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每天進步一點點
幸福快樂到永遠
PO 在限動的運動照
最能代表近況
防疫期間
沒有接睫毛
沒有美美裝扮
全素顏又零妝感
但也因此
讓我越來越接受原本的自己
去年生日時
很感謝有時間能放空
沒想到今年
有更多時間做想做的事
並且從不同角度認識自己
每天運動
讓我開始鍛鍊自己
每週錄製 Podcast 節目
讓我從中探索自己
看著歷年今天的【動態回顧】
有熱鬧慶生
有滿滿的祝福
有生日音樂會外加求婚
還有好友們用心準備的驚喜
一點一滴都是美好回憶
謝謝回憶中的你們
—————————
如果你想說祝福的話
希望能多一些祝福給這個世界
如果你想為我做什麼
歡迎訂閱聆聽我的頻道
並且給予一些回饋
https://joy.link/choco
如果你希望加入課程
敬請私訊詢問
有不同班級和好同學等著你
如果只是如果
希望我們能真的見面
好好聚一聚
喝杯咖啡、吃個蛋糕、聊聊天
請記得《我愛你》
真心感謝愛我的你 😘
—————————
沒有健康
不可能擁有快樂
最終會發現
人生～健康快樂就好！
希望我們都健康
心靈富足
自在快樂過每一天❤️
#巧克力日常
上海迪士尼示範如何巧妙地利用頭飾嚟突顯地方色彩. 其實係好勁, 只係多咗頂帽, 成件事多咗份古典鄉土情懷. 點解咁輕易就令到成個畫面走向另一種風格嘅?
幸福快樂到永遠, 剛好填滿Happily Ever After 音節. 即呢句係歌詞嚟.
#您的居家防疫尖兵已上線
大家好，
疫情期間我們活動範圍暫時被限制了，但鍛鍊身體的渴望不應該被中斷，過去好不容易累積出來的成果，千萬不能輕易還給老師啊。
翻譯成白話文：「疫情當前，我的生活難道就只剩追劇跟吸貓了嗎～我需要規律的運動來找回掌控人生的自主權！」
於是 #我們的翻滾秘密基地 基礎練習線上版就此華麗登場，期待疫情之下我們能持續照顧自己的身體，同時也定期透過鏡頭向課堂上的夥伴們互相加油打氣，一起每天進步一點點，幸福快樂到永遠。
溫馨提請：
1. 在練習開始之前，請確認您的練習環境安全無虞，有足夠的練習空間，能專心參與不會被打擾也不會干擾到其他朋友。
2. 若能夠使用一組以上的裝置參與練習，將會替自己提供更多視角看清楚老師的動作，歡迎開啟鏡頭讓老師有機會為您提供協助，用藏鏡人模式參與也沒問題。
使用電腦參與尤佳。
要記得充電。
3. 很歡迎為自己準備一塊瑜珈墊，若沒有也無妨，在練習途中遇到阻礙隨時都能跟老師反應。
4. 請穿著適合運動的衣物參與練習，切記鏡頭另一端的同學都能看見您喔。
5. 不建議在冷氣房中參與練習。（歡迎確實收操之後才開冷氣）
6. 課程進入最後測試階段，結束之後只需回填問卷就可以作為課程回饋，歡迎您的加入。
Work out at home 防疫尖兵就是我
星合
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課程連結：
我們的翻滾秘密基地
5月 29、30日 (星期六、日) 上午09:45 - 11:30
如何加入 Google Meet 會議
視訊通話連結：https://meet.google.com/gfe-aeeo-izi
或是在Google Maps的介面上直接輸入這組代碼
gfe-aeeo-izi
09:45 陸續進場
10:00 課程開始
星合：每天進步一點點，幸福快樂到永遠
元慶：練太多會吵到室友的睡眠
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