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2020年1月，巴黎市長伊達爾戈（Anne Hidalgo）提出了一個大膽的新計畫，宣布要將巴黎變成「#一刻鐘城市」，讓市民在短短的步行或騎自行車的距離之內，就能抵達日常生活中可能必須去的任何地方，包括雜貨店、工作場所、公園、學校、咖啡廳、健身房或醫院診所，都可以在15分鐘內抵達。
這違背了過去100年來，依功能分區的城市規劃模式。美國的各大城市是世界上實踐這項原則的代表，而這種做法則造成了嚴重的「鄰避主義（NIMBYism）」。「鄰避主義」不但強化族群、階級衝突，也讓傳染病散佈的情況在較貧困區域難以控制。
疫情之下，許多市民因為不想搭地鐵，改以慢跑、步行和騎自行車等方式移動，為了保障他們的安全，巴塞隆納和紐約等城市開始禁止在某些街道上行駛汽車，停車位也被改成戶外座位，讓民眾能夠用餐又能保持社交距離，結果這項改變非常受歡迎。也許，防疫也能成為巴黎城市改革的強大助力！
#獨評讀好書 #後疫情效應
https://bit.ly/3sDDVZU
2020-21的歐冠聯賽小組賽第5輪結束時，下半分區的E-H組在5輪過後晉級的是切爾西、塞維利亞、多特蒙德、巴塞隆納和尤文圖斯五隊。
而在昨晚的比賽中，拉齊奧踢平布魯日，曼聯負於RB萊比錫，巴黎聖日耳曼雖然和伊斯坦堡的比賽延賽，也確定下半分區最後3張晉級的門票由拉齊奧、巴黎聖日耳曼和RB萊比錫取得。
#歐冠 #切爾西 #多特蒙德 #塞維利亞 #巴薩 #尤文圖斯 #拉齊奧 #巴黎聖日耳曼 #曼聯
🚩巴黎。Galeries Lafayette（譯為老佛爺百貨、拉法葉百貨）
在歐洲想買精品名牌，以價位論首選請至義大利，但如果里民跟我一樣對法國充滿了無盡的電影泡泡（笑），那巴黎也會是你的好選擇👍
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如果好巧不巧又跟西踢一樣英文法文都很菜，那就來這間幾乎每個櫃位都有中文服務人員的老佛爺百貨吧！百貨共分為三館，分別是：
🔹本館 Lafayette Coupole：國際名牌精品、香水、化妝品。
🔹二館 Lafayette ：男裝。
🔹三館 Lafayette Maison：美食、超市、甜點、伴手禮等。
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阿如果又這麼恰巧跟我一樣兩袖清風😂😂😂，那就直接到本館欣賞超厲害的建築設計吧！我這趟完全就是為了這座巴洛克圓頂才來老佛爺百貨的啊~
人家在逛街刷卡，我一直在拍照換記憶卡哈哈哈哈，圓頂的部分有條延伸到中心的步道開放排隊限時參觀，步道開放到20：00，建議避開人潮尖峰就不用浪費太多時間👍
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離開前別忘了去本館頂樓看巴黎夜景，我覺得巴黎的都市規劃雖然沒有像西班牙巴塞隆納那麼威猛，但是我在老佛爺跟凱旋門兩地看到的夜景也都很喜歡，尤其凱旋門是以中心擴散出去的道路分區令人驚艷，下回再來跟里民分享美美的照片♥♥♥
本集主題：「巴塞隆納自助超簡單：精選分區玩樂 X 實用點餐教戰」新書介紹
專訪作者：老蝦
內容簡介：
巴塞隆納，西班牙第二大城，
這裡有高第的不朽建築、華麗的加泰隆尼亞音樂廳、人聲鼎沸的波格利亞市場，
還有令人垂涎的西班牙燉飯燉麵、炸油條配熱可可、朝聖者必吃的聖雅各蛋糕……
經常為人規畫行程、解答西班牙旅遊疑惑的老蝦，透過此書，為想出遊巴塞隆納的你，
介紹城裡城外的熱門景點、購物市集、好物店家、在地特色旅遊，
還要傳授西班牙人的飲食習慣，搭配「食用西語」，讓你點餐無難事，天天都享道地佳肴！
本書特色
【巴塞隆納行程規畫與分區景點】
倘若旅行時間有限，「1日精華路線」、「3日經典路線」、「郊區2日遊」就直接套用；若不趕時間，那就從高第的聖家堂出發，由現代化的「擴建區」穿梭回到中古世紀「舊城區」，還可搭乘纜車上山一覽市區全景，看建築師們如何把這裡打造成一座多采又與眾不同的城市。
【優選郊區旅遊路線】
市區之外也要來場近郊輕旅行！前往費格拉斯的達利戲劇博物館與百年旅館Hotel Duran；到蒙塞拉特山朝聖黑面聖母、造訪農夫市集與歐耶城堡酒莊；看塔拉戈納壯觀的羅馬水道橋、圓形劇場、特殊的跌人塔；直搗西班牙大鍋燉飯起源地瓦倫西亞，最後再飛至馬略卡島，體驗西班牙王室也愛的度假勝地好風情。
【詳細的西班牙點餐指引】
入境就要隨俗，詳細介紹早餐、每日特餐、下午茶，分享重要的選酒知識，讓你知道西班牙人一天都在吃什麼，道地好菜與節慶點心有哪些！另外，還貼心準備了「食用西文」，跟著書上文字指指點點，不懂西文也能大方點餐、盡享美食。
【好吃好買的店鋪情報】
LOEWE、ZARA、CAMPER、MANGO；咖啡館、小酒館、在地小物店……到巴塞隆納別忘了探訪發跡西班牙的流行店家，以及來趟在地店家發現之旅。當然，最熱鬧的波格利亞市場、居民才會逛的自由市場，還有超級市場比一比，與老蝦私推好物清單，相信你都不想錯過。
【利落的行前資訊與交通指南】
解析旅遊季節、巴塞隆納住宿安全區域、訂房注意事項，還有老蝦最常碰到的旅人10大疑問！而抵達巴塞隆納機場後，該怎麼進入市區？機場捷運、巴士、公車、計程車通通列表介紹，連最能玩遍市區熱門景點的T10票卡，或是出城的火車與租車資訊，都一次讓你知道。
【多元知識與實用旅遊資訊】
從高第、達利等名人小檔案，到特色物產介紹，和老蝦的西班牙停看聽等，這些精心整理的小知識，都能讓你的旅途更豐富與更便利。而重要的機票購買、旅費預算、季節穿搭、網卡準備、好用App、防竊需知等也都全部收錄。
作者簡介：老蝦
臺灣人，因為一趟祕魯馬丘比丘之行，覺得此生一定要學西班牙語，才是真正圓滿。從此離開科技業，踏上西班牙學習之路。第一次到當地就進警察局、還在1年後收到來自馬德里的罰單，各種新奇體驗就此展開。不只被地中海飲食文化征服，也被熱情又懶散(？)的西人特質深深吸引，平日以觀察西班牙為樂，探索他們失業率高、又菸又酒卻如此長壽的祕訣。
除了旅遊寫作、數位行銷教學之外，亦是特約領隊，不定期開團帶著讀者一起享受西班牙時光。如果你聽說有個人不是在西班牙，就是在前往西班牙的途中，那人就是老蝦我。
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