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關於 幫助睡眠不佳的嬰兒 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在幫助睡眠不佳的嬰兒這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過4萬的網紅紐西蘭愛代購，也在其Facebook貼文中提到， #嬰幼兒睡眠專區‼️ 媽媽每天被孩子折磨的神經衰弱！ 孩子睡前總是床上滾很久都不睡覺，早上起來又累的愛發脾氣‼️ 客人求找找有沒有合適孩子的睡眠商品 來幫助神經衰弱的媽媽‼️ ＃紐西蘭草本睡眠滴劑 也可呵護兒童腸胃和神經系統 #緩解焦慮情緒‼️ 紐西蘭Sleep drops草本睡眠滴劑30ml...

幫助睡眠不佳的嬰兒 在 紐西蘭愛代購 Facebook 的最讚貼文

紐西蘭愛代購 By 紐西蘭愛代購

2021-08-06 06:30:14 有 25 人按讚
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#嬰幼兒睡眠專區‼️
媽媽每天被孩子折磨的神經衰弱！
孩子睡前總是床上滾很久都不睡覺，早上起來又累的愛發脾氣‼️
客人求找找有沒有合適孩子的睡眠商品
來幫助神經衰弱的媽媽‼️
＃紐西蘭草本睡眠滴劑
也可呵護兒童腸胃和神經系統
#緩解焦慮情緒‼️

紐西蘭Sleep drops草本睡眠滴劑30ml
1⃣️黃色：新生兒0到3歲寶寶設計，睡前半小時滴1-3滴滴入舌下
（也 #可用於寶寶長牙期的煩躁不安）
2⃣️綠色：3到12歲兒童使用的，睡前半小時滴5滴到舌下位置。

通過科學研究，草本解決孩子睡眠問題，是世界公認的比較安全的解決方案。Sleep Drops還可以 #使過度活躍的頭腦冷靜下來， #幫助孩子放鬆， #提高抵抗力睡眠質量。
也可 #幫助睡眠不佳的嬰兒， #出牙期、 #腸絞痛、 #白天過度興奮或情緒不安不穩、 #疲勞，安撫寶寶不安等小情緒。
（任何時候都可以給予）

#紐西蘭製造五年專利純植物配方
舒緩神經緊張提供充足能量，平衡你的日間夜間褪黑素，讓孩子在夜晚盡快進入夢鄉並且提高睡眠質量！
睡眠滴劑是一個 #溫和而有效的配方，以提供健康良好的睡眠質量。它有助於幫助入睡，保證睡眠質量，醒來也神清氣爽。
獨特混合振動療法，採用紐西蘭天然草本配方。他們是不含谷蛋白和乳製品(避免過敏)，可與其他藥物和補充劑同時使用。

成分：#專利配方
甘油、乙醇、純淨水、延胡索，花精，花菱草，啤酒花，德國有機柑橘，西潘蓮，卡瓦胡椒，牙買加山茱萸，黃芩，椴樹花，棗搭配甘菊順勢療法，咖啡渣，黃龍膽，磷化鉀，磷酸鎂，馬線子，白頭翁、薰衣草、黃春菊、洋甘菊。

使用方法：
🔹黃色：適合0-3歲寶寶使用：寶寶有時候太累反而難以入睡 並容易哭鬧，SleepDrops 好是滴在寶寶的舌頭下，睡前半小時，當你的寶寶躺下時，滴1-3滴。如要讓寶寶冷靜下來，可以滴1滴。如果寶寶在夜間醒來哭鬧，每5～10分鐘的清醒時間可以給寶寶1滴至舌下，直到恢復睡眠。

使用方法：
🔹綠色：適合3-12歲兒童使用，睡覺前，先在孩子舌下滴5滴兒童睡眠滴劑，就可以一起做一些平時孩子睡前的常規事情，例如講故事，聊天交流等，半小時左右即可關燈睡覺。如果孩子睡眠極其嚴重，可在關燈前，再滴5滴於舌下，才關燈睡覺。

一瓶30ml含有600滴，大概可以使用2個月。

#睡眠滴劑 #紐西蘭愛代購 #紐西蘭代購 #紐西蘭批發零售

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紐西蘭愛代購

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社群媒體上有些相關的討論：

幫助睡眠不佳的嬰兒 在 [寶寶] 嬰兒用的可以幫助睡眠的藥物- 看板BabyMother 的推薦與評價


作者nanjolno (南條愛乃)
看板BabyMother
標題[寶寶] 嬰兒用的可以幫助睡眠的藥物
時間Fri Apr 27 11:11:51 2018

代PO

寶寶現在約22個月大
白天固定會睡兩次午覺
早上九點半到十點左右睡兩個小時
下午兩點左右還會再睡一個小時(有時候會讓寶寶跳過這次午睡)


如果寶寶不睡好睡滿 容易焦躁
摔東西 發脾氣什麼的

已經試過各種方法了還是沒辦法讓寶寶晚上好好睡
幾乎都是吵整晚

目前在考慮是否有合適的藥物可以幫助寶寶睡覺的可以推薦
因為是單親加上還要照顧一個生病的老人
有些用來幫助寶寶睡覺的方法可能考慮到時間有限可能會不太可行
因此希望能試試看藥物


跪求建議m(_ _)m

寶寶的作息大約是
06:00 左右起來
09:30~10:00 午睡兩小時
14:00 午睡一小時
20:00 上床睡覺

00:00 起來活蹦亂跳..



--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 65.116.52.67
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1524798715.A.F12.html
推 lomolife : 白天睡太多了 晚上當然不睡覺 04/27 11:13
白天建議的午睡時間不要超過多久比較好呢
推 ycc1656 : 早上不要睡，睡下午一次就好 04/27 11:14
推 sunny32202 : 這年紀要調整成下午小睡一次就好，建議可以po出作 04/27 11:14
→ sunny32202 : 息，大家比較好給建議喔。 04/27 11:14
推 Qball : 快兩歲了還兩次午睡真的太多，一次兩個小時差不多 04/27 11:15
→ so3138 : 午睡也太誇張的多了吧...我家的兩歲有時候連午睡都 04/27 11:16
→ mishiya : 藥物應該請教醫生吧？可以帶孩子去看小兒睡眠門診 04/27 11:16
→ so3138 : 不願意睡... 04/27 11:17
→ mishiya : 快兩歲睡兩次午覺真的太多了 04/27 11:17
寶寶身體不好常看醫生 之前問的時候 醫生只說
小孩子長大就會自然有正常一點的睡眠時間
可是好像跟事實相反..
推 lomolife : 早上應該是精神最好學習力最好的時候不要睡，午睡 04/27 11:19
→ lomolife : 盡量控制在1.5-2.5小時，然後不要太晚開始睡 04/27 11:19
推 mayhuangno : 白天睡太多了～我兒1y4m，早上6:30～7:00間起床， 04/27 11:20
推 wavy : 快兩歲是老嬰了吧！？白天多的是可以不要睡那麼久 04/27 11:20
→ wavy : 的方法不做，卻求助藥物？？？本末倒置了吧...... 04/27 11:20
新手單親媽媽 求教學QQ
→ mayhuangno : 中午吃完飯約1點睡到3點，再來就是晚上八點洗澡，八 04/27 11:21
→ mayhuangno : 點半睡覺 04/27 11:21
好的 感謝分享
→ wavy : 另外，我必須說，三歲前沒有規律的作息，三歲後會 04/27 11:22
→ wavy : 更難（很難很難）帶... 04/27 11:22
→ mishiya : 呃..白天睡那麼多，晚上當然睡不著啊！ 04/27 11:22
所以要從三小時改成一個半到兩個小時左右嗎
→ mishiya : 小小孩想要有正常睡眠，還是需要大人協助， 04/27 11:23
推 ritachang708: 早上不要睡了 我兒子1y1m 有時候早上6點半起來 有 04/27 11:23
→ ritachang708: 時候7點半 但再來一定是中午的午睡(12點或12:30左右 04/27 11:23
→ ritachang708: 會睡到2.3點)再來就是晚上長睡眠了(大概晚上8:30~9 04/27 11:23
→ ritachang708: :00入睡) 白天睡太多 如果活動量也不夠 當然晚上不 04/27 11:23
→ ritachang708: 想睡 另外藥物的部分請詢問小兒科醫師 小孩用藥需要 04/27 11:23
→ ritachang708: 謹慎 04/27 11:23
醫生也是不鼓勵用藥啦 可是也給不出具體建議只說小孩子長大晚上會自己乖
只是怕長大之前媽媽就因為長期睡眠不足出問題了
媽媽本身也是有生病什麼的
→ mishiya : 除了縮短午覺時間，還要讓孩子多活動，消耗體力 04/27 11:23
據說每天都有花不少時間陪他玩呢 不過具體玩多久沒有問就是了
→ chiuqq : 看起來不是妳的小孩 妳這樣餵藥如果是我的小孩我會 04/27 11:24
→ chiuqq : 非常生氣耶...... 04/27 11:24
還沒餵 請大大息怒QQ
→ mishiya : 網友不是醫生，想用藥不問醫生問網友實在是.. 04/27 11:25
→ mishiya : 就算網友有醫生，也沒辦法網路看診，怎麼建議用藥？ 04/27 11:26
推 tzou09 : 藥?! 04/27 11:26
噓 BEtrue : 用藥請看醫生 04/27 11:26
推 ritachang708: 我覺得不管什麼理由 如果醫生沒有建議使用藥物幫助 04/27 11:27
→ ritachang708: 孩子睡覺 家長想用藥物讓孩子睡覺是非常不好的 用 04/27 11:27
→ ritachang708: 藥請務必諮詢醫生 04/27 11:27
推 suction : 為什麼會想用藥讓他睡…如果沒經醫生這樣做是虐童吧 04/27 11:27
試過的方法都不管用
醫生也沒有任何好建議
所以目前處於絕望的狀態
→ so3138 : 還有最重要的是媽媽的態度要堅持，剛開始調整作息小 04/27 11:27
→ so3138 : 孩會不太習慣，在原本午睡的時間想睡的時候找點東西 04/27 11:28
→ so3138 : 給他轉移注意力，早上的午睡調整好後要盡量讓孩子活 04/27 11:28
→ so3138 : 動身體 04/27 11:29
推 ritachang708: 因為醫生不清楚你們怎麼帶小孩&小孩的作息吧? 所以 04/27 11:29
→ ritachang708: 才給不出具體的建議 快2歲的小孩要多活動 然後先把 04/27 11:29
推 yokohina : 華妃4ni？ 04/27 11:29
推 tzou09 : 這篇好危險。才2歲，光睡眠就想用藥…有點恐怖。 04/27 11:29
→ ritachang708: 早上的小睡戒掉 午睡時間自然會稍微提早+午睡時間 04/27 11:29
→ ritachang708: 延長 然後下午繼續活動 晚上時間到就睡覺 04/27 11:29
我知道媽媽有媽媽的難處所以也沒有怪她啦
總之就是照她想問的方法來問問看大家的意見
→ ritachang708: 這年紀的小孩需要帶出去消耗體力 如果只在家裡玩其 04/27 11:30
→ ritachang708: 實沒什麼效果... 04/27 11:30
→ mishiya : 陪玩是玩靜態遊戲還是動態？多帶出門跑跑跳跳比較好 04/27 11:30
我沒問不過估計應該是靜態比較多
媽媽現在在上班一直沒回我訊息
噓 BEtrue : 噓你推文說醫生打馬虎眼 04/27 11:31
→ so3138 : 還有，小孩不是自己帶的話，要好好跟照顧者溝通... 04/27 11:31
星期一到五白天是自己帶 周末給12歲的大兒子帶 她去上班
→ mishiya : 然後白天睡那麼多晚上還8點就睡，當然半夜起來玩啊 04/27 11:31
晚上讓寶寶晚點睡會是好選擇嗎 例如延到九點十點?
推 afanlu : 白天活動增加，然後媽媽要放下自己的焦慮。 04/27 11:32
推 chiao218 : 媽媽別緊張，聽聽大家的建議，用藥應該是最壞選擇 04/27 11:32
噓 mishiya : 小小孩本來能不用藥就別用藥，什麼叫醫生打馬虎眼？ 04/27 11:33
不是阿 像這篇很多人會說 跳過早上的午睡 或是縮短總睡眠時間等等的
都是值得試試看的方法
她去問醫生醫生就只會跟她說
等一陣子就會正常
每次都講類似的東西
所以才會說打馬虎眼
→ mishiya : 先從調整作息跟增加活動量開始，真的改善不了 04/27 11:33
→ mishiya : 請帶去看小兒睡眠門診，謝謝 04/27 11:34
→ so3138 : 不改變早上的午睡，晚上延到幾點都一樣...都會起來 04/27 11:35
→ ccnoire : 無法理解想餵兩歲孩子吃安眠藥...誇張 04/27 11:35
我知道她失眠很久精神快崩潰了
尊重 友善 包容

