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每次回外婆家都會特別的感恩
因為回來就是一種思念的回憶
有媽媽跟外婆的熟悉地方
彷彿妳們都還在
只是換了不同的方式跟我們一起同歡著
很慶幸出生在這個大家庭
每個人都是善良且有愛的一家人❤️
.
每次回家舅舅、舅媽都會準備豐盛的東西給我們
這次要謝謝表姐 辛苦了
今天殺了一頭🐷煮了我超愛吃的大雜燴 米粉湯
雖然很多內臟不敢吃
但湯頭真的是我喝過最好喝的湯
今天不誇張的嘴巴都沒停過
就到最後一刻要回家
還是要在喝一碗😆
.
咪樂上次回去時還不太會走路
這次已經可以跑跑跳跳
跟著哥哥姊姊玩了
還做了很多怪表情給大家看
.
最後的大合照是一定要的
還有輩份的合照
搞的大家笑成一團
#希望下次全員到齊
#期待下次的相聚
#姆姆家族
#中秋節快樂
#中秋我想身材可能沒救了
我們今天是花甲那卡西！只要人客開心，我們就搖落去！
#覺得我們該原班人馬再拍新戲嗎
#大家各奔東西希望下次全員到齊
#下巴長了個超大痘連笑時都很痛
''台南輕員旅''
民宿資訊ℹ️ To dwell。來佇 🏠
包棟民宿 、 三間房 約8000$
很幸運找到極新的房源地點在安平區～
離安平老街轉出去就到囉～
一進門屋主準備超多地方美食 午茶點心
磅蛋糕/所長茶葉蛋/奶酪/吐司/麵包/新鮮水果 /零食/蜜餞/雞肉捲/新鮮果汁以及牛奶～
以及所有備品都超齊全～
是個可以賴在房裡不出門的好地方
每間房間都有小巧思 整個房源佈滿綠色植物非常療癒🌳🌳🌳
頂樓的景觀小陽台是最驚艷的～
能俯瞰安平非常放鬆😌
此次住宿是哥找的～（水電工）
從一進門我們就一直哇～哇～哇～超喜歡😍
回程去台中吃了 灰鴿/鍋 也是哥推薦的～
跟哥出門就對了 😝
這次一樣有店妞沒辦法跟上～
希望下次全員到齊囉❤️
兩天一夜慢步調之旅很開心的結束🔚
我們正在面對現實處理直播訂單😂
#週一的台南網美店通通沒營業
#當不了網美索性當古人
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奧運時大喊力挺運動國手，結果麟洋配拿完金牌之後回國面對就是這些側翼的政治鬥爭，搞屁啦!郭正亮你看看你黨支持者在搞甚麼啦!
根據中國時報的報導:【2020東京奧運羽球男雙摘金的「 #麟洋配 」王齊麟、李洋返台後人氣急速上漲，悠遊卡公司也趁機推出麟洋配特別版，但設計曝光後被罵翻，李洋本人則親自留言緩頰「我覺得很可愛」，未料竟遭女權鬥士周芷瑄砲轟只想賺錢，更表示自己已對李洋沒興趣，讓鄉民傻眼怒轟「她哪位啊」。】這就是我不想蹭奧運的原因啊，一堆一日球迷大喊民族主義之後，結果回國就是政治鬥爭，連讓他們賺錢都不爽，只會因為政治立場在那邊大讚沒取得授權的商品好棒棒，這是甚麼體育野蠻國家嗎?商業上這麼不健全還講甚麼體育健全?還敢在那邊靠北甚麼對選手不好，眼中只有政治立場的人放那個甚麼屁啦!
網友吳敬棠說:【金牌得主不讓蹭燒廠商賺非授權周邊，罵！
金牌得主簽約的周邊不是你要的廠商，罵！
金牌得主情同家人的經紀人你不喜歡，罵！
金牌得主跟你不喜歡的市長視訊，更要罵！
所以說我們的體育環境怎麼可能會好嘛？
每天在那邊嘴體育圈劣幣逐良幣
殊不知最大的劣幣就是這些「既然我得不到你，那就誰都休想得到你」「既然我蹭不到，那就要把你毀掉」的進步人士嘛】
CNN的報導中說，喀布爾發生的事情比西貢還要嚴重，根據紐約時報的報導:【五個多星期前，拜登總統說：「無論如何，你都不會看到有人從美國駐 #阿富汗 大使館的屋頂上撤離。」在現代總統歷史上，能夠讓一位美國三軍統帥如此迅速地被自己的話「打臉」的例子十分罕見。
然後他說的話把這個坑挖得更深了：「塔利班全面統治並控制整個國家的可能性極小。」
週日，美國平民和大使館僱員從喀布爾慌亂撤離的場面在電視上直播，這正是拜登和他的助手們最近在橢圓形辦公室舉行會議時一致認為必須避免的景象。撤離並非發生在美國大使館屋頂，而是在大使館旁邊的停機坪。現在阿富汗政府以驚人的速度垮台，塔利班似乎肯定會重新全面控制該國，就像回到了20年前的夏天，而此時距離2001年9月11日襲擊事件紀念日不到一個月。
無論這是否公平，總之，拜登將以這樣的形象被載入史冊：在他的領導下，美國在阿富汗的實驗以這樣一個醞釀已久的、恥辱性的方式落幕。七個月來，他的政府似乎顯示出了所需的能力——讓這個國家70%以上的成年人接種了疫苗，推動就業增長，並在兩黨基礎設施法案方面取得進展——而美國在阿富汗最後幾天的一切都打破了這個形象。】美國在阿富汗的決策到底發生了甚麼事期，這個狀況台灣有參考的價值嗎?還有美國議員說如果你在烏克蘭和台灣，看到這樣對待盟友的態度，你應該很害怕?真的假的~~~
根據中央社的報導:【聯亞副總經理范瀛云昨天晚間說，聯亞生技製造的COVID-19疫苗效期長達2年，且已送18至19批、約200多萬劑至食藥署檢驗封緘。但聯亞疫苗未能通過EUA，500萬劑合約走向及200多萬劑送驗疫苗是否報廢受關注。中央流行疫情指揮中心發言人莊人祥昨天下午接受媒體聯訪時表示，政府預採購的聯亞疫苗合約，並不會因為EUA未通過就失效。聯亞疫苗經3期臨床試驗，只要能證實具保護力，採購合約仍適用。】但實際上聯亞的eua是被審議委員會十七票否決，連補件都不准，可是又讓他們可以做臨床三期，這到底為什麼?更別提週日有放話說聯亞有好消息，周一早上陳時中還承認說eua審議的確已經開過了，下午就說不通過，股價一下子跌了一屁股，為什麼聯亞的股價特別容易有這種假消息出現?
