34而立 #34weekspregnant
有了你
是在擁抱真實自己之後
擁有更豐富的面向定義自己。
當然
還有某程度的打碎重練😂
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#伍極光
#34w
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅凱蒂瑜珈Flow With Katie,也在其Youtube影片中提到,請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 關於生理期,先讓我來回答一下大家最常問的問題:請問生理期有什麼瑜珈動作需要避免嗎?基本上倒立相關的姿勢在生理期的頭幾天建議先暫停,像是頭倒立、手倒立、還有看起來雖然是舒緩的姿勢但實際上也是倒立動作的犁鋤式和肩立式,另外就是深度的...
帶球倒立 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最佳貼文
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關於生理期,先讓我來回答一下大家最常問的問題:請問生理期有什麼瑜珈動作需要避免嗎?基本上倒立相關的姿勢在生理期的頭幾天建議先暫停,像是頭倒立、手倒立、還有看起來雖然是舒緩的姿勢但實際上也是倒立動作的犁鋤式和肩立式,另外就是深度的扭轉、後彎等,可能會讓因為生理期而不舒服的身體因為消耗過多能量而更不舒服,所以今天安排了適合的放鬆序列,讓我們一起安然度過生理期不適。
謝謝我們的贊助商 #好好棉
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這是我第一次使用布做的衛生棉,老實說我真的有驚豔到,覺得吸收力比想像中好,清洗也比想像中容易,而且透氣輕薄,尤其垃圾少了很多能為環境盡一份心力!我都會搭配無痕包臀的內褲使用好好棉,固定的很好不亂跑,唯一的缺點就是雖然已經很薄了,但穿在像瑜珈褲這麼貼身的褲子裡,難免還是會看到痕跡,不過這個缺點一般市售的衛生棉也是會有,只能挑選厚一點的褲子布料或是有條紋的褲子避免。所以整體而言使用的感受相當好,推薦你們也試試❤️
「好親膚、零著感 」
擁抱身體自由!擺脫塑膠觸感、不再摩擦紅腫了~ 一片薄薄的好好棉,能提供妳最柔軟舒適的無痕體驗,再也不用顧慮生理期 該怎麼穿,不管是合身或是淺色的衣物,好好棉都 Hold 得住,每個月的這 幾天也能隨心所欲地穿搭!
「好透氣 」
每一平方公分的好好棉,都有上萬個微小孔洞促進透氣,這是一片會呼吸的 布棉,阻絕經血滲漏的同時,也讓皮膚的汗氣得以完全穿透!就算在炙熱的 夏天和運動流汗,也不有濕黏又悶悶的熱感。
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經 SGS 認證,好好棉的滅菌率高達 99.9%,能顯著抑制金黃色葡萄球菌、 白色念珠菌,維持一個細菌不容易繁殖的私密處環境。 銅是金屬材料中抗菌性最好的材質,我們將銅材料精細地熔入紗線中,製成 好好棉的「親膚層」,形成貼身部位最佳的保護;並且結合獨特的織法,讓 經血快速穿透,有效隔離濕黏感,同時帶來滑順柔軟的觸感。
「好輕薄 」
好好棉不可思議地輕薄,卻能帶給妳前所未有的包覆與安全感,打破對布衛 生棉的既定印象,更為敏弱的肌膚,提供一個舒適透氣的生理體驗,無負擔 的好好眠!
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Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
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帶球倒立 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最讚貼文
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對應各體式設計的流動瑜珈序列,活絡身體、開啟靈活度。
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帶球倒立 在 11點熱吵店 Youtube 的最讚貼文
統計資料發現,幾乎有8成以上的消費者,都會在母親節的時候送禮物,一般都是美食、保養品、精品配件、紓壓,以及個人化的服務。不過現在科技產品也成為了母親節購物的新寵兒,有44%的消費者表示他們會買電子產品。像是平板46%、智慧型手機27%。不過送媽媽、送婆婆、送男友媽媽,甚至是送老婆、孩子的媽,該送些甚麼?今天就來看看「最受媽媽歡迎」母親節禮物,還沒計劃好的人馬上筆記起來吧!
》主旨:送媽媽、送婆婆、送男友媽媽,甚至是送老婆、孩子的媽,該送些甚麼?哪些才是最受歡迎禮物?
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《何妤玟推薦》
● H牌精品配件 - HERMES
● 高麗蔘精 - 正官庄
● 香氛泡泡沐浴球 - lush 清新果子氣泡彈
《Ben推薦》
● 香氛蠟燭 - 韓國秀香
● 倒立機 - 晶璽
● 櫻桃鴨胸 - 實驗廚房
《珮珮推薦》
● 衣物烘乾機 - IRIS衣類乾燥機
● 巧克力蛋糕 - 麵包劇場
● 韓國保養品組 - 后
《禹安推薦》
● 高級燕盞 - 華陀龍頭燕盞
● 養生燕窩 - 天官
● 磁力面膜套組 - MEDiEL
● 珍珠粉 - 美人計
《黨團布萊兒推薦》
● 電動牙刷 - Panasonic
● 掃地機器人 - DEEBOT
● 莓果生乳捲 - 亞尼克菓子工房
《黨團橘子推薦》
● 帶骨牛小排 - 海哥 巨無霸牛小排
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《黨團米娜推薦》
● 蜂王乳飲 - Gelee royale bio
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【上班這黨事】
TVBS歡樂台(42台) 每週一到五晚間11點首播
主持人:陳建州 舒子晨
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職場甘苦、「血汗工廠」都在【T博客】專欄!
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