娘家爸爸。
娘娘三歲那年我母愛荷爾蒙旺盛,突然猶豫起要不要生二寶。爸爸聽我提起這話題,立馬像張飛瞪眼斷喝一聲「這個難帶的好不容易長大點,還生什麼生!妳神經病啊?想累死自己呀!」
被如此這般臭罵了一頓。
想到現實條件和各種辛苦,念頭慢慢淡了,直到今年四月意外驗到兩條線,浮現第一個想法就是,這下慘了,要被爸爸罵死了。
拖拖拉拉等照到胚胎著床,又熬多了幾天才鼓起勇氣打視訊電話給爸爸。
「爸,我跟你說,你女兒又懷孕了」
射手座女婿開朗的直接宣佈,語氣輕鬆愉快好像路人看熱鬧一樣。
鏡頭中本來笑著的老先生瞬間石化,僵硬不動嘴巴開開。
「爸爸你冷靜,爸爸要呼吸,要呼吸呀!」
嚇一跳我趕緊對著鏡頭喊。
「蛤,你們,你們是在開玩笑嗎?」
爸爸輕聲說,表情如夢似幻。
「沒有開玩笑啦!是真的啦!你冷靜一點」
「姥爺~不要擔心啦!這只是個小意外」
娘娘笑嘻嘻地湊到鏡頭前面,什麼小意外啦哈哈哈哈哈哪裡學來的。
「搞什麼啊你們,都幾歲了還生什麼啊!」
好一會兒爸爸才恢復神智,皺眉唸著。
「妳都幾歲了還要生!妳身體又不壯!」
「現在幾個月了?有沒有很不舒服?」
「妳年紀這麼大還要生孩子,一定要找最好的醫院和醫生,該做的檢查都要做,身體最要緊,錢不夠的話我這裡還有一些!」
聽得我又感動又沒好氣,一直強調年紀大,是說38歲女兒到底有多老啦(哽咽)
爸爸叨唸完後點名女婿。
「你啊最近可別惹她,要多做點家事啊,這麼大年紀懷孕很累的,她本來只是皇后,現在要把她當作太后伺候知道嗎?你辛苦忍耐多一點啊」
「她最近不舒服都一直罵我啊爸!」
女婿還告狀。
「她不罵你罵誰呀?她本來就脾氣不好,現在人不舒服一定更兇啊,你罵不還口什麼都說對對對不就混過去了嗎?唉呀真是,你還在這兒嘻皮笑臉的」
小甜心女婿難得被岳父訓話了哈哈哈哈哈哈哈吃鱉吧你!
「還有妳呀,不要讓媽媽累呀,要聽話要幫忙知道嗎?要當姐姐了妳高興吧!」
外公又轉頭吩附孫女。
「我知道,我都沒有惹媽媽生氣」
娘娘伶俐的回答。
「好了不跟你們說了,嚇到我了我要去喝杯茶,你們自己多保重啊再聯絡啊」
爸爸帥氣的掛上電話。
雖然沒聽到幾句好話,但心還是暖暖的。不論平常是個多麼嚴肅固執的老先生,全世界最會心疼妳的男人,還是妳爸爸沒錯啦!
圖片是去年的外公與小孫女,妳家也有刀子嘴豆腐心的爸爸嗎?聽到女兒懷孕他的反應又是什麼呢?
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,太子柏樹街,闌珊燈火間的,一縷白煙。 白煙出自一家老店。 老店門外擺放着明火爐具,小銀鍋內的白粥翻滾着。 抬頭,見「好運粥麵家」五隻大字烙於泛黃的招牌上。 俯首,是湖水綠色的馬賽克地磚。 注目於店內外的每一部分,都印證着歲月的足跡。 眼前的老人,一身白色素上衣配卡其色短褲,跟簡樸的小店相當搭調,他...
