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每逢佳節胖三斤！！🤣
中秋節要來了，賞月標配美食「月餅」和「烤肉」準備好了沒？(準備好變胖了沒XD)
1顆廣式月餅的熱量竟然等於3碗飯🍚🍚🍚
整盒月餅如此美味，要怎麼吃才不會變胖？
難不成真要鑽人體吸收上限漏洞，一次吃光所有月餅？！！
不然該怎麼辦呢？
另外，中秋烤肉也省不了
為什麼烤肉要「避免過度加熱」、且「注意烤肉醬」？
快「跟著吃貨找醫師」
https://youtu.be/SCmpZQ9Ac44
在中秋節吃飽吃好還要吃得巧
#中秋節 #烤肉 #月餅 #熱量
2021.09.09 狗狗節🐶
今天是1年1度的台灣狗狗節，又恰巧中秋節快到惹🌕
麻麻特地搶先獻上造型可愛月餅🥮及多樣肉肉零食🧆，美味下午茶給努力上班的勾錐🐶享用😋
#3y2m29d狗狗節快樂的勾錐🐶
#麻麻謝謝妳一直可愛健康😘😘😘
#下午茶吃太多晚餐不用吃惹😂
#月餅上竟然還做一片柚子造型敲可愛😍
身為螞蟻人超愛喝含糖飲料🥤
正當覺得自己體脂肪應該有破40的我
最近想嘗試戒掉有糖飲料，多喝水！
但一天要喝2400cc的水談何容易
根本很難達標，喝不下去！
（自身體重*40=一天需攝取的水量）
恰巧中秋節我收到一盒
「果菓沐·食尚果乾果飲禮盒」
朋友跟我說果乾可以當零嘴直接吃
更推薦加水變成果乾水喔
喝起來不但沒有白開水那麼單調
有自然水果的酸甜味還喝進營養價值
可以冷泡或熱泡！完全超適合不愛喝水的我
所以我最近很勤勞的在喝果乾水😂
Niuniu看我喝也說要喝
我想也好，正愁她水也喝不夠（跟他媽一樣😂）
也許有點水果味喝的更好❤️
沒想到niu也蠻喜歡
現在也會跟我一起喝果乾水😋大人小孩都能喝
詳細文章🍎 https://reurl.cc/ygOqyq
果菓沐 食尚健康水果飲 天然的果乾組合
皆獨立包裝、不加防腐劑、不加糖
低溫30度烘焙18～20小時保存營養價值
並與台灣在地小農合作！
購買果乾的同時更守護了台灣果農👍🏻
禮盒包裝超級有質感❤️
這裡買🥝 https://www.gogomu.tw/
#果乾 #果乾水 #輕奢玻璃瓶 #果乾禮盒
#美學包裝 #養生禮盒 #果菓沐 #喝水新運動
吃完烤肉月餅後，實在很適合來顆柚子，解膩又有過節感，而我的同仁在中秋前舉辦了「巧辦盃柚子彩繪大賽」，由鶯歌、樹林、新莊的三個服務處，派代表號稱「三帥」的柚子三兄弟加入戰局，他們還沒開話就胸有成足說「大姊一定通通猜中」，但我看見成品真的一陣驚嚇！！
趕快在底下留言告訴我，你覺得誰畫的最像我？？
#中秋特輯 #巧中秋 #巧辦三帥 #畫柚子
IG｜just_be_joyce FB｜狂人JoJo
特別適合不擅長用刀子的手殘族
使用剪刀也可以安全輕鬆搞定柚子
0:00 簡介
1:05 脫柚子皮- 1.柚子盅
2:43 脫柚子皮- 2.柚子帽
4:32 取柚子肉- 1.對半切 展開
5:40 取柚子肉- 2.去頭
8:30 取柚子肉- 3.剪去連接點 (剪刀使用)
9:40 對戰親戚戰術教學
#中秋節 #剝柚子 #手殘適用 #輕鬆