還有 #五倍券 搞了半天，最後還是決定不用交一千元了，這背後到底是怎麼一回事啦，還有說要家戶歸位，還有說要開發特別的app來作數位化，規劃的人知道pos系統要改寫多麻煩嗎?顯然一團亂啊，到底為什麼這麼堅持要發券?根據ettoday的報導:【行政院16日拍板定案，振興五倍券民眾不用支付1000元，由政府直接發放5000元代券。另外，為了提升數位券的使用意願，經濟部除了推出數位加碼，還有「家戶綁定」，只要憑健保卡認證身分，就可將全家人的數位券集中在其中一人的帳戶一次領取，省去長輩以及未成年子女不方便使用數位券的困擾。
在初步規劃上，數位券將由政務委員唐鳳研發「五倍券APP」供民眾下載，會如「電子折價券」模式亮相，且規劃採「獨立條碼QR Cord）」、「獨立帳戶」，供辨識為振興券消費，讓民眾可比照紙本或享加碼多重優惠。】
根據中國時報的報導，【國民黨主席江啟臣今天在前台中市長胡志強、「好兄弟」前立委顏寬恒等陪同下完成登記，顏提到，國民黨需要新世代的領導人，尤其在江啟臣這一年半的領導中，看到國民黨從谷底爬升，希望不要有那麼多見縫插針、無中生有，一同支持江啟臣連任。媒體追問是暗指遭朱陣營質疑跳船？顏寬恒回說「他不曉得是誰質疑」。】昨天是朱立倫，今天是江啟臣，國民黨主席的兩個主要候選人都已經到齊了(還有其他兩個人)，郭正亮到底覺得誰比較好打啊?未來會有甚麼發展呢?是不是民進黨看了偷偷笑啊~~~
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📍直播大綱：
00:00 開播
12:00 麟洋配悠遊卡事件
18:00 美國撤軍阿富汗
01:05:00 美帝衰落元年
01:16:00 待用餐-淡水咕咚羹
01:29:00 蘇揆為何堅持要發五倍券而不給現金
01:49:00 國民黨黨魁戰誰比較好打?
「真心的朋友，一、兩個就夠了！」
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在一次工作的場合，身處不快樂日子的我們，給了彼此好多勇氣和打氣，就這樣一拍即合，我和焦凡凡就這樣認識了快要三年的日子，沒想到我們每一天都會聯絡、聊天，把私底下的每一個快樂和不快樂都和彼此分享。
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過去那段日子裡，我曾經很想走出自己的舒適圈，但我總是躊躇不前，當所有人都不支持我時，凡凡總是私底下替我加油，鼓勵我只要開始做，就可以朝著自己的方向前進。
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在這個複雜的世界裡，真心的朋友不用太多，只要有人真正懂你就夠了。跟大家分享我們的故事，也希望你們能夠找到自己的好朋友：）
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#焦凡凡 #關韶文的小明燈 #一加一大於二
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【戀愛教室】聊到婁峻碩就哭了？男友都我追來的！feat.焦凡凡
https://youtu.be/8DtJA58RgTo
【戀愛教室】婁凡默契考驗！交往第一天？在路邊接吻？霸氣告白過程曝光！feat.焦凡凡、婁峻碩
https://youtu.be/Wf8Bl4LgDbg
【工作vlog】前進中信兄弟球場！「最胖開球女神」後台獨家全記錄！feat.焦凡凡、峮峮
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【戀愛教室】男友都是自己追來的！新時代女性「私密處」自己保護！feat.焦凡凡
https://youtu.be/oJcUTtGl6ok
【職業訪談】焦凡凡9份工作經歷，人生低潮遇見了「反骨男孩！」
https://youtu.be/CYlav7MS5Og
【麥當勞店員輕鬆嗎？】為了一片起司，焦凡凡櫃檯蹲下爆哭！
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【減肥列車】關韶文、焦凡凡「嚇死人真實體重」公開！宣示重啟新的減肥計畫！feat.焦凡凡
https://youtu.be/PZ9w-cpNRT8
【焦凡凡Room Tour】關韶文「巨型匾額」一秒破壞北歐風！
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【東京賭博】槓上「迪士尼設施」！焦凡凡為了關韶文爆哭
https://youtu.be/W15V1TiDg_4
【告白焦凡凡洋蔥片】一個「勇敢追夢」的腿庫女孩！關韶文嘔心瀝血大告白
https://youtu.be/fr7SHGX9Pgo
【大咖網紅全到齊】28歲生日派對超感人！feat.焦凡凡、婁峻碩、林進、反骨男孩、這群人董仔、張語噥
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#將軍澳 #寶琳市場 #香港街市 #8424 #8424西瓜 #本地消費 #買餸煮飯
#氣炸鍋 #氣炸鍋食品 #寶琳市場facebook #毋須找續 #與你同心守護健康 #防疫貼士 #香港街市 #羊肚菌 #養生美容 #平價龍蝦 #日出康城
Hello大家好我叫阿Tsar
大家最近為了食好煩惱, 一時不可以堂食, 一時又可以
這麼麻煩, 都是買餸回家自己煮吧,
我一向去外國旅行, 都好鍾意行街市, 而且這類影片深受男性網友支持
鐵漢柔情，勁過黎明，當你公主，為你下廚
一對情侶或夫妻，一起落街市買餸
都可以是另一種樂趣, 當然是疫情沒那麼緊張,而你覺得舒服的時候
就好像我今天去了將軍澳的寶琳市場
真是可以用街市遊樂團來形容, 先看看裝修先吧，
寶林市場沿用墨綠色為主調，融入大型圓柱、傳統拱門、金屬罩燈、
鐵枝架等設計元素，型格別致，簡潔明亮，洋溢濃厚的歐陸傳統市場風格，
來到寶琳市場就可以感受到這種異國風情
彷彿置身於歐洲，再望下四周親切的面孔
有令人窩心的笑聲， 這裹絕對是個街市遊樂團
在這麼歡樂的氣氛買餸，人都健康些、更美
雖然一個二個戴住口罩, 但是你們都可以由他們的眼神見到
善良和勤奮就是最好的美容靈丹妙藥, 你們都快些來感受下這一種歡樂氣氛呀
這絕非廣告, 所有影片裏面我買的吃的，都是自己付費
因為這裹真是有好多好多貨品是物超所值
平日我去最多的，就是正街街市、西環、銅鑼灣還有灣仔
因為一個街市我買不到齊全東西，要走來走去
來到寶琳市場，除了你可以一次過買齊想要的東西之外，貨品齊全
價錢還當抵買、抵食，新鮮、健康、好味
小販對顧客提供專業的產品知識，
我不經不覺就行了幾個小時，還跟這裹做事的人傾談，學了好多
這個市場經營得這麼好, 其實是有賴一班上上下下的工作人員
甚至每一位在這裏售賣的小販和店主，努力付出的成果
講多無謂, 快些來看看今日的十大必買必吃店舖啦!
