關於 平衡生活最重要 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 你累了嗎？工作與生活間的平衡法則 - 女人迷

我發現想一堆策略是無效的，我該做的是專心且有效率的完成任務，讓我可以有時間參與社交活動、陪伴家人、玩樂，還有最重要的──休息。

#12. 新時間管理法教你：首先，必須讓你的生活「不平衡」 - 先行智庫

班傑明把最終目的當成起點，並且依據最終目的為中心打造優先專案，讓人生不平衡的變動，並且往自己想要的方向發展。他知道個人與職場方面哪些事情最重要，但是當他把 ...

#13. 打造身心平衡的競爭力 - 天下雜誌

根據新加坡人力資源部二○○二年的調查，七○年代以後出生的X世代與Y世代，在選擇工作時，最注重的就是工作與生活平衡。他們認為家庭與個人成就一樣重要 ...

#14. 生活失去平衡了？ 其實你可以不用當「雜技大師」 - 台灣大紀元

生活 就是一個不斷平衡各種事項的過程，在學校、課業、工作、家務、家庭、 ... 如果超過你的空閒小時數，那麼你需要重新考慮哪些事項最重要，並去掉不 ...

#15. 盼世代｜別再追求生活與工作平衡，你該做的是這4件事

華德（Tyler Ward）說，生活與工作要追求的不是平衡，而是協調到一種讓 ... 對基督徒來說，人生最重要的使命是傳福音，不論得時不得時、身處動盪或 ...

#16. 運動飲食達到平衡，開心享受生活最重要—專訪「健能量」模特 ...

運動飲食達到平衡，開心享受生活最重要—專訪「健能量」模特Akemi. 撰文Women's Health BY DALAL CHEN. Women's Health為響應活動「Be A Better Me女子 ...

#17. 如何在工作與生活中找到平衡：5個慢下來的秘訣

即使你很忙，也會騰出時間來處理生活中重要的事情。我們會知道要吃、去上廁所和去睡覺。然而，我們最重要的需求之一——運動。運動是一種非常有效的減壓劑。

#18. 實現「生活與工作平衡」之前，先搞清楚這3大原則！ - Pubu

為了維持健康的職場生活，最重要的事是什麼呢？根據萊斯利．漢默（Leslie Hammer）與克里斯蒂．吉默曼（Kristi Zimmerma）等眾多心理學家經過數十年 ...

#19. 追求平衡：在繁忙職場中實現工作與生活的和諧共存 - 美食、旅行

為自己設定短期和長期的目標，這有助於確保你的時間和精力用在最重要的事情上。 設定工作時間，避免超時工作，確保有足夠的休息時間。 在家庭與工作之間 ...

#20. 工作和生活不可能平衡 - 知乎专栏

「追求平衡與成就個人理想之間，本來就存在有無可化解的衝突。」當然生活或工作上的壓力與焦慮是免不了的，最重要是懂得自我調適與轉換。我們總是三心二意 ...

#21. 10件幫你實現工作生活平衡你不可不知的事-創業必修課

因為我再也不是單身時的我，除了工作以外所有的時間都屬於自己，如何改變習慣、更好的將時間做好管理，才是最重要的。 在看了一些書，讀了各類相關文章 ...

#22. 如何達致工作與生活平衡？聽聽專家建議 - Tatler Asia

我們與專家討論瞭如何在這個艱難的時期，達致工作與生活平衡。 ... 和平衡的生活，並承諾做最重要的事情，成為最強大、最有影響力和最健康的自己。

#23. 身心平衡的第三部曲：生活韻律

身心平衡的第三部曲：生活韻律 ... 的目的，似乎每天只能忙碌於「緊急的」事務，根本無暇去思考或從事真正「重要的」事情。 ... 其中最重要的大自然法則就是「韻律」！

#24. 生活即工作」是最差的建議之一！英特爾CEO 季辛格 ... - Medium

想達到工作與生活平衡，首先你必須先了解你人生最重要的目標是什麼，季辛格提出三個關鍵問題，幫助你思考：. 你希望達成什麼目標？ 你如何設定讓你達到目標的路線？ 你的 ...