想想然後發文問
問過之後回去用正規方法解決
總比連問都不問直接餵藥好吧
我知道她還是很愛寶寶的只是自己身體真的不太行
→ mishiya : 先減少白天的睡眠時間，白天別睡那麼多晚上就不會 04/27 11:35
→ mishiya : 太晚睡 04/27 11:35
→ BEtrue : 不是晚點讓寶寶睡 是白天不要睡太多......... 04/27 11:36
豪喔
→ mishiya : 她看醫生的時候，有讓醫生知道孩子的完整作息嗎？ 04/27 11:36
→ mayhuangno : 要先增加活動量跟調整作息，不然光是把晚上睡覺時 04/27 11:36
推 pabbys0804 : 給12歲的大兒子帶？這也太危險了吧 04/27 11:36
全家只有她 老人痴呆的媽媽 12歲的大兒子
她假日不賺錢就沒收入了
老人痴呆的媽媽有時候會差點把廚房炸掉所以一定要有人盯著她不給用瓦斯爐
還有更好的方法來顧寶寶嗎QQ
→ mishiya : 如果她只說孩子晚上都不睡，醫生要怎麼判斷？ 04/27 11:36
這我就不知道她跟醫生是怎麼溝通的了
可是像我上來問也很多人會補充問我一些資訊
醫生如果有需要應該會問她吧?
→ mayhuangno : 間往後移，小孩也只是從12點多變成半夜二、三點起 04/27 11:37
→ mishiya : 醫生說的她覺得是打馬虎眼，那她有問過其他醫生嗎？ 04/27 11:38
推 suction : 有沒有辦法找社工里長之類的求助啊 04/27 11:38
...人在國外好像沒有這種東西
我倒是滿希望社會局可以介入一下的
→ mayhuangno : 來而已啊。。。 04/27 11:39
推 ritachang708: 我兒子1y1m 作息大概是這樣 7:30起床(偶爾會比較早 04/27 11:40
→ ritachang708: 或比較晚) 11:00-11:30午餐 12:30-14:30(或15點)午 04/27 11:40
→ ritachang708: 睡 睡飽吃點心 18:00洗澡 18:30晚餐 20:30睡覺 媽 04/27 11:40
→ ritachang708: 媽一個人要照顧小孩又要照顧生病的長輩很累沒錯 但 04/27 11:40
→ ritachang708: 真的要想辦法把小孩作息調整過來才會比較輕鬆 04/27 11:40
好的 會請她試試把寶寶調成類似的作息
→ mayhuangno : 有能力送托嬰或幼幼嗎？這環境真的不適合帶小孩啊。 04/27 11:42
沒有
經濟狀況是只要一個月沒拿到薪水就會出問題的程度
QQ
推 flcty : 睡太多、白天不夠累，是不是因為照顧老人都把小孩 04/27 11:43
→ flcty : 關在家裡？活動量不夠晚上當然睡不好，這種年紀用 04/27 11:43
→ flcty : 藥物睡覺太誇張，改善作息就可以讓小孩睡得好 04/27 11:43
平日好像比較少帶寶寶出門 因為前陣子很冷(有下雪
最近天氣比較好了會讓她多帶寶寶出門跑跑試試
推 opppppppppp : 用藥物就可以去通報社會局了！大人吃安眠藥幫助睡眠 04/27 11:44
→ so3138 : 如果不方便出門，就讓孩子在家跑跑跳跳，騎騎車也行 04/27 11:45
→ mayhuangno : 請你朋友尋求社福資源吧，這樣真的不行 04/27 11:45
推 kkisu : 生小孩之前真的要評估自身狀況(嘆)，藥請不要亂吃， 04/27 11:45
→ kkisu : 尤其是小小孩 04/27 11:45
推 opppppppppp : 都有副作用和成癮性了為什麼還想給小孩吃?你是要害 04/27 11:45
→ opppppppppp : 他嗎？有能力有時間白天時段請好好的陪小孩玩耍帶他 04/27 11:45
→ opppppppppp : 出門，沒辦法就托嬰或是上學現在政府都有補助花不 04/27 11:46
推 opppppppppp : 到什麼錢，下午小睡一兩個小時，這樣培養一段時間 04/27 11:46
→ opppppppppp : 我不信他晚上不睡覺，大人試都沒試動不動要給小孩 04/27 11:46
→ opppppppppp : 藥什麼心態阿？！！生氣欸！ 04/27 11:46
之前有試過只是試的方法不管用吧
而且你有注意到的用詞是跪求建議
不是請推薦我適合的藥嗎?

