#粉絲專屬優惠 #留言處有驚喜‼
大家最近又追了什麼好劇呢🎥
各位還記得上週我跟大家分享最近值得追的韓劇嗎?
不知道大家有沒有都排入必追名單內?
「追劇」是很多媽媽在難得放空時的必備品~
有時我搭高鐵也會不自覺拿起手機續追,
我身邊有個和我年紀差不多的朋友,最近聊天聊到,
他說他平常上班需要長時間用電腦跟手機,
下班3C還是不離手,結果造成他晶亮的健康很大影響,
甚至後來只能去醫院報到,聽他的經歷,
加上我們明明還不到40歲,著實有點可怕!
而且大家也知道~最近我家奶爸開刀,
健康真的真的很重要,也很謝謝大家的關心!
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為了幫家人挑最好的,我查網路許多醫生說
「選對葉黃素,成分足量才有效!」
這段時間我逐漸養成早餐後來顆
「 你滋美得NutriMate( #愛明晶萃配方」的習慣,我為什麼特別選它嗎❓
因為它除了一顆富含30毫克足量葉黃素酯外,
還選用七國專利Xangold天然金盞花原料及
珍貴蝦紅素(類胡蘿蔔素的一種,又稱藻紅素),
這種成分來自藻類在惡劣環境下的「自我保護」的元素~
想當然爾,它對人體同樣也能產生一定的好處,
而且經研究證實,#蝦紅素 搭上 #葉黃素,
雙重效果更加乘!不僅如此,還有DHA跟β胡蘿蔔素、
山桑子、維生素C、E及礦物質硒等複方,完整提升了
#蝦紅素功效 的發揮,讓我這陣子乖乖吃後,
用手機後就覺得舒適又放鬆~也更明亮清晰!
我每天顧小孩,發現他們越長大,用3C的時間也越長,
不只放假用、學校上電腦課用、連回家做作業也都要上網、
練英文也用網路視訊,整個生活環境充斥著3C ,
這樣天天與手機&電腦為伍,做媽媽的我~即使平常已經儘量掌握他們的使用頻率,但連大人自己都很難克制跟避免,
更何況是小朋友,實在很擔心他們的晶亮健康受影響😟
因此我認為食補很重要,平常就很重視孩子們的食補攝取
保護晶亮的「葉黃素」無法靠人體合成,還好他們兩兄弟都愛吃紅蘿蔔,我幾乎每餐都準備他們愛吃的蔬果料理,
補足營養所需,但老生常談😕
身為媽媽~總怕有疏漏!除了我自己補充 #愛明晶萃 外,也幫他們準備蔬果風味的 #金盞花葉黃素凍,我最喜歡它「不添加色素及防腐劑,以木醣醇取代部分蔗糖」這點好處,讓我們家的大人跟兩個小孩都很放心補充營養,也都愛不釋口,在家每天來一條當點心,外出也都隨身攜帶,也藉機培養他們每天保健的好習慣。
保健品牌我選擇在台經營近30年的「#你滋美得」,因為它銷售通路很多,再百貨專櫃、各大電商都有賣,品質保證讓我很放心,好東西一定要推薦給大家,讓我們重視健康~從日常做起吧👍
#薇薇粉絲專屬團購優惠
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#你滋美得 #愛明晶萃葉黃素 #蝦紅素推薦
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
帶 小朋友 搭高鐵 在 ABC媽咪 x 喬婕琳 Facebook 的最佳貼文
連假第一天 ABC行程超豐富
先是上了兩堂課 消耗他們一半體力
之後前往高鐵🚄前往南港與阿嬤會合
#本土疫情重新開始 #口罩記得戴好戴滿
中午吃完便飯後 搭車捷運🚇轉戰西門
#唐吉訶德 偽日本行程來了
入口在三樓 但不知道為什麼電扶梯沒有啟動
帶著ABC走樓梯確實有挑戰
(有一台推車,那台推車可以坐電梯)
既然到了日本🇯🇵 解解饞 買了一些商品
內部空間屬於狹窄型
若是前面的客人挑了久一點⋯後面就塞爆😂
#請帶更多愛心耐心 #慢慢逛 #商品很多
採買行程結束後,搭捷運回南港,再搭高鐵回桃園
行程沒有就此結束
爸爸一直很想看螢火蟲
於是就衝了 本來週四晚上要衝#苗栗
但我實在不想偽一打三種所以拒絕❌
不過不用住宿的行程我很ok 🉑️
#小小螢火蟲 #飛到西來飛到東
記得⚠️看螢火蟲時,手機螢幕調到最暗
(最好不要滑手機啦~~)
還有‼️手電筒🔦是絕對禁止🚫
有個小朋友拿著手電筒一直亂照
還照到我們眼睛🤯😓
螢火蟲越來越少了 要好好愛護唷❤️
#一起愛生態 #螢火蟲
帶 小朋友 搭高鐵 在 Facebook 的最佳貼文
上星期因為娘子軍首度進軍台中辦講座,我透過朋友的介紹接觸了位在台中海線上的台中港酒店,雖然沒有親自下去考察,但看到官網上豪華的廳堂,我就決定就把娘子軍在台中的處女秀獻給台中港酒店了,第一次下台中,一定要大氣一點嘛!
