無法停止我們馬拉松接力。
第五天波爾多紅酒馬拉松。
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二零一六與一九年的轉變,
從哪裡跌倒從那爬起來吧!
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紅酒馬對跑者來說很致命!
因為實在是太鬧的一場馬,
跑在五大酒莊補給喝紅酒,
後面還有牛排生蠔冰淇淋!
有跑過全馬的人都會知道,
補給是一件多麽神聖的事,
無奈國外賽事通常很陽春,
只有紅酒馬認真到會狂吐!(我真的吐了)
但不要以為全部人都變裝,
加上喝不完的紅酒與生蠔,
腳下踏著五種不同的土壤,
這場馬拉松時限六小時半。(而且無敵嚴格!)
如不是練家子根本到頭栽,
超多人跑到一半停下來吐,
好多人在路邊吃到被回收,
完成率極低的一場馬拉松。
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對於我來說紅酒馬很重要,
有兩個不能被替代的原因,
這是布希唯一棄賽的賽事,
但認識了生命中的愛人們。
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二零一六年我才剛剛跑馬,
經驗還不是很足夠的時候,
整團來了八位青春的少女,
說巧不巧全部是初馬選手。
來自不同生活背景的我們,
每天座在波爾多巴黎野餐,
喝著紅酒聊著人生好愜意,
而也因此成為最愛的家人。
二零一九年跑馬快五年了,
雖不是跑得很快也能完賽,
整團是見過世面的生活家,
在他們面前實在相形失色。
來自於在世界各地的他們,
我們帶著酒杯走到地中海,
月光在海面上閃耀著我們,
最後成為最好的兄弟姐妹。
兩次的波爾多紅酒馬拉松,
完全不同的組合但卻相似,
都一樣有著對生命的熱情,
但也都一樣沒有跑過全馬。
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變裝一直都是紅酒馬重點。
一六年的主題是傳奇人物,
扮演了徐志摩與四大金釵;
一九年的形象是超級英雄,
鋼鐵人戰隊貓女與李小龍。
你說要到哪裡找這些怪人?
可是就是怪得好喜歡我們。
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跑了不下四十場的全程馬,
無論狂風又暴雨的柏林馬,
或是炙熱無比的夏威夷馬,( Magol Anita Lolo 你看!有提到 )
從來完全沒有想過要棄賽。
唯一棄賽的就是這紅酒馬,
因為腸胃炎發燒邊跑邊吐,
硬撐到了二十六公里上車,
但也因為這樣與姊姊相識。
穿著長袍馬褂在賽道跑著,
本來就是一件很醒目的事,
加上跑得奇慢無比又狂吐,
要不被路人注意到也很難。
正當完全跑不下去的時候,
小華姐從背後追趕叫著我,
她開朗的說我們一起跑吧!
反正我穿旗袍也跑不動了!
於是兩個人想要逃離賽道,
結果迷了路在葡萄田中間,
又想吐又累手機沒有訊號,
唱王菲與徐若瑄的歌打氣。
「哥倫布說地球是圓的,
找一個方向不停的走。」
「不一定有美好的天空,
不是天晴就會有彩虹。」
一字一句唱在嘴巴心裡面,
一步兩步循曲折腳步前進,
邊走邊唱邊想著悲慘人生,
兩個人成為田中央的夥伴。
跑馬拉松就是這樣的神奇,
可以很孤單但也可以溫暖。
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紅酒馬拉松本身非常有趣,
變裝酒莊大西洋和地中海,
梵谷鹽湖小火車坐著遊艇,
跟完全不用配貨的愛馬仕。
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一趟旅程竟可以改變人生,
無論是途中遇到的愛人們,
或在心中慢慢成長的自己,
最後都能夠成為生命養分。
疫情過後,我們再一起跑
#YouCantStopUs #NIKE
#跟布希一起一個人的旅行
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#來了超過一百八十六天了
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以下為本段內容文稿:
我知道很多人,都很害怕麻煩別人。因為會覺得麻煩別人,是一件粗魯、沒有禮貌,而且會欠別人人情的事。
可是如果我告訴你,當你麻煩的那個人,他反而有可能更喜歡你;而且當你還要再麻煩他的時候,他會更容易的答應,你相信這件事嗎?
