清潔最舒服方便也最好的方式；就是一塊好皂從頭洗到腳～^_^
其中最難適應的是幾十年來都用洗髮精潤髮乳護髮品一堆瓶罐，突然換成只簡單用一塊手工皂吧！
寫給剛剛從洗髮精改成『無添加自然熟成的精油手工皂』來洗髮的同學：
＃要讓精油泡泡停留在頭上幾分鐘再清洗掉呦
這很重要，初期頭皮很油很黏的同學可以一次連洗兩遍，泡泡多停一下（就像護髮一樣），要注意泡泡不要進入眼睛。
＃洗完的頭皮和髮絲會恢復成你原來的髮質
所以若是你原來是燙染受損髮，就會覺得有乾澀感，尤其是把泡泡沖掉還是濕髮的時候，會很卡梳不開，這時千萬不要用蠻力梳開，也拜託不要上護髮潤髮乳，一上就前功儘棄，又使用了化學合成物來阻塞毛孔了（就像貼上膠帶一樣），請先用乾毛巾吸水，然後溫柔的吹乾，沒有化學品可以很容易吹乾呦～
＃頭髮乾了之後若是還沒有滑順順的
請再等個幾十分鐘或幾小時，給身體一點時間，身體的自然機制是會自動釋出適當的油脂，因為很久沒有潔淨的髮絲毛孔了，所以要給身體一點時間適應，這個機制一旦啟動完成後，髮絲就會變得滑滑順順的嘍～
＃頭髮幾個小時後突然變得霧霧的？
這種狀況，很有可能頭髮排出之前的洗髮精潤髮乳的化學添加物，之後多洗幾次後應該就會消除了～
＃請給身體一些小時間
適應潔淨無化學物阻塞的頭皮和頭髮，會感覺到身體小宇宙有多神奇與美妙，請相信自己的身體，
＃幾個小時後如果還是感覺頭髮乾乾有些毛躁
可以用塗臉部或身體用稀釋精油（或植物油），用塗完臉和身體手上還剩下那一點油，抓抓頭髮就可幫助滋潤，不用另外上太多油。
＃平常飲食要多食用各種植物油
飽和脂肪酸何不飽和脂肪酸3.5.6.9的油多平均攝取一些，皮膚和頭髮才有好原料可以滋潤。
＃愛自己
＃相信身體
＃不用化學品來製造假象
#化學護髮品就像敷上了膠布膜一樣
＃相信身體的完美機制
歲月淨好精油皂 https://goo.gl/vM254p
