【如何成為整理師】
自從我去上了整理課,並且去考了證照之後,私訊就常常有人問我是去哪裡上課的?或是應該如何考證呢?
之前沒有公開告訴大家我去哪裡上課的原因是因為:當時我只有上過一種課,覺得沒辦法跟大家比較哪種課程比較好
加上大家想學整理的原因不盡相同~~有人單純想整理師自己的家、有人希望培養第二技能及專長、有人是本來就對整理收納有興趣、有人則是希望可以成為接案的整理師、以此增加收入…,目的不同,其實適合的課程也不太一樣
我自已想上整理課的原因除了想要整理自己的家(尤其生了小孩之後,東西多到爆炸不知道該從何整理起),加上想要持續進修、也讓自己充實有更多專業的知識,這樣製作到相關內容時,會更有條理整理出有用的資訊給大家
目前為此我上了三種不同類型的整理課程,包括了:居家整聊室的整聊師認證課程、廖哥和Phyllis的【零雜物X收納幸福超強挑戰營】、以及最近報名的末羊子和Blair的線上課程…我覺得可以分享給也對整理有興趣的朋友們一些心得參考
一、居家整聊室
最主要它是一個媒合「喜歡整理」和「需要被整理」的人的一個平台~~所提供的服務除了到府整理之外,也在北中南開辦了很多場次的培訓認證課程 (而且是場場爆滿~我要報名的時候,竟然排到三個月後的場次,覺得滿誇張的 XD )
這門課我完成了初階和中階課程,也拿到了中級資格認定書,也因此認識了一群對整理有興趣、志同道合的同學,會一起分享整理收納的一些資訊
我覺得居家整聊室「初階課程」內容設計非常扎實,我個人非常喜歡居家整聊室的初階課程(也可能因為我遇到的是風趣幽默的佩佩老師~),這堂課除了會教你整理的「技巧」,包括整理的SOP、如何為物品分類…,這些非常實用的內容之外,最重要的是他們還會教你整理的「心法」
居家整聊室培訓出的學員都叫「整聊師」,很多人都問我到底整理師和整聊師有什麼不一樣?還以為我打錯字咧~
其實是因為這門課會花很多時間帶你了解客戶的心理(中階上了很多心理學的課)、除了整理環境之外,要如何透過與客戶的溝通過程中,幫助客戶重新建立和物品的關係,我很喜歡聽老師們分享個案的故事,每一個故事都會帶給我很多心靈上的啟發
不過我也得老實跟大家說:不管是居家整聊師、或是其它整理協會頒的認證,其實都只是各個單位自己頒發的認證,並不是國家單位專業的合格認證哦~
在台灣,如果要成為一個到府服務的「整理師」,其實不一定要拿到證照,拿到證照也不代表保證就業~ 但是也有人認為多一張認證,更能夠表現出自己的專業,我也不覺得這有什麼不好的地方,大家可以評估參考一下
二、30天整理收納挑戰營
這個是我參加由廖哥和Phyllis老師開的一個臉書社團內的課程,我覺得這個滿適合有心想要大整理自己家裡的朋友們~~
他們每天會給你一個小小的任務,例如:今天整理書桌、明天整理衣櫃(衣櫃也分成上衣、內著、冬衣等…),會藉由每天的小任務中教整理的技巧,而且二個老師講話都超有趣的,我超愛廖哥講話的風格,不知道有沒有人跟我一樣 XD
算下來,一天只花100元,就可以跟著老師學整理,而且30天過後,就有一個整齊的家,其實也還滿划算的耶!如果你只是想整理自己的家,這個挑戰營滿推薦大家的哦~~
(當然有的人會覺得工作很忙沒有空連續30天整理,其實課程都可以上去重新上、再慢慢追上進度也是可以的)
三、末羊子和Blair的「如何成為整理師 從技術到心法的50堂課」
這堂課看課程名稱很明顯的就是for想成為整理師的朋友,從基礎的知識入門、到進階接案的技巧,甚至希望在幫客戶整理的過程中,也能夠提供較專業的空間美化建議等等…(現在還有65折的優惠哦!)