#25. 如何讓自己工作生活平衡？看看這篇指南吧！ - 建立你的網站

你也可以點擊這裡了解如何改變職業，過上更滿意的人生。 改善心理健康. 平衡工作與生活的最重要的好處之一是其能大幅改善你的心理健康。例如， ...

#26. 工作生活平衡網

工作生活平衡補助申請 · 教育訓練線上報名 · 員工協助方案&專家入場輔導 · 工作生活平衡資源 · 專題文章 · 工作生活平衡獎 · 企業會員登入 · 重要訊息.

#27. 如何找到工作與生活的平衡？英國職涯顧問公司創辦人

做這個練習，最糟的情況就是猛然驚覺，工作帶給生活的，竟然是莫大的壓力，而非滿足。沒關係！一旦我們知道壓力對自己人生的衝擊，就更有機會解決問題了。

#28. 【丁菱娟專欄】職場人間事：別想工作與生活的平衡點 - 美麗佳人

在演講時，最常被問到的問題是，你是如何做好工作與生活或家庭的平衡。 ... 最重要的是找一份自己喜歡的工作，積極的投入，真的投入之後，你會跟這家 ...

#29. 平衡感最重要！3招強化訓練 Vision 2025 - 康健雜誌

「有些老人跌倒受傷後，因為害怕再次跌倒，進而限制自己的行動能力，導致身體功能、活動能力逐漸喪失，反而更加影響生活品質，」汐止國泰綜合醫院復健科 ...

#30. 生活即工作」是最差的建議之一！英特爾CEO 季辛格 ... - INSIDE

想達到工作與生活平衡，首先你必須先了解你人生最重要的目標是什麼，季辛格提出三個關鍵問題，幫助你思考：. 你希望達成什麼目標？ 你如何設定讓你達到 ...

#31. 上班族該如何平衡「工作與生活」？你可以先問自己這個問題！

前面提到過，所謂美好生活，就是知道自己想要的生活是什麼樣子，努力朝著這個方向生活，工作與生活平衡也是一樣的，在這當中最重要的問題是定義「我想要的 ...

#32. 我们应该如何平衡生活与工作 - 简书

最重要 的是，我们需要时刻关注自己的身心健康和幸福感，不断寻找平衡的方法和策略，让自己过上更加满意和充实的生活。 当我们谈论平衡工作和生活时，也 ...

#33. 最好養生之道，是身心平衡！50後保持謙卑、敬重萬物 - 幸福熟齡

現實生活裡愈是意志堅強的人，將愈早體驗這個無奈。 ... 他報名參加「斷食訓練營」，回來之後歡喜地告訴我：「人生最重要的功課，是每天為自己烘焙一 ...

#34. 工作與生活平衡，根本不存在？人生像一連串的選擇題

真正有成就的人，不會假裝自己是過著平衡的生活，但是他們懂得如何 ... 當然，生活或工作上的壓力與焦慮是免不了的，最重要的是懂得自我調適與轉換。

#35. 先別管一例一休了！找到工作與生活間動態平衡的五個建議

不管最終的選擇是什麼，自己的快樂最重要。 從長期的角度來看工作生活平衡，指的其實並不是在單一階段內達到平衡，而是在 ...

#36. 如何追求工作與生活平衡 - Michael Page Taiwan

工作與生活其他層面應保持均衡，讓各位在職場內外都保持高效率、健康和愉快，依據最重要專案規劃每日工作、定期休息、善用年假等，讓各位在工作與生活 ...

#37. 追求「工作與生活平衡」？我想你一定是誤會了什麼 - 關鍵評論網

因為事實上，你在最一開始就搞錯了一件事，那就是「生活與工作之間的平衡，根本就不存在」。而要達到這樣的狀態，你需要採取有別於以往的行動。 究竟何為 ...

#38. 【職場文化】生活工作平衡更重要5大員工期望價值- 香港經濟日報

人力資源顧問《Randstad》報告表示，工作與生活平衡（work-life balance）首次成為香港打工仔對最重要的價值主張（Value proposition），薪酬及福利等 ...

