#常見川燙問題 #排骨湯食譜
要煮好一鍋湯不難,只要食材新鮮、洗淨、川燙,不管用什麼鍋具或配料都能煮出一鍋好湯。
我是只要有骨頭的食材,如排骨牛骨雞骨都會川燙,但是川燙也有分
#冷水燙跟熱水燙,
簡單說我就是1⃣️血水殘留少的雞肉或魚骨頭,直接放入沸水中汆燙,撈掉表面雜質後再沖洗,就能清潔掉表面的黏液,並保留肉鮮味。
2⃣️如果是血水多、異味重或者解凍過的食材,像是排骨、牛骨頭、豬腳等部位(如果是冷凍過的雞骨架要熬湯,我也是冷水川燙),我都會冷水放入鍋中慢慢煮到沸騰、再泡冷水清洗。
因為鍋內的水煮滾後放入肉品,食材瞬間受熱表面的蛋白質會立刻凝固、收縮,食材內部的血也就難以往外流出,最後燙完的肉品會殘留髒汙和異味,因此用冷水煮才是正確的。
PS
冷水或熱水川燙其實最主要依據你手上食材,以及希望料理的方式也不一定喔,如果是很新鮮剛買回來沒有冷凍過的排骨,洗乾淨後要直接熱水川燙也是ok。
#川燙做法
1⃣️先洗淨食材,用清水沖個幾分鐘,
2⃣️接下來將食材和冷水一同放入鍋內,水量要淹過食材喔,接著開火煮。
3⃣️煮的過程中要攪拌讓食材受熱均勻,內部的雜質和異味便會慢慢擴散到水中。
4⃣️水滾後,凝固的雜質會集中到鍋面中央,這時就把水面上的浮沫撈除,然後把食材撈起來沖洗乾淨。
這裡也分享我常做的 #排骨湯食譜,烹煮簡便可以搭配不同食材,而且也適用很多廚房設備,
搭配食材:
玉米/紅蘿蔔/白蘿蔔/大蔥(蒜苗)/海帶 這幾種都很適合
作法:
一:排骨洗淨後,放入冷水,開中小火慢煮,逼出髒污、雜質與血水。
二:血水與雜質浮出後撈出浮沫關火。
三:把食材撈起來,用冷水沖走雜質洗乾淨,這樣煮出來湯頭才不會有腥味。
四:放入一鍋乾淨冷水,將排骨和其他食材一起開中大火煮至沸騰,這時要撈起浮沫,這動作要確實撈乾淨喔。然後改小火用瓦斯爐慢煮40分鐘以上。我現在都是用電子壓力鍋,不用顧火。或著也可以進蒸爐或電鍋,外鍋約1.5杯水。煮好後再放鹽巴,我也會加一點現磨黑胡椒調味喔。
常見問題:
一:如果要湯好喝要搭配一些香甜的蔬菜例玉米,湯頭很甜。我也會放一片月桂葉,煮好後撈起來丟棄,加入月桂葉的湯頭風味也很好,看個人喜好喔。
二:食材可在菜市場或全聯超市都有,菜市場賣的是一整排,請老闆幫切一根一根。全聯的骨頭比較細肉比較少,我覺得用來煮副食品很不錯喔,以前我有聽說大骨頭會有重金屬殘留,小隻的骨頭比較沒有這種問題。
三:很多廚房器材都可做這道料理,但如果是用電鍋,我會建議起碼在瓦斯爐上煮十分鐘再放入電鍋,不然湯頭較不濃郁。這道湯很簡單的,就是煮的久煮的骨肉分離排骨肉就好吃,牙口不好的孩子與長輩都喜歡。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅NTDHealth,也在其Youtube影片中提到,咳嗽不只跟肺有關 張仲景特輯(4)揪出咳嗽禍源 醫聖│辨證論治│談古論今話中醫 (NTDhealth) http://www.ntdtv.com.tw/ 五臟六腑皆使人咳 這一集,除了繼續講述張仲景的行醫故事,也邀請了榮星中醫聯合診所的主治醫師賴正均醫師,以「咳嗽」為主題,用具體的症狀讓觀眾更清楚...