這門課可以依照自己的需求去搭配,甚至像我一樣全部都上,面面俱到的學習,課程中還會分享一些職業秘辛,讓你對整理師這個行業有更深入的了解等等…
我覺得它最大的好處是可以依照自己的進度消化學習(之前上居家整聊室的中階課程,覺得二天半密集的課程壓力好大 XD ),而且線上課程來得及慢慢的做筆記、回顧複習等等…,課程的費用也比實體課程便宜…有興趣想成為整理師的朋友們可以參考看看哦~~
最後我想要跟大家分享,我開始學習整理課以來的最大改變,那就是脫離了對物品的「執念」
我不再覺得非要擁有某樣東西才會有「安全感」,開始懂得真正的富足並不是擁有東西的多寡,擺脫物質的束縛,其實心靈更自由、更豐盈~~
而且在整理的過程中,除了是整理環境,也是在重新審視自己的內心,更清楚知道自己要的是什麼、不再執著過去、或是對未來的不安,而是更是更專注於當下~~
我覺得「整理」對我的改變真的滿大的,我也希望大家能和我一樣,從整理過程中,揮別那個沒有自信、沒有安全感的自己
所以也歡迎大家和我一起加入整理的行列~~不管是想整理自己、或是成為整理師,我們都可以一起討論、一起分享整理的小技巧、找回讓你怦然心動的人生哦~~❤️
(課程報名資訊都在底下,有興趣的朋友們可以參考)
同時也有26部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅幸福空間,也在其Youtube影片中提到,#免費專線0809000123轉10616 #豐聚室內設計 #黃翊峰 #李羽芝 #台中 居住成員:大人×2、小孩×3 房屋坪數:46坪(室內) 設計風格:現代風 房屋類型:大坪數 房屋狀況:毛胚屋 空間格局:3房、2廳、3衛 主要建材: 石材安格拉珍珠、石材雕刻白、進口磁磚、訂製鐵件、白橡鋸齒紋...
幸福空間居家台線上看 在 Facebook 的精選貼文
《#疫後大未來》讀後心得:局勢巨變之下的挑戰與機會
「有可能幾十年都沒事,接著幾星期內就過完了幾十年。」這句話是蘇格蘭國會議員喬治.蓋洛威用簡潔扼要的方式,描述列寧在1918年發動俄國大革命的激烈變革。把這句話拿來形容 2019年後新冠疫情對世界帶來的衝擊也一樣成立。世界局勢正在以前所未有的速度轉變,你看到的是危機?還是轉機?
(部落格原文滑到底 抽書 2本,文章連結放在留言裡)
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【為什麼我想讀這本書?】
《疫後大未來》的作者是紐約大學史登商學院行銷學教授史考特.蓋洛威(Scott Galloway),他同時也是一位連續創業家。我讀過他的前兩本著作,分別是探討科技巨頭的《四騎士主宰的未來》和探討幸福與成功的《世界並不仁慈,但也不會虧待你》,我也曾在部落格分享他第二本書的閱讀筆記。
蓋洛威對商業和科技有著特別敏銳的嗅覺,搭配幽默詼諧的寫作風格,偶爾調侃自己、以及他正在評論的企業。在這本書中他也坦承自己拋售了自己創立的第一家公司 Prophet 的持股,因為他不再喜歡行銷服務業的交際應酬,他說:「假如你要花許多的時間跟不是你家人的人們共進晚餐,這代表你賣得是某種粗俗的東西。」我欣賞他的願意認錯和改變想法的自白,這一直是他的特點之一。
此外,我平時也喜歡閱讀 Daodu Tech 科技島讀 (可惜已經停刊)和曼報 Manny YH Li 這兩份談科技和新創的電子報,對於科技對社會帶來的變革和衝擊,一直是我很感興趣的議題。加上蓋洛威的作品總是讓我有所收穫,讀起來也很輕鬆,因此他的第三本著作就成了我的必讀之選。
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【這本書在說什麼?】
作者在這本書中延續《四騎士主宰的未來》對科技四巨頭(Google、臉書、蘋果、亞馬遜)的分析,探討疫情爆發至今,這些科技巨頭反而更加茁壯,甚至把這場世紀危機變成大好的成長機會。他在書中進一步解析背後的商業運作模式,以及這樣演變下去對世界的潛在危險。