#39. 為了達到生活與工作的平衡，那麼你最好學會這些方法！

如今，工作與生活的平衡已被視為是否值得任職於此一公司的重要考量點，甚至與薪資多寡的排名不相上下。 要實現健康的工作與生活平衡，就需要以可持續的 ...

#40. 一刀切分開工作與生活難求平衡？ 真正快樂從不由「時間」作 ...

追求「Work Life Balance」的底線. 最重要的是，你應找到你的極限所在。如果一份工作再也不能讓你感到快樂的話，你就 ...

#41. 尋求平衡的生活 - Provident Living

身為基督的真誠信徒，我們必須持續不斷地評估什麼是最重要的事。我們是否太過於專注一根竿子，而使那些在其他竿子上的盤子因為我們的疏忽而有掉落的危險？或者，我們轉動了 ...

#42. 工作生活平衡對人才留任影響之研究-以P公司為例 - 博碩士論文網

二、工作-家庭生活平衡因素對於個案P公司員工之留任意願及工作與職涯滿意度有著顯著的影響關係，其中影響最重要變項是同事支持、價值衝突、職能學用.

#43. 提升生產力，同時改善工作與生活平衡 - Microsoft

... 的步驟，以及打造可讓您和團隊找到至關重要的工作與生活平衡的企業。 ... 哪些工作可以暫緩，您就能排定工作的優先順序，並專注於最重要的事項。

#44. 瞭解這兩個概念，讓你的工作與生活更能平衡 - 大人學

其實，工作與生活平衡這句話本身就是問題：對許多人而言，工作是生活的一個重要部分，不能分開。最好的文化是邀請員工、並使他們以有益的方式工作過度 ...

#45. 生活平衡相關文章 - 親子天下

親子天下搜尋生活平衡有26個相關結果。提供學校和家庭，專業可信賴的教育教養趨勢、解決 ... 6歲女兒說自己是最醜女孩搖滾媽媽霸氣回應. 一場頒獎典禮，眾星雲集。

#46. 第四屆工作生活平衡獎

勞動部為鼓勵企業提供員工工作與生活平衡措施，肯定企業重視員工，善盡企業社會責任，並帶動更多企業響應，營造支持員工平衡工作與生活的友善職場，特辦理本項表揚， ...

#47. 平衡心態：掌握成功的四腳桌法則，穩步累積你的財富

新書折扣 · 工作或生活？關於人生最重要的那些事 · 衡量的黃金四原則：幸福感，健康、收入與地點 · 最神奇的投資，莫過於我們與自己或他人的關係 · 贏在心態與 ...

#48. 什麼事都想做、要做？如何達到工作、生活與自我實現的時間平衡

甚至我在自己的待辦清單、專案任務、筆記資料系統中，也是工作、生活、自我實現目標一起管理，乃至於當系統幫我過濾出「每日推進」的重要專案時，我會 ...

#49. 禪：為何工作- 生活平衡如此重要 - Evernote

近幾年，很多企業都開始瞭解到工作與生活的平衡對員工的重要性。隨著更年輕、更追求身心健康和平衡的世代大量進入職場，這個趨勢會更強大。但有時兇手不 ...

#50. 你的生活被工作綁架了嗎? 怎麼平衡生活和工作｜Yale Chen

你是為了 生活 而工作?你是為了工作而 生活 ?現在的人真的壓力都會非常大，永遠都有做不完的工作感覺自己的 生活 只剩下工作、工作、工作明明想過上自己的 ...

#51. 與我們一起平衡生活(2) - 真耶穌教會(芝加哥)

一個平衡的生活還應該包括靈性成長，使我們能夠應對生活中的艱難處境和時刻。 我們可以做很多事情來找到生活中的平衡。找到平衡的第一步是設定優先事項。對我們來說最重要 ...

#52. 達到工作生活平衡的五個簡單方法！ - 知識家

創業家Jonathan Long在《Entrepreneur》上分享了五個平衡工作與生活的好辦法！ ... 在知道對於你來說，生命中哪些項目較優先、較重要後，確保自己依照 ...

#53. 如何平衡你的工作與人生非常的重要 - doTERRA

「雖然我尚未組成自己的家庭，但我仍必須學習在生活中找到平衡。當提到團隊成員應該如何在生活中取得平衡，我總會回答『家人優先』。家人擺在第一順位，其他 ...

