10部經典勵志電影 教你成為勇敢無懼的女人 - Fanny Ngan, Eva Lee & Hayet
無論是職場、愛情抑或生活,偶爾總令人感到沮喪,充滿無力感。即使你平日是個安靜的花瓶,或予人甘於打雜,但依然會有自我覺醒時刻,想來個大改變。鼠年將至,不妨透過這 10 部女性電影來自我激勵,拿出勇氣與信心,找到屬於自己的舞台發光發熱吧!
1. 狂野行(Wild):在人生低谷學會重新出發
每個人都會經醒失落,甚至人生跌落谷底的時候,感覺絕望、無助,再也堅持不下去。狂野行(Wild)的女主角Cheryl,經歷了吸毒、一夜情、懷孕、墮胎和離婚,對人生所有的信念都一瞬間崩塌。她選擇獨自前往太平洋屋脊步道,展開健行之旅。旅程中Cheryl 要面對外在環境的挑戰,也因而與不同人相遇、啟發,讓她逐漸找回活著的信心。假如你正處於最黑暗的時候,來學學Cheryl憑勇氣力,重新出發!
2. 再單身遊記(Eat, pray, love):失戀不是一回事
改編自專欄作家Elizabeth Gilbert的自傳小說,女主角Liz再也無法忍受丈夫,決定離婚並獨遊,在義大利她享受美食,喚起對生活的期待;在印度她通過禱告,逐漸對過去釋懷;在峇里島她遇見真愛,重新定義自己的存在,找到屬於自己的關鍵詞。旅行中認識的人,都像是生命中的導師,每個人都用自己的故事與價值改變了彼此。Liz學會與自己相處,走出過往的悲傷回憶。電影上映以來激勵不少女性朋友踏上獨遊之路,假如你還未敢於面對失敗的愛情,不妨看一次!
3. 《蒙娜麗莎的微笑》(Mona Lisa Smile):擺脫填鴨式教育,學會尋回自己
電影以1950年代的美國為背景,一間女子名校的學生雖然知識淵博,但一心只想成為豪門嬌妻。新到職的美術教授Katherine於是帶學生走出校園,到不同的地方欣賞現代美術,啟發她們獨立思考。女學生們在賞畫的過程中學會自尊和勇氣,其中一位女學生Betty,甚至用蒙娜麗莎這幅畫,向母親說她不願再忍受婚姻的不快樂,並決定要找回屬於自己的微笑。許多故事情結都展現女性的自覺意識,擺脫填鴨式的名媛教育後,才能發覺其實每個醜小鴨,都會蛻變成為美麗獨特的天鵝。
4. 凡事哈(Frances Ha):別被社會現實打沉
Fresh Grad 最有共鳴!相信每個剛出社會的人,都會為生活、儲錢、夢想而煩心。全黑白電影《紐約哈哈哈》,正正呈現到大家的影子——渴望成為正式舞者的主角Frances和好友Sophie擠在紐約一間小公寓中,每天一起為夢想奮鬥。租約到期後,Sophie即將和男友到東京定居,這讓Frances面對經濟壓力,頓失所依,離她成為舞者的夢想也越來越遠。
過程中,Frances漸漸學習承擔生活的各種苦辣,還有「長大」。儘管如此,她仍努力保有她的爛漫本性,在自己的小世界與外在大環境間取得平衡。願每個人都記得年輕時的初心。
5. 不得鳥小姐(Lady bird):學會自我探索
《淑女鳥》女主角Christine是一位高三女學生,在高中生活的最後一年,她面對升學、愛情、友情、家庭等問題,青春期的叛逆在此時達到高峰。喜歡自由和冒險的她,自稱Lady Bird,認為家鄉無法滿足自己翱翔的心,因此渴望到外地生活,在經歷了與媽媽吵架,和朋友決裂,以及告別初戀後,慢慢了解自己真正喜歡的事物。每個女孩在成長的過程中,都會有一段難忘的自我探索過程,相信Christine的故事可以喚起許多人青春期喜歡衝撞的心。
6. 紐約精讀遊(English Vinglish):人妻婚後也要自我增值
《救救菜英文》是2012年一部Bollywood喜劇,電影的女主角Shashi只是個平凡的印度家庭主婦,每天只顧主理家中大小事,卻因為不會英文而被家人取笑,她飛往美國參加姐姐的大女兒婚禮,看到一則速學英文廣告,才開始她的第二外語學習之旅。
在英語堂中,Shashi遇見不同國家的同學,她的好學與好手藝贏得了大家的尊重,而家人在沒有她的期間,才終於體會到母親的重要性。見到Shashi的英文致詞後,更是敬佩她的勇氣。Shashi即使在婚後依然願意增值自我,意志力堅定,讓這個平凡的家庭主婦看起來很迷人,甚至還有法國帥哥想追她呢!
