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#響應「為女著紅」
#素月呼籲婦女朋友注意心血管疾病
💖長年關心婦女議題的「台灣女人連線」，👋多年前發起每年3月第二個週五是「為女著紅日」，提醒婦女心血管疾病是台灣女性主要死因之一。
🌹素月今天也響應這個有意義的活動，希望拋磚引玉，讓婦女同胞關心自身健康，也提醒所有國人注意心血管問題。
#Taiwan為女著紅
#著紅行動
#年輕不要輕忽妳的心
#女性心血管疾病
【為女著紅，年輕不要輕忽妳的「心」 -女性愛自己從照顧自己的身體開始】
台灣兩性權益逐漸平等，世芳與許多戰友們不僅全力推動男女平權，也關心台灣女性的心血管健康問題，因為心血管疾病是台灣女性主要的健康殺手！
為了讓社會重視 #女性心血管疾病風險，世芳邀請您與我們在3/12星期五「#為女著紅日」，穿上任何紅色衣飾，用行動讓社會看見女人心，鼓勵女性更加愛護自己的身體、多運動，促進心血管健康！
現在就上#台灣女人健康網 了解年輕女性的心血管風險！ https://reurl.cc/jq9yWq
#Taiwan為女著紅
#紅外套配黑口罩
#因為紅水黑大方
💗年輕不要輕忽妳的「心」！
心血管疾病竟是女性最主要的健康殺手❓
越來越多實證指出女性死於心血管疾病的人數是死於婦癌的3至4倍。多數女性卻容易忽略疾病風險，導致延誤就醫。
除了提醒女性對心血管疾病的警覺，🙋♀️阿純也來推薦幾個助於心血管健康的運動：
✅做有氧：如快走、游泳、騎單車等。強化人體運送及利用氧氣的能力！
✅做肌力：如舉啞鈴、伏地挺身或深蹲等。有氧運動配合肌力訓練能夠提升好膽固醇！
✅做瑜珈：能夠避免關節或肌肉在運動時痠痛，是做運動時重要的基礎。
🏃♀️各位好姊妹們，不要猶豫，邀請您跟阿純、 范雲 FAN, Yun、立法委員 王美惠、林宜瑾一起動一動吧‼
#Taiwan為女著紅
#著紅行動
#年輕不要輕忽妳的心
#女性心血管疾病
本集主題：「說不出口的「泌」密：一本大獲全「腎」療癒實錄」新書介紹
專訪作者：謝登富 醫師
內容簡介：
──你有說不出口的困擾嗎？！──
下半身紙上健檢，泌尿科健康全攻略
泌尿科權威醫師為你健康揭「泌」，急尿、結石、不舉、睪丸炎、攝護腺肥大、泌尿腫瘤，一本通通有解！
動不動就想跑廁所？→漏尿、膀胱發炎，女性切身之痛！
頻尿、血尿、泡泡尿 →泌尿疾病不再是老人家的專利
腎結石一定要兵戎相見？→當心，不痛的最可怕！
攝護腺大小不是問題？→尿不出來問題才大
膀胱癌、攝護腺癌、腎細胞癌→泌尿腫瘤的安心醫療
蛋蛋的哀傷→陰囊積水、睪丸急症微笑處方
腎不好，最後成為剩男？→性功能迷思大揭密
➤完整揭示泌尿系統大小毛病，男女下半身的健康指南
「人有三急！」不管是尿急、屎急、屁急，「內急」都是公認的最緊急！
過去常被視為難以啟齒的下半身問題，如今不應是禁忌，那些困擾日常生活的泌尿道大小毛病，漏尿、頻尿、攝護腺炎、腎結石、睪丸炎、不孕、性功能障礙、膀胱癌、上泌尿道尿路上皮癌……如今，通通有解！
泌尿科權威醫師 精選十大健康解「泌」
Q1：「女性頻尿，是不是膀胱無力？」
→妳不是無力，是太過敏感而已！
Q2：「補鈣過了頭，反而造成腎結石？」
→鈣無辜，不要自己嚇自己！
Q3：「攝護腺變大就要動刀？」
→問題不在大小，有症狀才需要治療！
Q4：「PSA指數過高，就是攝護腺癌嗎？」
→不！PSA高，不等同得到攝護腺癌！
Q5：「男性早洩如何改善？」
→若以生理因素來講，其實「早洩」才正常！
Q6：「經常無痛性血尿，只是泌尿道感染？」
→千萬別輕忽，當心罹患上泌尿道上皮癌。
Q7：「抗生素、類固醇對身體有害？」
→正確時機使用正確藥物，對身體才是最大幫助。
Q8：「尿液氣味重，表示體內毒素多？」
→可能因飲食造成氮氣過多，多喝水即可！
Q9：「睪丸癌最愛找年輕人？」
→僅佔所有癌症0.24％，切勿過度恐慌！
Q10：「腎細胞癌一旦檢出，大多是末期？」
→早期難被發現，若有血尿、腰痛、腰腫塊，趕緊就醫！
──下半身紙上健檢──
泌尿問題一開始多是困擾生活的小毛病，
演變成腫瘤大多沒有明顯徵兆，
因此，一有症狀，趕緊就醫才是王道！
作者簡介：謝登富 醫師
◎現職
台中慈濟醫院外科部副主任、泌尿科主治醫師
台中市大台中醫師公會副秘書長
◎醫療專長
泌尿腫瘤、排尿障礙、尿路結石、腎臟移植、男性學
◎榮耀
2001 年中國醫藥學院附設醫院優良醫師
2016 年台中市大台中醫師公會 第三屆醫療貢獻獎
◎理念
奉獻所學，努力提供因時、因地、因人的治療
