火龍果膳食纖維多地瓜5倍!營養師大推:珍貴抗氧化物超多
#火龍果 是近年來人氣很高的水果😍,富含各種維生素與花青素等高抗氧物質,也含有高量的礦物質與纖維,營養十分全面✅!營養師教大家👉這樣吃「火龍果」,幫助大家整備好腸道健康、增強抵抗力。
📌資料來源:營養師 林貝珊
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師大季力康 在 Facebook 的最佳解答
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師大季力康 在 阮慕驊 Youtube 的精選貼文
00:00-21:34
主持人:阮慕驊
來賓:大華國際證券投顧 洪士哲分析師
主題:股市分析
節目時間:週一至週五 5:00pm-7:00pm
本集播出日期:2020.11.20
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21:35-42:19
主持人:阮慕驊
來賓:臺師大運動與休閒學院院長 季力康
臺師大樂活EMBA副執行長 李恆儒
主題:熟齡產業 樂活商機
節目時間:週一至週五 5:00pm-7:00pm
本集播出日期:2020.11.20
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師大季力康 在 美味生活HowLiving Youtube 的最讚貼文
不論一年四季,台灣的氣候總是跟「下雨」脫不了關係,剛洗好的衣服與被單也因為長時間潮濕而發出異味,營養師李婉萍老師以自身的專業觀點出發,與大家分享使用林內9kg瓦斯乾衣機的心得!
大家應該都有因為天氣潮濕,衣服曬了兩三天還乾不了的經驗吧?夏天時還算沒問題,但在濕濕冷冷的冬季如果沒有完全將衣物曝曬至全乾,穿起來不舒服還算小事,更怕因此產生黴菌,造成濕疹等皮膚上的不健康,為了解決根本問題,還是得讓衣服達到完全乾燥!
針對台灣一般家庭大概兩天洗一次衣服,一次約8公斤左右的使用習慣與洗衣量,林內特別設計9kg微大容量瓦斯乾衣機,不僅符合一般小家庭的洗衣習慣與需求,也剛剛好可以放入床單及毛毯!李婉萍老師建議,每日與肌膚貼身接觸、容易產生塵蟎的床單最好1~2週清洗一次並更換,不僅可以維持乾淨同時也能預防過敏,藉由瓦斯乾衣機的高溫殺菌,1個半小時就可以完成烘乾,重新擁抱暖呼呼又乾淨的床單跟毛毯~
不過烘衣機雖然方便,有些人可能會擔心烘乾後忘記即時取出,衣服就算乾了卻皺巴巴的問題對吧?如果有這些疑慮,那就更不能錯過林內瓦斯乾衣機了!林內瓦斯乾衣機經過長時間熱風對流,待衣物乾燥後,滾筒內部會自動進行冷風運作,約每4分鐘旋轉1分鐘的間歇運行,讓衣物不僅不易起皺,還能保持蓬鬆柔軟的衣料質感,更節省之後的熨燙時間。最棒的是,單次標準行程時間較電力型乾衣機節省約1小時,單次標準行程時間亦僅有電力型洗脫烘的1/5,極度友善需要精打洗算且隨時可能有衣物烘乾需求的小家庭!
同時李婉萍老師也大推林內乾衣機的滾筒除菌功能,每次準備烘乾衣服前,先以80℃以上的熱風對滾筒內部除菌處理,即可去除99%大腸桿菌,後續烘乾更安心,比照日曬等級的殺菌力更可以有效去除潮濕衣物的臭味來源「莫拉氏菌」,每天都能穿到有如日曬後的蓬鬆衣物,也難怪大家口中所說的三機救婚姻裡,乾衣機會榜上有名啦!林內瓦斯乾衣機,真的讓穿上剛烘好的衣物成為家庭生活裡最療癒的體驗❤️
#林內瓦斯乾衣機 #9kg容量恰到好處 #再也不怕衣服曬不乾
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病毒接力賽?諾羅悄悄也發威
新冠病毒從人傳人、動物傳人?毛小孩的日常又該如何防範?而防疫大作戰,千萬別忘記換季病毒「諾羅」也悄悄發威了...
播出時間:03/15(日)晚間七點
★節目來賓★
前嘉義縣衛生局局長 祝年豐
重症專科醫師 許富舜
小兒感染科 柚子醫師的育兒診療室 陳木榮醫師
亞洲小動物獸醫師大會主席 譚大倫
氣功名師 彥寬
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主持人:鄭凱云
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