他也提到在疫情的催化之下,缺乏競爭力的緩慢公司會被加速淘汰,取而代之的是具有遠見和膽識的獨角獸科技公司。包含我們常聽到的 Airbnb、Uber、Netflix、Spotify、特斯拉、推特,及比較不常聽到的Lemonade、One Medical、Peloton、Shopify,作者透過他的觀察和分析,讓我們瞭解這些未來最具潛力的科技公司將如何發展。
最後,作者對老態龍鍾的高等教育和逐漸失衡的人民和政府關係提出疾呼,也對資本主義走向極端之後造成的裙帶主義、剝削經濟、新種姓制度提出抨擊和建言。
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【科技四巨頭的下一步】
這本書中圍繞著兩個主題展開討論,其一:「這場流行疫情影響最深遠的衝擊,是它將扮演一個加速劑」。其二:「每個危機必然存在機會;危機更大、更具破壞性,機會也就更大」。最讓我感到有趣的,是作者對於科技四巨頭 Google、臉書、蘋果、亞馬遜的分析和預測。以下摘錄幾項之後值得回頭來看的項目。
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#亞馬遜:遠距醫療平台
想像一下,你的兒子起了疹子,你透過亞馬遜的 Alexa 智慧音箱聯絡皮膚科醫師,然後把智慧攝影機對準兒子拍攝,並且用亞馬遜新的可穿戴式健康裝置 Halo 解讀身體狀態。醫師同時取得你孩子的病歷,看診完後處方籤被送到亞馬遜的藥局 PillPack,在經過強大的亞馬遜物流一小時內送達你家。如果醫生要驗血,包裹裡會附上檢測包,說不定還會請你給他個五星評價。
聽起來似乎有點夢幻對吧?這只是剛開始而已。亞馬遜有著堅強的網路和數據,同時掌握消費者最完整的資訊,這讓他在踏足醫療領域有了絕佳的基礎。恐怕在不久的將來我們就有機會看到了。
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#蘋果:Rundle 同捆包
Rundle 是作者創造出來的詞,指得是經常性收入(recurring)和同捆包(bundle)的組合字,意思是「經常性收入搭售組合」。蘋果有著 iCloud、Apple Music、Apple TV+、Arcade 軟體服務,如果再搭配硬體方案綁在一起,賣給消費者一種同捆訂閱的服務,將會讓消費者越來越難離開這個生態系。
想像蘋果提供給你(已經逐步發生了)每個月付50美元訂閱,你就可以擁有最新的「iXXX」(管他是i字頭的什麼),可以用 iPhone 啟動無限制的媒體服務(電視、遊戲、App),每個月再加50美元可以定期換取最新的手機和手錶,再加50美元可以參加最潮的線上課程。作者也預言蘋果最好的收購對象是健身器材公司 Peloton,那再來加個 iPeloton 吧。
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#Google和臉書:廣告狂人
四巨頭中,Google 和臉書其實是在廣告業。當疫情影響景氣的時候,廣告預算會減少,但是當景氣逐漸回春時,這兩家廣告巨頭將會獲得巨大利益。傳統媒體和品牌廠商的對消費者的數據掌握遠遠不及這兩家巨頭,他們就只能更加依賴兩巨頭的規模和精細度。因此當我們被疫情逼著宅在家裡,等於是幫兩家巨頭增加更多的數據存貨(沒錯,你就是存貨)。
舉臉書為例,他的廣告規模有多可怕?臉書有超過七百萬個廣告客戶,前百大客戶只不過佔營收的16%,之前各大品牌揚言抵制和下架臉書廣告的時候,祖克柏在公司內部的電話會議上還嘲笑這些威脅:「有些人似乎誤以為我們的業務是依靠少數幾大廣告商」。在我寫這篇文章的前幾天,臉書推出了 Bulletin 電子報服務,未來還會把聲音 Live Chat 和 Podcast 整合進去,他絕不會放過任何能抓住你注意力的機會。