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年紀大 固執 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的最佳貼文
【陪父親走失智的路】-前行政院長江宜樺難掩無奈的說「他的父親始終沒辦法接受自己罹病的事實」
記不住,也想不起來,是什麼樣的感覺?當身邊至親無法做自己,無法記得我們的時候,該如何面對?安東尼霍普金斯二度勇奪奧斯卡影帝的電影《父親》(The Father),以失智症患者視角帶領觀眾面對失序與混亂的輪迴。
《父親》講述一名失智老人安東尼(安東尼·霍普金斯飾)每天醒來,記憶就自動歸零,固執的他不相信自己已經得了失智症,將女兒的付出拒之門外,甚至還懷疑女兒想害他,隨著病情惡化之際,他漸漸將時間、空間都搞混,漸漸忘記自己是誰[1]…
「老化本來就會讓人恐懼,不平順又帶著疾病,讓人更恐懼。從父親的眼神中,我都可以感到他的恐懼,但作為子女,我們也只能盡量安慰他」,談起父親失智症發病的過程,前行政院長江宜樺幾度哽咽,紅了眼眶。
前行政院長江宜樺的父親在2007年左右、剛滿70歲時,先後罹患「帕金森氏症」和「失智症」,伴隨著數次中風,病況快速惡化。短短幾年,全家人都備受煎熬。
江宜樺難掩無奈的說,他的父親始終沒辦法接受自己罹病的事實,自知記憶力、反應越來越差,家人也都看得出他的恐懼,但也只能婉言安慰。父母親的關係也隨著病況,越來越緊張。母親無法理解「失智症」,一直以正常人眼光來要求父親,怪他變得不可理喻;知道他病了,但無法接受惡化的過程。
■到連拿筷、拿筆都有問題,家人才警覺
回憶父親剛發病時,講話時手會輕微抖動,穿鞋沒有辦法精準套入,但家人並未特別在意,總認為人年紀大了,走路慢、步伐蹣跚都是正常的。直到連拿筷、拿筆都有問題,家人才警覺。就醫發現已是帕金森氏症中期,腦部已有病變。
漸漸地,父親記憶力日差,剛發生的事情也馬上忘記。連鄰居、多年老友也逐漸認不得,「這不是突然從一變成零,是慢慢的。」但家人仍不確知,父親究竟是失智還是老化。
回憶起那天,至今仍清楚記得,他帶著父親到台大醫院就診的那一天,心裡有多麼震驚。醫生問了很多問題,包括今年幾歲、有幾個兄弟姊妹、42加3是多少,都是非常基本的問題,但父親10題頂多只能答對兩、三題。他陪在一旁看著非常害怕,從來沒想過父親已如此嚴重。
到了失智晚期,父親尿失禁的頻率,一天可以多達五六次,還會當眾便溺。此時全家人已束手無策,儘管媽媽、弟弟、姐姐輪流照顧,也無能為力。雖然後來聘雇了外傭全天候照顧,但父親依然持續惡化。那時父親願意親近的,只剩下少數幾個家人、朋友。但江宜樺知道,父親已經記不得自己是他的孩子,只是覺得江宜樺是個臉龐很熟悉、可以放心的人。
■因為了解父親的狀況,也就調整了心態
他分享說,只要把失智症的家人看成逐漸退化的小孩,再隨著他反映出的年齡越來越幼化,陪他玩適合年紀孩子的遊戲,父親較放鬆,他也較能調適照顧者的心情。
一開始是寫名字,畫圓、畫一朵花,訓練父親手的抓握,玩磁鐵釣魚遊戲。直到他手抖動釣不到魚、不想玩為止。接著教他跟著唸句,讓他活動手腳運動四肢。那段日子把過去孩子長大過程中用過的玩具,全都搬出來了,就像帶小孩一樣去哄父親。
他會開車載父親出去兜風,父親總是特別開心;父親好甜食,買紅豆餅給他吃,他雙手捧餅,吃得像小孩一樣津津有味,吃完還會伸手再要。那時期照顧父親,就像照顧孩子。他也要求當時還在念高中、國中的兒女,要把爺爺當成小朋友。