講出來發洩一下 我覺得是好事
至少大家都會盯著她 也不會真的讓她買
她自己也知道這樣做不好
就是因為種種因素在崩潰咩
推 ritachang708: 看補充感覺媽媽也是滿辛苦的...我的作息可以讓你們 04/27 11:47
→ ritachang708: 參考 但不是一定要某個時間做什麼事 但真的要把早上 04/27 11:47
→ ritachang708: 小睡戒掉 我兒子改成這個作息後 反而每天總睡眠時 04/27 11:47
→ ritachang708: 數比以前多 04/27 11:47
推 irence316 : 妳朋友好辛苦，先幫她拍拍，……不過是藥三分毒， 04/27 11:47
→ irence316 : 長期用藥或許會有不可逆的傷害，妳朋友總不會想貪 04/27 11:47
→ irence316 : 圖一時的輕鬆 ，以後又要照顧另一個生病的孩子吧。 04/27 11:47
推 mirrorhide : 這種家庭狀況怎麼還繼續生？國外應該也有相關社福 04/27 11:48
→ mirrorhide : 單位，是看她願不願意去求助，這樣下去她遲早自己買 04/27 11:48
→ mirrorhide : 成藥餵小孩吃。 04/27 11:48
總而言之簡單的說就是
說好要養的人突然不養了
推 irence316 : 然後戒掉早上小睡應該會有幫助，加油! 04/27 11:49
→ flcty : 真慘，典型高風險家庭 04/27 11:49
→ mishiya : 人在國外的話，找找看當地有沒有可以協助的社福機構 04/27 11:49
→ mishiya : 這樣下去，對大家都不好.. 04/27 11:50
豪 會找找看
我知道她已經有拿一些營養品等等的補助了
不知道有沒有其他的例如托嬰補助之類
推 unalis : 媽媽過不好，把孩子給爸爸也是一個選項 04/27 11:53
爸爸酗酒而且有暴力傾向...
不過這些都是當初不知道的QQ
推 ritachang708: 我不清楚國外制度 但應該也有類似社福能幫助 這樣下 04/27 11:53
→ ritachang708: 去說實話很擔心媽媽小孩跟長輩的身心靈狀況... 04/27 11:53
我用看的都崩潰了
→ so3138 : 照目前的作息來看，如果要把午睡調整在下午小孩應該 04/27 11:55
→ so3138 : 撐不了那麼久，建議可以考慮睡子午覺，就是睡中午11 04/27 11:56
早上的午睡如果跳過寶寶會超級暴躁
會打媽媽那種
會試著用延後午睡的方式代替
→ so3138 : 點-1點，不是睡三個小食喔，是說這段時間挑1.5-小時 04/27 11:56
→ so3138 : 來睡，看是要睡醒再吃飯還是吃完飯再睡都可以 04/27 11:57
好的
推 Timefly : 要兩歲了 白天只要下午睡一次午覺就好 然後要有外出 04/27 11:58
→ Timefly : 體力活動 公園溜滑梯跑步騎車 也可帶著去買菜辦事 04/27 11:58
→ Timefly : 曬一點太陽增加維生素D 還有補鈣（不用什麼大骨湯 04/27 11:58
→ Timefly : 只要黑芝麻粉就很棒）都會比較好睡 聽起來媽媽也 04/27 11:58
→ Timefly : 很辛苦 祝福她 04/27 11:58
謝謝QQ
→ so3138 : 孩子暴躁就想辦法轉移他的注意力，大人一定要比小孩 04/27 11:59
→ so3138 : 堅持，延後午睡是個好方法，慢慢往後延跟縮短午睡時 04/27 11:59
→ so3138 : 間，最主要還是縮短午睡啦 04/27 12:00
跟媽媽講好了無論如何先試著讓寶寶延後午睡甚至跳過早上那次
會再試試看成效><
推 asas50187 : 您朋友在台北嗎？睡眠門診黃正憲醫師 04/27 12:03
→ asas50187 : 可先上他網站看看，希望能幫到忙 04/27 12:03
在美國..QQ
不過還是感謝您的推薦
推 elmor : 過敏藥Benadryl一般會有嗜睡的副作用 我家大寶真的 04/27 12:05
→ elmor : 一吃就倒 但對二寶沒用 (藥瓶上有特別說請勿為了讓 04/27 12:05
→ elmor : 小孩睡覺餵藥) 我的藥師朋友說這個藥其實很安全 只 04/27 12:05
→ elmor : 是劑量要給對 小兒科醫生那邊通常有體重跟劑量對照 04/27 12:05
→ elmor : 表 04/27 12:05
好的 希望最後結論是用不到這藥:D
感謝你
→ elmor : 04/27 12:06
推 BearDora : 減少午睡時間甚至不要，晚上自然深層睡眠 04/27 12:07
→ BearDora : 不論結果如何，千萬要在醫師的指示下服藥 04/27 12:07
→ BearDora : 推文提到的藥物都要經過醫師評估建議再看是否給 04/27 12:08
→ BearDora : 別為了一時大人的方便而影響更大 04/27 12:09
好的 等她崩潰完我會好好跟她說
看到這篇的風向我相信她知道怎麼做才是最好的XD
推 suhs : 你朋友收入有低於貧窮線嗎？在美國很久了嗎？這樣好 04/27 12:11
→ suhs : 辛苦啊 一般這年紀的孩子托嬰中心會只讓他們午睡一 04/27 12:11
→ suhs : 次兩小時左右 其他時間就是玩 不過同時要照顧老人家 04/27 12:11
→ suhs : 的話那更不容易了 04/27 12:11
單純就收入來說的話她收入應該還算可以
一年有大概兩萬多快三萬美金
好像是稅後25k左右
只是開銷實在太多
她每次跑醫院都是幾十幾百在噴的
小兒子一個月最少要去一次
加上她媽媽還有她自己
平均一個星期去一次以上不誇張
每次看醫生的那個...掛號費(?)還是要付
錢像是用燒的一樣
推 suhs : 在美國看的兒科醫師會說中文嗎？你朋友英文溝通能力 04/27 12:14
→ suhs : 如何？感覺要和醫生討論行為上的問題 要講嚴重一點 04/27 12:14
→ suhs : 不然就請醫院找翻譯幫忙 美國的醫生基本上你沒問 04/27 12:14
→ suhs : 問題或沒講清楚他們也就當沒問題 04/27 12:14
她是美國人XD
推 elmor : 我想了一下 在美國褪黑激素melatonin不是”藥”(台 04/27 12:14
→ elmor : 灣是) 我知道有廠商出小朋友的褪黑激素軟糖之類的 04/27 12:14
→ elmor : 也許可以問問醫生能不能給 04/27 12:14
好的!!非常感謝你
推 BeckyTai : 兩歲精力很旺盛，我兒也不重睡，平均午睡1-2h，這 04/27 12:16
→ BeckyTai : 樣晚上已能撐到11點才睡，試著調作息看看，下午可以 04/27 12:16
→ BeckyTai : 帶出去跑跳耗電更好，加油 04/27 12:16
推 suhs : 一週看一次有點多 我覺得情況有點複雜 04/27 12:18
小兒子只有一個腎
老實說我是希望完全不要用藥
我相信媽媽也知道這如果出事比一般寶寶嚴重不只兩倍
推 suhs : 醫療保險有時候會有專案護理師打來衛教或了解狀況 04/27 12:20
→ suhs : 看看他的保險有沒有這個吧 但如果是Medicare就不清 04/27 12:20
→ suhs : 楚了 04/27 12:20
推 suhs : 收入這樣在美國只能養一個人啦 他又要養三個... 04/27 12:23
住比較鄉下所以還好
不過看醫生真的燒超多錢
→ mishiya : 美國人的話，先求助政府的社福機構吧！ 04/27 12:28
推 jjjcute : 普莉西敏 但是那是下下策 帶出門消耗體力才好 04/27 12:28
噓 jtcn : 早上睡覺時間帶出門盡力放電，下午再睡一到兩小時， 04/27 12:29
→ jtcn : 晚上就會好睡了。對於沒辦法讓孩子充分消耗體力， 04/27 12:30
→ jtcn : 竟然想用藥物“迷昏”孩子的想法(抱歉，我解讀到的 04/27 12:30
→ jtcn : 感受就是如此！)我真是不敢置信！ 04/27 12:30
→ jtcn : 根本就沒什麼“幫助”孩子睡眠的藥物，她才兩歲耶！ 04/27 12:30
→ jtcn : ！ 04/27 12:30
以媽媽一開始求助的本意來說 我不否認啦
不過你仔細看一下推文的回覆應該就知道了
→ zenki87 : 我想比較可觀察的是照顧者用什麼方式陪伴，孩子會閒 04/27 12:31
→ zenki87 : 閒躺著就睡著，要能讓他在不該睡覺的時候保持清醒。 04/27 12:31
好問題 我問問
推 power77626 : 另外想請問，小孩飲食應該有控管吧？避免吃加工食品 04/27 12:33
→ power77626 : ......怕因此小孩會比較容易躁動 04/27 12:33
說到這個
寶寶真的吃很少
每次餵食物都要餵很久 一根薯條可以拿在手上五分鐘吃不完
都很怕他營養不良
平常主食好像是配方奶粉+自己煮的食物
可是寶寶比較喜歡吃外食QQ
不過很久才會給他吃一次就是了 畢竟也沒錢每天買
推 lowlow0108 : 午睡只挑一個時間睡就好了吧 04/27 12:36
推 qqqfish : 早7點醒，下午13~15午睡，晚上8點上床，慢慢調整試 04/27 12:46
→ qqqfish : 試 04/27 12:46
推 asas50187 : https://www.kidnsleep.com/2015/ 醫生寫了很多關於 04/27 12:47
好多文章XD
我會問問看她有沒有有興趣的主題再幫忙翻譯
感恩
推 AHepburn : 這歲數只需要睡一次了，試試看只午睡1～2小時，晚上 04/27 12:48
→ AHepburn : 入睡時間再慢慢摸索。早上7:00起床看看。 04/27 12:48
我會問問看有沒有辦法讓寶寶晚點起床
噓 ninaninan : 用藥請問醫師，可以理解媽媽的疲倦但對小孩下藥是好 04/27 12:51
→ ninaninan : 法嗎…… 04/27 12:51
推 suhs : 覺得你人很好 感覺這媽媽在崩潰邊緣了 而且我覺得 04/27 12:53
→ suhs : 我們只看到睡眠這塊 可能只是冰山一角 04/27 12:53
我也覺得我人很好 嘻嘻
可是幫不上忙也只能問問大家意見了
媽媽還有SAD跟Bulimia
只要沒出太陽就開始憂鬱
只要吃東西就想吐
她媽媽還很喜歡傳不雅的簡訊開噴
還有很多哩哩叩叩的就不多說了會離題QQ
推 wendyjorden : 美國有賣寶寶用的褪黑激素，不過還是諮詢醫生再使 04/27 12:53
→ wendyjorden : 用比較好。看起來這位媽媽的問題其實調整一下小孩作 04/27 12:53
→ wendyjorden : 息就可以解決，還是建議不要隨便用藥或健康食品啦。 04/27 12:53
跟她有擬訂一些方針
應該是不會用到藥
她只是太崩潰了才叫我幫她問
推 AHepburn : 順序是先調整午睡時段和時數，再來是安排晚上入睡 04/27 12:57
→ AHepburn : 時間（看小孩重不重睡，20:00～22:00都有可能）， 04/27 12:57
→ AHepburn : 早上起床時間先觀察再調整，但千萬不要太晚起床影響 04/27 12:57
→ AHepburn : 到午睡入睡的時間。 04/27 12:57
寶寶好像滿容易醒的 應該是不用擔心叫不起來(?
她倒是很怕會把寶寶吵醒XD
推 miranda329 : 我家也是到2歲2月才真正睡過夜，白天玩累一點、睡前 04/27 12:58
→ miranda329 : 1小時洗澡+看書，晚上不要看電視後改善很多，2歲時 04/27 12:58
→ miranda329 : 真的快瘋了！ 04/27 12:58
拍拍
寶寶快兩歲了希望他也能早早睡過夜
睡前一兩個小時有禁止電視不過成效不明顯XD
推 FreeBlue : 你朋友是美國人，應該了解社福的補助吧？看醫生的 04/27 13:01
→ FreeBlue : 部分老人家的Medicare跟小孩的Medicaid她應該都有 04/27 13:01
→ FreeBlue : 資格申請，或是看州政府的相關補助，我相信小孩日夜 04/27 13:01
→ FreeBlue : 顛倒很大的可能是媽媽為了顧家裏的老人及家事白天無 04/27 13:01
→ FreeBlue : 法分身，而只能讓小孩睡覺，進而造成惡性循環。真 04/27 13:01
→ FreeBlue : 的是高風險家庭了，希望你朋友聽完這些意見能撐住。 04/27 13:01
我是願意幫忙帶小孩不過人家不給機會
幫QQ
推 AHepburn : 媽媽是不是希望白天孩子睡多一點自己好做事？但這 04/27 13:02
→ AHepburn : 其實是惡性循環喔，白天不睡的脾氣暴躁就是起因於 04/27 13:02
→ AHepburn : 晚上沒睡好，這又起因於白天睡太多。 04/27 13:02
不 媽媽只希望寶寶晚上乖一點 她想要晚上睡覺
因為她晚上都被吵到不能睡
白天她是沒辦法睡覺的類型
有睡的話會全身不舒服之類的
所以只要寶寶晚上乖乖的她就心滿意足了
推 mirrorhide : 其實還好有你上來問，這麼艱困的情形有時候是會被 04/27 13:03
→ mirrorhide : 社會拋棄無人知的，如果有了解美國社福制度的版友 04/27 13:03
→ mirrorhide : 希望能提供給你跟朋友。 04/27 13:03
如果單純看收入的話她賺的錢還算可以
至少有過低收補助門檻(幫QQ)
可是額外支出太多
變成說她不能找低薪一點的工作 日子會過不下去
就算有加上補助也不一定會比現在好