也很感謝台中港酒店對女性創業理念的支持,特別招待我跟另一位講師若晴前一晚就入住飯店家庭房,以免一早還要從台北趕下來。
這次因為線上線下加起來有不少人參加,也需要台中港酒店一些硬體上的配合,所幸他們的服務人員專業又熱心,讓我們過程也都進行得非常順利。
之前也有幾次的機會到過梧棲,不過都是到三井OUTLE或是參加喜酒,對於這邊的海景一直都相當喜愛,但這是第一次有機會住在海線的飯店,有別於以往總是待在台中市區,這次的體驗讓我留下相當不同的深刻印象。
首先,星期五忙了一天之後,我帶著助理搭高鐵南下,到了飯店其實已經晚上酒店九點多了,很可惜的是這次阿富律師跟兩個寶貝臨時不能跟我一起下來(這段我其實跟阿富律師還小吵了一段,只能說夫妻之間真的很多事要為對方設想一下,能退一步就退一步,空氣才能『傾心』,海闊才能天空啊⛅️~~~),遺憾的地方是,據我事前研究,台中港酒店是海線相當受歡迎而且小有名氣的親子飯店,而且距離三井OUTLET只要五分鐘的車程,非常適合全家旅遊,此時我面對著卻是單身的助理(是女的、是女的、是女的),突然發現,偶爾賺到的單身旅遊,也是非常合理開心的說。😜
進了飯店,大廳映入眼簾的是氣派的櫃台、漂亮的水晶燈還有親切熱情的禮賓人員,雖然時間已晚,Check In的服務人員還是清楚介紹飯店公共設施,並推薦我附近可以用餐的餐廳,我帶著可愛的小助理(是女的、是女的、是女的),在附近吃了一家物美價廉的鐵板燒,沒想到雖是平價鐵板燒,台中海線因地利之便,就硬是比台北提供的海鮮新鮮份量又大,我深深覺得阿富律師沒有來,真是上天對我的恩賜,😬不…是機會,要我先探路,下次再好好的帶全家來享受。
由於位在海線,離市區有段距離,如果不是開車過來的人,台中港酒店有提供免費的接駁服務可以至三井OUTLET、高美濕地及高鐵等…,大家如果有機會來住的話,時間足夠也可以到美食眾多的梧棲夜市,我因為心繫隔天的講座分享,而且到晚上11:00都還有人私訊我說:「現在報名來的及嗎?」完全接近小7的服務啊!總之,夜市就等下次阿富律師帶我去了~
根據我的了解,台中港酒店是四星級飯店,同時也是親子及自行車友善旅宿,不僅提供友善的親子空間,還有自行車沖洗區、維修區喲!!!
我們這次入住豪華家庭房,房間採光良好空間寬敞,有著非常舒適優雅的氛圍,房間內附有迎賓水果及簡易的茶包、咖啡,如果是白天的話,還可以到一樓PIER88享受美好的午後時光,落地窗搭配上可口小蛋糕;想必相當怡然自得。
館內設施非常齊全,附設有自助洗衣機及微波爐,就跟回到家中一樣,只需帶著換洗衣物就可放心入住。
忙碌一整天的我們,當然想要好好休憩身心靈,浴室內乾溼分離的貼心的設計規劃,讓一整日的疲勞瞬間消逝一半,小巧的浴室竟然還有免治馬桶,更是讓人驚豔,衛浴設有浴缸,外出旅行可以好好泡澡,放鬆一下身心喔,偶爾奢侈一回,犒賞一下自己,才更有動力工作啊!
第二天早上我本來起了個大早,計畫吃飽早餐再去幫娘子軍上課,因為來之前就聽說樂滿地早餐菜色豐富,網羅中西式各式各樣特色多元美食,不只菜色選擇豐盛,還有在地擔仔麵風味精緻有特色。
只是後來發現來聽課的娘子軍們都很早就到了,忙著要去跟大家打招呼,畢竟難得來台中一趟跟大家相見歡,就錯過了早餐,下次肯定要來補一下。
到中午娘子軍創業分享講座結束之後,我也了解了一下館內設施,休閒設施空間雖然不大但麻雀雖小五臟俱全呢!飯店內設有健身房;三溫暖;FUN世界區域,乾淨的環境與服務人員一貫有朝氣的笑容,環境中飄盪舒服的輕音樂;空氣中彌留著淡然的香氣, FUN世界內,充滿童趣的風格,超大球池、大面磁鐵牆及兒童扮家家酒的小廚房等…,就可以讓小朋友放電一整天啦!!!我真的好遺憾這次沒辦法全家人一起下來。
很感謝這次台中港酒店對娘子軍活動的支持,我也對於酒店的設施及講座場地非常的滿意,推薦大家不管是住宿或活動,都可以當做非常值得推薦的選擇喔!
台中的朋友,4/27還有娘子軍品牌行銷講座,我們到時候見喔!