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寶寶睡得好，媽媽沒煩惱…
寶寶睡不好，媽媽頭再燒…

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蚊子語：嘻～今天走運啦！
我就吸到飽不客氣囉！

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笑噴!!沒電時竟是這麼冏

誰能比我冏 /___\
可以不要這樣旋轉我嗎電池君？！

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我邀請你回想一下自己的經驗，你在什麼樣的狀況底下，你的行動力會最好，完全沒有拖延的狀態，給你幾秒鐘想一下哦～

會不會是那種deadline已經到了，或者是你明確的知道，這件事情拖下去會要人命的？

沒錯！通常我們在火燒屁股的時候，我們都會有很大很大的行動力，就像是你知道明天要考試，那麼今天晚上臨陣磨槍，不亮也光！

明天要做一個很重要的報告，怎麼樣今天熬夜也要把它趕出來；或者是呢，你是一個業務人員，你感受到這月底結算的時間，已經步步的進逼了，這個時候呢，無論如何，死拼活撐的都要把業績生出來！

然而也因為這樣子哦，很多人會有一個錯覺會想說，那要讓我的效率提高、不拖延，是不是我都把自己的時間逼得很緊，這樣子就可以有效的發揮自己的行動力？

其實這是一個謬誤哦，這樣的一個狀態，它會把你的心態導向一個「稀缺」的心態；然而「稀缺的心態」，就是會導致我們惡性循環的主要原因。

比如說吧，那些總是趕在deadline的人，你會發現他只會越來越沒有時間、 越來越沒有辦法空出時間，去做那些對他真正有幫助的事情。

同樣的，那些總是被帳單追著跑的人，你也會發現，他根本不可能有多餘的錢，幫助他自己做投資；無論是做財務的投資，還是投資在他自己身上。

那麼今天之所以會想要跟你分享這個主題啊，是因為我最近讀到了一本書，這本書呢，有繁體版也有簡體版，它的繁體版的書名叫做《匱乏經濟學》，而簡體版的書名叫做《稀缺》。

我想在這書名的翻譯上，這是少數，我覺得簡體版的書名，會比繁體版的更精準到位的哦！

你看看哦，「稀缺」這兩個字，它其實是一個中性的詞彙，它只是在描述一個狀態「稀少、缺乏」的狀態。

然而匱乏，「匱乏」這兩個字哦，聽上去就有一點負面的指涉，我個人一向覺得，如果一件事情能夠用中性的表達就把它說清楚，那就盡可能不要有太多的預設，它正面還是負面。

所以呢，我們回到稀缺的心態，這本書《匱乏經濟學》或者是《稀缺》，它都在談稀缺的心態，會怎麼樣影響到我們？

無論體現在時間的稀缺，還是財務的稀缺，其實稀缺的狀態會導致我們「心理」跟「行為」上有一些影響。

在這裡呢，我先跟你分享兩個影響，而在明天的內容當中，跟你分享另外兩個影響。

「稀缺心態」的第一個影響就是「隧道效應」，什麼是「隧道效應」呢？

你想像一下，我自己開車在隧道裡，隧道其實是很昏暗的，通常這個時候你的視線是不是只能專注在前方，或者專注在隧道出口的那一點點的亮光。

也就是說這周圍發生了什麼事，甚至與隧道外，它是一個什麼樣的狀況，你是完全不知道的。

你再茲念茲就只能看著那隧道的出口、那一點點的亮光，因為隧道效應的影響會給我們一種所謂「專注的錯覺」。

就像我今天開頭說的，當你的時間不夠了，這個時候你就會有行動力，趕緊的把事情完成。

可是也因為「隧道效應」的影響，我們很容易忽略那些更背景、更重要，而且可能是更根本的事情。

那就像是我們平常在認知這個世界的時候，我們都習慣看自己習慣看的，聽自己習慣聽的；又或者是因為時間跟財務的壓力，去直接做那個最急、最重要，或者是最有壓力的。

也因為這樣子我們根本不可能去思考，為什麼這件事情會變得又急又重要？甚至於你根本不會去思考這件事情，它的重要性到底在哪裡？

你只是處在一種很倉促，一種被壓迫的狀況底下，不得不去做這件事。想想看你的生活，不管在財務還是時間，是不是有很多的不得不？

