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如果以下呢番譴責，係用來批評當年侮辱子樂嘅差佬，我諗香港人今日對警察嘅態度會截然不同。
// 紀總譴責，近日有別有用心人士，在網上社交平台發佈奚落的標語及字句，是對死者及家人極不尊重，「於傷口上灑鹽，教人齒冷」；又指工會尊重言論自由，但斥不代表可以「凌駕仁義道德」，更不應成為「傷人的武器」。
此外，紀律部隊評議會今亦發聲明，對事件感悲痛和惋惜，形容「嘲諷、抹黑、幸災樂禍和惡意批評」，今次事件的言論是「泯滅人性」，並斥對事件中受傷的警員毫不尊重，亦打擊執法人員的士氣。 //
有沒有過大家放颱風假時，你得冒著風雨去上班？
有沒有過因豪雨引發的天災導致大眾運輸誤點，害你上班遲到被公司扣錢？
有沒有過在高溫情況下工作導致身體不適或暈倒？
有沒有過暴雨讓你無法出門，但公司還是不讓你請假？
有沒有過在風雨交加的情況下工作卻因此受傷？
近期美國勞動部職業安全衛生署展開修法，強化暴露於高溫環境下工作者的職業安全保障。面對極端氣候事件導致勞工無法或不宜出勤的狀況，勞資雙方應當如何因應，台灣目前並未有完善的法律規範；防災假、高溫假等討論在這幾年來屢屢成為討論焦點，但都未有共識。
為了進一步了解這攸關勞工生計飯碗與生命安全的議題，本場講座請來國會助理、工會幹部以及法學專家，探討氣候危機下的調適政策與勞工權益。如果你有遇過上述遭遇，想了解有哪些政策、法規可以保障工作上的安全與生計，又或是遇過更奇葩的不當待遇，歡迎報名這場講座，一起交流一起學習，努力上班也保護自己。
【講座資訊】
極端氣候求生攻略：高溫爆雨又來了，勞工甘苦誰人知
👉報名網址：https://neti.cc/w1l9lXk
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✦ 時間：9/29（三）19:00
✦ 與談：
黃品涵（立法院法案助理）
林佳和（政治大學法律系副教授）
周于萱（台灣青年勞動九五聯盟副理事長）
✦ 主辦單位：綠色公民行動聯盟
✦ 費用：免費
小明是個原始人，穿越時空來到了現代。他來到了大城市，所有的事物都不同於過去，眼前是高樓大廈，還有好多好多的人。而且放眼望去，沒有他最害怕的天敵劍齒虎🐯，他感到非常安心。然後走著走著，他就被車撞了🤢🚗⋯⋯🚑
未知的事物，充滿了(不確定性)，可能是天上掉下來的禮物🎁也有可能是天上掉下來的橫禍。
以健身為例，(過份樂觀)初學者連動作都不熟，直接衝一百公斤深蹲(受傷導致椎間盤凸出還傷了膝蓋)；(過份悲觀)害怕的什麼也不敢做，那就錯失了健身的美好效益。
那從空槓或徒手嘗試去練習如何？(合理的行動，不過度樂觀或悲觀，來自於合理評估代價、收益與風險)
我花$120買一個超值全餐，我的代價是$120，我的收益是一份超值全餐，我的風險是(員工偷懶，薯條給我冷的乾的；薯條給我裝不滿)。更可怕的風險可能是-菜裡面有蟲🐛，食材不新鮮、食材受到污染，導致我可能會中毒(我想機率是趨近於0)。
以上種種評估後，我是否能夠全盤接受？
甚至我是否能夠趨避風險？如果我有經驗。知道這家員工會偷懶給冷薯條，那我在點餐時可以事先告訴他我不要冷薯條；或者我換去另一家點餐。
那延續昨天的例子 - 腦衝告白、腦衝送名貴的禮物或腦衝投資
合理評估代價、收益、風險是什麼？
你有答案嗎？我們明天繼續討論
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#停課 #疫情 #線上學習 #遠距 #老師 #武漢肺炎 #教育
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👤來賓：
楊益風（國小老師、台灣教育人員產業總工會理事長）