7. NASA無名英雌(Hidden Figures):機會是留給有準備的人
機會是留給有準備的人!NASA無名英雌(Hidden Figures) 改編自真人真事:在美蘇太空競賽的年代,三個工作於NASA的黑人女性在惡劣的職場上沒有自我貶低,一直等待機會。Dorothy因為膚色問題未能當正式主管,但;Katherine在工作中處處刁難;Mary想當太空工程師卻不能拿取白人才能讀的學歷。三人卻只能被隔離在地下室工作,男同事和白人女上司都報以歧視,但她們三人沒有浪費時間抱怨,反而把握機會展示天賦和實力。
8. 男女單打戰(Battle of the Sexes):女生也可站在世界顛峰
男女平等的意識一直在提高,但你依然在不公的職場中生存,心心不忿卻自覺無力扭轉命運?男女單打戰(Battle of the Sexes)改編自轟動70年代體壇的性別大戰Emma Stone主演女子網球選手Billie Jean King,在得知球王Bobby Riggs放話「女性天生就該撿球」的惡意的歧視,於是親自上陣,用實力替女性平反,向世界證明,不只有男性能站上顛峰,每個人都有用才華改變世界的能力。
9. 伊人當自強(Erin Brockovich):單親失婚也可闖出一片天
失婚的黃臉婆並非毫無價值!Julia Roberts飾演的Erin是一個沒有背景學歷、但努力在律師事務所工作的單親媽媽,卻意外的挖掘出一間大公司的黑心醜聞:他們排放讓小鎮水質污染的物質,導致鎮上許多人因此身受病痛折磨,Erin為了替人們討回公道,一邊靠著自己的力量明查暗訪蒐集證據,還要面對大公司的各種戰術,唯獨Erin永不妥協。更值得留意的是,這套電影改編自真人真事的法律訴訟案,而非虛構。
10. 歡姐當自強(Joy):這世界沒有欠你
故事改編自美國成功女企業家Joy Mangano。任職東方航空的Joy是一個單親媽媽,為了家中五個成員努力工作,而要負擔一家子生計已經夠難了,卻還要面對時不時來找麻煩的姐姐和爸爸。就算在這樣的環境,她還是沒有放棄當發明家的夢想。一次打破玻璃的契機,讓她萌生魔術拖把的點子,但創業這條路沒這麼簡單,在找到投資人後,還要面對竊取專利的製造商,這些狀況都沒有打倒這堅強的女子,最終Joy成功取回自己應得的成就。她的成功關鍵字是:這世界沒有欠你、堅持、不妥協、為自己而活。
原文:Cosmopolitan
#愛情 #人生 #職場
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Untyped 對啊我是工程師,也在其Youtube影片中提到,世界上第一個程式是女人寫的【她也懂電腦】#0 在第一台電腦上編碼的6位拓荒者 | 6 Women Programmed the First Computer in the World - 你知道為什麼電腦叫compter嗎?你知道第一台電腦是誰發明的嗎?你知道第一位programmer是誰嗎? 當...