#54. 點樣平衡工作與生活？四招幫您實現Work-Life Balance

人人都希望可以工作與生活平衡，但Work-life balance 需要有技巧和條件配合， ... 這裡最重要的原則，就是安排可以令自己放鬆或享受的活動。

#55. 工作要好，生活、愛情不可能平衡？把人生想成翹翹板，拋下社 ...

或是也看小朋友玩過吧？你覺得翹翹板最好玩的時候是什麼？是一邊大象一邊老鼠嗎？當然不是。

#56. 《如何過你想要的生活？》生活與工作的平衡 - Potato Media

... 本書的作者，他喜歡以「生活裡不同部分的整合性和諧」來描繪工作與生活的平衡，這個觀點是可以套用在任何人的生活的，假設在你看來，工作最重要， ...

#57. 工作生活平衡 - MBA智库百科

工作生活平衡（Work & Life Balance）組織中的員工除了過職業生活外同時還在經歷 ... 但重要的是，要註意到支持員工及其家庭並不是許多雇主在工作/生活平衡上採取措施 ...

#58. 如何在工作和個人生活之間取得更好的平衡 - Impacto TIC

如果在過去平衡工作和個人生活已經很困難，那麼現在越來越多的人在家工作，挑戰 ... 為實現這一目標，有必要每天專注於最重要的任務(MIT) 並首先開發 ...

#59. 追求「工作與生活平衡」？我想你一定是誤會了什麼

你是否曾試圖在日常裡追求過「工作與生活平衡」的目標，卻怎麼也找不到呢？若你辛苦了很久，卻不斷地失敗，那並不是你的錯。因為事實上，你在最一開始就搞錯 ...

#60. 全球最幸福國家工作生活平衡祕訣(一) - 草根影響力新視野

Jeff Sachs教授表示:「也許最重要的是這些國家優先考慮的是“平衡”，這才是北歐國家所謂的“幸福公式” 人民不會將時間及精力全部花在“成為億萬富翁”的 ...

#61. Together平衡生活教育協會

查看更多有關Together平衡生活教育協會的資料 ... 帶領孩子跟山和大自然做最真實的接觸，展開獨立與探 索的學習之路。 ... 在這強調感覺的小學階段，最重要是在feeling

#62. Work Life Balance. 用工作的熱情灌溉旅遊地圖

用工作的熱情灌溉旅遊地圖，實現工作與生活的平衡 ... 卻因此習得許多與生活息息相關的金融知識，最重要的是保有彈性，並非一成不變的工作性質。

#63. 工作與生活從來就不會平衡！用超簡單「選3哲學」搞定已超載 ...

英國作家艾倫狄波頓Alain de Botton曾說：「沒有工作與生活平衡這種事。 ... 「選3哲學」可以幫助你搞定超載的人生，最重要的關鍵就是有所取捨。

#64. 享受生活：台灣教育沒教的事，如何活出自我並在工作與日常中 ...

最重要 的是，你為生活所做的一切，是「投資」，不是「犧牲」；因此，別 ... 而發現是長時間的工作與日常的不平衡，導致自己開始沒有生活的主導權。

#65. 到底幸福是什麼?教你找到金錢與人生的平衡點！ - Rich Maple

我們找到了想要做的事或夢想，但是很實際的方面上我們還是需要工作賺錢來維持一定的生活開銷，才能有餘力去追求幸福。那在財務上達到幸福的境界也是很重要的。 首先我們要 ...

#66. 一天只有24小時，生活與「工作」如何取得平衡?《正直》

我已能完全認同，有些事的確比個人能力更重要。 生活即工作，而工作上最重要的就是人際關係。

#67. 平衡生活：讓你的生活少費一點力 - 大雁出版基地

二位老師最重要的教導，使我有更清明的心，去做出重要的決策。 《平衡生活》這本書，從心理學、生理學、生物能量、人類行為學、企管生態學到宇宙 ...