何俊彥（國中老師、全國教師工會總聯合會副理事長）
高鈺淳（基隆市教育關懷協會理事長）
00:00 開場：線上學習怎專心？
13:23 楊益風：最擔心的是數位落差
21:23 何俊彥：考驗老師調適能力
29:42 被迫轉為線上？老師褒貶不一？
35:47 北市推混成教學？期待又怕受傷害？
42:42 高鈺淳：衝擊幅度對各族群不同
💬 週一到週四晚間八點，歡迎到臉書收看直播，參與線上討論，有閒來坐！
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本集主題：「家庭必備食材刀工刀法全圖解」介紹
訪問作者：高世達
內容簡介：
廚師、主婦烹飪前一定要會的美味加分祕訣
五大篇章×40種居家常見食材×50種必學刀工刀法×超過500張步驟圖，
一圖一鏡，step by step，一本學會大廚不說的料理祕密
切菜刀法會影響料理風味嗎？
不要懷疑，答案百分之百是YES！
食材怎麼切、怎麼分，會影響到咀嚼口感、香氣濃淡、烹調時間和醬料是否入味，
切割面積、角度和深淺，都會影響菜餚端上桌時的色香味和美觀。
切菜是料理的基本功，基礎打穩，有助於精進廚藝，且可避免操作時受傷。
廚師精進廚藝，家庭主婦精進手藝，必知‧必學的切菜刀法技巧
★由基礎開始，逐步累積料理知識
從基礎的刀具介紹、清潔、保養，如何挑選適合自己的刀具，切菜時正確的手勢和站姿開始。
★家庭常備食材全收錄
介紹家庭中最常見、最易準備的蔬果、肉類、海鮮等40多種食材的各種切法，備料簡易。
★刀工刀法技巧全方位
包含切絲、切塊、切片、肉類斷筋、除魚鱗、拔魚刺、蝦去沙腸、敲蟹殼等各種切割方式，實用度極高。
★大廚不外傳的料理祕訣全公開
獨家提供料理長才知道的切割技巧和美味祕訣，網路查不到，值得收藏慢慢學。
★一鏡一圖超圖解
每個步驟搭配詳細文字解決與圖片，圖文對照教學，一定能學會。
★美味料理，即知即煮超有成就感
搭配書中介紹的刀法，提供多道美味料理，學會後即可烹飪，體驗廚藝大躍進的成就感。
本書是特別針對新手下廚的朋友們所規畫、設計的基礎刀工寶典，從最基礎的刀具介紹、如何握刀、應該怎麼站，到怎麼練習快切的技巧，超過百張的分解步驟照片及50種以上的材料重點處理說明，並附上50多道基礎刀工就可完成的美味佳餚，讓新手入廚房，可以跟著書上的教學，慢慢練習，快速晉升大廚手藝。
作者簡介：高世達
現任：景文科技大學 餐飲管理系
職稱：助理教授級專業技術人員
學歷：康寧大學 休閒管理所 碩士
經歷：
東方設計大學 餐飲管理系 講師級專業技術人員
大臺南市中餐服務人員職業工會 職訓講師
國立高雄餐旅大學－中餐廚藝系 兼任教師
臺南市南英商工－中餐烹飪實習 兼任教師
出版社： 昶景國際文化
粉絲頁： 和平國際
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【Home Stretch】
Warm Up👉🏻熱身
之前有人說想要看運動前熱身的課表
終於把影片拍好了 一次給你們
運動前的暖身還是非常重要的
這樣也比較不會受傷
當然暖身也有很多種方式
這次提供三個動作給你們！
這些影片是每個動作計時20秒
你們可以放在平常的訓練課表
前面安排3組當做熱身
影片中的動作如下～
1.Butt kickers 後踢臀
2.Squat Jump深蹲跳
3.Ski Jump 滑雪式跳躍
為了保護大家的安全
我自主停工至7/26
之後開工會在通知大家～～🥲🥲
但沒關係 我的影片會陪你們一起的
週四晚上21點固定有新的影片唷
那麼直接看影片吧
影片裡有詳細的講解
有問題的話歡迎在底下留言
或者是私訊都可以唷🤍
Music:
Run by GRIZZLY(그리즐리) & CHUNG HA(청하)
Mind Travel by Jay Someday