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10部經典勵志電影 教你成為勇敢無懼的女人 - Fanny Ngan, Eva Lee & Hayet
無論是職場、愛情抑或生活,偶爾總令人感到沮喪,充滿無力感。即使你平日是個安靜的花瓶,或予人甘於打雜,但依然會有自我覺醒時刻,想來個大改變。鼠年將至,不妨透過這 10 部女性電影來自我激勵,拿出勇氣與信心,找到屬於自己的舞台發光發熱吧!
1. 狂野行(Wild):在人生低谷學會重新出發
每個人都會經醒失落,甚至人生跌落谷底的時候,感覺絕望、無助,再也堅持不下去。狂野行(Wild)的女主角Cheryl,經歷了吸毒、一夜情、懷孕、墮胎和離婚,對人生所有的信念都一瞬間崩塌。她選擇獨自前往太平洋屋脊步道,展開健行之旅。旅程中Cheryl 要面對外在環境的挑戰,也因而與不同人相遇、啟發,讓她逐漸找回活著的信心。假如你正處於最黑暗的時候,來學學Cheryl憑勇氣力,重新出發!
2. 再單身遊記(Eat, pray, love):失戀不是一回事
改編自專欄作家Elizabeth Gilbert的自傳小說,女主角Liz再也無法忍受丈夫,決定離婚並獨遊,在義大利她享受美食,喚起對生活的期待;在印度她通過禱告,逐漸對過去釋懷;在峇里島她遇見真愛,重新定義自己的存在,找到屬於自己的關鍵詞。旅行中認識的人,都像是生命中的導師,每個人都用自己的故事與價值改變了彼此。Liz學會與自己相處,走出過往的悲傷回憶。電影上映以來激勵不少女性朋友踏上獨遊之路,假如你還未敢於面對失敗的愛情,不妨看一次!
3. 《蒙娜麗莎的微笑》(Mona Lisa Smile):擺脫填鴨式教育,學會尋回自己
電影以1950年代的美國為背景,一間女子名校的學生雖然知識淵博,但一心只想成為豪門嬌妻。新到職的美術教授Katherine於是帶學生走出校園,到不同的地方欣賞現代美術,啟發她們獨立思考。女學生們在賞畫的過程中學會自尊和勇氣,其中一位女學生Betty,甚至用蒙娜麗莎這幅畫,向母親說她不願再忍受婚姻的不快樂,並決定要找回屬於自己的微笑。許多故事情結都展現女性的自覺意識,擺脫填鴨式的名媛教育後,才能發覺其實每個醜小鴨,都會蛻變成為美麗獨特的天鵝。
4. 凡事哈(Frances Ha):別被社會現實打沉
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過程中,Frances漸漸學習承擔生活的各種苦辣,還有「長大」。儘管如此,她仍努力保有她的爛漫本性,在自己的小世界與外在大環境間取得平衡。願每個人都記得年輕時的初心。
5. 不得鳥小姐(Lady bird):學會自我探索
《淑女鳥》女主角Christine是一位高三女學生,在高中生活的最後一年,她面對升學、愛情、友情、家庭等問題,青春期的叛逆在此時達到高峰。喜歡自由和冒險的她,自稱Lady Bird,認為家鄉無法滿足自己翱翔的心,因此渴望到外地生活,在經歷了與媽媽吵架,和朋友決裂,以及告別初戀後,慢慢了解自己真正喜歡的事物。每個女孩在成長的過程中,都會有一段難忘的自我探索過程,相信Christine的故事可以喚起許多人青春期喜歡衝撞的心。
6. 紐約精讀遊(English Vinglish):人妻婚後也要自我增值
《救救菜英文》是2012年一部Bollywood喜劇,電影的女主角Shashi只是個平凡的印度家庭主婦,每天只顧主理家中大小事,卻因為不會英文而被家人取笑,她飛往美國參加姐姐的大女兒婚禮,看到一則速學英文廣告,才開始她的第二外語學習之旅。
在英語堂中,Shashi遇見不同國家的同學,她的好學與好手藝贏得了大家的尊重,而家人在沒有她的期間,才終於體會到母親的重要性。見到Shashi的英文致詞後,更是敬佩她的勇氣。Shashi即使在婚後依然願意增值自我,意志力堅定,讓這個平凡的家庭主婦看起來很迷人,甚至還有法國帥哥想追她呢!
