/ 啊！這樣就沒了？！ /
電影散場時，
前座大約一年級的孩子：22號好幸福喔！
媽媽說：走啦！要去吃飯了！
爸爸說：啊！這樣就沒了？！早知道看鬼滅之刃！
我心裡想：
啊！這樣就沒了！
這部電影也太強，層次超豐富！
講心流，有正念，談靈性，帶榮格，
還有講到正向心理學～
#講心流
米哈里·契克森提出，心流（flow）是一種將精神完全投注在某種活動上的感覺；心流產生時，同時會有高度的興奮感及充實感等正向情緒。
靈魂要順利投胎，除了要搜集各自不同的性格拼圖，最重要的是找到自己的火花（spark）。
劇情初期，原本以為火花是一種特定天賦或志向（purpose）但到了最後才發現，心流才是火花。而心流不是一個可以追求的「東西」，而是一種需要深入體會的經驗，是一種歷程，是一種體驗。
#有正念
卡巴金博士對於正念（mindfulness）的定義：
「刻意且不批判地專注於當下，所經驗到的覺察」
22 號到了人間，透過觀察空中落下的種子，享用美味食物，聆聽學生吹奏的音樂，和與人交談的感受，慢慢地體驗到生命中的美好。
而「玩爵士」（Jazzing）的說法，更是正念無比。
雖然喬不斷地提醒他，沒有「Jazzing」，但 22號把名詞當動詞的概念，其實就是一種正念的體現。
#談靈性
根據維基百科解釋的靈性：「個人在各種相處關係中達到平衡的最佳狀態，這些關係包含了本身個體、自然環境、神、他人等。」
如果你有注意到的話，會發現其實「忘我區」是一個生死交界的區域。當人們進入心流狀態，會來到這裡，在你盲目生活時，變成「抓交替」也是來這裡。
很多人雖然活著，卻跟死去沒兩樣；有些人雖然生活不濟，但卻能清明地自在生活。
#帶榮格
其實我對榮格不太熟，不過劇情居然出現榮格的靈魂，這個哏讓我有點驚喜，我想製作團隊應該是有心理學背景的人參與。
不過這邊所出現的榮格，我倒是覺得跟德雷莎修女一樣是被洗臉的。象徵一種社會期待或正向樣板，想要說服厭世人們的一種反諷。
22號的厭世，就跟你我的厭世一樣。
每個人都無需他人的說教或規勸，關鍵在於能否體驗到心中火苗的燃起，自己帶領自己看見世界的美好。
其實，我們每個人都是最美好的存在，只需要好好地與當下的自己同在。
＃年紀越大的靈魂越缺乏靈性
#推薦給厭世中的你
#推薦給有心理學背景的朋友
年紀越大的靈魂越缺乏靈性 在 Re: [分享] 靈魂人格進化階段- 看板NewAge - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
不過因為當年書是借來的
所以手邊沒有書，無從對照
前幾天想起這本書，搜尋了一下
搜到這個，
跟前篇分享的大致接近，
所以也一併貼上來了。
當然，這就只是過程罷了，
眾人朝著一個方向去，
有人走得前面些，有人則較晚加入
看這兩篇是覺得，可能自己同時具有前後幾階的特質
不過會滿清楚自己在哪一個階段
這幾篇看下來，兩個比較深的感觸是，
啊.....難怪有些人有什麼想法怎樣都難以撼動
包括靈性或其他社會群體、個體的觀點
雖然說集體家庭、社會的制約也有影響
但...怎麼說呢，要說業力的影響也算吧
因為累世有過某些體驗/學習了，
所以今世一旦接觸（像閱讀也是吧），立刻就能開啟、接受
接受度高，進步快
反之，還沒有累積那樣的經驗
接受度很低，或是怎麼解釋對方都聽不懂
另一個感觸是.......某種程度覺得被安撫了
「是這樣啊....... 」恍然大悟
因為個性的關係，從小跟家人是比較疏離的
長大以後更獨立，更堅定之後
因為不喜歡家族許多制約、束縛
對家庭的參與度就更低
我表明我的態度立場，也常建議大家其實可以不用這樣綁縛自己
我做出了選擇，所以配合度不高
因為我們是傳統大家族
人多，傳統期待就多
我身為這一輩兄弟姊妹的老大，
被長輩視為叛逆，不聽話
表面上需要互動的時候大家也跟我還好
大家有說有笑
但某嬸會叫堂妹不要跟我互動太多
其他還有一些例子，打出來我會想掉淚的那種
不過還是有些人至少可以接受我就是我啦
其實如果跟我同學朋友同事們相較
我並不顯得特別強勢或獨立，
大概就略高於一般值罷了
但因為我們家是鄉下農家
我這部分就很刺眼
而我倒不是期待被認同
只是.....就是一種「不一樣」的孤單吧
我爸是權威式管教，所以從小到大他總是否定我
我們之間有非常大的衝突
我也總是反抗他
一直到前幾年某次大爆發，
我哭著對他吼「憑什麼因為我不一樣你就否定我！！！」
因為我非常堅定表達我自己，讓他們知道我的想法
也仍然一兩個月會回家一趟，沒有逃避