後來,一次又一次的中風,讓父親的手腳越來越不靈活,最後連外傭也無力照顧,家人決定將父親送到安養機構。一開始先將父親送到安養中心,卻仍不斷生病,總是感染、發燒;最後再轉送到署立醫院附設的養護中心。可能護理人員每天勤於翻床、拍背、按摩,父親從原本幾乎每周在發燒,到平均兩、三個月生病一次,氣色紅潤了,頭髮還慢慢黑了回來,才讓家人稍稍寬心,知道這決定是對的[2]。
■及早發現失智症,及早接受治療,便能延緩失智症的病程進展
「恩主公醫院」神經內科主任孫瑜醫師指出:「現在的社會型態,年輕人都需要工作,老老照顧的狀況相當普遍,如果兩人的身體都不太好,就會讓人不放心。」
失智症的診斷,大多由神經內科醫師進行,需要做完整的評估,包括病史、神經學檢查、臨床失智症評估量表(CDR)、簡易智能測驗(MMSE)、智能篩檢測驗(CASI)、抽血檢查、影像學檢查等。
「關渡醫院」王柏山醫師補充說明:「現在還可以自費做失智的風險基因檢測,或失智風險的蛋白質檢測,透過抽血檢查某些蛋白質的濃度計算未來失智的機率。」
接受完整的檢查與評估後,醫師便能根據失智症的原因及嚴重度,給予適當的治療。如果能夠及早發現失智症,及早接受治療,便可能延緩失智症的病程進展[3]。
■如何診斷失智症?
▶問診
初步評估,包括發病時間、惡化速度、症狀有哪些、藥物使用情形及過去病史等。
▶神經學檢查
是否有合併肢體無力、顱神經症狀或巴金森氏症的症狀等。
▶抽血檢查
包含血液常規檢查、肝腎功能、電解質、維生素B12、葉酸、甲狀腺功能、梅毒血清檢查等。
▶腦部影像學檢查
如電腦斷層或核磁共振,以排除其他顱內病灶,並評估腦部萎縮情形。
▶認知功能評估
由心理師幫患者做認知功能測驗,評估短期記憶、長期記憶、注意力、計算能力、定向感、抽象推理能力、視覺空間能力、語言能力等。
另外會跟家屬面談,由家屬或主要照顧者的角度提供病患日常生活及社會功能等情況,經由綜合評估後,用臨床失智評分表(Clinical Dementia Rating, CDR),來評量病患的嚴重程度,分成健康、疑似或輕微、輕度、中度、重度、深度及末期。
▶其他
必要時會視個案狀況安排腦波、核子醫學檢查、腦脊髓液及基因檢查等。特別若是年輕型失智,或家族中有多人失智,會建議安排基因檢測,如帶有脂蛋白4(Apolipoprotein E4)基因,患失智症的機率會增加。
▶良好的飲食習慣
研究顯示「地中海飲食」、「麥得飲食」可以降低失智症發病風險。主要的精髓為多攝取未精緻穀類(維生素C、E及B群)、蔬果(特別是莓果)、堅果或豆類,以魚類(富含脂肪酸的魚類)、海鮮、家禽作為蛋白質來源,減少紅肉攝取。用橄欖油取代飽和性脂肪,少量紅酒。避免糕點與精緻甜食、奶油、炸物,若飲食不均者可適時補充營養素。
▶規律運動、維持體重
維持每週規律運動三次以上,可下降失智症發生的風險,可依個人體能做漸進式規劃。過胖或過瘦也都會使失智風險增加,應維持適當體重。
▶多參與社會互動、多動腦
如同存款一樣,存款愈多,能提領愈久。多動腦多互動就像「存腦本」,研究顯示能下降失智症風險。而且和社會連結、有良好的人際關係較不孤單,而孤單的生活也會使認知功能退化較快。
▶三高的追蹤及控制
定期健檢,追蹤有無糖尿病、高血壓及高血脂,若有要配合服藥及飲食生活作息等的調整。因為三高會增加阿茲海默症及血管性失智症的風險。
▶避免頭部外傷
頭部外傷會增加失智症風險,避免腦部受傷如騎車應配戴安全帽。
▶戒菸
抽菸是失智症的危險因子。
■如何預防及治療失智症?