第一必買, 這間叫做牛四方手切牛肉專門店,
主打騸牯牛肉以及多款刁鑽的牛肉部位，質素相當有保證。
價錢平過我平時買開的地方好多
騸牯牛是指已閹割的牛，公牛被閹割後的激素較少，
性格比較溫文，肉質又不會因活動過量而變韌，
脂肪分布因而較平均，不像和牛般入口膩滯，牛味更濃郁，
口感亦比較嫩滑而不韌，全港每日只有少量供應，
不是處處吃到架!! 騸牯牛的牛頸脊位置，油脂少而肉味濃，
富嚼勁，而質感更為嫩滑，牛骨可以用來淆湯超級鮮甜有益啊
牛骨湯就含有豐富蛋白質，脂肪，維他命和鈣質等
促進人體鈣質吸收，提高免疫力，健脾開胃的作用，
用牛骨湯湯底，再加上一些內臟及這裏刁鑽的牛肉部分去打邊爐，
食完精力充沛,老虎都鍊低幾隻,
而且店舖裏面的刁鑽牛肉部分比較多
可以提供不同口味和口感，要視乎你自己的喜好
你可以親臨這間舖頭，問問老闆娘提供意見
他們好樂意為您解答疑問，還有他們經常在自己 “牛四方牛肉”
或”寶琳市場”的facebook, 發佈當日的優惠和每日新鮮產品
你可以直接在facebook留言，或打電話給他們, 預留那款你喜歡的牛肉
因為太受歡迎，而且老闆娘人緣很好，我親眼見到的
你看我笑到手都震曬啦, 所以facebook 一post 出來無耐,
最好和最優惠的貨都好快給人搶曬啦
尤其是星期六日, 好多清水灣或者附近一帶的居民
都會專誠揸車來到這裹購買， 因為寶琳市場後面有一個停車場
亦好方便外來人在這裹泊車, 我由中環搭地鐵去到寶琳站45分鐘，
再行七分鐘就到這個市場, 超級方便, 多話短說，
快些去like他們的Facebook 吧，手快有手慢冇!
第二必買, 營品凍肉, 這裹有聯合國那麼多的凍肉選擇
貨品靚而價錢平，多款式氣炸鍋食品，價錢都很便宜
16/ 磅的德國豬手, 每一件大約不用100HKD
買回家用氣炸鍋煮，就可以食到脆卜卜的德國咸豬手
你在餐廳吃最少要200HKD， 這麼大包氣炸鍋韓國炸雞75HKD
出面賣最少要90HKD, 這包細一點來自日本33hkd
跟這包韓式辣醬雞一樣價錢， 這包炸蝦扒26hkd不是處處有得買
荷蘭曲薯條，大到我一隻手都拿不起，28hkd, 2KG包裝都只是50KD
釀蟹蓋又是幾特別6勺氣炸鍋食品，薯絲蝦、炸帶子、日式吉列大炸蝦、
韓牛漢堡、北海道薯餅、 北海道牛肉薯餅一包十大件
這麼大條荷蘭豬腩，可以紅燒大蒜爆炒都得，
紐西蘭羊肉片、 丹麥無激素豬梅、 一包多隻鴨舌都是43HKD，可以用麻辣醬來煮
泰式青黃咖哩, 多款抵買日本醬料，還有多款超值抵食來自北海道的冰凍海鮮
食材解凍後如何辟除雪味？專家建議，雞肉、豬肉可用適量的鹽醃20分鐘，
再沖水洗淨，即可除掉雪味；煮食時加入薑、葱、蒜等再調味，亦有助去除雪味。
牛肉解凍後，只需用鹽及胡椒調味即可。
海鮮就可以用一大碗水及一匙羹醋或檸檬汁，除掉雪味及腥味。
另外急凍蔬菜只需要浸水，回復原狀即可。
第三必買, 勇記鮮果，多款來自世界各地的水果，獨家售賣
好多是來自日本，價錢跟我在日本買到的差不多，
在香港叫做買得平㗎喇，這期8424西瓜好紅, 他們都是賣118hkd
8424特點是瓜身較圓、頂位有莖藤、
瓜紋上的綠、白兩色分間明顯，輕力拍打時會聽到清脆的聲音。
切開後會見到內裏是深粉紅，而不是血紅色，
瓜皮特別薄，心位不會有黃筋或爆開，會有少許白色瓜籽。
入口多汁而甜，甜度大概有12、13度左右，味道有冰糖味，因此又叫冰糖麒麟。
美國桃駁李, 全場只此一家, 桃駁李當造時間是6月至9月
揀桃駁李的時候, 攞上手要夠聚手, 代表水分充足
表皮要冇損傷或碰撞， 果頂位置要完整
果頂凹陷就會容易變壞, 除了當生果吃，
還可以取代菠蘿煮生炒骨，果香更濃沃口味,
冇核黃皮, 不僅味道甜美，而且無核、果大、肉厚、嫩滑，是黃皮中的珍品。
黃金桃是近年人氣急升的桃品種，果肉鮮黃，故又叫黃金桃。
果肉細嫩光滑有咬口，追熟後囗感軟潤順滑，甜味突出，
果汁豐盈，還真的帶有芒果香，桃味甚濃，
是桃味與芒果味混合的獨特味道。每年中秋都是人氣熱賣商品之一！
台灣水仙芒，大過我隻手呀， 台灣黑金蜜，香甜可口，清脆汁濃，
外形呈橢圓形，果皮是墨綠色的，點綴著金黃色的條紋，
生長期接受光照超過1000小時以上，充分的光照產生積累了豐富的糖分，
它融合了西瓜的清爽，還有蜜瓜的甜蜜，
含有多種蛋白質，醣類，攝取纖維，營養成分非常好，老少皆宜。
第四必買， 泰靚手撕雞，我經過這間店舖的時候
是被這位阿姐的笑聲吸引住，她們客人傾偈笑到好開心
跟住我站著一邊，看到她做事，好勤力、對客人好好