回去大家還是一派正常
所以過程中，父母跟我都有正視我們的互動
後來爸媽跟我道歉，為長久以來的一切，
而我也是
所以這課題我們彼此算是都穿越了吧
現在他們能接受我就是怎樣的人
不會妄加期待在我身上
只是大家族方面，偶爾還是讓我覺得疲累
我小弟算是跟我比較親的了
前幾個月我們好像意見不合吧，
他還說，「家裏有誰喜歡妳嗎？」
我還逞強的說，某嬸某叔啊，某小小堂妹啊
我從來就不會為了讓家人喜歡我而做或不做什麼
那不會是我的動機
所以無所謂誰喜歡我討厭我
但因為他是我一直以來疼愛的小弟
所以雖然只是過了就算了的日常小事
他那樣說還真的讓我很傷心
就是一種非常孤單的感覺吧
最近重讀這個進程，
讓我也比較釋懷......
其他人不理解我，
大概也像我不理解其他走在我前面的人吧 : )
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這文章是翻自一位蘇格蘭靈媒的書：The Instruction - Living the Life your Soul In
tended，作者是Ainslie MacLeod。按作者本身的自述，他出這本書的主要目的是要藉由
一個系統化的方式，來協助大家認清本身的真正定位並找出今生〝人生藍圖〞中的課目，
以減少不必要的錯誤和嘗試過程。
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Ainslie Macleod生於英國蘇格蘭東北部港都阿伯丁，現移居美國。大學時進入藝術系，
原為一名卡通漫畫家，現為一名專業靈媒。
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以下是摘自綠境界的翻譯文字：
作者為蘇格蘭人，小時候就可通靈，但是總是不肯聆聽，因此吃盡苦頭。當他願意接受通
靈的任務時，他的指導靈給他一套系統，可用來幫助人們。以認同「一體性」的程度及「
世界觀」來衡量靈魂的年齡。靈魂的年齡會影響一個人的看法與世界觀。
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這是一個崇尚青春的世界，多數人都但願自己比實際年齡還年輕。然而當談論的是靈魂時
，突然之間，每個人都希望擁有的是年長的靈魂。所以，讓我盡可能的說明清楚：
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1、靈魂的年齡就只是靈魂的年齡而已。
2、年長的靈魂和年輕的靈魂並無好壞之分。
3、如果你現在擁有一個年長的靈魂，你也曾經年輕過，也曾以一個年輕的靈魂的角度看
世界。
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靈魂的年齡分為10級兩大類：年輕的靈魂（第1級-第5級）與年長的靈魂（第6級-第10級
）。每一級可能得經歷5到20次左右的投胎轉世才能完成，端視目標達成的速度。就像一
件珠寶中的鏈接，每一級是分開的，但結合成一整件。
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一旦吸收了每一級該學習的課題，就會成為靈魂永遠的經驗。以第2級為例，在人間要學
習的是如何與其他人合作。一旦體認到合作的重要性，靈魂往後在肉身層的每一次轉世都
會帶著這樣的體悟。
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第1級靈魂? 學習：認同（identification） 危險：憂慮（apprehensioon）
年輕的靈魂，剛開始投胎到人世，會注意避免投胎到科技社會。選擇住在小小區、人際關
係單純、文化簡單的地方，避免複雜的人際關係。學習以手工藝品謀生。
最大的需求是簡單( 因為害怕複雜 )。不敢去接觸科技，適合在簡單的環境中成長，不適
合大都市、大公司。
學習認同自己是一個「人」，學習看自己是一個獨立的個體，學習獨立自主，學習屬於一
個文化的重要並沉浸在其中。
喜歡有規則與儀式，行為舉止都需要明訂的規則，因為不太會判斷；恐懼新事物。在語言
的使用上有困難，很少有抽象的概念。
挑戰是: 害怕、恐懼，會想離開物質世界。
簡述：孤立、恐懼、單純、不世故。
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第2級靈魂? 學習：合作（cooperation） 危險：懷疑（mistrust）