7. NASA無名英雌(Hidden Figures):機會是留給有準備的人
機會是留給有準備的人!NASA無名英雌(Hidden Figures) 改編自真人真事:在美蘇太空競賽的年代,三個工作於NASA的黑人女性在惡劣的職場上沒有自我貶低,一直等待機會。Dorothy因為膚色問題未能當正式主管,但;Katherine在工作中處處刁難;Mary想當太空工程師卻不能拿取白人才能讀的學歷。三人卻只能被隔離在地下室工作,男同事和白人女上司都報以歧視,但她們三人沒有浪費時間抱怨,反而把握機會展示天賦和實力。
8. 男女單打戰(Battle of the Sexes):女生也可站在世界顛峰
男女平等的意識一直在提高,但你依然在不公的職場中生存,心心不忿卻自覺無力扭轉命運?男女單打戰(Battle of the Sexes)改編自轟動70年代體壇的性別大戰Emma Stone主演女子網球選手Billie Jean King,在得知球王Bobby Riggs放話「女性天生就該撿球」的惡意的歧視,於是親自上陣,用實力替女性平反,向世界證明,不只有男性能站上顛峰,每個人都有用才華改變世界的能力。
9. 伊人當自強(Erin Brockovich):單親失婚也可闖出一片天
失婚的黃臉婆並非毫無價值!Julia Roberts飾演的Erin是一個沒有背景學歷、但努力在律師事務所工作的單親媽媽,卻意外的挖掘出一間大公司的黑心醜聞:他們排放讓小鎮水質污染的物質,導致鎮上許多人因此身受病痛折磨,Erin為了替人們討回公道,一邊靠著自己的力量明查暗訪蒐集證據,還要面對大公司的各種戰術,唯獨Erin永不妥協。更值得留意的是,這套電影改編自真人真事的法律訴訟案,而非虛構。
10. 歡姐當自強(Joy):這世界沒有欠你
故事改編自美國成功女企業家Joy Mangano。任職東方航空的Joy是一個單親媽媽,為了家中五個成員努力工作,而要負擔一家子生計已經夠難了,卻還要面對時不時來找麻煩的姐姐和爸爸。就算在這樣的環境,她還是沒有放棄當發明家的夢想。一次打破玻璃的契機,讓她萌生魔術拖把的點子,但創業這條路沒這麼簡單,在找到投資人後,還要面對竊取專利的製造商,這些狀況都沒有打倒這堅強的女子,最終Joy成功取回自己應得的成就。她的成功關鍵字是:這世界沒有欠你、堅持、不妥協、為自己而活。
原文:Cosmopolitan
#愛情 #人生 #職場
工程師 eva 學歷 在 女人進階 Facebook 的精選貼文
【在工作上盡力負責…就夠了嗎?】
面試中,百分之百的必考題當然就是「自我介紹」。求職者最該預先準備,也最不該出錯的橋段。
我擔任面試官時,我不會特意準備問題,而是會從應徵者的自我介紹中,找尋我有興趣的話題去深入瞭解。所以自我介紹的重要性極高,不只能讓面試官快速認識你,更可以是整場面試的預先鋪陳。
短短的幾分鐘,可能會聽到應試者的家庭背景、學歷經歷、興趣專長…但其中我最想聽到的,其實是 #態度。
有一次某團隊的行銷主管臨時請了病假,我緊急救援擔任面試官,與熱情洋溢的Claire面談。雖然她的工作經驗不多,但在自我介紹中,卻有篇幅不短的詳細說明。
「我第一份工作是業務助理,主要是幫業務維持客戶關係,並且幫業務做出貨前的細節把關。」Claire笑容可掬的說明她的工作經歷,我對這個笑起來眼睛彎彎的女孩第一印象挺不錯的。
「我習慣彙整客戶們常訂的商品、下大訂單的時間點,幫他們留意貨況,並且預先幫他們搶貨,提醒他們趕快下單,客戶們都很喜歡我喔!」Claire說明她細心工作的方式。
「所以有時候,客戶還會私底下告訴我一些競爭廠商的消息,然後我就會趕快告訴我的業務,業務都叫我『包打聽』!哈哈哈哈~」她坦率的大笑,難怪我對這場面試印象深刻,面試中笑得出聲的人還真不多。
