おはようございます。
週末返上で勉強してました。体を知れば知るほど、私はダンサー向きな体だったんだなーって悲しくなります（ターンアウトのできる骨格、靭帯の長さ、身長、筋肉の状態など）。
いくら身体的にダンサー向きだとしても、ダンサーになれるわけじゃないって事を身をもって感じます。
正しい知識と、正しい練習。メンタルの持ち方や、ロードマップ（どのように将来に向かって進むか？）
そういうのがなければ、「恵まれている体」は役に立たないんだなーっと。
正しい知識の一つとして、首のリキミをトピックにしました。
首のリキミから、コアの弱さとか、練習すべき場所が見えてくるので。
http://www.dancerslifesupport.com/neck/