投胎到小城鎮偏鄉村的地方，比較不 怕世界，會批評；二元對立、黑白分明。
喜歡盲從於獨裁的政府、權威者；製造嚴格的法律，僵硬的信條、凶狠的上帝，基本教義
派。
只想跟從，可以避免概念與別人不同。無法面對問題，不想作選擇，不想冒險。很容易被
投機份子利用，被政治人物拐騙。
容易與主流社會脫節。經驗狹窄，道德觀僵化。不容易了解他人，覺得別人只要是信仰或
信念不同，都要墮入地獄。
不信任別人，很難與別人有親密的感覺。對於「性」持著不道德的概念，總是感覺種族、
性別、宗教的鴻溝。男女不平等，即使生為女性也會認為被壓迫是對的。
認為肉體強壯是高等的。有強烈的國家民族觀念。
會拿槍(因為恐懼)，會用盡力量去抵抗他們認為不倫理、不道德的關係。
簡述：基本教義、國家主義、保守主義、歧視。
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第3級靈魂? 學習：歸屬（belonging) 危險:順從(conformity)
正式進入情緒界。
喜歡生活在較城市化的地區。不理性，意氣用事。不擅長思考事情的對錯。希望有歸屬感
、安全感，所以創造緊密的家庭單位、社團、宗教、倫理道德，會為了歸屬感而陷入完全
的遵從。自己的行為一定要屬於社會上多數分子的行為範疇，例如: 鄰居的草皮剪得平整
，自己也一定要這樣。
容易被大教堂吸引。很愛國，會為了國旗而犧牲自己。對於親密關係仍有點不習慣。可以
意識到自卑感。自我膨脹。已經比較外向。要求準時，一致的概念（如要求火車一定要準
時到達）。
不向內找答案，把生活上的問題推給別人，認為都是別人惹的禍（比如認為社會問題都是
由移民、同性戀、福利不公造成）。
認為自己的國家最偉大，認為某些人更高等，所以信服於皇室、宗教領袖。例如維京人認
為勇士死於戰場是光榮的。
政治領袖通常是第5級靈，他們善於利用第3 級靈魂為他們擴充軍備上戰場。
第3級靈怕死，但用緊繃的教條來應付恐懼（深信他們會榮耀的來世中會因前世的勇氣而
獲獎賞）。
簡述：教派、社群、保守主義、順從。
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第4級靈魂? 學習：擴展（expansion） 危險：虛偽（hypocrisy）
想掌控、當老闆、領導，有擴張的慾望，開始建立社團、事業，想擴大格局。積極朝集中
特定的職業發展。開始想參與世界的運行，尋找偶像，有意效仿自己所景仰的第5級靈的
老練和會操控。例:參加宴會是為了結識政要名人，發展人脈關係。
由於對成就的渴望，會是很負責認真的父母，希望子女做好每件事光宗耀祖，以達成自己
的慾望，但也意識到孩子是獨立的個體。
這是個困難的過渡階段，因為前（第3級）有強烈的倫理道德觀，後（第5級）有實利主義
，所以很矛盾。
容易偽善。在上帝與財神如何選取時，常因世俗經驗不夠而使偽善顯露，例如有些政客公
開的說什麼是不好的事自己卻私下偷偷做。
會找替死鬼，找人代為受罰，例如古代國王小時候都有一個書僮代為受罰。
簡述：宗教、充滿志向、道德觀、保守主義。
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第5級靈魂? 學習：探索（exploration） 危險：剝削（exploitation）
充滿動感、精彩、刺激、野心、慾望，擁抱物質世界，認為世界充滿機會，活躍於大城市
，不斷推進事物向前。充滿自信心，想在世界上留下光彩的記錄。
不停的探索、調查、找尋機會，是幻相最強烈的階段。忙碌，沒時間反省。認為靈界虛幻
空談。
會剝削，傾向於隨心所欲，不考慮以後，例如: 亞歷山大、歷史上的各個帝國…征服其它
社會，並自認為帶給其它社會利益與新科技。
熱衷政治，喜歡爭權奪利的刺激；只想控制不想管理；只想打倒敵對一方，寧可國家戰敗
，也要把對立黨打倒；好戰，有被戰爭吸引的感覺（因為戰爭可以表達權勢)；以暴制暴
，分不清楚力量與權力的差異；怕被人認為軟弱，所以行事一定要強悍；希望在世界上有
影響力，建造大城市，繁忙、快速、大量消費。例如: 華爾街即是由第5級靈所創造的
，聚集了許多大公司，但在其中工作的卻可能有各等級的靈魂。
整型手術是第5級靈魂所使用的方法，因為他們認為老即意味著死亡。
他們依舊有年輕靈孤立自己的習性，所以喜歡建造門禁森嚴的小區和不利社交互動的公寓
。
簡述：雄心壯志、實利主義、權勢、主流觀點。
