《眼皮跳，占卜運氣還是健康？》
「醫師啊～我的眼皮最近一直跳，我朋友說我最近可能有破財運，但會不會其實是我眼睛出了什麼問題呢？」
說到眼皮跳動的經驗，大家應該一點都不陌生吧？！甚至中西方都有民間習俗用眼皮抽動的位置和時間來占卜運氣呢！
我們先來談談什麼叫眼皮抽動(Eyelid twitches)。眼皮抽動指的是眼周的肌肉重複性地、不自主地抽動。可能發生在上眼皮，也可能發生在下眼皮。抽動的時間一般都是每幾秒鐘抽動一次，可能持續數分鐘。在幾天內可能會反覆發生，但通常不會超過數週或數個月。
當眼皮抽動的時候，一般來說不會感到疼痛，對視力也沒有傷害，但就是很困擾人⋯😭！
眼皮抽動的原因有哪些呢？常見的原因有：
🎯1.眼睛疲勞
🎯2.睡眠不足
🎯3.壓力大
🎯4.慢性的眼瞼炎或結膜炎
🎯5.乾眼症
🎯6.環境刺激誘發，譬如吹到風、照到光、或空氣污染
🎯7.酒精、菸草、或咖啡因的影響
所以，當眼皮抽動的時候可以試試下面方法：
1️⃣減少喝咖啡或茶
2️⃣避免抽菸或喝酒
3️⃣增加睡眠的時間
4️⃣補充人工淚液
5️⃣早晚洗臉後熱敷5-10分鐘
6️⃣外出戴護目鏡或太陽眼鏡
但如果試了這些方法，眼皮還是一直抽動，甚至有以下這些症狀，那麼就建議要到眼科請醫師做詳細檢查了！
🤕1.抽動的時間斷斷續續超過數周
🤕2.抽動的時候嚴重到張不開眼睛
🤕3.眼睛紅、腫、有不正常的分泌物
🤕4.眼皮下垂
🤕5.合併有臉部其他部位痙攣或症狀
因為這時候要懷疑可能是「良性原發性眼瞼痙攣」，或可能跟全身性的疾病有相關，譬如：貝爾氏麻痺（顏面神經麻痺）、肌張力不全症、多發性硬化症、帕金森氏症⋯等。
臨床上也曾經遇過，因為角膜受傷導致眼皮ㄧ直抽動的病人。
當然，這些疾病造成的眼皮抽動比較複雜，需要進一步抽絲剝繭、對症下藥！
因此，「眼皮跳」這個問題可大可小，想占卜運氣之餘，更要留意健康的徵兆喔～
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