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【汰弱留強的高速列車】
如同作者提到的:「這場流行疫情影響最深遠的衝擊,是它將扮演一個加速劑」,對於許多已經瀕臨淘汰的產業來說,疫情的到來只是用十倍速的效率加速了這件事情的發生。以下列出幾個書中提到讓我有興趣追蹤觀察的新創公司。
#Airbnb:全球飯店旅館業大衰退的同時,Airbnb 不過是營收減少了,他卻不需要負擔不動產貸款的利息、不需要維修、不必支付高額的飯店員工福利。等旅遊回春時,他也將是回彈最兇猛的一個。
#Lemonade:傳統保險業數十年來沒有改變他的服務內容,也累積了顧客不好的印象。Lemonade 這家新創卻訴諸於大數據和人工智慧,提供你最準確、快速、透明的保險內容和賠償估價。
#OneMedical:擺脫以往醫療看診的繁雜過程,也不需要你親自跑一趟診所,One Medical 透過遠距醫療諮詢、當日預約、24小時全天候服務,幫助顧客得到最即時有效的醫療看診服務。
#Peloton:這家健身器材新創公司正以驚人的速度成長,他提供的不只是居家健身器材,更透過自家的健身 App 創造了廣大的健身社群,網羅了許多知名的訓練師。他省下了跑去健身房的舟車勞頓和高昂的健身房費用。
#WeWork:這家公司推廣共同工作空間的概念,許多人或許開始遠端工作,但不是每個人都想在自家的廚房餐桌工作。未來「遠距、含共同工作津貼」的職缺會持續增加,從辦公室解放的人們可能會推升這家公司的獲利。
從這些新創公司潛在的商機可以發現一個共同現象:「一家公司成功的一大關鍵在於既存者的惰性。」作者認為在「後疫情時代」,能夠提出和執行這些創新點子,有機會去顛覆「龐大又緩慢產業」的新創公司,將獲得更受投資人青睞的資金;而那些緩步的企業,將會被抽出銀根,加速面臨被淘汰的命運。
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【後記:危機就是轉機】
我在讀《疫後大未來》的時候,一直有一種「未來十年的光陰在眼前快轉」的感覺,許多以前還在科幻電影才能見到的場景,在現在不斷加速發生。與其說疫情的突如其來讓人措手不及,不如說這是一記快馬加鞭,讓我們從舒適圈中驚醒,未來並不遙遠,它已經近在眼前。
作者針對高等教育的評判裡有一段寫得很生動,在疫情爆發之前的大學教授會說:「除非我死了,別想讓我用線上教學。」結果,在疫情爆發之後卻改口說:「除非有疫苗,別想讓我踏進教室一步。」這場巨變讓他們不得不學會操作視訊、錄製課程、設計數位作業。不願改變的,就會被淘汰。
最後,我想引用邱吉爾的一句名言:「不要浪費一場好危機」(Never let a good crisis go to waste.),每一次的危機裡,都藏著機會。你要選擇當一個緊盯危機、讓自己充滿恐懼的人?還是選擇當一個從混亂中發掘機會、起身行動的人?
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感謝 遠流粉絲團
幸福空間居家台線上看 在 湯士萱物理治療師 Suzanne Tang Physiotherapist Facebook 的最讚貼文
非常感謝 #台大物理治療學系 劉宴齊老師的再次邀請,
讓我有機會帶著學生們一起體驗 GYROKINESIS® 的美妙。
在疫情嚴峻的期間,克服種種困難,透過線上上課真的不容易。
不論是運動實作或小組討論與報告,學生們都積極參與投入,很令人感動,希望各位收穫滿滿。
這是第一次遠距帶大班 39 位學生上課,課後設計了回饋問券請學生填寫,希望未來的線上課程可以更加完善。
學生們的回饋與非常具建設性的建議十分令人感動!
