害自己的人事物,不要壓抑內心的悲傷,不要因為有負面想法和情緒就去苛責自己,有情緒是很自然的,只要學會消化與放手,過去就過去了,要感激這些發生都是給自己機會去更認識自己,這些旅程都會讓自己更成熟圓滿,所有的發生都是有意義的!」
心靈淨化跟空間淨化都一樣重要!
願我們都對自己好一點,讓身體更健康
~內心更平靜!
#雖然是葉配文但我真心覺得空氣清淨機對生活品質真的好重要
#德國百靈BraunSensorAir空氣清淨機 #ifD靜電主動式集塵 #水洗免濾網
https://is.gd/EyA2Q2
更多資訊
Hengstyle 恆隆行
BRAUN 百靈台灣
上班前接到朋友的來電問「如果陷入自己心裡的黑洞該怎麼辦？」
我們平常不是會閒話家常或互相八卦或是埋怨的人，我知道他這樣問 一定是有相當程度的困擾了，我問「你黑洞的問題來自哪裡呢？」
「對一切的煩躁與無奈、關於丈夫（前夫）、關於孩子、寵物都會讓我對這世界感到絕望甚至無法呼吸⋯⋯」
我用自身的經驗與我的朋友分享：
#你一定要找個人傾吐心事～有些自己鑽牛角尖的事，很奇妙 你一旦說出來了，它好像就變成小事了，尤其對自己信任且關心自己的人，（我常常有時候明明難過的要死，可是和閨蜜聊完後，嘻嘻哈哈中它好像又變成了一個笑話）
#適時的放手及斷捨離～孩子需要母親天經地義，但在安全的情況下，讓自己有時間做自己想做的事，讓自己喘一口氣也是必要的！
還有不想見人就別見、不想做的事就別做（當然你還沒能力的時候別說你不想見老闆、不想工作😅）前夫、前妻、前男友前女友都是過去的人，讓自己的生活簡單一點就沒有那麼多的恩怨情仇。
#適度的放鬆或談個戀愛～培養一些興趣及運動，追劇也是很好放空的方式。至於談戀愛，在我們這年紀不要被騙財就好了！（女人的談話有時候是比較口無遮攔，部分消音就不呈現了😂）
#吃得飽睡的好～別虐待自己，想吃什麼就吃、偶爾放縱吃點垃圾食物其實也很舒壓，但也要有所節制才不會橫向發展；然後不管什麼方式一定要睡好！！
#睡不好或是狀況一直沒有改善請尋求醫生的幫助～人會生病 心也會生病，看醫生是天經地義的事。
（短短的聊了二十幾分鐘，我的朋友告訴我他好多了，所以我想把它簡單的寫出來讓有同樣困擾的人可以獲得改善）
我也偶爾會深陷在自己挖的深淵裏，有時候會越鑽越深出不來，我知道那樣的無力感，還有茫然不知所措；隨著年齡增長我們習慣把很多的東西自己扛，知道有些東西說出來也許別人會覺得自己小題大作或是無病呻吟⋯⋯但當我們處在低潮期的時候，尤其已經感受到身心疲憊快扛不住的時候，任何的不如意都會無限放大，找個人求救並不是弱者的行為！
#傾聽與發自內心的關心是最好的良藥
#黑洞製造機的經驗談希望大家都能開心快樂每一天🌞
#dior上衣及包 #hermes項鍊及手環 #alexandermcqueen手環 #majorica耳環戒指 #darkvenus褲 #bvlgari戒
對談重點：
一、怎麼發現「＃低潮」找上門？
二、如何從生活中找回＃活著的心跳？
三、如果＃否認低潮，會怎樣？
#快樂 #自我成長 #療癒 #幸福
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大家好～～～！！！
我總於回韓國！！！（別擔心，休息後再回去台灣）
病毒時代我快2年沒看見家人了，，，最近生活太憂鬱，有無力感，而且5月中開始疫情嚴重工作也沒有。
所以決定回家看家人。
疫情沒有的時候不到3個小時就到我家。
但這次坐飛機，客運，高鐵花了9個小時多。。。
我現在在我的家隔離中。 （我在有浴室的獨立房間）
2天後我的隔離生活結束。。(。（天啊，還沒結束）
這次影片就是分享去韓國的(X) 去光州(O)過程 (但檢測的時沒辦法拍）
드디어 약2년만에 한국에 왔어요...
지금도 격리생활중이지만 잘 자고 잘 먹고 잘 쉬고 있습니다.
대만이 코로나가 거의 없었어서 잘 살고 있었는데...5월 불어닥친 코로나로 집에만 있다보니 너무 우울하고 힘들어서 가족보러 한국 왔어요!! 잘 놀다 갈게요!
👩🏻魯芝善노루모찌🌷
✔︎ 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 : norumocci
✔︎ https://m.facebook.com/RHOJISUN/
✔︎ 工作聯絡：jisunzvg@naver.com
【早走早著】黑醫馬仲儀失勢 放風移民? 港台又走一件 工會主席離職? 35+鄒家成獲保釋 有可疑?|高Sir正能量22062021
#小市民憑良心做實事講真相
#小小人物做小事
YT技術限流和自動退粉，離封台不遠，請幫忙高Sir正能量?訂閱?分享影片救亡:https://www.youtube.com/jackyko1109kosir?sub_confirmation=1
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工作 無力感 在 [職場] 無力感很重的一份工作- 看板CareerLady - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
去年畢業後
經過國考放榜
在所學的相關領域工作
而目前的工作是第2份
但最近真的很想辭職
話說我真的是個不聰明的人 反應又慢
但我自認自己還蠻認真的
但最近的我真地好沮喪
因為我的工作量還蠻多的
而且也是個常常做到一半就會突然被打斷的工作
每次這樣我都會亂掉
因此常常出錯
常常被罵
上班的地方老鳥都會酸人
說來兩個月了還不會
我聽了很難過
雖然這是事實
可是他們都不了解我有多努力在做
每天都最到10點多回家
而且說實在的
我的工作內容複雜程度比他們多很多
為什麼那些老鳥還要講那種話
哀
幾乎每天都被罵
幾乎每天都在哭
不管是身體或心理都要撐不下去了
雖然有其他比較好的老鳥會跟我說加油 我有進步了
也知道我的工作項目太多了要我慢慢來
但我真的挫折感好大
好想趕快做好
但反而越來越糟
就這樣每天都被罵
每天都膽顫心驚的過日子
每天都哭
每天都超時工作
我真的好累
而最近慢慢感覺有些人怪怪的
之前有個對我很好的前輩跟我說某某某都故意出錯害我(我們的工作內容有相關)
要我當大家的面提
不然以後人家都會以為是我用的
一開始是覺得可能是不小心的吧
但就在今天
我無意發現錯了5.6個地方
我當下真覺得很誇張
做了10多年真的有可能犯納嚜多錯嗎
而且又剛好被我看到
那沒看到的地方呢
哀
做了這個工作兩個月
我瘦了好多
去看了醫師
醫生還罵我說怎拖半個月才去
當下的我真地好想哭
因為我根本做不完阿
做不完我又不然擺爛放在那
有點萌生離職的念頭
可是又好害怕被說連續兩個工作都做不到幾個月就離職
以後會不好找
到底該怎辦
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