自從上個月開始分享小豬羊佩戴牙套矯正牙齒的紀錄
就有許多媽媽朋友問我牙齒的清潔問題
他們擔憂大多數孩子刷牙不夠乾淨確實
想像殘留口腔的細菌被帶進牙套內
進而造成可怕的蛀牙...
但我反而會想成...
孩子會因為配戴牙套
更注重牙齒的清潔
會更仔細用心的保健牙齒
反而讓自己的牙齒更健康呢~
以往小豬羊除了一般的刷牙
還會特別用電動牙刷做細部的清潔
自從佩戴牙套
我們開始練習讓孩子使用漱口水
因為即使每天早晚認真刷牙
嘴巴裡仍有清潔不到的地方
唯有靠漱口水能更深入牙縫
清潔殘留的牙菌斑
我早已經是多年的使用者
而小孩我也讓他們使用跟我一樣的安心品牌
李施德霖兒童漱口水
因為成分含氟能堅固牙齒
降低蛀牙的機率
也特別為孩子們設計討喜的莓果口味
零酒精口感溫和不刺激
當然我也告訴孩子們使用漱口水的其他好處
尤其正值可怕的肺炎疫情
是很好的機會教育時間點
我很常跟他們說~
病從口入、病從口入啊!!
所以在外面手不能隨便摸嘴巴揉眼睛
而回家第一件事除了徹底用肥皂洗手
也要好好用漱口水漱口
如此就能輕鬆的把室外帶回來的細菌大大消滅
他們兩個人每次漱口時都會比誰能漱得久
好像在比賽看誰殺死的細菌比較多、比較厲害
雖然這篇是幫李施德霖寫的試用文
但我是真心覺得
讓孩子從小養成完整的口腔保健習慣很重要
就讓漱口水也成為家庭生活必需品吧!
#李施德霖兒童漱口水
#零酒精溫和莓果口味
#含氟降低蛀牙機率
#幫助清除口腔細菌
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,刷牙的時候,你會刷舌頭嗎?舌苔該清潔嗎?其實舌苔上容易殘留細菌,會影響口中的細菌平衡,除了口臭,還會導致蛀牙,而且你知道嗎?舌苔竟與癌症有關! 根據日本岡山大學研究所醫藥學綜合研究科預防牙科學教授森田學、醫務人員横井彩的研究團隊、北海道大學山崎裕教授的共同研究,舌苔面積較大的人,呼出的氣息中乙醛濃...
幫助清除口腔細菌 在 酪梨壽司 Facebook 的精選貼文
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幫助清除口腔細菌 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
刷牙的時候,你會刷舌頭嗎?舌苔該清潔嗎?其實舌苔上容易殘留細菌,會影響口中的細菌平衡,除了口臭,還會導致蛀牙,而且你知道嗎?舌苔竟與癌症有關!
根據日本岡山大學研究所醫藥學綜合研究科預防牙科學教授森田學、醫務人員横井彩的研究團隊、北海道大學山崎裕教授的共同研究,舌苔面積較大的人,呼出的氣息中乙醛濃度更高;而乙醛正是口腔癌和咽喉癌的致癌成分。清潔舌苔後,口中的乙醛濃度也確實減少了。
清潔舌苔能去除細菌,還可預防誤嚥性肺炎,特別是年長者的身體抵抗力較差,舌苔中的細菌隨著進食時不小心跑進氣管,就會造成誤嚥性肺炎。因此清理舌苔不僅保持口腔清潔,也是預防全身疾病的方法。
那麼該如何清潔舌苔呢?
舌苔清潔一天一次即可,晚上睡覺時是口腔細菌繁殖的高峰期,所以早晨清潔舌苔,效果最好。為了避免弄傷舌頭,建議選擇軟毛的牙刷,或使用舌苔刷,輕輕地從舌根帶到舌尖,重複2到3次即可。
此外,日本和光治療院藥劑師平地治美建議,每天含一匙蜂蜜,也能幫助清潔舌苔。
蜂蜜的蛋白質分解酵素蛋白酶可以分解舌苔,幫助去除舌頭上的汙物。 清水漱口後,將一小匙100%純蜂蜜淋在舌頭上,盡量覆蓋住舌苔,就能殺菌、避免舌頭上的細菌大量繁殖。不過記得,要確實刷牙,做好口腔清潔!
【精采文章】
舌苔竟與癌症有關!如何清潔舌苔?
https://www.everydayhealth.com.tw/media_article/559
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