「你應該為了自己而美。」
小時候我在家族裡,是被喚作「最醜的那個」長大的(用台語叫起來更有勁),在學校也曾經因為外型而被欺負,而且跟老師投訴時——被說活該。當時他們叫我 #醜八怪。
直到國中時接觸網路,才開始明白,人可以做自己,可以為自己抗爭,然後我開始學著打扮,各種造型、飾品、變色片或是染燙頭髮等等,我繞了很大的圈,嘗試各種風格——無論那樣的裝扮是否適合我。當時他們說我 #醜人多作怪。
但我不覺得在愛美的路上繞了那些圈,是白費的。
在過程中我逐漸找到適合自己的裝扮,也在裝扮中逐漸構築自信。我知道,寫到這邊,一定會有人想説:誇張、怎麼可能、長得好看有什麼好靠北的。我知道,我每次貼保養品分享的時候,最常被質問的就是:你哪需要。
誰不需要?誰不打扮就能有型,誰不運動就能長肌肉,誰不保養就能皮膚光滑,誰不做醫美就能凍齡,我從未隱瞞自己花了多少時間跟心力在愛美這件事情上,只是沒有時時強調這些事(除了抱怨運動好累)。我也不覺得這些事浪費時間,學著愛美的過程,往往同時會學著重新認識自己。
雖然愛美的路上砲火連連。
現在可能不再像小時候,會被老師指著鼻子嫌醜,但時不時還是會收到「這個髮型不對」、「你留鬍子不好看」、「這樣穿很醜」、「肚子擠出來了」、「你肌肉是不是消了」、「男生為什麼要穿這樣」、「只有我覺得這照片看起來很娘嗎?」諸如此類的留言或是訊息。
曾經我以為擺脫過去的自己,就能活得更有自信。
但其實不然。
無論你怎麼活著,那些無論有心或無意的攻擊,都不會變少。千萬不要活在他人的肯定之下,你一定要為自己而活,為自己綻放,為自己而美。
所以最後,我歸納出一個結論:人生就兩件事,就是「關你屁事」跟「關我屁事」。
跟我唸一次:關你屁事,關我屁事。
你好不好看,我好不好看,都是自己的事。
你要不要打扮,我要不要打扮,都是自己的事。
#我愛美又怎樣
#你不喜歡 #我也沒辦法
大概是種一不做二不休的概念,在寫這篇文字的時候,我跟攝影師說,我想以 #納西瑟斯 ( #Narcissus )為主題拍一組照片。他在希臘神話中在湖邊被自己美死。 #斷章取義
他同時也被視為自戀症的始祖,而自戀症也跟前述的環境壓力、自體客體轉移關係等等相關。但是這再講下去就是一篇論文了。#母湯
記得,你很美,也可以很愛美。
而且,你應該為了自己而美。
也邀請最美的你,一起參與新肌霓的更美宣言:https://ingeni.cc/gqqdc
#保養 #齡維手記
新肌霓 Ingeni #新肌霓 #更美宣言 .
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希臘神話納西瑟斯 在 Facebook 的最佳貼文
#海苔熊心理話
你曾經愛過一個人,愛到最後發現,你喜歡上的只是自己的投射嗎?他可能並沒有你想像的那麼好,可是在你心裡,他永遠是那麼好,別人都說你眼睛瞎掉,但你總是安慰自己,那是他們不明白你的愛。
直到這段感情過了幾年之後,你重新再回首,或者是發生一些事情之後,你才赫然驚覺,原來當初的自己是多麼愚昧,應該早一點聽朋友姐妹們的話。為什麼會這樣?