一直尷尬尷尬的

美國很多制度真的很有問題
唉
推 smallpawn : 白天睡太多，然後沒睡的時間不是操的不夠累就是操04/27 13:06
→ smallpawn : 太累，當孩子太累跟不累都一樣半夜會一直醒04/27 13:06
→ smallpawn : 真的很不會帶，就找保母或托嬰，時間久了就正常了04/27 13:07
推 LydiaC : 你朋友一個人要養4個人，年收入不超過3萬鎂，這完全04/27 13:08
→ LydiaC : 符合Medicaid/Medicare的條件，小孩老人家看病應該04/27 13:08
→ LydiaC : 都不用自付額的。美國對於低收入戶孩子的照顧很多，04/27 13:08
→ LydiaC : 可以幫忙她申請看04/27 13:08
她的收入太高不能用Medicaid
Medicare則是她自己年紀不到
不過她媽媽有

補充:好像是稅後25k左右
推 cat1224 : 我女兒一歲五個月，目前只睡一次04/27 13:14
→ sincery : 白天睡兩次，晚上又八點就入睡，當然半夜12點起來，04/27 13:15
→ sincery : 求助藥物有點不認同欸，小孩又不是生病04/27 13:15
推 pujol : 辛苦的媽媽......兩歲正是鬧的年紀，如果可以的話，04/27 13:36
推 catanita : 建議可以調成下午只睡一次約1.5-2H,只是一定要出去04/27 13:40
→ catanita : 走走跳跳放電。體力太多也會不想睡。這麼小不會有04/27 13:40
→ catanita : 醫生建議你吃藥的04/27 13:40
推 ichico : 我家寶寶剛出月中曾經因為一直不睡被我帶去看急診04/27 13:42
→ ichico : 當時急診小兒科醫師有說希普利敏可以餵一點點04/27 13:42
→ ichico : 這種過敏藥都會有嗜睡反應，然後比較不會有副作用04/27 13:42
→ ichico : 學名是Cyproheptadine Hydrochloride04/27 13:42
→ ichico : 但還是請先詢問醫師後再用藥04/27 13:42
→ tsutaS : 對自己用藥不就好了04/27 13:46
推 likeastar : 這個月齡午睡就一次 最好不要超過2小時04/27 13:46
推 ritachang708: 覺得媽媽應該也知道自己狀況很不好 所以才拜託你上04/27 13:50
→ ritachang708: 來發文求助 覺得媽媽身心狀況可能要多注意 希望你朋04/27 13:50
→ ritachang708: 友可以順利得到適合的幫助04/27 13:50
昨天她才崩潰一次
好不容易才幫她恢復平靜
希望可以撐下去
噓 sandy69 : 妳有*嗎 ，靠藥物！！？ 04/27 13:51
推 bluevillage : 這個年紀中午前不用睡了，睡下午那場就好 04/27 13:57
推 elsia : 要不要試看看幫助睡眠的香氛跟精油 04/27 14:01
推 loveshinshin: 早上一定不能睡覺，大人小孩一起帶出去散步曬太陽 04/27 14:03
→ loveshinshin: 活動活動，連媽媽也可一起出門活動，多動食慾也會 04/27 14:03
→ loveshinshin: 比較好，但覺得她最需要的是後援，可以的話你多幫 04/27 14:03
→ loveshinshin: 幫她吧…快兩歲了這作息完全不行啊 04/27 14:03
我連當現成老爸都自願過了沒成功啊w
總之人事已盡
再看看她能不能撐下去囉
推 yuh6532 : 早上不要睡了，然後一點睡到兩點半或三點這樣晚上 04/27 14:11
→ yuh6532 : 自然就累了。可以長睡眠。還有房間關暗，暗一點寶寶 04/27 14:11
→ yuh6532 : 好睡。我是都燈全關。還想買遮光窗簾讓他晚點起床XD 04/27 14:11
推 kellytsai : 白天睡太多動太少 晚上太早睡 04/27 14:14
→ kormino : 用藥? 有事嗎.... 04/27 14:18
推 ritachang708: 曬曬太陽可能會對心情有點幫助 04/27 14:19
推 herbi : 這違法吧 04/27 14:19
推 hsiaoching : 陪玩多帶戶外公園、散步，刺激多較好睡 04/27 14:24
推 mirrorhide : 美國有像家扶這種民間社福團體嗎？政府資源用不上就 04/27 14:31
→ mirrorhide : 找民間的試試，至少讓小的去托嬰或上學。 04/27 14:31
噓 starlityu : 為什麼還這麼多人推呀！小孩不睡排除生理問題的話家 04/27 14:40
→ starlityu : 長要自己想辦法啊！（例如出去放電）大家還不是這 04/27 14:40
→ starlityu : 樣過來的、每個人家裡也都有不同狀況，不能因此把 04/27 14:40
→ starlityu : 餵小孩吃睡眠藥物合理化 04/27 14:40
→ starlityu : 帶小孩非常辛苦大家都理解，但餵小孩吃藥真的不是 04/27 14:44
→ starlityu : 個好辦法（醫生也不建議不是嗎～） 04/27 14:44
推 kimipudding : 我女兒感冒的時候醫生開普利西敏，照樣不睡覺@@ 04/27 14:47
推 rockcatqueen: 覺得全家一起出門曬曬太陽跑一跑對老人、病人、小 04/27 14:49
→ rockcatqueen: 孩都不錯，通常小孩出門可以撐比較久才睡，也許可以 04/27 14:49
→ rockcatqueen: 趁機拉長醒來時間，把食物帶出去野餐說不定會讓吃 04/27 14:49
→ rockcatqueen: 飯變有趣，最後你三不五十加入他們的行列，可能可以 04/27 14:49
→ rockcatqueen: 培養達成現成老爸的願望（無惡意，我是針對你的回 04/27 14:50
→ rockcatqueen: 文感受到個人意願的） 04/27 14:50
阿哈哈哈有提過一起出門 不過當時未被採用
之後再看看囉
噓 lovesomeone : 嬰兒用助眠藥物 未免太扯 04/27 14:53
推 sacrum : 白天睡太多了 04/27 14:56
噓 ekimlcl : 等等，週末讓12歲的兒子照顧2歲的小孩和失智老人， 04/27 14:59
→ ekimlcl : 我有沒有看錯?請他盡快聯絡社工，我記得可以免費老 04/27 14:59
→ ekimlcl : 人送托的 04/27 14:59
她兒子hen成熟
沒辦法中的辦法
而且也這樣子持續好一段時間了
噓 linsia : 傻眼… 寶寶是有什麼壓力需要用藥入睡啊…… 04/27 15:00
→ linsia : 多帶出去跑跳玩耍 保證吃睡都很好… 04/27 15:01
推 linsia : 標題殺人啊…一人照顧三人也太慘 給你朋友拍一下 04/27 15:04
抱歉QQ
→ tiffenylove : 午睡1-2小時吧，然後4.5點那時後代出門放電ㄧ次。 04/27 15:23
→ tiffenylove : 不然就考慮上學 04/27 15:23
推 miminini35 : 快兩歲了，睡兩次午覺真的有點多～我兒子2y3m，通常 04/27 15:42
→ miminini35 : 都睡到9點多起床，但天氣熱的話偶爾會6～7點多起床 04/27 15:42
→ miminini35 : ，中午通常會睡回籠覺，但都不超過1小時，有時甚至 04/27 15:42
→ miminini35 : 才10幾分鐘就充電充飽了 04/27 15:42
推 azasibyl : 覺得媽媽的狀況不算好，畢竟都累到想餵小孩吃藥了。 04/27 15:49
→ azasibyl : 這種情況下能幫助小孩消耗多少體力我打個問號。小 04/27 15:49
→ azasibyl : 孩越大體力越好，作息不調整的話可能會越來越崩潰@@ 04/27 15:49
推 liebestod : 國外待不下去的話為什麼不回台灣 04/27 16:28
→ conniepai : 推文有補充朋友是美國人 04/27 17:00
推 lovelovely : 我只知道我兒子過敏時喝西普力敏液有時會睡超好（ 04/27 17:24
→ lovelovely : 不是每次有效 04/27 17:24
推 ftcintaiwan : 看來美國人在美國生活也不容易 04/27 18:04
美國只有大學畢以上 能找到好工作的過比較爽
其他都比台灣還慘很多
推 aluna : 我的小寶一樣大，也常6點就醒了！但是他都撐到吃完 04/27 18:11
→ aluna : 中餐才睡2小時午覺，晚上不到9點就睡了～妳真的可 04/27 18:11
→ aluna : 以試著白天只讓他睡一次！ 04/27 18:11
之前嘗試的結果都是因為寶寶會暴怒而放棄
這次講好一定會最少延後午睡時間到中午
再看看效果如何
噓 bestfly : 看到尊重友善包容都笑了XDDD 換個醫生求助好嗎 04/27 18:23
→ ttshiba : 看到標題想打113 04/27 19:06
推 susanna026 : 難道 要嬰兒 吃安眠藥嗎？ 04/27 20:12
推 whereislove : 如果年收是2-3萬美金但要養一家4口不太可能會到「 04/27 20:34
→ whereislove : 收入太高」而無法申請，是住哪一州？ 04/27 20:34
→ whereislove : 我這裡有的留學生扣稅後月拿2500美金，一家三口也是 04/27 20:36
→ whereislove : 申請到了medicare 04/27 20:36
Missouri
她好像是稅後一年約25000
所以原本估計賺三萬多QQ

我知道她時薪約15左右
算起來一個月應該可以賺15*80 = 2400再多一點

如果表格上面的是月收入的話好像真的剛好超線...