好開朗，見到她令人好開心, 那就吸引了我去幫襯了，
雖然阿姐讀書不多，但我看得到她很熱愛自己的工作
贏取到我對她的尊敬，在這經濟低迷的環境，
能夠請到一位這麽開朗的員工,是老闆的福氣
手撕雞有原味,香辣和麻香, 有不同size,自然就有不同的價錢呀
一人份量40HKD一盒,都好大盒喎, 我揀了麻香花椒味,
超級好味, 但我覺得一點也不貴, 泰式冷盤每磅75蚊,
冷盤有牛肚,鴨腎,魷魚,豬腳, 皮蛋 ,海蜇, 嘩！好多口味呀
你看看那麼多明星來幫襯, 阿姐話不止這幾位名人來買㗎
有些名星來買但沒有影相, 所以超級受歡迎㗎
連烹飪高手（陳）煒哥都落嚟幫襯, 味道真是非同小可
幫襯一次真的不夠喉呀, 我會再嚟㗎,
這個市場真的好開心,講開好的員工又何只一個呢
我在這個店舖買炒麵食,阿姐又陪我傾計講笑
它的豬腸粉又是即整喎, 大大盒面都是15HKD, 都好好食喎
多款生滾粥,22HKD,真的超平囉, 如果我住在附近呀
一日起碼下來幾次呀, 我叫阿姐給我影相的時候,
阿姐起初話唔靚影乜嘢呀, 我跟她說一個人善良和勤奮就會靚㗎啦
你們認同嗎？
第五必買， 德興草堂, 我是被這包極正的羊肚菌吸引到
自從我上年在西班牙食過一道羊肚菌菜式, 一食難忘
羊肚菌味道極之鮮甜，而且營養價值非常高
羊肚菌含有抑制腫瘤的多醣和抗菌及抗病毒的活性成分，
因此具有增強機體免疫力，抗疲勞，抗病毒及抑制腫瘤等功效的作用。
這個就是雪蓮果, 雪蓮果含有豐富纖維，潤腸通便
排毒降火， 清肝解毒，控制血糖，能夠增強免疫力
五指毛桃，加淮山、粟米及栗子煲瘦肉湯, 可以補肺益氣
龍脷葉1 兩,青欖4兩, 煲滾水之後細火兩個鐘頭, 當水飲(一人份量)
化痰止咳, 你喜歡可以加蘋果，瘦肉，當湯水飲都ok
印度椰子營養價值極高，有助清燥熱、止咳功效、滋陰補腎、潤肺養顏的功效，
簡單煲青紅蘿蔔豬骨湯，加印度椰子，湯的口味即時會變得香濃清甜好多
捱夜瞓不好就最適合啦, 第六必買, 包點先生,
這裏有條小食街有十幾間店, 開放至凌晨一點
這間店舖經常排長龍，你看那些足料湯水，45HKD咋
豐富的炆餸 都是38至到40HKD， 我覺得這間店舖的設計非常之好
客人點餐之後，即時可以在身後這個蒸爐拿出來外賣
視覺上非常之流口水，還有這個親民的價錢，值得一試
第七必買, 聯光海味, 由一對年青夫婦主理
老闆娘親手包製的純手工包製養生茶 ，有25HKD至到38HKD不等
買夠三包就送一個茶壺，其實真的不是賺你好多，
但我跟他們傾計，就知道他們寧願薄利多銷
希望街坊幫襯了之後，食得身體健康，多些回頭客
我站在他們店鋪片刻，就聽到一個街坊跟老闆説
“你幫我執啦”，輕描淡寫一句，就充分表現到街坊對他們的信任
這並非送一個茶壺，就那麼容易建立到的信任，
而是做生意講求誠信、優質服務、品質至上長年累月的建成
薄利多銷，都要靠來貨比較平，怎 樣可以做到來貨比較平呢
就要靠你自己店舖人流多，貨如輪轉，你就可以跟供應商攞一個較優惠的來貨價錢
這個要靠信譽，所以做生意誠信是好緊要的，顧客信你，幫襯多
攞貨攞得快，供應商給你的價錢就自然會平些
我差不多一個星期去上環海味街一兩次，你看看這些羅漢果那麼大個都是賣四蚊一個
上環海味街都末必買到, 你看看羅漢果又大個，外殼色澤鮮明，
我平日會攞一個羅漢果，壓碎之後用水煲20分鐘, 攤凍後放入雪櫃平日當水飲
羅漢果可以有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顔、潤肺化痰等功效，
我幾年前被人傳染咳得好利害，看了整個月四次醫生都醫不好
我有一日在廚房忽發奇想，煲了一個羅漢果來飲，之後好了八成的咳
飲了兩三次羅漢果水已經完全好番曬
所以對於我來說, 羅漢果是最平的神丹妙藥, 但如果體質寒涼就不太適合了
還有鱈魚膠、花膠這些美容產品，我寧願買千幾元一盒花膠煲好多次湯水
都不寧願買一樽好貴的護膚品, 因為煲靚湯除了可以美容之外還可以調理身體
但是美容產品就未必可以做到兩者兼得,
還有18蚊一斤的椰棗，來自中東，英文叫做Date
每年大約五月至六月是伊斯蘭教徒的齋戒月，
在日照的時間不可進食。晚上開齋時，
傳統上會先吃一粒椰棗，以補充能量。所以在中東一帶十分受歡迎
如果你減肥的時候, 都可以食三四粒椰棗取代一餐
它可以補充能量，但千萬不可以食得多，因為怕太高糖分
椰棗具有排毒功效，治療肝病,
椰棗的排毒功效會清理肝臟里的毒素和重金屬。
另外飲用椰棗汁也可治療扁桃體發炎以及感冒、發燒。
第八必買, ........請支持收看影片!!!
