平時可以經常梳頭、健步、叩齒、鳴天鼓、手指功、太極拳等。
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「常梳頭」的推薦目錄:
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常梳頭 在 呂Ryo Taiwan Facebook 的最佳貼文
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常梳頭 在 Facebook 的最讚貼文
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常梳頭 在 VOGUE Taiwan Youtube 的精選貼文
不常洗頭並不是頭皮出油的唯一因素,還有更不明顯的原因讓你甩不掉過多的油!以下是6個讓人意外的原因:
1. 妳的月經(Your period):
賀爾蒙的變化會讓妳的油腺過度使用,多餘的油脂會讓頭皮出油 也是讓妳冒痘痘的原因。
2. 太常綁馬尾(You wear ponytails often):
當妳將頭髮往後綁,油脂和髒污會堆積在頭皮上,讓它看起來很油,多將頭髮放下就能避免堆積。
3. 使用錯誤的產品(Using the wrong products):
使用或過度使用太重或太滋潤的產品會產生堆積,而過多的產品會將油脂困在妳的髮根。
4. 太常洗頭(You're shampooing too much):
太常洗頭會去除頭皮的天然油脂,所以妳的身體為了補償便會產出過多的油脂,不確定頭皮出油是因為洗頭太多次嗎,試著每一到兩天再洗頭。
5. 妳有捲髮(You have curly hair):
因為有捲髮的人不會經常梳頭髮,油脂便不會均勻分配至髮絲,有捲髮也代表會減少洗頭的次數,也是另一個讓油脂堆積的原因。
6. 有頭皮屑(You have dandruff):
頭皮出油會讓黴菌滋生並產生頭皮屑,就會堆積更多油脂,這是個不好的循環,使用抗屑洗髮精能幫助頭皮屑、 發癢和過度出油的狀況。
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│主持:劉在錫、池錫辰、金鍾國、Haha、宋智孝、全昭旻、梁世燦 │
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│嘉賓:姜勳 │
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愛奇藝 https://www.iq.com/play/running-man-2023-9-3-oruw1xba2s?lang=zh_tw
FriDay https://video.friday.tw/show/detail/1127
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