學生回饋與建議如下,供計畫開線上課程的老師們參考(統計尚未截止,不過目前已收集約 1/2 學生的回饋,有新的回饋會再補上):
【整體學習效果】:4~4/5。
【畫面品質】:4~5/5
【聲音品質】:3~5/5
【線上課程遇到的困難】:
■主要問題:收音品質較不佳、骨盆動作較看不清楚、網路些許延遲
我這次用的攝影機及收音設備是已經有10年歷史的 Logitech C525,
已經訂了一台新的商用網路攝影機,希望收音品質、動作細節、影音占用頻寬可以有所改善。
或許不要穿黑褲子,也可以讓骨盆動作看得更清楚。
【其他回饋與建議】:
■ 這是我第一次上 GYROKINESIS®,非常喜歡湯老師的內容~不僅有帶運動,也結合了和 PT 相關的內容。老師的語速及指導口令都很清楚且舒服!今天做完整套,感覺spine有被打開~謝謝老師,也希望下次還能上到老師的課程!
■老師上課的方式非常有活力!把我在家許久沒運動的脊椎直接活動開了,謝謝老師今天上的課程,讓我對禪柔有初步的了解~
■可能還是網路品質吧嗚嗚,非常偶爾會有聲音模糊不清或 lag 的時候,但是昨天的課程上起來已經覺得很棒了!(上線上之後真沒啥機會再上到有 practice 的課 QwQ
■感謝老師的用心教學! 因為是第一次接觸 GYROKINESIS® 很多動作系列的名稱並非很快就能掌握,像是分享那邊就有同學誤會討論錯動作。如果後面的文字說明可以搭配當初動作的幾個圖示可能會有助於同學進入狀況~
■謝謝老師很用心及專業的規劃課程,包括課前服裝空間的提醒、簡單的課前影片、課程中間的實體操作與討論、以及事後的回饋表單,都能看出老師的用心。以後會有興趣去接觸 gyrokinesis® 或gyrotonic®
建議
1. 講完轉換動作的口令後要稍等一下下,因為兩邊畫面多少有延遲,需要比平時實體帶運動再多一些稍後會讓學員更流暢的跟上。
2. 建議老師若可以能架設麥克風或帶藍牙耳機,收音應該會更清晰與穩定,不確定是網路或是設備問題,有一些時段聲音會突然變小聲(但仍聽得到)
3. 如果ppt動作名稱方便加上對應的動作照片,應會讓學習時更快回想起來、學習更有效與深刻。
■這個運動很讚做沒五分鐘就出汗了 老師也很漂亮有活力 是很棒的學習經驗!
■謝謝老師讓我知道我左右邊脊椎不太平均,一邊會activation一邊不太會Q
■老師對於肌肉與常見病態動作之間的關係瞭若指掌真的很厲害
■謝謝老師的用心指導
■覺得老師充滿活力~
■謝謝老師,上課完感覺 spine 和肌肉都有被伸展的感覺,很舒服。
■老師超讚!!!超愛老師,謝謝老師嗚嗚
■老師好美!視訊地點也很漂亮!
■能上到老師的課非常幸福及幸運!(意外獲得居家運動新選擇٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
尤其後面小組討論時老師給予的回饋及講解都十分清楚!課程之內也帶給我們許多正能量~謝謝老師❤️❤️"
■感謝老師,學習到很多運用身體的方式
真的很高興同學們能更加認識自己的身體,
也很高興就算是線上課程,我們仍然達到了很棒的運動與學習效果!
p.s. 線上運動課程即將推出,歡迎大家一起來動一動
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湯士萱 #Professional -
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