明天公休！！今晚就讓我們嗨到爆. 感情就是這麼好，店聚就是開心！ 辛勞了我的夥伴們. #希望下次店聚能全員到齊 · #努… थप हेर्नुहोस्. ... <看更多>
畢業後第一次聚會很歡樂，孩子們，老師期待下次跟你們的聚會喔，希望下次的聚會能全員到齊，還要穿上我們那件熱情如火的紅班服喔！ ... <看更多>
希望下次全員到齊 在 [討論] 新援加入後的湖人觀察- 看板Lakers - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
數據2/21擷取自 Nba.com
gif從自購LeaguePass剪輯。
非常開心在上半季結束前，
本季湖人新援都能上場打球，
也確實展現出個人特色去幫助球隊，
在上半季結束前的最後一場鵜鶘戰終於全員到齊。
嶄新的10人輪替又讓人對下半季燃起希望，
以下，就讓我們來看看新援加入後這三場的表現，
還有Ham的調整吧!
(因為篇幅有點長，
用了不少Gif介紹戰術、配置及球員特性
如果數據有誤，或是錯字很歡迎版友幫忙更正)
-----進階數據-----
賽季
OffRat:113.0
DefRat:113.9
前三場
OffRat:111.3
DefRat:107.1(聯盟第二
-----新援三場傳統數據-----
-D'Angelo Russell-
Avg 30.2Min
17.3Pts/3.3Reb/5.7Ast
45.0%/37.5%/76.9%
-Rui Hachimura(八村壘)-
Avg 22.8Min
9.3Pts/6.0Reb/0.7Ast
44.0%/22.2%/100%
-Jarred Vanderbilt-
Avg 22.2Min
8.0Pts/6.0Reb/3.0Ast/1.3Stl
71.4%/0%(沒出手)/100%
-Malik Beasley-
Avg 20.3Min
11.3Pts/2.3Reb/1.0Ast/1.3Stl
38.2%/32.0%(命中2.7顆)/0%(沒罰球機會)
-Mo Bamba-(只打一場)-
15.8Min
4.0Pts/6.0Reb/1.0Ast/3.0Blk
28.6%/0%/0%
-----勇士戰-----
-AD
FG5/19 13Pts/16Reb/3Blk
-Dlo
FG6/12 15Pts/6Ast
-八村壘
FG6/11 16Pts/7Reb
-德軟
FG7/12 26Pts/3Ast
-Vander
FG5/7 12Pts/8Reb/4Ast/1Stl
-Key Play-
我們先來看看新援Vander的防守能量，
勇士攻擊從Gab失誤進而啟動Transition開始，
首先看到Vander從對手禁區全速回防到我方禁區，
他面臨弱邊一守二先踩住較近的Moody球線，
球接著轉傳到大角的DiVincenzo，
Vander又加速過去對位，
DiVincenzo接球後，
發現Vander過來補位直接轉傳給Moody，
Moody接球後直接啟動要Attack Close Out，
沒想到Vander又回去踩住Driving lane，
Moody解讀出來回傳給DiVincenzo，
Vander竟然還能還原給干擾，
協防機動性相當恐怖。
這波站位以Horns起手，
球先送到右側高位的Vander手上，
接著弱邊高位的草往下設立掩護，
Vander在透過DHO設立第二道掩護，
形成一個Stagger（Chicago Action)，
進而創造Beas的投射機會，
但這波DiVincenzo追防的很好，
Beas因此轉為下球攻擊。
(值得注意的是原本的Stagger都是草在跑，
自從MB來了之後，草的無球戰術大都由MB負責。)
這回合先看到Ham比出疑似手槍的動作，
球員馬上接著執行，
Pistol戰術能有很多變形，
這回合強邊德軟沒有透過接應及掩護攻擊，
自行持球製造機會，
弱邊Gab幫Beas進行Hammer Screen，
(Hammer Screen就是以Ham來命名的)
但因為Divencenzo離Beas非常遠，
加上戰術跑位非常不同步，
並沒有因此製造底角空檔，
德軟在啟動底角切入後，
反而是透過Gab的空切迫使DiVincenzo內縮，
Beas再上提拉長空間創造投射機會。
這波Ham又比了一次手槍的動作，
這回合德軟選擇讓接應手攻擊，
球先透過DHO送到側翼接應手Beas手上，
Beas決定Keep自己處理，
再透過拖車跟進的Vander設立掩護打High PNR。