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第6級靈魂? 學習：反思（introspection） 危險：自我懷疑（self-doubt）
老靈魂階段的開始。年輕的靈魂開始變老，開始「向內」尋求生命的意義（整個“追尋”
的過程將持續到10級靈的最後轉世）想認識自己。
不輕易接受傳統觀念，開始質問每一件事。年輕階段的靈魂接受了許多不公平的待遇，到
了這一級不再百依百順，會為自己和別人爭取更多公平的待遇，而且此生就要，因為還不
相信有未來世。
組織公會、非營利組織。感到物質的空洞空虛，但不知快樂在哪裡；追求心靈而非宗教；
藉用文學美術探索內在（有創造力，但少有創新）。
對周圍的人變得有興趣，以前害怕與別人不同，現在想探索別人，比較自己與別人的差別
，學習觀察人的心理，並反觀自己(心理學是從物質界探索靈界的方法之一)。
因為投胎多次，對各宗教、各種族大都能接受。減少對死亡的恐懼。追求人生的意義。容
易小題大做，把芝麻小事看得很重要。對於靈性的認識、性別的角色, 等… 開始產生矛
盾。
反戰主義者，潛意識中知道戰爭不好，以及與眾生的一體性。
已經喪失控制的慾望，希望利用外交或合作關係解決爭鋒問題。
簡述：和諧、社會正義、戲劇性、自我質疑。
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第7級靈魂? 學習：創新（innovation） 危險：不安（anxiety）
年輕靈的衝勁與老年靈的智慧開始冒出火花。有發明的能力，具創造力和好奇心，可以專
心做自己的事。致力於追求各種知識的社會和組織。（例如萊特兄弟、米開朗基羅、盤尼
西林的發現者、愛迪生。文藝復興時期的傑作多為第7級靈魂的作品）開始擁抱靈修，發
現靈界。（愛迪生靜心時，兩手握住銅球，當銅球掉落時，即刻補捉當時的靈感，然後用
在發明上。他往生前說過一句話“那邊很美! ” 他已看見靈界了)
努力找尋生命的意義，充滿痛苦的掙扎、不安和衝擊。由於全心“追尋”導致過度專注，
這些緊繃與敏感可能會患上精神官能症。
詩人在文章詞句中找尋生命的意義，貝多芬在音樂中找尋生命的意義，大多數印象派畫家
都是第7 級靈魂，例如愛杜爾楣貝`（嶮ouard Manet）~法國巴黎的寫實派與印象派畫家
。他們感受力很強，容易焦慮，擔心無法完成理想中的作品。
第7級靈並不熟悉自我分析，常把生命複雜化，他們喜歡各種藝術、美食、美酒、富華。
喜歡突破瓶頸，有想要幫助別人的渴望。
簡述：複雜、好奇、創造力、感情豐沛。
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第8級靈魂? 學習：對等（reciprocity） 危險：自滿（complacency）
完全沉浸在生活中，有很深的情感關係，以探測內在的感情世界。
仰慕創作，會去買，不會自己去創作。
能感受到同一體，更主動地關心別人。學習互相依靠的過程，希望創造美好社會。參加政
黨或慈善活動的目的是為幫助別人和改善社會。
十分注重環保（這樣的特質會持續到10級靈離開地球肉身層為止），例如無國界醫生Doct
ors Without Borders、各類環保組織…這些組織吸引了5級以上的靈魂，但第8級參與程
度最高，並且他們容易陷入自滿。會去參加委員會，但可能後來覺得效果不彰。
對種族與性別沒有分別心。幻覺越來越少，對靈界的感覺越來越強。處於矛盾和戰爭中時
，希望能和平解決。希望活出自己想過的生活，最怕受到外界打擾，如政府、戰爭的干擾
或遭受侵略。
簡述：老練、自由主義、重視環保、行動主義。
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第9級靈魂? 學習：自我改善（self-improvement） 危險：全神貫注（preoccupation）
嚴肅面對個人過去所留下的恐懼和錯誤，撫平過去世的影響和陰影。背負著這麼多悲傷和
哀痛，許多靈魂會花一輩子時間治療、或設法了解自己的情感面。
靈性越來越重要，幻相越來越少。在肉身層的最後幾次人生中，9級靈更加覺察到一體性
。
放棄以前的教堂，找尋屬於自己的靈修方式，自我成長、自我認識、完成自己的課程。
更能和宇宙溝通，喜歡在小團體中體驗靈性。喜歡閉關或與心靈契合的群體（通常為同性
）一起探索靈性。
往世欠下的業力必須償還或至少要努力解決，所以會投入幾輩子的時間解決未了的業力。