「有些小客戶,業務會直接交給我handle。」Claire表現出被信任的得意,而不是被業務推諉工作的埋怨,我很喜歡。「還有部分工作量落在出貨前的料號核對,因為我們的產品規格很多,各個國家、不同客戶的料號都不一樣,只要出錯貨就會很麻煩,所以我是最後一道關卡的把關者。」
核對料號這種細碎的工作,在Claire口中變成一種神聖的使命,我喜歡她這種 #看重自己工作的態度。不同的介紹方式,除了表述能力上的差異之外,我認為其實是看待自己工作的方式不同。
雖然業務助理的工作內容,會依公司不同而相差甚遠,但卻很常在面試自介中被快速簡單的帶過,有時細問下還會得到「喔,就是幫忙業務key單出貨,還有幫忙業務做客戶聯絡。」這種簡略說明。
我前老闆曾開玩笑的說過:「主管偷懶我還不一定會發現,但是只要業助沒來公司,就天下大亂。」這不是玩笑話,部分主管臨時請假還不至於影響例行業務,但只要業助生病,當天出貨就有困難,所以業助是我們團隊最重要的角色無誤。但是,卻不一定每個業助都這樣看待自己的工作。
其實,不只是業助,各種職務在自介中,多少都可以聽出應徵者工作的態度,以及看待自己工作的角度。
「我負責聯絡媒體、送產品給編輯試用。」v.s「我負責讓媒體、編輯們知道每個產品的優點、市場獨特的定位,擔任產品經理與媒體之間的溝通翻譯,第一線即時回覆媒體對產品的疑問,建立公司跟媒體之間的信任關係。」這樣行銷公關工作內容的簡單陳述,如果換句話說,就可以看出工作態度的不同。
面試結果不難猜測,我大力推薦Claire給該團隊的行銷主管。這個小女生在被錄用之後的表現也可圈可點,雖然沒有任何行銷經驗,但她用非常高的規格看待自己工作,「我把自己當作產品在媒體曝光前的化妝師,以及產品經理與媒體之間的溝通翻譯」就是她曾經形容給我聽的有趣角度。
行文至此,明眼人就會發現,我在這幾篇面試文章中想談的,其實都不是 #面試技巧,而是 #工作態度與方法。
而在這篇文章中,我特別想談的是一種工作態度:#當責Accountability。
我曾經以為我最值得讚許的工作態度是「負責任」,直到我與Kate共事,精疲力竭之後,才發現「負責」還遠遠不夠,「當責」才能將事情做對而且做好。
Kate自詡為台灣牛,做所有事情都盡心盡力,常常加班,信件發出時間老是凌晨一兩點。但不知道是習慣直線思考還是怎麼的,她常把事情做對,但不一定做了對的事情。而且她總是很努力的把份內的工作做完,但卻總是我交代一件事,她就進行一件事。
詢問她活動該提供的獎項,她給了獎品項目。
那獲獎資格呢?她再傳訊告知獲獎限制。
那獲獎人數呢?下一封訊息來了人數。
那獎項預算呢?來了幾個獎品的成本預算。
最後我再開口分別問細項,這才拼湊出完整的概念。
Kate不認為她有什麼問題,她的確如實地回答了我每個詢問,而且數據上毫無差錯。但跟Kate共事讓我無比疲累,雖然交代她的事情,可以百分百保證她會如期完成,但總是覺得哪裡不對勁。而且她很常要做一件事情前就跑來問我該事項的問題,一想到就提問的節奏,常打亂我的工作進行。
Kate毫無疑問是個「負責」的工作者,但離「當責」還有好大一段距離。
什麼是當責?當責的定義是:「工作者是如何看待自己,對自己與他人所許下的承諾」。當責的人會說到做到,並且為所做的承諾擔起責任。每當承諾要完成某件事,那件事就會狀況極佳的被完成。
聽起來有點空泛,舉個實例來說吧,如果要求Kate與Claire寄送產品給媒體測試。妳可以確認Kate會準時寄出,並回報媒體露出狀況。但Claire卻會回報媒體收到與否、測試狀況如何、最喜歡產品的哪個特色,若媒體編輯對產品疑慮,她會先行去跟產品經理確認,甚至詢問工程師解決方法,處理到一個段落後,再向主管呈報現行可選擇的解決方案。
或許職務上的要求真只有「媒體聯絡與產品送測」,但是Claire這種 #要5毛給1塊 的工作態度,讓我們獲得的成果永遠超乎對這職位的預期。