這有一點違反直覺,可是我會希望你回到自己的生命經驗裡,去觀察一下,看看有沒有那些常常麻煩你的人;事實上只要你能夠幫得上忙,在那個過程當中,你還會覺得自己挺有價值、還挺有成就感的。
其實國外就有學者,針對這個現象做了一些實驗。這兩位學者是吉姆.傑科,跟大衛.蘭迪。
他們呢,在1969年做了一個實驗。他們找了一個演員,去假扮科學家跟秘書;對一群受試者表示說,有一個研究要做。
於是呢,這些受試的對象就到實驗室。他們以為要做心理測驗,然後做完之後有錢可以拿。
而這個演員假扮的科學家,故意表現出沒有禮貌、粗魯的樣子,希望呢讓這些受試者感覺到討厭。
在這同時呢,給受試者做的一連串測驗,也都不是真的。每個受測者,不管他們答什麼,都會讓他們連續成功12次,也能夠拿到這些獎金。
而在心理測驗之後,這個顧人怨的假科學家,就要受試者上樓,填另外一份問卷。但是呢,動作到一半的時候,假科學家就突然擋下了1/3的受試者,要他們退錢。
退錢的理由是,他們做的這個實驗,是科學家自己掏腰包,而科學家的錢用完了,這實驗就做不下去了;所以希望大家能夠高抬貴手幫個忙。在這樣的表示之後,大家也就同意把錢還給科學家。
而另外1/3的受試者,離開了實驗室,正準備要填問卷的時候,那另外一個假扮的秘書,就開口請大家把錢回捐給研究部門。
理由也是研究的經費,非常的拮据;然後這個時候,大家又再次同意了。而剩下1/3,則順利的把他們的錢放進自己的口袋裡。
所以我們順一下喔,有1/3的人,被這位有點討厭的科學家,要求要還錢;而另外1/3的人,是被帶到另外一個地方,由秘書來跟他們說,請他們還錢;而最後1/3的人,是順利的把錢放到自己的口袋裡。
那當你聽到這裡,你猜猜看喔,這三組人他們各自,對這個科學家的看法會是怎麼樣?
你覺得是拿到錢的人,對科學家的印象會比較好,還是那些被科學家要求把錢吐出來的人,會對科學家的印象比較好呢?
為了回答這件事,最後讓他們填一個問卷。這個問卷的設計,是從1到12分,讓他們去表達出,自己是否喜歡這個科學家的程度;分數越高越喜歡。
結果啊平均下來,順利拿到錢的人,給了科學家5.8分;而那些應秘書的要求,捐錢的人只給科學家4.4分。
而最後可能會讓你最意外的就是,那些還沒有出實驗室,就被討人厭的科學家攔下來,要求把錢吐出來的人,卻給了科學家7.2分。
這一組人對於科學家的喜好程度,居然是最高的。其實這樣的效應,在心理學裡,也有一個專有名詞,就叫做「富蘭克林效應」。
在我們之前的「一天聽一點」裡,也有跟大家分享過這樣的效應。
簡單來說呢,就是富蘭克林,他有一個政敵。而這個政敵呢,他一直找不到機會,去跟他好好的交流跟認識。
於是呢,他想了一個辦法,就是跟這個政敵,去借一套很珍貴的書藉。想不到喔他一開口,這個人還真的答應把書借給他。
於是呢富蘭克林,就在說好的時間裡,把這個書再還給這個人。結果想不到只是因為這樣的交流,這一個原本跟富蘭克林立場相左的人,開始喜歡了富蘭克林,還常常為富蘭克林說好話跟背書。
所以我們回頭想一下喔,透過這些例子,你不妨問問你自己,你敢開口要求別人嗎?
或許在你心中,原本認為的粗魯、沒有禮貌、會欠別人人情,是不是把這件事稍微調整一下呢?
因為幾乎所有的心理學實驗,不管是任何文化傳統底下,都呈現出一件事情,就是那些幫過你的人,他們會更容易的再幫你一次。
有時候我們不敢要求別人,或者是我們不敢麻煩別人幫助自己,某種程度上,除了你會損失掉一些,能夠被幫助的機會之外;其實更大的損失,會來自於你即將沒有任何,跟別人可以深入連結跟交流的機會。
而這一切的解答,我猜並不是學會一套「要求別人」的方法,而是你的心中,到底是什麼原因,讓你不敢開口要求別人呢?
如果有機會,我很歡迎你可以踏進我的教室,我想你會找到真正的答案,到底是什麼阻礙了你?
希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
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那麼如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,不管是我們的線上課程,還是實體課程;我都很期待,能夠跟你一起學習、一起前進,謝謝你的收聽,我們再會。
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