一發現DiVincenzo Go Under立馬拔起投射，
可惜沒進，靠籃底下的Gab補進二波。
這回合早攻 5 out站位，
Poole在後方回防不及，
德軟前面沒有防守者，
DLO球送給他之後，
他只下一次球就殺進禁區進而吸引協防，
再Kick Out給底角的八村，
八村藉由Looney Close Out的時間差下球中距離攻擊。
這回合湖人打Spain PNR，
(還沒看到Beas 成功背擋過)
可以看到Klay因為顧忌AD的Roll in，
所以給了Beas半拍空檔再衝過去對位
Beas見狀選擇透過時間差下球攻擊，
但這是第一場配合，傳切投拿捏不果決，
判斷不明確之下拋傳失誤。
這回合就很有趣了，
一樣是5 out起手，湖人打算打Double Drag，
但德軟選擇Reject Screen，
先是啟動半拍，攻擊Klay的重心，
再搭配他招牌的轉圈假晃過掉Klay，
AD也馬上啟動Roll in，
關鍵點是弱邊的Jerome其實早就注意到踩住禁區協防，
但因為顧忌DLO投射威脅，又把禁區的空間讓出來，
因而解放AD的Roll in。
這也是為何我先前提到湖人補強目標要是投射型CG，
因為在這種戰術小細節就能看見，
具有投射威脅的後衛對於禁區進攻空間影響有多大。
關鍵時刻，戰術簡單有效。
就是5 out 搭配AD跟德軟Hign PNR，
可以看到這種海一樣的空間，Klay被掩護延誤半拍後，
再也追不上德軟，德軟甚至沒有全速就能上籃終結。
關鍵時刻勇士的ATO，
AR從Klay無球時就把手放在他身上確認位置，
一路跟著他從弱邊跑到強邊，
德軟從頭到尾用橫移緊跟著Poole，
Poole創造不出機會打算跟Klay打DHO，
但AR死死跟在掩護上，進而讓Poole進攻犯規，
兩個後衛非常傑出的防守!
(注意到就算掩護成功，德軟也有踩出去阻絕第一拍投射機會)
-小結-
這場是DLO、Vander、Beas的初登板，
本場Ham調度下對於勇士後衛加壓防守品質很高，
特別是TBJ、AD、德軟、AR這四位，
對位勇士的三分防守使對手22投僅中2，非常優秀。
DLO及德軟的雙衛組合，
給對方後場帶來極大的麻煩，
特別是Ham第四節後場以AR-DLO-德軟應對勇士三衛，
在場上5人除了AD都具備投射能力之下，
德軟有非常大的空間發揮其作為Slasher的本事。
前場方面，AD進攻狀況非常差，
但關鍵時刻防守輸出依舊穩定。
八村在詹缺席狀況下挺身而出，
比分膠著先是一個接應中距離再搭配C&S三分，
擴大領先帶走比賽。
-----拓荒者戰-----
-AD-
FG8/18 19Pts/20Reb/3Blk
-Dlo-
FG7/16 16Pts/4Ast
-Malik Beasley-
FG8/16 22Pts/2Stl 6顆三分!
-Key Play-
先來看看Ham上半場如何應對Dame的擋拆，
AD Drop踩的非常上浮，幾乎就在三分線前，
因為這次Side PNR德軟Go Over有穿過掩護，AD站位也非常不錯，
Dame在沒有足夠投射空間的情況，只得選擇切入，
受到八村、AD干擾的情況下沒能完成終結。
一樣是應對Dame的擋拆，
不同的是這次是High PNR，
AD給出了更大空間，防守位置離三分線還有兩步，
德軟即使Go Over還是露出一瞬間的三分空擋，
這次Dame在看到這一部分空間後，
毫不猶豫就拔起命中大號三分Pull Up。
為了因應AD非常上提的Drop，
Low Man八村會選擇性放掉Thybulle的三分投射，
可以看到八村根本沒有要撲防的意思。
看完擋拆防守，
開始來看上半場湖人怎麼應對區域聯防，
這回合AD上中接球之後，轉傳給德軟，
之後沒有任何的動位，
德軟自主啟動切入吸引Eubanks協防，再回傳給上中的AD，
可以看到AD有超大中距離空檔，
結果他竟然選擇回傳給切傳完在禁區的德軟??????
德軟只有6呎，防守者還是"菁英大鎖"Thybulle，
在禁區空間擁擠，時間又有限的情況下，
他只能拉出去重新做低效單打，
AD這波處理球實在差勁。
一樣是讓AD上中，
這波Thybulle向後壓縮上中的AD
TBJ跟AR的解讀很正確，
TBJ先啟動45 cut逼迫Eubanks、Simons要向下協防，
讓Simons面臨局部一守二的劣勢，
接著AR往上提把防守者追防距離拉長，
只要AR在45度接到球，
就有空間跟時間差能攻擊區域後方協防的Close Out，
結果AD又爆傳失誤.....