很自然的,在每一波晉升審核中,主管總會優先考慮當責的Claire,而非負責的Kate。
而這種當責的工作態度,不只可以在面試的對談中可以略知一二。你可以試著敘述一下你目前的工作給旁人聽,就會發現,你對於工作的認知、態度,很容易在介紹中洩漏出秘密。
如果你是個負責的人,但卻苦惱於不知如何達到當責的程度,那麼我有個小小建議:「#加大你的守備範圍吧!」
做事細節再細一點、資料考究再深一點、評估範圍再廣一點、思考的高度再高一點…加大了守備範圍,範圍內的獲得都是自己的,我保證你往後職涯「吃香,不吃虧」。
(應該是面試系列最後一篇了吧~歡迎按讚+分享 <3 )
#Eva進階小語
#行銷總監的碎碎念
#照片好像快用光了怎麼辦
工程師 eva 學歷 在 Untyped 對啊我是工程師 Youtube 的精選貼文
世界上第一個程式是女人寫的【她也懂電腦】#0 在第一台電腦上編碼的6位拓荒者 | 6 Women Programmed the First Computer in the World
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你知道為什麼電腦叫compter嗎?你知道第一台電腦是誰發明的嗎?你知道第一位programmer是誰嗎?
當我們聊到電腦科學界的拓荒者時,你又會先想到誰?Bill Gates? Steve Jobs? 不知怎地浮現你腦海中的人是否99%是男性?
但你知道嗎?寫出世界上第一個程式的人是女人。
第一台電腦ENIAC是男人建的沒錯。但他們建出了一個他們自己也不知道怎麼用的機器,就脫手給女人了。沒想到女人成功的摸出一番好樣,解決了世界難題後,男人揮一揮衣袖,卻帶走了所有雲彩,把功勞全都歸給自己,女人連一點點「沾」光的機會都沒有。
你以為這種不公平的事情只發生在「以前」嗎?但這件事情也沒有一個世紀久,而這種女性成就被無視或被剝奪的事情在20世紀也還在進行著...
【她也懂電腦】為響應國際婦女節而啟發的系列。證明電腦科學本不屬於男性專有,打破本不應存在的刻板印象。希望能讓更多人認識這些成就不可被藐視的電腦科學界的女英雄們,讓更多女孩願意擁抱這個也屬於我們的電腦科學世界。
#SheInspiresMe #InternationalWomensDay #她也懂電腦 #國際婦女節
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Six Women Programmed the First Computer—And Didn’t Get the Credit: [https://www.dreamhost.com/blog/six-women-programmed-the-first-computer-and-didnt-get-the-credit/]
The First 1940s Coders Were Women–So How Did Tech Bros Take Over [https://www.history.com/news/coding-used-to-be-a-womans-job-so-it-was-paid-less-and-undervalued]
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個人電腦:Apple MacBook Pro [https://amzn.to/2HKgI2T]
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凱心琳: 一個喜歡電腦科學邏輯推理,在科技圈努力為性別平等奮鬥的女工程師。
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