#文末抽獎 嗨我的朋友,常常睡不好嗎?
分享給你一覺好眠的方法💡
睡不好的原因有很多,但在睡前適當的運動、
用心地聆聽身體的需求,是可以
有效地改善這個問題🧘♂️
影片中分享的兩個動作,除了跟著一起做以外,最重要的是動作停留的時間拉長,同時
用心去感受每一個呼吸,專注在
當下並且控制肋骨的擴張💨
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此外也要跟你分享,我身上這一套運動必備好穿又好看的服飾,他們都是Unlimit Original的新款,EVO-Scotchlite™ 款式的白色搭配金色的立體字型,背後還有3M反光的背條,穿起來超吸睛,而G1款式長褲更不用說,就是經典,除了褲子本身延展性、彈性好以外,褲子左側電繡
字體搭配黑色,既低調又不失質感😍
最後幫你們跟廠商爭取到福利要來辦抽獎活動,廠商也很大方得加碼兩個品項,獎品總
共有下面三款新品
🔘EVO-Scotchlite™ 白 乙件
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最後也祝福你有個美好的一天🎁
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可以請佳緯喝一杯咖啡☕️
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⚠️免責聲明:此專頁僅作知識分享,
不能夠取代醫療建議,如果有
疼痛問題、功能受限,仍需
尋求專業人員的協助。
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左肋骨下方痛 在 陳美茵 Audrey Chan Facebook 的最佳貼文
似乎拉傷了一塊從未有過存在感的肌肉。左手邊腋下下方包著肋骨的位置。完全想不起來弄傷的時刻和緣由。平時不會痛,只有彎下腰,再向前伸出手臂,動作介乎恭敬示好與道歉之間的左手版本,就會痛。這幾天一想起來就做一次這個動作試探一下,覺得只要有一日做這個動作不再痛,就算是好起來了。連同濕疹爆發,經痛難忍,真想偷偷按一下Fast Forward。
20210824 #雜念 #圖文不符 #陳美茵 #資深少女筆記
左肋骨下方痛 在 Facebook 的精選貼文
人生真的短短幾個秋,這一年多的新冠肺炎世界大流行,一不小心就離開了,去年被折磨了一年,今年也沒得休息,讓我感染皮蛇「帶狀皰疹」百痛之王,真的很痛,所幸過去了,且是很快的過去,也讓我堅信沒什麼事會難倒蜂蜜檸檬。
左肋骨下方痛 在 左肋骨下方邊緣按壓疼痛如何擁有健康好身體 - PTT新聞 的推薦與評價
來源:站酷生活中我們總會遇到一些疾病的突然侵襲,比如說胃病、口腔潰瘍、肺炎這些,而當人面臨的難題是按壓自己的左肋骨下方會莫名其妙的疼痛起來, ... ... <看更多>
左肋骨下方痛 在 德豐診所-胃腸肝膽專科- #左肋骨下主要是胃 - Facebook 的推薦與評價
左肋骨下 主要是胃、脾臟左腎及胰臟尾部如果出現疼痛就有可能是#消化性潰瘍#胰臟炎#胰臟癌#左腎結石這時可先利用#超音波檢查看看是否有結石胰臟癌的 ... ... <看更多>