今天就讓我們來分析一下 #納西瑟斯 的故事。(Echo的故事上次分析過了,所以這裡不贅述,有興趣的朋友可以去姊妹淘上面翻翻看)
「
根據奧維德的《變形記》,納西瑟斯是河神凱非瑟斯(Cephissus)和水仙女利里俄珀(Liriope)的小孩。利里俄珀在小孩出生後,向預言家詢問自己兒子的命運。不問還好,一問心都涼了。預言家告訴她,只要納西瑟斯不要看見自己的容貌,方可長命百歲,但要是他看見自己的臉,就會喪命。也因此,納西瑟斯就算長大後成為全希臘最俊美的男人,他始終不知道自己有多帥。
因為納西瑟斯長得太帥了,全城的女生都被他迷得神魂顛倒,告白的告白、暗戀的暗戀,但他卻不斷拒絕這些愛慕他的女子,因為他性格相當高傲。有一天,山嶽女神厄科(Echo),看見了納西瑟斯,對他是一見鍾情,愛到無法自拔。可是她曾經被天后希拉(Hera)下咒,永世不能表達自己的愛意,所以她只能默默跟在納西瑟斯的後面。有一天,納西瑟斯發現有人在跟蹤他,最後厄科向他表明她的身分,想要上前抱住他時,納西瑟斯往後退了幾步,叫她不要靠近他,之後就跑走了。厄科就因為這樣,傷透了心,在山裡放聲大哭,最後她哭到耗盡形體,只剩她的聲音在山谷裡徘徊,這也是英文字Echo回聲的由來。
由於被納西瑟斯拒絕的女子太多,她們紛紛要求復仇女神涅墨西斯(Nemesis)懲罰他,而復仇女神也同意她們的請求。有一次,納西瑟斯在打獵完,在一個小池塘中看見自己的倒影,這一看不得了,他從來沒有看過這麼帥的人,於是他就愛上了水中自己的倒影。他知道水中的自己永遠不可能報答他的愛,漸漸地,他被他心中狂熱的情感給融化殆盡,最後在自己的灰燼中,在池塘旁變成一朵水仙花,永遠可以看見自己在水中的倒影。」*
這個故事有許多不同的分析方法,但在這一次的節目當中我想要談一件事情:如果在一段關係當中你只看見自己,那麼表面上你雖然是和對方在一起,但實際上你會是一種永恆的孤獨。
最明顯的狀況就是「嘗試在關係裡面改變對方」。因為你希望對方能夠按照你的方式來生活、按照你的想法來思考、所以你會不斷地「溝通」,希望他能夠跟著你習慣去做協調——說穿了,你只是希望對方活成另外一個你的複製,可是長久下來,你會發現不論你怎麼努力,對方都一樣固執。(愛情不是交易,被威脅的人就算愛了,也只是個傀儡,不會心服口服)。
有夥伴寫信到海苔熊信箱來詢問感情問題,通常都會鉅細彌遺描述兩個人之間有很多相處上面的困難,但每次我看完除了心疼之外,也會有另外一種感覺是:既然這個人這麼糟糕,為什麼你還要跟他在一起?難道你一開始是眼睛瞎了嗎?
古時候的研究就會說,那是因為愛情本來就是盲目的,愛上一個人就會戴上玫瑰色的眼鏡(Rose glasses),這種狀況本來就很正常。但隨著我也唸了榮格一段時間,我發現其實有另外一個理論解釋起來也有一番味道:你愛上的始終是自己的陰影,那個你很討厭、不喜歡、排斥成為,又渴望成為的東西。
等等,你是書讀太多腦袋燒壞了嗎,怎麼會有一種東西是「既排斥成為又渴望成為」的呢?這不是很矛盾嗎?其實一點也不會。
以這個故事來說,納西瑟斯是相對來說比較有自信,也被眾人擁戴的人;厄科則是相對比較沒有自信,把目光都放在別人身上的人,這兩個人剛好形成一對互補。對厄科來說,她好喜歡這位發光發熱,光是蹲在湖邊,就可以看到旁邊很多閃耀光芒的納西瑟斯;對納西瑟斯來說,如果可能的話,他也「渴望擁有愛人的能力」,可是因為詛咒所以他沒有辦法愛人,沒有辦法把目光放到別人身上,而這個優點反而是厄科擁有的。
鏡頭轉換到現實生活。過度獨立的人通常會愛上過度依賴的人,因為他們內心會覺得:「天啊,你怎麼可以那麼信任對方?我都不敢了,你卻可以!」,過度依賴的人也會喜歡上過度獨立的人,他們心裡可能會想:「天哪,你怎麼可以什麼事情都靠自己,你好勇敢,我都沒有辦法,我只要一個人就會覺得寂寞。」
講雖然是這樣講,但如果你請獨立的人變得依賴一些,他會非常抗拒,因為他不習慣也不敢;同樣的當你請依賴的人獨立一些,他也會覺得很不安,因為這跟他過往的行為不太一樣。
換句話說,我們是活在「習慣的自己」,並且追求「渴望成為的自己」的路上。而後面這個自己,雖然蘊含著某一種渴望,但往往也是有點害怕、有點不習慣,有點排斥的。
我們會愛上自己的陰影,這件事情本身沒什麼問題。可是我們要很小心不被那個陰影給吞噬,否則就會像故事裡面的這兩個主角,一個變成山谷裡面的回音,另外一個變成湖畔的水仙花。那麼,當你發現自己喜歡上的是自己的投射,而不是對方真實的樣子,那該怎麼辦呢?