我也不知道整個plan還有實際情況是怎麼樣
只能相信她能找的管道都找過囉
推 Neji : 版友也不必偏激群起攻之吧？就說苦主本身有疾病又要 04/27 21:47
→ Neji : 照顧一家老小（老的還失智），你們這樣罵法根本推別 04/27 21:47
→ Neji : 人去死而已啊，就是走投無路才會詢問，不用這樣兇惡 04/27 21:47
→ Neji : 吧 04/27 21:47
沒事兒 她不懂中文所以都要透過我翻譯
我會把負面情緒擋在我這邊 哈哈
謝謝妳的包容^^
推 sunnycutie : 白天睡太多了，白天多曬太陽，沒辦法帶出去的話至 04/27 22:25
→ sunnycutie : 少讓小孩在家裡多玩 04/27 22:25
前陣子這邊太冷所以都沒出門
最近天氣開始好轉會多去公園散步
希望可以消耗寶寶更多體力 :3
推 rockcatqueen: 原po很有心，希望你能順利幫上你朋友！ 04/27 22:41
推 ritachang708: 其實原po太多資訊藏在推文回覆裡 也不是每個人會看 04/27 23:10
→ ritachang708: 回覆 如果有看完全部內容的話應該語氣就會比較緩和 04/27 23:10
→ ritachang708: 啦～ 04/27 23:10
原文講太多怕模糊焦點
所以都是推文問什麼我再補充回答 哈哈
推 opppppppppp : 推推原po是個好人好朋友！希望順利找到更多社會資 04/27 23:14
→ opppppppppp : 源幫忙她！不過再怎樣不行真的千萬不要餵藥嘿！ 04/27 23:14
推 deepsea97 : 推原PO有耐心好脾氣，希望朋友能獲得生活品質改善 04/27 23:23
能出錢出力的幾乎都試過了
不過她很獨立所以也不是每次都會接受
總而言之就盡量鼓勵她多接受幫助(?
推 fiona79121 : 原po是好人，還好你的朋友有你，可以理解他的崩潰 04/27 23:36
→ fiona79121 : 跟無助，還好他還沒崩潰到全家一起走上絕路，希望 04/27 23:36
→ fiona79121 : 版友的建議可以幫助他，其他惡意的言語請無視他QQ 04/27 23:36
惡意的我都過濾掉了 沒事>_<

→ tinggreen : 這媽媽很辛苦，我也飽受小孩睡不好起來n次之苦 04/27 23:44
→ tinggreen : 但先調整作息比較好，我孩子年紀相近 04/27 23:45
→ tinggreen : 這年紀白天只需要午睡一次，一次不超過兩小時 04/27 23:48
有講好今天開始不讓寶寶睡超過兩小時午覺 希望能慢慢改正他的作息^^
→ tinggreen : 晚上先固定在九點或九點半睡，免得過早起床 04/27 23:51
→ tinggreen : 如果天氣不好無法外出耗小孩體力 04/27 23:57
→ tinggreen : 可以試試像學步車那種給小孩玩，看二手是否有賣 04/28 00:00
有考慮買一台!
不過我不知道購買進度XD
推 wednesder : 早上早上睡太多…我家的1Y現在早上起床只有下午三 04/28 00:07
→ wednesder : 點睡1、2個小時，就繼續玩到晚上10點睡過夜 04/28 00:07
推 Stacey : 一睡後除了生病吃藥之外只睡中午一次了 04/28 00:17
→ Stacey : 就睡午餐後一次,至多2.5hrs 04/28 00:19
噓 happy4evr : 兩個小孩可以申請Medicaid，老人65以上也可以申請Me 04/28 02:51
→ happy4evr : dicare。她買保險可以使用tax credit然後買好一點 04/28 02:52
→ happy4evr : 的保險，這樣copay和自付額都可以降低。有用藥物幫 04/28 02:52
→ happy4evr : 小孩睡覺的想法真的很可怕！美國社福非常多，針對小 04/28 02:52
→ happy4evr : 孩的更多！請妳朋友務必尋求協助，別害了孩子！ 04/28 02:52
→ happy4evr : 另外快兩歲的小孩，一次午睡即可。小睡不要超過一 04/28 02:55
→ happy4evr : 個多～2小時，晚上比較能睡。還有白天放電很重要。 04/28 02:55
→ happy4evr : 妳朋友需要幫忙啊，真令人擔憂！ 04/28 02:55
推 hhsiang5382 : 6醒-13(午睡2小時)-20 調成這作息試試看 04/28 08:23
好的
已經跟媽媽擬好計畫了 會讓寶寶把午睡時間移到下午並且一天只睡一次兩小時
不過不知道要花多久才能達到這目標XD
噓 sugarwet : 紅明顯，等下再推回來，先幫這位辛苦的媽媽拍拍， 04/28 09:26
→ sugarwet : 看到許多推文對於嬰兒用藥有很大的反感，我想分享一 04/28 09:26
→ sugarwet : 下我帶兩歲大寶去看黃正憲醫師的睡眠障礙門診的情況 04/28 09:26
→ sugarwet : ，黃正憲醫師是「建議我給大寶用藥」的，也許我們 04/28 09:26
→ sugarwet : 孩子的情況不同，我也推薦對方媽媽用藥一定要接受 04/28 09:26
→ sugarwet : 醫師診斷，但黃正憲醫師跟我說，台灣父母普遍對於小 04/28 09:26
→ sugarwet : 孩用安眠藥物超級反感，但其實用藥正確的話，真的沒 04/28 09:26
→ sugarwet : 有想象中那麼糟，雖然我最後還是選擇先暫時不用藥（ 04/28 09:26
→ sugarwet : 後續再追蹤治療），但我想跟推文中以強烈字眼攻擊 04/28 09:26
→ sugarwet : 那位媽媽的版友們，其實專業的醫師真的有這類型的 04/28 09:26
→ sugarwet : 建議啊！ 04/28 09:26
→ sugarwet : 推回來 大家加油！ 04/28 09:27
其實這篇幾乎都沒人在回了不用紅也很明顯啦
而且大大其實沒推到XD

我不太熟藥理所以我不知道寶寶只有一個腎會不會影響他對藥的代謝
希望如果直接拿藥去問醫生他會給出比較具體的建議囉
我是支持用正常的方法改變寶寶的作息
我自己從小到大幾乎都沒在吃藥的 也很少生病
我覺得這樣子比較健康而且比較輕鬆
美國看醫生真的又貴又麻煩 排隊排到死
→ atapu : 你是華妃嗎？ 04/28 09:59
84
→ pinkpay : 我小孩20時無法就寢，但延後到晚上12點一起睡，至 04/28 11:59
→ pinkpay : 少可以一覺到天明。 04/28 11:59
推 qwqc : 上午不用睡了吧，調作息比吃藥好吧 04/28 12:58
噓 snowymiracle: 餵藥？你有沒有搞錯啊 04/28 14:25
推 yuthia : 小孩褪黑激素偶爾吃也還好吧....我覺得你朋友不能 04/29 04:40
→ yuthia : 申請wic好可惜，小孩不吃飯可以吃pediasure，這個wi 04/29 04:40
→ yuthia : c也有補助一個月好像可以拿三箱 04/29 04:40
推 yuthia : 真的無法想像三萬的薪水怎麼養四個人，根本是minimu 04/29 04:41
→ yuthia : m wage啊，不是還可以 04/29 04:41
配方奶粉跟一些coupon什麼的是來自wic唷
只是有一些medicare等等的不能申請
推 blue10779 : 多吃一些香蕉跟鈣可以幫助睡眠 04/29 09:19
!!
這個以前沒聽說過
感謝你
※ 編輯: nanjolno (65.116.52.67), 04/29/2018 09:45:44






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#7. 寶寶難入睡！睡前助眠食物知多少 - Yahoo奇摩新聞

建議最好讓幼兒單獨側睡，有效幫助好睡眠。 夜間驚醒的孩子，都需要父母的安撫，才能夠被動的再度入睡；而睡眠品質不佳，將明顯影響孩子的發育，包括 ...

#8. 吃對食物讓小孩一夜好眠｜兒科｜健康百科 - 元氣網- 聯合報

睡不 好身材矮一截小寶今年小學四年級，身材相對比班上同學瘦小， ... 叫不醒、賴床想睡覺，白天恐怕會精神不佳、打瞌睡，學習上可能會有困難和障礙。

#9. 為什麼我的小孩睡不好？4個重要改善關鍵 - 康健雜誌

常見孩子睡不好的原因 ... 睡前過飽、過飢或身體不適都可能影響小孩睡眠，其中最常見的就屬「鼻塞」的小朋友了，根據調查，台灣國小學童患有過敏性鼻炎的 ...