#68. 作為職業母親平衡生活和工作- Vtiger CRM 博客

作為職業母親平衡生活和工作 ... 一位在職母親，尤其是一位有幸平衡家庭和工作的母親，會享受工作或職業所提供的刺激。 ... 其中最重要的是收入困難。

#69. 生活與工作間需要平衡？ 世界首富不認同：這種想法是錯的

訪談當中有一段關於「在工作與生活之間取得平衡」的談話，頗令在座人士 ... 他認為企業最重要的資產就是「信賴」，而亞馬遜旗下產品服務至今仍能獲得 ...

#70. 隔代教養：平衡觀念最重要 - 媽媽寶寶

長輩和父母，因為有了孩子的交集，會面臨更多狀況，關係更多元且密切。對（外）祖父母來說，參與孫子女的朋友圈、學校活動等，能活化老年生活，使其與現實 ...

#71. EP6&EP7 如何找到工作與生活的平衡? 3大關鍵思維一次到位!

還有永遠不要把工作的意義窄化成剩下金錢或等於金錢的獲得，要知道工作它是參與人生美好旅程的重要途徑(管道)，是創造自我價值的最有效的方式之一，更是能 ...

#72. 保持平衡，是生活最好的状态|倪萍|姥姥语录 - 网易

过日子，最重要的是顺心，可谁又能保证没点难事儿？ 作家松浦弥太郎说过，“人生在世，真的会遭遇各种各样的困境。请不要把它们想成只针对 ...

#73. 調查顯示：6成求職者最在意薪資、工作生活平衡、通勤距離居次

今年調查顯示，經濟報酬仍為求職首要考量，工作生活平衡亦為重點，而職場菜鳥比起老鳥更在意「成長價值」。104人力銀行匯整1800餘份的 ... 2022CEO 求職考量最重要因素 ...

#74. 老是加班到天荒地老？15 個神奇公式，找回工作、生活自主權！

想找回工作、生活平衡的第一個面向，就是要了解職涯的大方向，才能把時間留給最重要的事，以下我們推薦給你三個神奇公式： ...

#75. 平衡直播和個人生活： 長期成功的技巧 - MSI

實現這種平衡的最重要方面之一是照顧你的身體和精神健康。在這篇文章中，我們將為直播主持人提供4個提示，告訴他們如何優先考慮自己的健康和福祉，這最終 ...

#76. 生命之輪：平衡生活的秘訣| Jasmine @ LifeTimer HK - HKESE

關於工作與生活平衡（Work-Life Balance）的三個思考問題. 你認為生活中哪些事情是最重要的？ 你是否花了足夠的時間在這些事情上？

#77. 5 种方法- 改善工作与生活的平衡 - 罗致恒富

因此，保持工作与生活的平衡正变得越来越重要。事实上，罗致恒富的薪酬指南显示，工作与生活失去平衡正成为员工离职的最主要原因之一。 如果你觉得 ...

#78. 平衡家庭與工作？！ 要先認清這些事 - 果子傳媒

現代人非常忙碌，有時卻陷入瞎忙的陷阱裡，忽略了真正重要的事，例如：家庭，親子關係，友誼等等。生活中 ...

#79. 不再追求工作與生活的平衡，用「整合」的態度享受吧！

工作與生活平衡幾乎是現在每位職場女性的課題，因為困難點在於如何在忙碌的工作中和 ... 其實是個持續不停的挑戰，因為在每一個當下，你得決定什麼對你才是最重要的。

#80. 自然的舒適設計- 找到最完美的平衡感 - Stressless

生活 品質. 品質代表著諸多不同的意義，但歸根究柢，生活品質才是最重要的。坦白說，我們比不上 ...

#81. 工作與生活平衡- 企業社會責任 - 士林電機

等活動，使同仁可以兼顧家庭生活、身心健康與工作熱情的平衡，一起幸福快樂的 ... 的重要基石，有助於降低或延遲慢性疾病發生；因此，健康體能是維持生活品質的要素。

#82. 以和諧取代平衡！走出焦慮，其實一點都不難！ | u 值媒 - 聯合報

她在信中問我，「都說完美的職場女性能夠平衡好生活和工作， ... 我們先來看看為什麼生活和工作很難達到平衡，背後一個很重要的原因，是因為平衡本身 ...