老實說,光是你有這個「發現」本身,就已經有50分了。至少你可以去區分,哪一個部分是你的投射,那一部分是他真正的樣子,這個區分就會讓你回到地球表面,而不是一直活在幻想之中。
接著,如果用佛教的用語來說,就是要「破除我執」(用凡人的話來說就是不執著)。比方說:
-不再執著一定要用某一種方式來溝通
-不再執著一定要讓對方改變
-不再執著要求自己一定要不斷努力付出換愛
-不再執著緊緊抓住對方以避免孤獨
-不再執著在關係裡面一定要當「贏」的那一個
-不再執著一定要修煉成為更好的自己
可能還有很多很多,族繁不及備載,但總之就是在彼此的關係當中,加入多一點放手,於此同時,你也給了自己多一份溫柔。
看到這裡,如果你心中有:「可是他會⋯⋯我該怎麼辦?」的想法,那麼表示你又掉入了另外一種執著當中(有沒有誰願意自首舉手🙋♂️)。試著把眼光拉遠,不要只看見湖裡面的自己的投射,也不要只看見那個一直閃閃發亮的對方,當你用比較廣闊的觀點去看待你的那個「怎麼辦」,會發現有許多疑問,開始變得清晰透明起來。
有些時候,我們對於感情裡面猶豫和無法決定,是因為距離現象太近。後退個幾步,會讓彼此都舒服。
#echo #narcissistic #神話心理學 #童話心理學
#今天的節目這裡聽
https://ppt.cc/fu66Cx
*故事取自 風傳媒
https://www.storm.mg/lifestyle/1062453
**圖片取自維基百科
希臘神話納西瑟斯 在 Facebook 的精選貼文
#科技如賣火柴小女孩的火柴
科技善於造夢,人也隨入進入自己的夢中夢裡,如有了任意門,我們在眾人烏托邦的夢裡,正各自淺眠著。
彷彿沒多久以前,厭世風曾風行一時,然後就像被吹進某條巷弄一樣沒了影蹤。什麼事情來得快也去得快是今日寫照。
人們連厭世都懶了一般,隨這世界的風向來去,但也同時分道揚鑣。誰都不長情地跟風,管他東西南北風。
這樣的世道頗有趣,看似熱騰騰的又隨時又冷場。人們本感疏離,但如今疏離像是這世道的本質。沒有一首歌能哼過三個月,沒有人真的能留下驚鴻。
我們以前共同歌頌的、瘋狂的事。如今說是分眾了也好,但更像是在準備被「遺忘」中。但有件事情在這健忘時代可以長情,那就是自我的「鏡花水月」。
人的臉就是入境口,隨著整形技術昌盛,那出入口如同一潭心;可以跨越現實的一條結界,那邊的疆界可以不斷綿延著。如同希臘神話中「納西瑟斯」中的水仙情結,看著自己的倒影,彷彿在那頭可以更活躍,可以擺脫在真實中隨時存在歸零的焦慮。
這時代刺激性的娛樂如此一波波,但就像張愛玲所說:「刺激性娛樂像是浴缸放了淺淺的水。」雖昏懵但愈洗愈冷。與其感到狂歡後的空虛,人們選擇遁逃進加蓋的世界裡,那裡如桃花源。兩邊時速不同。
飛速的世界裡的存在感太輕,自戀世界裡總有2.0的加強版;仿真的堅固性。於是我們在薛西弗斯反覆推大石的世界裡,情願在納西瑟斯的夢中睡去。科技哪只有來自人性,科技開發了人性。
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