#10. 嬰兒睡眠時間斷斷續續，爸媽心好累怎麼辦？ - DollBao逗寶

爸比媽咪忙著照顧睡不好的新生兒累壞了，容易情緒不穩定、發脾氣，對於家庭關係有不小的影響 ... 豆豆毯如何幫助嬰兒擁有安穩、不中斷的睡眠時間呢？

#11. 0-6個月嬰兒睡眠時間和哄睡技巧，輕鬆讓寶寶自己睡過夜!

因為0-6個月的新生兒睡眠差異很大，2- 3個月的寶寶每天睡眠總時數約15~18個小時，1天內可能會出現5、6次以上的片段睡眠， 每段平均2~4個小時不等。8周 ...

#12. 啟蒙寶寶輔助睡眠tv安撫八音盒玩具- 優惠推薦- 2022年6月

你想找的網路人氣推薦啟蒙寶寶輔助睡眠tv安撫八音盒玩具商品就在蝦皮購物！ ... 洺源好夢茶好睡茶失眠多夢睡眠不佳助眠酸棗仁枸杞茶桑葚茶養生茶沖泡包白天飲用茶葉茶 ...

#13. 幫助寶寶一覺好眠掌握不同階段小撇步 - 健康醫療網

觀察新生兒是否疲累不等鬧脾氣才安撫睡覺但究竟要如何辨識新生兒的疲勞 ... 寶寶的「固定睡眠時間」成為關鍵，能幫助爸媽能夠在寶寶睡著後擁有自己 ...

#14. 各月齡嬰兒睡眠時間詳解：5種方法幫助寶寶睡過夜

寶寶一整天的時間大多在吃飯與睡覺，但當寶寶每天睡眠時間不固定時，爸媽該如何調整寶寶的睡眠作息呢？本文幫助媽咪了解嬰兒睡眠時間，並說明如何調整飲食與哺乳習慣， ...

#15. 十個月寶寶注意事項，嬰兒成長指標、睡眠飲食都不馬虎

他們可以很好地控制自己的身體，也不大容易跌倒或撞到。 ... 嬰兒睡眠品質好，心情也會好，對於您的育兒生活有正面的幫助。 ... 這讓人壓力很大，讓媽媽情緒不佳。

#16. 嬰幼兒睡眠問題總整理！ - 綺思隨意枕

睡眠 會影響情緒，躁動、愛哭鬧的孩子，睡眠時間經常是不足的或睡眠品質不佳。 寶寶有睡眠障礙嗎？ 如何判斷寶寶睡得好不好？悠之家產後護理之家執行長黃資裡認為，每個 ...

#17. 不刻意訓練的睡過夜小秘訣！ - 育兒文章 - 媽咪愛

雖然孕期看了不少育兒書籍，但嬰兒又不是機器人，況且也不是每個嬰兒個性都相同，實際上是很難照書上說的按表操課，百歲的理想化育兒對我們沒有太大幫助（ ...

#18. 「睡眠品質」對寶寶的3大影響力 - 媽咪小站

醫學研究顯示，睡眠不夠、睡得不好很容易導致嬰童精神上的耗弱，讓他們更容易受到驚嚇和不安，甚至影響幼兒期乃至學齡期的生、心理成長；品質不佳的 ...

#19. 寶寶一直睡不喝奶?3重點讓新手媽咪育兒更輕鬆

等到寶寶6週後體內開始分泌褪黑激素，建議父母白天多帶寶寶活動消耗體力，晚上睡前營造昏暗的睡眠環境刺激褪黑激素分泌，幫助寶寶入睡，養成寶寶的作息規律！ 0~6週：寶寶 ...

#20. 護理師教您輕鬆哄寶寶入眠

睡眠 對於小寶寶來說，是非常重要的大事，卻也是不少父母們心中的煩惱！寶寶不睡一直哭鬧，實在讓爸媽抓狂！為什麼不容易入睡呢？什麼樣的環境能夠幫助睡眠？

#21. 為什麼疫情期間，孩子會睡不好？ 大人小孩都會有的「睡眠 ...

這裡說的睡不好，是跟「之前相比」睡得比較差，如果孩子原本就有睡眠問題則 ... 好好的做睡眠儀式，規律的睡眠儀式可以幫助孩子身心放鬆，也能預期接 ...

#22. 愈哄愈不睡，爸媽好崩潰！五個寶寶「難入睡」的原因及其解方

讓褪黑激素有效運作，有助於寶寶睡眠時的肌肉放鬆、體溫下降、產生更多的睏意。6～8週之後的寶寶，無論夜晚長睡或白天小睡，都可以在全黑環境睡覺。 如果 ...

#23. 樂生婦幼醫院-新手父母跟寶寶一起睡好覺

「睡眠習慣差、餵食習慣不良，是造成現代寶寶睡眠不足的兩大幫兇。」 喝夜奶會導致睡眠中斷 邱溥容醫師在門診中就曾碰過2歲幼兒一晚起床 ...

#24. 睡前音樂怎麼挑？最推薦的睡眠音樂有這些，給你睡得像嬰兒般甜

除了來大自然的音樂，睡前音樂可以讓臥室保持在舒服的氛圍中，讓入睡不再困難，如此寫意。 睡前音樂讓你睡更快更好 | 為什麼睡覺音樂幫助睡眠 | 適合 ...

#25. 【嬰兒按摩】怎麼按？助眠、助消化的三大重點

... 在洗完澡睡前的時候，讓寶寶更放鬆有助於睡眠，按摩的時間約10分鐘，主要視寶寶反應決定，不建議在寶寶剛喝完奶、生病不舒服或是情緒不佳的時...

#26. 寶寶哭不停...兒科醫點名「4大好睡食物」 最佳進食時間曝

常見維生素B群的食物包括全麥製品、鮮奶、肉類、綠色蔬菜等，維生素B群可幫助製造血清素，改善失眠狀況。 3. 鈣. 食用適當的鈣可以幫助穩定情緒、緩解緊張 ...

#27. 一、嬰兒床墊需要購買嗎？有助寶寶發育和睡眠！ - farska

◼ 不壓迫嬰兒脊椎發展：理想的新生兒床墊軟硬適中，材質不會過於堅硬或過度下陷，能讓嬰兒骨骼健全發展。 ◼ 降低嬰兒猝死症的發生機率：嬰幼兒專用床墊透氣性佳，且富 ...

#28. 嬰兒睡眠時間｜方格子vocus

這個亦是媽媽睡不好的一個原因，初生嬰兒非常需要媽媽貼身照顧，因為還在 ... 熟悉的安撫感，能夠幫助寶寶入睡，當寶寶逐漸長大，睡眠模式就會改變。

#29. 孩子總是半夜醒來？如何幫助親子都一夜好眠？ - 馨力陽

其實，不只是小孩，多數成人也無法真正的睡過夜！ 喬迪A.敏德爾博士(Jodi A. Mindell, Ph.D.)，身為美國費城兒童醫院睡眠障礙中心副主任，在自己其中一本關於小兒睡眠 ...

#30. 青春期「更容易焦慮、有情緒障礙」？2狀況判斷嬰幼兒睡眠 ...

若發現孩子突然比平常睡不安穩、更容易醒、不明原因哭鬧，或是睡到叫不醒、嚴重嗜睡等 ... 不搖不抱實用哄睡法，做到3件事，幫助孩子自己睡過夜.

#31. 第十章、健康生活型態第三節、睡眠

研究顯示，若父母過度幫助嬰幼兒入睡，將造成嬰幼兒無法學習自行入. 睡 ... 日與假日的睡眠型態差別大等現象，也比較常有日間嗜睡、上課出席率不佳、上課注意力不集.

#32. 寶寶多吃這些食物可以幫助睡覺，寶寶最佳睡眠時間get!

說故事也是一個非常好的助眠方式。不論你的寶寶多大，聽不聽得懂，都可以幫助他入睡。此外，說故事還可以幫助寶寶的語言發展。

#33. 為什麼寶寶沒辦法一覺到天亮？ - 馥悅產後護理之家

有極多數的寶寶睡不好都是後天環境以及父母不當的期待所造成，並沒有病理上的問題，所以，家長 ... 使用成份天然的薄荷油或消脹膏，來按摩寶寶的腹部，幫助寶寶放屁。

#34. 台灣80％嬰幼兒睡眠不足！睡眠技師8要訣讓全家都好睡

兒福聯盟曾在2008年針對小學四到六年級的孩童進行睡眠調查，發現兒童有太晚睡、睡不飽等睡眠困擾，與家人的晚睡作息形態、手機電視的過度使用、睡前安排不利於助眠的儀式( ...

#35. 兒童身高｜嬰兒睡眠習慣影響發育「一原因」不建議室內太光亮

每位父母可能都曾經體驗過寶寶剛出生時的「陣痛期」，出生嬰兒的日夜顛倒， ... 生長激素的功用睡眠時分泌的生長激素能幫助燃燒脂肪，並轉化成肌肉 ...

#36. 兒童睡眠時間需要多久？小心！兒童睡眠不足影響孩子成長

新生兒、幼兒、學齡前、青少年分別需要多少睡眠時間？兒童睡眠不足會造成哪些影響？小心！睡眠不足會讓小孩長不高、容易生病、學習效果差。關心小孩的爸 ...

#37. 嬰幼兒睡眠寶典! 寶寶睡好, 媽媽好睡 - 誠品

寶寶睡好, 媽媽好睡: 一步一步, 幫助孩子學習好好睡覺：只要一步一步遵循本書方式 ... 說夢話夜驚做噩夢撞頭和搖晃身體磨牙猝睡症（Narcolepsy）呼吸品質不佳（過敏或 ...

#38. 1 / 3的孩子睡眠不好？醫師告訴你原因| 失眠| 兒童| 嬰兒| 大紀元

孩子為什麼睡不好 ... 孩子的睡眠不足可分為無法入睡、睡眠質量差或夜晚頻繁醒來。大部分孩子睡眠不好、尤其是無法好好入睡都與日常行為或睡眠習慣有關係， ...

#39. 寶寶好好睡，溫和香氣與父母一起作美夢

薰香或是局部使用（濃度為0.5到1%）都可以，我個人是比較不會用局部塗抹來處理孩子的睡眠問題，不過如果薰香幫助不大，這也是個方法。 用於孩子，我喜歡以最溫和的方法 ...

