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《何謂工作的生活品質》續

上一篇提到，決定生活品質的關鍵因素，是「樂於工作、享受工作，並與生活共存」。

這篇要跟大家分享的，則是另一個影響生活品質的重要因素，那就是「自由」。

自由無關乎工作時數的長短，但它意味著你是否擁有「時間的分配權」。擁有了時間分配權，就等於擁有了「生活型態的話語權」，能夠決定在一天的什麼時候過什麼樣的生活。

以我為例，我喜歡自己煮飯，因此每天會空出時間來料理飲食，我會不疾不徐地備料、烹調、享用和收拾。過程中聽聽Podcast、放鬆心情，不匆忙搶快。

工作到黃昏時，我會出門散步，讓身體透透氣，沾染一些餘暉，順便讓大腦稍事歇息。

這兩件事對於以寫作為主的我而言是重要的，能夠自己掌控節奏，用舒服的方式完成工作，就是生活品質的展現。

試想，同樣工時12小時，一個可以自由調配時間、中間煮菜散步曬太陽，另一個則從早到晚都步調緊張、無暇喘息，唯有夜晚下班拖著疲憊身軀回家看見冰冷牆壁的那一刻開始，才有所謂的自由。感受當然天差地別。

試著為自己的工作創造自由吧，就算你是無法擅離職守的受僱員工也沒關係，試著創造限度內的自由。譬如自己安排工作的內容順序、或固定在下午休息泡一壺茶、或上頂樓曬曬太陽。

多一點自主權，你會在忙碌平凡的工作中得到很不同的感覺。
#多一點空間
#路會走得更遠

#職涯沙舟

#錢多事少離家近
#公司太遠容易累
「每天工作 10 小時，卻領 8 小時的薪水，你願意嗎？」嘉威聯合會計師事務所所長張威珍解釋，假設員工的家距離公司有 1 小時車程，上班時間是 8 小時，實質工作時間其實是 10 小時。通勤也會使人疲憊，短時間可能沒感覺，長時間疲憊累積，很容易離職，更不用說一些公司經常性加班，實際工時可能更長。

嘉威會計師事務所，在業界以「錢多、事少、離家近」原則知名，會計師業界習以為常的爆肝、加班，在嘉威很少見。他們不但薪水位於業界前段班；刻意不選上市櫃公司客戶、不服務不熟悉的產業（像是殯葬、醫療），因此工作較為單純；聘雇員工的條件之一是通勤時間小於 30 分鐘。

你可能很難想像，一間離職率高達近 30% 的公司長什麼樣。鈦坦科技總經理，卻曾有過類似的體悟。
從前，因員工工時太長，公司面臨留不住人的危機。深刻反省後，幾年內情況開始迎來轉機......

本集主題：「有一種工作，叫生活」介紹
　　　　　　　
訪問作者： 曾彥菁
　　
內容簡介：
寫給對自己的人生、工作產生懷疑的你！
我並不是儲備了勇氣才出發，
而是在追求理想生活的過程中漸漸長出了勇氣。
　　
　　讓喜歡成為你選擇的理由，不用害臊，不必抱歉，
　　這個生命是你的，只有你有權掌控。
　　
　　不管幾歲，許多人都會遇上一個「坎」：對自己的未來全然沒有想像，也不知道以後該做些什麼？曾經以為的夢幻工作，如今只換來身心的疲憊不堪，遲疑這是不是能做一輩子的事？人生真的要繼續這樣過下去嗎？
　　
　　Amazing就是遇上這樣的「坎」，當被最後一根稻草壓垮，她任性地離開主流職場，踏上尋找理想生活的路──只做喜歡的事，真的可以嗎？／不會餓死嗎？
　　
　　跌跌撞撞摸索了兩年，她獲得的答案是「可以」。因為真心喜歡，工作與生活就不再是天秤的兩端，而是互相完滿的一個圓；越是認真生活，越能滋養工作，能發揮的影響與得到的回饋也更多。她的工時不僅減少了70%～80%，更在一年後，收入到達全職工作的水準。
　　
　　走過這段日子，她想邀請同樣徬徨的你，試著慢下來，問自己「工作」到底是什麼？我想過什麼樣的生活？成為怎樣的人？認識自己是誰，並誠實回應心中的渴望，踏出成為自己的實踐之路。
　　
　　▌關於職場上的「不自信」
　　「不快樂不是因為你不夠努力，搞不好正是因為太努力迎合社會，偶爾退一步看看自己與工作的關係，也許就能找到真正可以努力的空間在哪裡。」
　　
　　▌關於改變生活的「不敢」
　　「當你想要的是在有生之年發揮內在最大的創造力，那就沒有任何人能跟你搶奪，一路上都將通行暢快，唯一能阻擋你的就是自己的心智與恐懼。」
　　
　　▌關於慾望的「不滿足」
　　「看清自己的慾望，讓自己對金錢的依賴少一點，就能換回更多自由的空間，不論是你的時間或精力，才有機會得到實質上的釋放。」
　　
　　▌關於轉換期的「不順利」
　　「請不要帶著幻想貿然離職，以為換了跑道或轉變工作模式，就能無痛得到一個快樂無憂的人生，唯有不斷直面自我的恐懼，才是一切改變的至關要件。」
　　
　　人生永遠沒有好壞對錯，也不須與他人比較，重要的是如何活出你最喜歡、最樂在其中的版本。
　　　　
作者簡介：曾彥菁 Amazing
　　文字工作者，在女人迷、天下獨立評論等平台游牧寫作。
　　
　　一次失戀後，開啟心靈探索之旅，發現人生的痛苦都有生長脈絡，看見並梳理，我們才有機會活得不一樣。相信這樣的路徑，適用於每個生命，我們來到這世界，就是為了讓靈魂更美好。
　　
　　現階段生命目標為：活得自由而無懼，清明又盡興。
　　
　　
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勞基法規定一天正常的工時是八個鐘頭，但是保全業因為工作性質特殊可以由勞雇雙方自行約定再送到地方主管機關核備。
而今天有離職的保全人員出面陳情指控他們的雇主要求員工一天工作16個小時，這麼苛刻的條件地方勞工局竟然還核准。勞委會則回應會找地方政府開會檢討。

保全總公司這張公文，上面寫著，因為保全適用勞基法第84-1條，所以每個月工作上限是360小時、每天連續工作上限是16小時，足足是一般勞工的兩倍，而且這公文還是經過地方勞工局核准通過的。

李先生因為不滿這樣的工作條件，跟公司打官司，結果連工作都沒了，吳先生也是離職的保全，每天都是工作14小時。

保全工時這麼長，原因就出在勞基法第84條之一規定，像是監督、管理或責任制人員、或是監視性或間歇性的工作、還是性質特殊的工作，工作時間及休假可以由勞雇雙方另行約定，但必須經過地方政府核定，，但也變成一國好幾制。

雖然勞委會也認為一個月工作360小時太超過，但是卻認為這是地方主管機關沒有善盡把關責任，讓立委及工會團體很不滿，勞委會最後允諾近期會找地方政府開會檢討，不過勞委會的態度也讓來陳情的保全人員，很搖頭。"