為了自我改善，第9級靈可能過分專注於自身問題上，忽略了世俗責任，例如家人、工作
。
還存有一些動力，偶爾進入商業界，生產高質量的產品，改善社會。
簡述：靈性、自我改善、療癒、理想主義。
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第10級靈魂? 學習：憐憫（compassion） 危險：被動（passivity）
已準備好退休的靈魂，快要沒有慾望了，傳統的成功對他們已了無意義，物質對他們而言
也不再重要。相對於第9級，這一級在意自我的程度略低，對心靈療癒的熱衷不復存在。
多半過著寧靜的生活，從事喜愛的工作，希望對社會有貢獻。
相當聰明，但缺幹勁或無野心，周遭的人可能惋惜他們未能發揮潛力。看到很多事情，都
覺得已經做過；可能放下一個成功的事業，去做喜歡的事。
通常不會為了標新立異而做出不尋常的舉動。不重視流 行趨勢，順著自己的感覺走，
即使很有錢，也可能到二手店買衣服（多數行為舉止古怪的人其實都是10級靈）。
生活的重點在於表達慈悲，只要能感受到愛的回報，走到哪裡都感到快樂。學習兼顧物質
與靈性，所以還必須投入物質社會。
喜愛寧靜，利他主義達到頂峰。看到眾生受傷害時，很能體會（聯想起自己過去的遭遇）
。
幻覺很容易放下，能知道「幻相」當中的危險。
看穿了戰爭的愚蠢、極端拜金主義的膚淺以及濫權的危險，反對戰爭和殺生，對一體的感
受更深。尊重環境，知道以後眾生要用。
人生之理簡單扼要，例如: 你只要去「愛」就可以，「你希望別人怎麼對你，那就怎麼待
人」!
某些地區可以整個被視為特定靈魂年齡的人類群聚，如挪威顯然是10級靈居住地國家，它
擁有健全的社會建設，也不大可能發動戰爭(同年齡的靈容易被吸引到同一地區，分享共
同課程)。
簡述：利他主義、連結、古怪、缺乏活力。
?
靈魂年齡對你如何看這個世界有極其深遠的影響，不管今生歲數多大，影響你的信念和行
為最大的，其實是每個人的靈魂經驗。
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https://blog.sina.com.cn/s/blog_c14b47c60101pqoe.html
?
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友善提醒：多一分的了解就少一分對未知的恐慌，對訊息無須批判分析，知悉即可。閱讀
訊息時請保持身心靈的平靜與開放，並善用自己的直覺與內在智慧，感知哪些是對自己有
正面幫助的訊息，提取它們，並放下沒有共鳴的部分，無須執著、困擾、恐懼；保持心態
的正面與開放，樂觀迎接新的可能，一種接近真善美的可能。
感謝一切~歡迎轉載~ NAMASTE
出處 https://san23.pixnet.net/blog/post/54108198-%E3%80%90ainslie-macleod%E3%80
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剛剛要搜尋書中一個分類，結果搜到這個網頁
他把書中靈魂目的，以及應該注意的分類也提出來分享了
有興趣的人可以看看
https://musikerbel.pixnet.net/blog/post/31915623-%E9%80%99%E4%B8%80%E7%94%9F%E7
%82%BA%E4%BD%95%E8%80%8C%E4%BE%86%E4%B9%8B%E8%87%AA%E6%88%91%E5%88%86%E6%9E%90
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※ 編輯: mattina (111.82.189.68), 04/12/2015 21:18:34
找到了，靈魂類型測試
https://www.leeds-global.com.tw/soulquiz/
這本書似乎絕版了？
才2010年出版怎麼就絕版了........
不過博客來和金石堂上面還有一部分連載跟試讀
講得會仔細一點
剛剛隨便點進去一頁，正好講到一個人很愛旅行
他的使命就是「探索」~~~
哇嗚~~奇怪，我以前讀就無感，
現在卻覺得有點需要再看一次
希望最近可以順利借到書 : )
※ 編輯: mattina (111.82.189.68), 04/12/2015 22:56:19
... <看更多>