#40. 寶寶怎麼睡最好？3種睡姿大PK | 嬰兒與母親 - LINE TODAY

然而，選擇適當的睡覺姿勢，有助於提升寶寶的睡眠品質，也能減少意外傷害 ... 嬰兒於睡夢中驚醒的神經反應不佳，因而造成窒息等事故，為了預防嬰兒 ...

#41. 寶寶睡不著怎麼辦？7招幫助寶寶安眠一整夜

嬰兒 睡很多，幾乎整天都在睡。詳細記錄寶寶的睡眠模式，每位寶寶都有自己的節奏。然而，白天還是盡量避免讓寶寶睡太多，以免晚上睡不著，免得大人小孩 ...

#42. 睡眠– 養兒育女必須知道的21件中醫知識（3）

小孩子一出生就不應該和父母同床睡覺，小嬰兒睡在爸媽床上，對小嬰兒及爸 ... 小建中湯」外，如何面對小孩子食慾不佳或偏食，我們後面的章節會討論。

#43. 14招突破八個月、九個月、十個月睡眠倒退 - 酣然小兒睡眠顧問

非常多八至十個月大的寶寶會經歷睡眠倒退期，不但夜醒、早起、抗拒小睡，睡前還一直伊呀學語不肯睡，或是站在床裡不願坐下，甚至出現分離焦慮。

#44. 探索天然保健方案: 兒童就寢時間| dōTERRA精油 - doTERRA

了解什麼精油可以最佳幫助孩子睡眠！ ... 孩子的就寢問題向來令家長頭痛，但讓孩子每日獲取充足的睡眠至關重要。孩子的身體發育迅速，晚上需要充分的休息。

#45. 如何面對嬰兒深夜入睡—六個月篇 - 泛科學

最後抱到床上呼呼大睡，完美結束一天（我們這一頓就沒有拍嗝了，若不放心可以放入奶嘴，吸奶嘴時有助於將空氣排放出來，也不用擔心嬰兒氣管憋住而猝死。美國的小兒科醫學會 ...

#46. Baby 睡過夜？ 半夜不抱、不哄，寶寶自行入睡訓練（6M+ 適用）

我身邊所有的醫生朋友（甚至兒科醫師）都訓練過他們的孩子。 睡眠訓練後不只全家睡得好、大人白天心情也比較愉悅，寶寶夜間睡眠不中斷也有助於他們的身心發展。 畢竟 ...

#47. 婦嬰用品專賣店寶寶怎麼睡最好？ 3種睡姿大PK - 宜兒樂

根據台灣兒科醫學會建議，仰睡是最安全的睡眠姿勢，可大幅減少嬰兒猝死 ... 矚目的可能是有些嬰兒於睡夢中驚醒的神經反應不佳，因而造成窒息等事故。

#48. 嬰兒睡眠時間多久才好？滿1歲以前六階段各有不同 ... - 媽咪拜

睡不 安穩時，要考量是不是寶寶不舒服，如：尿布溼、太熱或太冷、喝太飽而 ... 可以在白天多照光及太陽，讓陽光幫助寶寶知道現在是白天，也可以在白天 ...

#49. 嬰兒厭奶期| 衛教單張 - 中國醫藥大學附設醫院

有可能是因為奶瓶上奶嘴的奶洞太小，使寶寶吸得不順暢因此奶量才減少。可先將奶瓶倒過來，檢查一下奶瓶上奶嘴的奶洞是否能讓奶水順利流出，通常最佳的速度大約是一 ...

#50. 自行入睡的概念及技巧（上篇） - 好眠寶寶

在此先說明：哄睡是華人育兒文化的一部分，並非哄睡不好，有些家庭的確適合 ... 規律作息有很多好處，除了可以幫助孩子好睡，也能加強孩子的安全感。

#51. 寶寶睡眠小秘訣| 睡眠| HiPP 喜寶生機品質

如果希望寶寶有適當的睡眠習慣，爸媽得先協助他發展出一套健康的白天作息步調，包括 ... 睡前儀式可幫助您協助寶寶入睡，而定時且重覆的晚間活動更是最佳的助眠工具。

#52. [寶寶] 嬰兒用的可以幫助睡眠的藥物- 看板BabyMother

代PO 寶寶現在約22個月大白天固定會睡兩次午覺早上九點半到十點左右睡兩個小時下午兩點左右還會再睡一個小時(有時候會讓寶寶跳過這次午睡) 如果寶寶不 ...

#53. 小孩翻來翻去入睡難！試試睡前運動助好眠 - sportz.im

現在孩童有許多過去沒有的大大小小問題，除了過動、注意力不集中、情緒控制差、挫折忍受力低、過度保護、挑食外，還有一個父母很頭疼的問題，就是「難 ...

#54. 五招安心睡預防嬰兒猝死症有訣竅 - 衛生福利部

因此，家長應特別注意嬰兒睡姿及睡眠環境的安全，才能幫助孩子擁有香甜的睡眠 ... 第二招「不用枕」：1歲以下嬰兒不需使用任何枕頭即能舒適入睡，坊間流傳的塑頭形枕頭 ...

#55. 親職系列5 搖籃曲之一建立睡眠常規 - 家庭健康服務

如何令嬰兒安睡？ · 舒適的環境 · 幫助寶寶分辨日夜 · 安全的睡眠環境 · 建立睡前常規，不單幫助寶寶定時睡覺，還可讓他學懂自行入睡.

#56. 睡眠篇-Dr.方の幼兒學園-安安婦幼中心

瞭解孩子的睡眠發展新生兒沒有晝夜之分，睡眠分成很多小段，短則20分鐘、最長也不超過3~4小時，分散在兩餐奶之間；常聽到新手爸媽問：「寶寶究竟是睡了？還是沒睡？

#57. 失眠、睡不著？醫授4招舒眠運動，讓你好好睡 - 健康2.0

... 繞圈、擺頭動作、伸展肩頸、嬰兒世俯臥等4招舒眠運動，幫助入睡。 看更多：研究顯示：蓋厚棉被比較好入睡！醫盤點5原因導致失眠、睡不,PTT,dcard.

#58. 健康網》寶寶半夜哭不停！ 醫授4類食材改善睡眠品質

對此，醫師建議，可以多攝取色胺酸、維生素B群、鈣、鎂等4大類食材，像是香蕉、鮮奶、綠色蔬菜等，可以幫助寶寶穩定情緒、維持神經功能，並能改善失眠 ...

#59. 餵母奶時常碰到的問題

哺乳的母親可以隨嬰兒的睡眠時間調整自己作息時間，以保持足夠的休息。 生病或服藥時可以哺乳嗎？ 生病時應繼續餵母乳，因為乳汁含有白血球和抗感染因子，可以幫助寶寶 ...

#60. 睡眠時間- Time for Bed

睡眠 時間. Time for Bed. 和成人一樣，兒童也需要睡眠。如果他們睡眠. 不佳，則會感到不高興或沮喪，孩子可能會不 ... 閱HealthLinkBC File #107 嬰兒睡眠安全，以及.

#61. [育兒] 只需要一週就可以訓練寶寶睡過夜(親餵+瓶餵)

1. 按摩. 有人習慣傍晚洗澡，可以試試看改在睡前洗澡，洗完澡比較舒服也比較好睡 · 2. 吸力強的尿布. 睡過夜當然需要吸力強的尿布，這樣才不會因為尿多悶濕 ...

#62. 寶寶睡眠品質比你想像更重要！嬰兒沒睡好，5歲開始容易難管教

我們都知道睡不好對寶寶的影響很大，但是這個影響並不是睡不好的那一天的 ... 在這種情況下，爸媽必須出面做一個大腦引導者，幫助寶寶從清醒狀態轉入 ...

#63. Cubo Ai 睡眠分析

有了Cubo，每天早上打開手機，就能收到前一晚寶寶的睡眠分析報告，幫助爸媽了解寶寶的睡眠狀況，輔助進行睡眠訓練，還有18 小時回放及睡眠事件標記，讓你輕鬆掌握所有 ...

#64. 孩子睡不安穩？少鈣了！ - 張旭鎧兒童職能治療師

鈣的作用可以抑制神經興奮，有助於自律神經的協調，適當的補充可以改善神經緊張，幫助情緒穩定，進而提升睡眠品質，. 若學齡兒童缺乏鈣質，還可能易有 ...

#65. 如何調整嬰兒睡眠時間?北投之家2分鐘幫助寶寶增強抵抗力

2.飲食習慣差。 依據美國國家睡眠基金會推薦的睡眠時間建議. 0-3個月初生 ...

#66. 寶寶睡不好？讓安撫巾來幫助寶寶睡眠吧！ - 童悅有限公司

1.透氣性佳基於安全考量，陪伴寶寶睡覺的安撫巾必須要透氣性好，且寶寶是可以自行撥開的大小，避免遮住口鼻發生危險，這也是不可以用小被子取代的原因。 2 ...

#67. 周歲前睡眠節律變化與兩歲語言成長速度之關連性

還是，部分嬰兒的睡眠節律會隨年紀增加，而從穩定轉成. 不規律？ 第二，穩定的睡眠節律是否有助於嬰兒語言能力發展？若睡眠出現規. 律週期是睡眠行為系統 ...

#68. 孩子愛鬧不肯睡覺？1碗湯、1套兒推、1個香囊哄睡寶寶

可是，生物鐘一旦被“撥亂重調”，孩子的睡眠問題很容易接踵而來。 孩子晚上不肯睡覺，第二天精神差，是什麼原因？有什麼方法能讓孩子快速入睡？ 孩子遲遲 ...

#69. 0-2 歲嬰兒睡眠時間-6項問題大解析 - pixsee

我們統整常見的嬰兒睡眠時間問題，並逐一解析、找出關鍵，希望能幫助正為寶寶睡眠而苦的爸爸媽媽們。 1.嬰兒每天要睡多久才算是正常呢？ 「我的孩子好像整 ...