失智症的防治是一條漫長的路,不同階段要面對不同的課題,治療照顧的重點也不同。失智症如同糖尿病、高血壓等慢性疾病一樣無法被根治,卻可以使用藥物控制病情,延緩惡化,改善病人和家屬的生活品質[4]。
■做到三個「動」,預防失智症
「我們常常在呼籲,如果還沒有失智,要預防失智,如果有輕度失智,就要預防變成中度、重度失智。」孫瑜醫師強調,除了藥物治療之外,請做到三個『動』,分別是「腦筋多動」、「參加活動」、「規律運動」。
▶「腦筋多動」
包括閱讀、畫畫、打牌、園藝、下棋、編織、玩遊戲等,多鍛鍊腦力,可以預防失智,也可以延緩失智惡化。
▶「參加活動」
可以到廟會、教會、老人會、志工等各種團體,讓老人家有事情做,並維持社交生活,盡量不要待在家裡。
▶「規律運動」
已經被很多研究證實可以減緩腦部退化速度,甚至可能進步。不要只有走路,建議可以到公園跟著大家健身跳舞或打太極拳等。運動請盡量多元,並搭配肌肉伸展、肌力訓練,以維持體能[3]。
老話一句,預防勝於治療,在還沒發病時,需養成良好的生活習慣,增加大腦保護因子、減少危險因子,以降低失智症的發病率[4]。
【Reference】
1.來源
➤➤資料
∎[1](風傳媒)「奧斯卡《父親》揭失智症最無能為力心境,比死亡更駭人的是毫無意義的生活」:https://www.storm.mg/lifestyle/3642276?page=1
∎[2](揚生慈善基金會:從自癒力許個尊嚴與優雅的老後)陪父親走失智的路 ∼行政院長江宜樺:http://www.ysfoundation.org.tw/post.aspx?Id=205
∎[3](照護線上)「失智症預防、照護重點,醫師圖文詳解」:https://www.careonline.com.tw/2021/05/dementia.html
∎[4](長安醫院)「失智症(Dementia)」:http://www.everanhospital.com.tw/neuro/treatment-items/item/206.html
➤➤照片
∎[1]
∎(台灣失智症協會Taiwan Alzheimer's Disease Association)「台灣失智症人口推估」:http://www.tada2002.org.tw/About/IsntDementia
>>台灣失智症協會依據國家發展委員會於民國109年8月公告之「中華民國人口推估(2020至2070年)」之全國總人口成長中推計資料,再加上失智症五歲盛行率推估,民國120年失智人口近46萬人,屆時每100位台灣人有2位失智者;民國130年失智人口逾66萬人,每100位台灣人有3位失智者;民國140年失智人口逾80萬人,每100位台灣人有近4位失智者;民國150年失智人口逾85萬人,每100位台灣人有近5位失智者;民國159年失智人口逾84萬人,每100位台灣人有5位失智者。
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▶國家衛生研究院論壇出版品-電子書(PDF)-線上閱覽
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年紀大 固執 在 Facebook 的最佳貼文
[ 懶太太 ]
二打三 居家日記 day5
放鬆也很好
看著有些朋友小孩要上網課,除了課程的電腦網路問題,老師出了一堆功課要小孩完成,甚至有小朋友抱怨,怎麼比平常多一倍!