如果你有這種感覺的話，其實你就進入了「隧道效應」，而「隧道效應」的影響，常常會導致我們認知的貧乏，讓我們只專注在某個很狹獈的點。

就好像你如果很討厭一個人，你在生一個人的氣，這樣的一個心理狀態，就會讓你忽略他平常其實有做一些好事，他平常也沒有那麼壞。

然而呢，因為這樣的狀態，你就會越想越氣，越來越強化他不OK的部分！

所以「稀缺的心態」就會導致「隧道效應」，讓我們只去看，我們狹窄範圍內的緊急事件。

而隧道之外的所有一切發生的事情，你都不會去關注，這就讓我想到我常說的，有時候關鍵不在於你解決問題的能力有多強；而關鍵在於，你是不是能夠讓問題不要發生！

然而你要能夠讓自己，能夠去發現如何讓問題「不要發生」它的前提條件，就是你要有一個更寬廣的全觀視野，而不是隧道效應，讓你只去看那隧道盡頭的光。

而「稀缺心態」導致的第二個狀況，就是會讓我們「預支」跟「透支」。

同樣的，這不僅在財務、在時間也是如此；比如說吧，信用卡或者是信用貸款，是不是很多人都很喜歡用的工具。

可是因為信用卡跟信用貸款，也很容易讓你去預支自己的財務，進而讓自己每個月領到的錢，都處在一種透支的狀態。

因為你並不是借100還100，別忘了有利息，而且信用卡或者是信用貸款，它這個利息其實是很高、很恐怖的！

它還會有循環計算的規則，所以導致了你可能還了很多很多的利息，但是你的本金一點都沒還到，那這個時候你是不是處在一種財務上的寅吃卯糧呢？

而時間更是如此，多少時候我們都知道今日事今日畢，可是當你把今天該做的事情，拖延到明天，那明天是不是也有它本來該做的事？

於是一天拖一天，你是不是就會活在一種，你老是時間不夠用的感覺？而因為這樣的感覺，是不是又更強化了你的隧道效應，讓你只能專注在那些很立即的、很短淺的事物上？

所以，當你聽到這裡，你回想一下自己，你是不是看很多事情都像是「隧道效應」一樣？

只能看那個很短淺的，或者是只能看到那個觸目所及的，而這之外的所有的一切，你雖然知道，或者你雖然有感覺，但是你完全無法處理！

再不然，你是不是常常處在一種財務跟時間的預支跟透支呢？如果是這樣的話，其實你就是進入了一種「稀缺的心態」。

然而，我為什麼一直強調「稀缺的心態」呢？我並不是說你沒有時間、沒有錢；其實關鍵就在於，「稀缺的心態」是你沒有錢沒有時間的原因。

而並不是因為你真的沒有錢沒有時間，而導致稀缺心態；所以稀缺的心態它是原因，它不是結果。你要解決任何問題，你一定要先從原因做著手啊！

然而不管你聽到這裡，你的感受上是如何，其實回想今天開頭我說的，如果你很享受那種「稀缺」導致的行動力，在今天的分享結束之後，我邀請你真的要好好的想一想～

你還要繼續享受因為稀缺導致的專注和行動力嗎？這到底是幫助你還是害你，其實它是一種飲鴆止渴的狀態啊？

所以呢，如果你聽到這裡，你冷汗直流的話，那麼就請你一定要訂閱我們的頻道，並且持續follow我們接下來要跟你分享的內容。

然而，更重要的一點是我很鼓勵你，其實稀缺心態的解決，就要從我們的心理跟信念的層面去做處理。

否則啊，這個時候再給你更多的時間或者是更多的錢，它一樣只是讓你有更多的條件，進入更大的惡性循環裡而已！

那麼到底要怎麼樣能夠覺察到自己有哪些稀缺的心態，並且透過信念跟具體行動的調整，讓你迎向一個更富有的人生呢？

在這裡我特別跟你推薦嘉玲老師的【理財心裡學】這一門線上課程，尤其是這門線上課程，1399的優惠價在6月30號的晚上12點就截止了，你加入了嗎？

歡迎你加入，讓自己活出一個更富有的人生；希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

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尤其是今天提到的【理財心裡學】1399的優惠，在6月30號的晚上12點就截止了，期待你的加入！

也希望能夠知道你透過學習之後的前進與發現，那麼今天就跟你聊這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。