常見川燙問題 在 NTDHealth Youtube 的最讚貼文
咳嗽不只跟肺有關 張仲景特輯(4)揪出咳嗽禍源 醫聖│辨證論治│談古論今話中醫 (NTDhealth) http://www.ntdtv.com.tw/
五臟六腑皆使人咳
這一集,除了繼續講述張仲景的行醫故事,也邀請了榮星中醫聯合診所的主治醫師賴正均醫師,以「咳嗽」為主題,用具體的症狀讓觀眾更清楚了解仲景所確立的中醫辨證論治的價值。因為咳嗽,一般人會以為就是呼吸道相關問題,但事實不然,五臟六腑的毛病,都有可能讓人咳嗽,所以如何辨證作出正確診斷,就再重要不過了。
第一單元 同病不同藥
相傳醫聖張仲景在早年學醫過程中,曾發生過這樣一件事。
一天,兩個同樣淋過雨,有同樣感冒症狀的人同時來看病,仲景給了同樣劑量的麻黃湯。但兩個病人,一個康復了,另一個卻更加嚴重。這到底是怎麼回事,仲景又如何化解此危機呢? 請看VCR…
第二單元
感冒好了,卻還是咳個不停?
心臟有問題,會咳?
胃食道逆流,也會咳?
情緒不好、喝咖啡也都會咳?
站著沒事,躺著就會咳?
咳嗽原因百百種,
咳嗽這種身體反應又代表什麼?
若五臟六腑都會令人咳
中醫如何辨證論治
聽賴醫師豐富的臨床經驗
從4歲小兒「心室中隔缺損」造成的咳
到最近常見的妥瑞兒….
還有當年李時珍的故事,也給現代中醫莫大啟示!!
相傳16歲時,李時珍也是久咳不癒
每天咳嗽痰碗許(咳了一大堆的痰)
晝甚(白天咳的很厲害)
治療一個多月
醫生都說沒救了
他爸爸自力救濟翻醫書
就翻到金元的大醫家李東垣的一味黃芩湯
他想想
反正死馬當活馬醫
就黃芩一味重用
李時珍吃了以後 竟然奇蹟般就痊癒了
這故事,可以有大作用啊….
第三單元 林秋香上菜 沙蔘百合米漿
這一道,有助於化痰止咳和好睡眠喔~
食材
新鮮百合、北沙蔘、桔梗、山藥粉、川貝母粉、杏仁粉、在來米粉、麵粉、紅糖、枸杞(杏仁粉一定要放冰箱,不然會產生油耗味)
作法
1.北沙蔘跟桔梗,加4杯的水煮10幾分鐘
2.新鮮百合剝好川燙備用(呈現透明狀時,就是代表熟了)
3.把麵粉跟在來米粉各一半在鍋裡稍微炒一下,倒出備用。
4.將第1步驟之藥汁倒進鍋裡。
5.將山藥粉1平匙、川貝母粉2克、杏仁粉4克,加到步驟3炒好的麵粉和在來米粉,用”冷水”充分均勻攪拌調開(用熱水會變成麵疙瘩喔)
6.像勾芡一樣,將步驟5的湯汁倒入藥汁中攪拌。
7.裝碗後,將百合、枸杞擺上,可視個人喜好加一點紅糖或冰糖調味。
◆新唐人亞太電視台-網路直播:http://www.ntdtv.com.tw/live
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/t_guN0C449o/hqdefault.jpg)
常見川燙問題 在 森朵餐桌日常- #常見川燙問題#排骨湯食譜... | Facebook 的推薦與評價
常見川燙問題 #排骨湯食譜 要煮好一鍋湯不難,只要食材新鮮、洗淨、川燙,不管 用什麼鍋具或配料都能煮出一鍋好湯。 我是只要有骨頭的食材,如排骨牛 ... ... <看更多>
常見川燙問題 在 【5款推薦過年常見食物】吃這些沒問題啦~#shorts #營養師 ... 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
【5款推薦過年 常見 食物】吃這些沒 問題 啦~#shorts #營養師Ricky #過年 #新年 #減肥 #減肥 ... 微波輕食譜♪ 免開火~ 川燙 青菜│MOCODO韓國蒸氣微波盒. ... <看更多>
常見川燙問題 在 [問題] 請益排骨湯內的骨渣- 看板cookclub 的推薦與評價
每次煮雞湯或是排骨湯的時候,喝湯都會喝到一些小碎骨或是骨渣,
老公都會抱怨很湯喝的很不安心,也怕小孩被碎骨刺到。
請教版上前輩,有其他比較好的方式嗎?(可用滷包那種布包包起來煮湯嗎?)
或是我前置作業可以怎麼處理比較好呢(我是川燙後用冷水洗乾淨才放下去熬煮的)
(之前網路做功課是說煮完用濾網篩過,但是我的湯品都會跟著蔬菜、丸子類一起
不太好篩啊.....)
先謝謝大家。感恩
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.163.134.25
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1515481263.A.0ED.html
... <看更多>