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干貝蛋花湯 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的精選貼文
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最近霸王級寒流不斷發威,
真的讓人很痛苦,
早起很痛苦、白天工作很痛苦,
只想躲在棉被裡!
幸好我搶到了六大包的暖暖包,
覺得放一包在口袋真的有比較暖的感覺,
但聽說現在都搶不到了是嗎?
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▪️今日便當人生:
起床後加熱蒸紫心地瓜、干貝蛋花湯,現做蒜辣炒牛菲力、橄欖油拌水炒花椰菜,十分鐘完成✅。
🔸常備菜:蒸紫心地瓜、干貝蛋花湯
🔹氣炸鍋料理:
🔸當日現作:蒜辣炒牛菲力、橄欖油拌水炒花椰菜
✨小孩說吃豬肉雞肉好膩只好炒牛肉
✨本來想配四季豆但露營剩了花椰要快點用掉
✨沒有湯只好用干貝煮湯打蛋花
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✔蒜辣炒牛菲力🐂
✔️橄欖油拌水炒花椰菜🥦
✔️蒸紫心地瓜🍠
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北台灣從昨天開始就持續下大雨,
又濕又冷的四月天,
中午決定來拌煮二碗擔擔麵,
再煮一小鍋沖繩海帶芽干貝蛋花湯,
天冷,就用溫暖美味來療癒心情吧!
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干貝蛋花湯 在 竹輪派對應該是簡單的蛋花湯料理,但在增加不少食材後 ... 的推薦與評價
料理名稱:竹輪派對應該是簡單的蛋花湯料理,但在增加不少食材後…….就是一場派對演出了。 內容物:小白菜、蛋、竹輪、貢丸、紅蘿蔔、干貝、紫菜。 ... <看更多>