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以下為本段內容文稿：

昨天我們談到「思考」的重要性，今天我們繼續來談「究竟你是怎麼思考的」？

如果呢，把每一個人思考的類型跟風格，粗略的分成兩種典型的話；那麼呢，你可以看看自己，比較像是哪一種典型？

這兩種典型喔，分別是「海綿」的風格，還是「淘金」的風格？所謂「海綿思考」的風格，它其實呢，就像我們平常用海綿吸水的反應一樣。

這樣的思考方法有一些特點，第一個特點就是呢，它會吸收、它吸收這個世界的知識越多，越有能力瞭解它的複雜性。

而第二個特點，就是「海綿的風格」相對的會比較消極被動。

它不需要花任何的腦力、它不需要燒腦。如果呢，資訊的內容清晰、而且生動有趣，學起來呢，就會又快又容易。

在海綿式的思考風格裡，需要耗費心神的地方，主要是來自於必須「專注」跟「記憶」。

可是這樣的思考風格，有一個很嚴重的缺點，就是沒有辦法決定要相信，或者是要抗拒哪些資訊跟意見。

如果呢，你一直是屬於這種「海綿風格式」的思考方法，那麼不管你最近看過什麼，你都很有可能會照單全收。

講白了就是喔，你吸收了很多資訊，但是你並沒有消化、整理；甚至於去批判，並且有意識的，把那些不重要、不需要，或者是不正確的部分刪除掉。

所以你聽到這裡可能也發現了，多數人受傳統的教育，很容易把我們自己形塑成一個海綿；如此一來，我們很容易成為別人的精神傀儡、我們很容易被控制。

然而什麼是「淘金式的思考」呢？如果你看過「淘金」的影片，或者是你去九份、去體驗過淘金的話。

那你回想一下「淘金」的動作，是不是在淘洗的過程當中，把泥沙跟雜質去除掉，最後可能只留下極少、卻極為珍貴的那個金子啊！

而要怎麼樣讓我們的思考，可以從海綿式的變成淘金式的？這其中有一個很重要的關鍵，就是「提問的態度」。

因為你必須要「提問」，所以呢，你就會產生主動積極的特性。

其實就如同你在閱讀任何一本書，甚至於是聽我的「一天聽一點」，我正在跟你說話；你在閱讀的時候，書的作者在試著跟你對話。

而你也應該要試著回話，就算他不在你眼前、就算你聽我的「一天聽一點」，你沒有辦法真正的跟我通上話。

其實「淘金式的思考」就是要讓我們去分辨這些內容、這些對話當中的黃金跟沙礫；並且透過提問或提問的態度，讓你去思索你想要得到的答案。

「海綿」呢！強調的是知識的吸收；而「淘金」呢，強調的是吸收的過程當中的積極性，和知識的互動性。

其實這兩種方法，沒有所謂的好壞對錯，它們反而是有一種互補的效果；就像我們心理學裡面，談的「先備知識」。

如果你接觸任何領域，你沒有一定的前置基礎、你沒有先當一陣子的海綿啊！你沒有吸收到一些基本的資訊。

那麼你要「淘金」，其實你也不太知道你要掏的是什麼？或者是，資料太少也沒什麼好淘的，不是嗎？

這就像是我在線上課程【過好人生學】裡面，提到的「生態圈」的建立。當我們要建立一個自己的「生涯生態圈」的時候，第一步就叫做「學徒的階段」。

在「學徒」的階段，其實也沒有什麼好淘的，你就是進入、你就是好好去學那個領域的一些相關知識、基本知識。

然而當你從「學徒」，要慢慢的走到「創造階段」的時候，這時候你就要慢慢的，從「海綿式的思考」，變成是「淘金式的思考」。

所以呢，如果具體一點來看，所謂的「淘金式的思考」，它有哪些特性呢？有四個特性；而這四個特性都是用「問句」的形式，引發我們更深刻的思考。

第一個，就是當你在接觸到任何訊息的時候，你有沒有自問：「為什麼這一個人要我相信這件事？」、「他要我相信這件事的動機，到底可能是什麼？」。

第二個，就是我在思考別人的意見的時候，我有沒有在可能有疑問的地方，做筆記、做標注呢？我有沒有提煉，或者是標明出那些值得再深入探討的地方？

而第三個，我有沒有從各方面的角度，去評估對方的意見；還是不假思索的，就照單全收呢？

最後一個，我有根據意見的合理性，去針對「主題」做出自己的結論嗎？

我想不管你遇到任何事情，生命當中你有任何要做決策的時刻，這四個都是一個很好的自我檢查、自我提醒！

再說一次哦，你有沒有提問：「為什麼某人要我相信某件事？」；第二個「我在思考別人的意見的時候，我有沒有在可能有疑問的地方，做下筆記跟標注？」。

第三個「我有評估對方的意見嗎？」；第四個「我有根據意見的合理性，針對主題做出自己的結論嗎？」。

我想喔，學會深刻的思考是一個很大的工程。我透過這些分享，幫你做一個開始；未來我會跟你分享更多的相關資訊。

在時機成熟的時候，也會有相關的課程分享給你；希望這一系列的交流，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話；尤其是在內容當中提到的，【過好人生學】這一門線上課程。

我想面對人生，這麼大的一個問題哦！我們到底應該要怎麼思考？到底應該培養什麼樣的能力，過上一個你想要的好人生？

這一門課會帶給你一些關鍵性的幫助，期待你的加入；相關的課程資訊，在我們的影片說明裡都有連結。

今天的分享就到這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。