這回合湖人改用戰術攻擊，
介紹過幾次的Double Drag 接 Stagger Screen，
但因為是拓守23Zone，所以Dame直接指揮上方的Little去做跟防，
Little雖有意識，但還是被Gab的掩護卡了一拍，
Beas上浮之後，再跟Gab做一次Re Screen，
很可惜Beas缺乏主動創造意識，沒有持續下球製造Roll Man空檔，
而是Kick Out給草，草直接拔起投射。
注意到因為Jabari往上對位草的速度很快，
草有時間差及空間能往底線攻擊，
他選擇面對防守球員直接拔起比較可惜。
這回合又是AD奇怪的處理球，
先是德軟不利用掩護切向投射威脅低弱的Vander方向，
在有三名防守者的強邊缺乏空間下德軟只能草草收球，
因而回頭找上中的AD來救援，
AD在接球後視野還往弱邊掃了一圈，
弱邊防守者只剩拓荒者最矮、防守最差的Dame，
前面提到強邊已經被德軟弄得非常壅擠，
往弱邊下球不但能攻擊Dame，還有機會解放Beas的空檔。
結果AD又選擇往壅擠的強邊下球，
在缺乏空間下，只能提早收球出手Tough Shot。
這回合AD終於正確打出High Low，
受惠於Dame的賭博性抄截，
加上AR適時的底角空切，
區域下方是局部3打2，
AD在這種情況終於正確解讀出TBJ的空檔。
這回合也處理得很差勁，
這次Dame沒有被藏在後面，
湖人傳導了幾次發現沒有導出機會，
球又回到AR身上，此時防守他的人是Dame，
但他既不果斷出球也不下球攻擊Dame，就把球拿在手上耗掉3秒，
此時已經是破23Zone 的基礎的上3下2站位，
只要球送到側翼，弱邊中前鋒就會上中製造131的攻擊機會，
注意到AR一送球到DLO手上，弱邊八村馬上上中準備接應，
但DLO選擇硬拔，雖然是進了，但整個處理球的流暢度非常差勁。
接著來看下半場Ham應對Dame擋拆的改變，
這次Eubanks跟Dame打手遞手，
不同於上半場的Drop，
下半場Ham讓AD Hedge，Show出去壓迫持球者Dame，
Hedge目的是壓迫持球者，讓持球者沒有第一拍空檔，
同時利用中鋒身材干擾後衛傳球路徑。
雖然是讓持球者沒有空檔，但因為這個策略相對Drop激進，
因此更考驗後方局部3守4的身材及輪轉默契。
這回合顯然AD速度跟不上Dame，沒有壓縮到Dame處理球的空間，
他還是很精準的傳給Eubanks，
Low Man的DLO也沒有足夠的身材能夠給予Eubanks壓力。
這波同樣是下半場Dame的High PNR，
這次主守中鋒的是Vander，
他跟德軟同樣也沒能給Dame足夠的壓迫，
這波德軟在被過掉之後，應該要主動斷掉Roll Man的球線，
但他被過完還在後方慢速追防Dame，
這讓Dame又成功出球給Watford，
AR注意到之後只好往內縮踩住Roll Man的空間，
因而導致Sharpe空檔。
-小結-
老實說重看這場，
是有看到Ham在防守端不同的應變，
但攻擊端面對區域聯防處理球非常糟糕，
一部分也是球員對於區域判斷差勁。
從我剪下的片段看到，AR、德軟，
處理球都犯了幾個錯誤，
DLO Beas也沒有主動拉扯意識，
AD這場上中處理球完全是災難。
拓的區域防守有特別保護Dame，讓他守下面，
上半場沒針對這點做區域下方的攻擊破壞非常可惜，
防守部分上半場都以AD站非常上浮的Drop為主，
為了保護AD往上Drop留下的禁區空間，
Low Man的八村會放掉Thybulle 協防非常深，
可惜當天Thybulle是我看他打球以來最準的一場，
好幾球都有懲罰到防守策略。
同時Dame手感也十分火燙，
POA 德軟跟AR面對擋拆即使Go Over也阻止不了他，
一對一放對更不用說。
Dame在德軟防守下以50%的FG%轟下13分。
AR更慘，
Dame在AR防守下以71.4%的FG%轟下14分。
在貝走了之後球隊POA確實出現缺口。
下半場Ham雖嘗試用Hedge對Dame施加壓力，
但壓迫者速度不足以延遲Dame的決策，
也沒有好好阻絕Roll Man接球。
弱邊溝通默契不足以及尺寸不夠，
導致協防威力很低，因此成效有限。
-----鵜鶘戰-----
-詹-
FG7/14 21Pts/6Reb/6Ast
-AD-
FG13/17 28Pts/10Reb/5Ast/2Blk
-DLO-
FG 5/12 21Pts/7Ast
-Vander-
FG 3/3 6Pts/4Reb/2Ast/1Stl
-Key Play-
這個先發的開局戰術配合讓我非常驚豔，
先是牛角交叉走位後，讓DLO走向側翼接球，
同時AD留在高位替Beas做一個Back Screen，
接著詹上提跟DLO手遞手，
搭配剛剛設完背擋的AD再做一次擋拆，
弱邊的Vander同時替Beas設Pin Down，
因為AD作為Roll Man有非常強大的吸引力，
可以看到詹跟AD啟動擋拆攻擊的時候，
防守Vander的IG因為注意強邊擋拆，根本無心防守弱邊，
讓DLO只是向上提就有足夠的空間，
Vander 設完Pin Down無人看防而有超大空檔，
Beas因為Vander的掩護領先Murphy一拍，
這個戰術透過詹AD擋拆一次創造3個優秀接應機會，
我喜歡!
接著來看Vander的防守，
IG跟大V搭配打Empty Side PNR，
第一次大V往中間設擋，Vander選擇Go Under，
搭配AD的Drop，IG並沒有得到喜愛的中距離空檔，
大V重新設一次掩護，
這次大V改設往底線的掩護，
Vander選擇Go Over 向前壓縮身體，側身緊跟IG，
但IG的中距離腳步也是相當細膩
IG透過運球向前的動能靠在Vander身上，緊接著背後運球切換節奏，
讓Vander失去重心向後，
沒想到Vander喪失重心後，以弓箭步急煞，
同時在透過這個弓箭步啟動向前追防干擾IG，
防守腳步踩的紮實漂亮!
同樣是Vander的防守，
這次IG準備透過大V的Pin Down向上接球，
Vander先是用手確認IG的位置，
緊接著IG一啟動他也跟著加速向上，
可以注意到Vander設立了一個防守陷阱，
他在跟防IG的時候並沒有沿著掩護追他(Chase)，
反而是內縮肩膀，往另一側穿越(Under)，
眼神專注盯著CJ的球線，
IG都落位準備接球了，Vander還在看著球線加速。
抄到球後緊接著發動轉換攻擊，球轉送到Beas手上，
Beas跟AD早攻打一個Empty Side PNR，
可以注意到大V這個站位才是傳統Drop的站法，
因而釋放許多的中距離空間可以操弄，
Beas過掩護不選擇直接投射，
而是耐心的多運兩下球，等到AD Roll到足夠深的位置，
空拋、蹦 ，兩分入袋。Beas這波處理球漂亮!