這時不禁慶幸我家兩隻還在幼兒園,學校老師沒給啥回家功課,大班是回家練名字,中班是練虛線數字跟迷宮。
看著近日新聞,我對月底復學感到悲觀,所以我謹遵網友分享的要領,要讓她們作息規律,跟學校一樣。我也累,她們也累。
假日我決定放鬆,不要再按表操課,她們想做啥就啥。
毛毛喜歡聽音樂,就找注音符號的歌給她聽。
包包想看YouTube,就跟她討論要看啥,她想看新冠肺炎跟恐龍,就查給她看,她看的滿足,我也可以放鬆。
看了恐龍,包包便想畫看看,我一樣找了畫恐龍的影片跟她一起畫,她已經畫很好了,卻看到我畫的,她就覺得自己畫不好,勸她好久,我年紀大才畫的出來,她還是不開心,堅持再畫一張,只好讓她再重畫。她畫到滿意才結束。
這時才了解,雖然她才五歲,但卻跟我一樣"擇善固執“🙄(我小學六年的評語幾乎都是這個),果然父母的個性跟態度,小孩都在眼裡啊!
在家隔離,就是小小孩都比平常上學早起啊,我又要開始準備早餐了!謝謝大家跟我一起看我的流水帳日記,我打算關在家多久,就寫多久,哈哈😄
年紀大 固執 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答
太子柏樹街,闌珊燈火間的,一縷白煙。
白煙出自一家老店。
老店門外擺放着明火爐具,小銀鍋內的白粥翻滾着。
抬頭,見「好運粥麵家」五隻大字烙於泛黃的招牌上。
俯首,是湖水綠色的馬賽克地磚。
注目於店內外的每一部分,都印證着歲月的足跡。
眼前的老人,一身白色素上衣配卡其色短褲,跟簡樸的小店相當搭調,他正是小店的老闆,人稱「肥佬葉」。今年六十有七的他,說起來,已經跟小店經歷了四十五年風霜。店裏賣的是生滾粥及粉麵,只做晚市及消夜時段。雖然店面不起眼,但粥麵可是非常受歡迎,不少特地從別區開車來光顧的捧場客,為的,就是眼前一碗豬膶麵,「我哋幾十年嚟都係用新鮮豬內臟,係就係麻煩啲又貴啲,況且我哋年紀大,好固執,用慣就唔變。」正因如此,小店積累了很多熟客,肥佬葉一向寡言,即便是熟客都很少聊天,但他卻記得每個熟客的口味,「好似呢個咁,佢食泥鯭粥唔食泥鯭,淨係要陣味。」他跟剛步進店內的男人打了招呼,就埋首切起泥鯭來。
有人認為肥佬葉固執,一把年紀,仍然堅持守着老店。誰知道他年少時,也確曾靠飲食業賺過大錢。只是後來心雄,與人合資開卡拉OK,卻慘敗收場:「自己唔夠眼光囉,輸咗成千萬。」一切化為烏有,他就剩下這家老店,與他相守。然而,拖着年邁身軀,始終要退下來:「唔捨得都冇辦法啦,做埋呢一兩年,都係要退落嚟。」
望盡天涯路,已一頂白髮,老人徐徐地步出店外,呼一口氣。
採訪:黃寶琳
攝影:胡浩賢
剪接:胡浩賢
好運粥麵家
地址:太子柏樹街8號
電話:2309 7802
營業時間:4pm-4am
詳情: https://goo.gl/FmCybC
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幾個長輩要出國,自由行
生性比較固執
說什麼填vjw 還要先申請email,很麻煩
帶小黃卡不就好了
vjw步驟:
1.要先申請email
2.用這個email作vjw帳號註冊
3.填vjw
以上這些步驟對年輕人來說沒什麼
可是老人真的會這個嗎?
不禁心裡有個疑問
vjw指檢疫的快速通關
那只帶小黃卡,不快速通關,不知道行不行?
Google了半天,好像查不到是否可不填vjw,直接帶小黃卡就好
不知道有沒有強者實驗過?
謝謝
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另外,長輩不怕排隊慢慢弄
囧
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