#70. 好眠寶寶寶貝的睡眠顧問- Home - Facebook

寶寶好眠全家都好眠～ 好眠師姜珮（Peggy）為美國家庭睡眠學會(FSI) 修業完成及獲得認證之合格寶寶睡眠顧問， ... 睡眠品質不佳，會導致免疫力下降，更容易生病。

#71. 媽媽好睡：一步一步，幫助孩子學習好好睡覺（首刷贈品版）

幫助 你，應付拒絕小睡的孩子，預防嬰兒到青少年時期的睡眠問題。 ... 本書會說明因睡眠不佳所引起的疲倦如何使部分孩子容易暴怒，或者一旦爆發時較其他孩子猛烈；同時 ...

#72. 爸媽必知：做對三件事，孩子睡更好；做錯三件事，孩子睡不著！

黏土其實是很好的睡前活動，不僅不會刺激孩子的前庭系統，還能調節孩子的觸覺及本體覺，穩定情緒及專注力系統，增加孩子睡意及入睡後的睡眠品質。 助眠小 ...

#73. 超強嬰兒睡眠訓練法 - 草根影響力新視野

草根影響力新視野喬依絲編譯缺乏足夠的睡眠恐怕是許多新手父母的共同困擾，別擔心， ... 利用白噪音助眠 ... 如果小睡狀況不佳，請不要擔心.

#74. 不適5症狀＋舒緩4方法，寶寶開始長牙了！ - 奇哥

再者，造成孩子焦躁不安的原因很多種，不見得是長牙引起，也許是心情不佳、沒睡飽或身體不適等，父母需耐心觀察，瞭解所造成的因素。 口水直直流，長牙造成？ 一般而言， ...

#75. 【育兒心得】幫寶寶做自主入睡訓練，告別哄睡大魔王

從月子中心回家後，最大的挑戰就是寶寶的睡眠狀況了。 現在回首剛回家的日子 ... 希望能幫助到前三四個月、寶寶睡不好而飽受困擾的父母們。 本文目錄.

#76. 寶寶哭鬧不肯睡怎麼辦？日本團隊發現最佳「科學」方法

儘管失去了無數睡眠時間，人們總想出無窮無盡的手段跟花樣要哄嬰兒入睡。日本一個研究團隊現在宣布，他們已經找到了讓新生兒入睡的「科學上」最佳 ...

#77. 睡眠不好影响智力宝宝睡眠不好怎么办的8妙招 - 育儿- 新浪

睡眠 质量的好坏直接影响到人体的健康状态，如果一个人长期陷于睡眠质量不佳的状态，势必会对他的身体造成一定的麻烦和疾病，尤其是正处于生长发育关键 ...

#78. 新生兒一秒止哭，兩分鐘哄睡！5S安撫大法，新手媽媽必學

讓 嬰兒 不哭不鬧之5S安撫大法，新生兒一秒止哭，兩分鐘哄睡！ ... 界巧虎黃瑽寧醫師在電視節目上介紹5S安撫法08'08” 寶寶睡好對父母 睡眠 亦有 幫助 08'45” ...

#79. 睡午覺到底對小孩有多重要？專家揭有沒有午睡的驚人差異

兒童在4-6歲這個階段中，每日總睡眠約10-13個小時，愈接近6歲， ... 老師叫小朋友起床，他們因為睡得太短，很容易出現情緒不佳的情況，如易怒、低落或 ...

#80. 「晚上難哄睡」爸媽最害怕的四個月睡眠倒退怎麼辦？ - 女人迷

一般所說的嬰兒「四個月睡眠倒退」，其實只是睡眠時間拉長的假象而已， ... 和清醒作息，才不會讓孩子因為過度疲勞，造成睡眠品質不佳、愈睡愈不好。

#81. 答客問：1到2歲常見睡眠問題

問題2： 1-2歲寶寶晚上需要多少睡眠？每天需要小睡幾次？1次多少小時才不會讓晚上睡不著覺？ 答：根據美國睡眠醫學會和美國兒科醫學會的建議，這個 ...

#82. 新手爸媽必讀，寶寶「這樣睡」最好！

... 的神經反應不佳，如果遇到意外情形、不舒服，嬰兒不易從趴睡中醒來。 ... 將寶寶抱起的時間，以及定期更換仰睡時頭部的方向及位置，都有所幫助。

#83. 【育兒常識】寶寶容易驚醒，該怎麼辦？ - 有機媽咪

一般成人熟睡期較長且較多，但是嬰幼兒大約有一半的睡眠時間是屬於淺睡期， ... 很可惜這樣反而會讓寶寶入睡困難，不易熟睡，以至於容易食慾不佳！

#84. 【寶寶睡眠系列】【睡眠長度】寶寶睡眠的分水嶺

(至於寶寶在“該睡時間”裡“睡不著”，可參考：https://goo.gl/fM5aDM). 日夜分配合宜 作息規律性佳 找出寶寶的想睡暗號 睡前儀式化養成.

#85. 寶寶多吃這些食物可以幫助睡覺，寶寶最佳睡眠時間get! - 壹讀

香蕉中含有豐富促進睡眠的性質，像是褪黑激素和血清素的化學物質，有舒緩的性質。香蕉還含有鎂，可以放鬆肌肉，幫助寶寶快速入睡。

#86. 孩子睡不好，能给他吃点褪黑素吗？ - 知乎

孩子睡不好无疑困扰着很多家庭，面对市面上各种号称能够让宝宝安睡的产品， ... 耶鲁儿童睡眠中心的一位儿科医生写的《儿童使用褪黑素的家长指南》，希望能帮助家长更 ...

#87. 寶寶難入睡！睡前助眠食物知多少 - 華人健康網

建議最好讓幼兒單獨側睡，有效幫助好睡眠。 夜間驚醒的孩子，都需要父母的安撫，才能夠被動的再度入睡；而睡眠品質不佳，將明顯影響孩子的發育，包括 ...

#88. 失眠不用再數羊！中醫師推7類食物、5種飲品助好眠 - 食力

6、調整適合的環境溫度：可以把房間溫度調到自己覺得舒適，過冷或過熱，都會導致睡眠品質不佳。 睡前吃什麼可以幫助入睡？ 1、富含褪黑激素的食物：「褪黑 ...

#89. 嬰兒睡眠不好怎么辦五個方法助寶寶睡個好覺- 育兒知識- 健康網

嬰兒睡眠不 好有許多原因，比如睡眠時的環境不佳，或是睡前喂較多食物，導致孩子出現消化不良癥狀，夜間就睡不穩，或是孩子安全感缺失等等。首先家長要注意這些情況，然后 ...

#90. 要不要給寶寶吸奶嘴？兒科醫師來解答- 照護線上

基本上入睡時吸就會有效，睡著後奶嘴掉了也不用再塞回去，中間如果寶寶有醒來倒是可以再塞。 如果寶寶不肯吸當然也不用太勉強，可以隔一陣子再試試看。吃 ...

#91. 白色噪音機便攜式睡眠音效機嬰兒睡眠舒緩夜燈設定 ... - Amazon.com

Amazon.com: 白色噪音機便攜式睡眠音效機嬰兒睡眠舒緩夜燈設定睡眠計時器喚醒感應器 ... 自動喚醒功能,機器會自動喚醒並播放最後一個聲音,幫助寶寶一旦開始哭泣,不需要 ...

#92. 明明很累卻睡不著？「小嬰兒睡姿」幫助你「斷電秒睡」 | 一流人

大家應該都曾經歷過晚上睡不著的情況吧？（本文摘自《改變情緒的姿勢》一書，以下為摘文。） 推薦給有以下想法的人：「最近不易入睡，總需要花上一段時間 ...

#93. 必利勁能不能壹月吃壹次，親身講述：服用VIAGRA的真實感受- 威而 ...

[醫生說]樂威壯10mg適合27歲陽痿患者，效果不佳再換20mg的樂威壯 ... 建立嬰兒熟悉的環境，幫助入睡中國民間有“蠟燭包”、“粽子包”的傳統，指用毯子把嬰兒緊緊裹住。

#94. 托嬰中心作息

①安排的睡眠時間比原本還少的時候，接回家適合先小睡嗎？ ... 很多不曉得禾田托嬰中心-秧秧班0~翻~爬－嬰兒作息表新北市私立佳園托嬰中心,topschool, ...

#95. 好眠不靠藥物！證實：會修復的石墨烯釋放「舒曼波」有助睡眠

美國NASA，就在載人太空艙裡裝上舒曼波產生器，目的就是維持太空人的身心健康，也就是透過舒曼波的頻率，可以有效讓身心狀態，調整回最佳的睡眠狀態。 ID- ...

#96. 嚴重幼兒分離焦慮／破解迷思！孩子不是只有哭才是分離焦慮專家

孩漾全人發展工作室職能治療師郭虹吟說明，分離焦慮除了有哭泣表現，還包含失眠、睡覺容易驚醒、食慾不佳、心情低落、放空、緊抓東西不放等表現，家長 ...

#97. 解鎖新角色！志玲姐姐升格當媽美出新高度，十多年的好夥伴

當被問到新手媽媽的生活中，最不適應哪些地方，志玲毫不猶豫地表示：「睡眠！」過去工作常飛來飛去，調整時差也沒問題，但生小孩之後作息以孩子為重， ...

#98. 24小時為寶寶stand by 田原香滴雞精常溫新上市 - 蕃新聞

筋好眠滴雞精含人體所需的支鏈胺基酸與能有效穩定情緒的色氨酸，有助於安穩入睡及安定情緒的作用，就算時常半夜睡眠必須被中斷，也依舊能夠擁有絕佳的睡眠 ...

#99. 失眠產品大評比 市面5款Gaba熱門產品分析《2022年更新》你 ...

能抑制大腦不要過度興奮，進而消除緊張、放鬆，有安定大腦、幫助睡眠的效果。 ... 常處於高壓工作環境者，如運動員、上班族等; 睡眠品質不佳者 ...