又是熟悉的Spain PNR，
(雖然MB從來沒有替AD設下優質的Back Screen，
導致AD從來沒有成功接應，)
但這次MB不同於勇士戰Spain PNR處理球猶豫不決，
他一發現CJ Deny過深，馬上加速向前空切，
進而又得到中距離空間，
這次選擇直接拋投命中!
這回早攻一樣搭配5 out站位，
這次Vander先設第一道掩護，
接著透過AD的DHO設立第二道，
又形成一次Stagger Screen，
因為大V還在守正常站位的Drop，
Jones因為兩道掩體被延誤開放了第一拍投射機會，
掩護過後Beas毫不猶豫直接拔起，三分入網。
這回合是德軟跟Mo搭配的Empty Side PNR，
德軟先透過一個In&Out Dribble讓CJ以為要打中路擋拆，
因為鵜鶘要守ICE，可以看到CJ往Mo身前多踩一步，
這一步阻絕了中路擋拆的可能性，
逼迫持球者被迫走底面臨夾擊，
對於"正常速度"持球者來說，遇上ICE很考驗受壓迫的傳球判斷，
但對德軟這種"速度點滿"的後衛來說，根本不必參加傳球考試，
他原本的In&Out Dribble 就是個幫他加速的幌子，
夾擊只要比他慢他照切，
看到他面對大V跟CJ的底線夾擊後，
硬是從大V身旁鑽出一條切入路徑吸引三人協防，
這一協防馬上讓兩名湖人球員得到乾淨的空切路線，
分別是待在弱邊45度的AR及原本打算Pop Out的Mo，
進而打出相當精彩的雙重空切配合。
這回合只是簡單的5 out擋拆，
但配置有巧思，
讓Bamba一開始往強邊底角站，同時詹向中設立掩護，
這樣一來防守Bamba較為高大的護框防守者就只能待在強邊，
德軟走中切向弱邊時，遇到的護框就較為矮小。
德軟只是用擋拆跟速度過了一線，
後方的協防位置跟身材就不足以干擾他的速度終結。
-小結-
非常非常振奮的一場，
全員到齊之外，
我之前在推文、整理提到的，
DLO/Beasley/詹/Van/AD 先發組合，
Ham終於真的擺出來了!
這個先發進攻端上
有非常充足的後場投射能量，
而且球場上同時有兩個優秀PLayMaker
雖然Van沒有投射威脅，
但他有優秀的空間感，搭配空切能力，
能夠掩蓋其投射能力不足的缺陷，
同時，在具備優質PlayMaker跟投射空間的情況下，
AD經歷兩場低潮，又打出神獸級表現。
防守端上，
後場防守雖然不足，
但前場AD及Van協防範圍非常大，
Van還能夠直接作為一個優秀的Wing Stopper，
Ingram在他看守下，
FG5/10 還發生兩次失誤，
要知道上場比賽負責看守Ingram的TBJ，
完全限制不住IG，讓他FG8/12 轟下18分，
這場比賽Van限制的不錯!
詹在經歷跟龜共事的兩年後，
對於掩護設立及拆掉時機越來越有心得，
他跟AD、DLO透過手遞手及擋拆配合，
會讓防守者摸不透，
到底誰會持球、誰會Roll in、還是會Pop Out，
這會是將來我關注湖人比賽很期待的看點!
-----總結-----
湖人在新援加入後的這三場，
數據上看確實有把防守品質拉上來，
實際上除了拓荒者戰限制Dame很差勁以外，
看球有感受到新援提供的防守能量。
鵜鶘戰更在攻守兩端都打出高品質，
希望Ham謹記第三場湖人陣容搭配優勢，
先發詹跟Dlo都能跟AD擋拆配合，
Beas有空間也具備基礎PNR能力，
搭配Vander這種具有優質空間感的前鋒，
有機會打出一套在強弱邊掩護虛實轉換的優質球風，
除了先發外，
目前二陣甚至可以打具優秀尺寸及投射能量的5 out，
德軟、AR、八村能提供優秀的得分能量，
搭配上Stretch 5 Bamba帶來護框品質，
這是一組具有相當深度的陣容，
鵜鶘戰板凳發起非常多次德軟持球搭配4、5的Double Drag。
德軟以第六人身分上場20分鐘不到就高效替球隊供給10分。
這個配置非常適合發揮德軟做為Slasher的本領!
讓德軟繼續以第六人身分出發，如果對方像勇士戰擺出三衛，
德軟參與收官也沒問題，這會是一個非常適合也很高效的用法
值得一提的點是，
八村在全員到齊的場次，發揮空間及特長確實比不上Van，
特別是Van能做優秀Wing Stopper，還有很紮實的苦工技能，
相較之下確實比八村更適合搭配雙星及DLO，
不過八村能在二陣提供優秀的尺寸、籃板保護及攻擊品質。
而在詹缺席下，
八村的自主攻擊能力就能為湖人提供基本的得分地板，
像是勇士戰展現的優秀攻擊火力。
以上，一點觀察、數據整理跟版友分享。
拋磚引玉，若是有問題或不同看法很歡迎討論。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.39.190.185 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Lakers/M.1677045722.A.B85.html
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獸也沒不好，他的低位效率一直都不頂尖。
制他！ 進攻端上區域處理的…..
！
場上的專注力。
吃長人都比較少看到，現在面框技巧真的比較匱乏。
※ 編輯: kkl522608 (114.39.190.185 臺灣), 02/22/2023 16:13:10
※ 編輯: kkl522608 (114.39.190.185 臺灣), 02/22/2023 17:25:44
版友聊天討論，最近剛好比較有空，想說乾脆自己寫幾篇跟大家分享！感謝支持。
來越沒價，好難猜測Mo 下一份約的大小。
1600萬價碼也合理，就是防守不夠好，很可惜。
※ 編輯: kkl522608 (101.12.45.10 臺灣), 02/23/2023 13:43:31
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