#83. 生活與工作的平衡| don1don | 范范| NIKE | NTC | 范瑋琪

找到工作和生活的平衡，聽起來是簡單的一句話，做起來卻很難，但運動，可以讓你找回身體的平衡、健康的平衡，還有最重要心情的平衡。

#84. 平衡生活與工作的四個教練步驟| 管理雜誌| 20190801 | 熱門話題

目前你生命中最重要的是甚麼？根據這些優先事項，來思考甚麼對你來說，才是生活與工作之間的平衡。這可能很簡單，像是不要把工作帶回家，或者週末不要 ...

#85. 鼓勵企業推工作與生活平衡勞動部編1400萬補助 - 中央社

勞動部今天表示，為鼓勵企業舉辦紓解壓力課程、親子活動等工作生活平衡措施，營造友善職場，今年推動工作與生活平衡補助計畫共編列1400萬元預算， ...

#86. 該放棄就鬆手！讓工作與生活雙贏 - 哈佛商業評論

簡單地說，就是在真正重要的事情上全力以赴。 ... 現代的高階經理人或許會告訴你，所謂「平衡工作與生活」，在最佳情況下頂多是一個難以捉摸的理想境界，而最糟的狀況 ...

#87. 金控業唯一玉山榮獲勞動部「工作生活平衡獎」 - 財經 - 中國時報

此外，率先金融同業提供每胎10萬元寶貝成長基金、優於法令假別及育嬰留停制度，致力成為同仁人生重要階段的最佳後盾，善盡關懷員工之企業社會責任。 為 ...

#88. 工作－家庭的平衡 - 公務人員管理及服務平台（G2E）

工作壓力我們聽得多，但「工作外因素」（如家庭因素）對我們的影響卻可能較少聽到或被關注。對於現今成年人來說，生活中最重要的兩個面向不外乎是工作 ...

#89. 疫情改變生活規律，被重新定義的「工作與生活平衡」

想要在工作和生活之間建立更好的平衡，最重要的就是劃清工作和生活的界線。就算是在家工作，也建議設定固定的上下班時間，保持規律的作息時間，才能 ...

#90. 工作与生活的平衡：为什么重要以及如何保持平衡 - Gobookmart

工作与生活的平衡可以让您以最佳利用方式来引导您的能量。 这涉及提高工作场所的工作效率。 当你给自己时间来接受、处理和“加油”时，你的思维引擎就会 ...

#91. Work from Home，保持工作與生活平衡的10個訣竅

最常見的抱怨是：「生活與工作界限的模糊」，這就會導致工作容易分心、效率變差，或者休息時間不能好好休息、導致身心俱疲。 另一個許多人會碰到的問題是：「人與人間的 ...

#92. 「工作與生活平衡」是騙人的！學會這4種方法 - 灼見名家

找到最有效率的黃金時段. 每個人生理時鐘不同，有人白天精力充沛、有人晚上頭腦清晰。找出自己狀況最好的時段，把重要複雜 ...

#93. 職場靈性影響工作家庭平衡之研究： 整合模式的驗證 - CORE

在一個成年人生活中最重要的兩個場域是工作場所及家庭，過去研究顯示，. 工作與家庭的不平衡會造成員工較低的工作滿意度、績效不佳等負面結果，因而.

#94. 當生活有20%的事進入「心流」，就不太會出現倦怠感 - 報橘

【打破工作與生活要平衡的迷思】研究：當生活有20%的事進入「心流」，就不 ... 每一項對於我們都很重要，因此會產生「我全部都要」的想法是很正常的。

#95. 身心平衡學：用想法為生命著色 - 愛心理

生活 中，我們如何思考一件事情，就會照著所說的表達出來，當說出來之後，藉由聲音和聽到自己所說的，大腦獲得增強，就會更加深我們的信念。例如，有些愛 ...

#96. 6 張最能詮釋「工作與生活的平衡」的CG 圖像，一覽2021 年 ...

而2021 年的競賽主題是「工作與生活的平衡」，對應到後疫情時代， ... 最重要的是圖像中表現了情緒，因此《在工作中找到生活，在生活中找到工作》獲選 ...