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#嬰幼兒餐單
粟米墨魚煎餅🌽🐙🍕
好好味又簡單的一道菜😋
佢幾乎食清光😍
早上仲飲完茶☕🍵
都食到咁多😃
而且今餐都係自己食😉
味道好香😋
即刻引起食慾😍
加埋蝴蝶粉更加鐘意😍🎀🍜
大人都一齊食👨👩👧
用平底鍋就整到好方便😊
呢個配搭十分吾錯😊
有粟米既甜同墨魚既香😀
我仲加埋芝士落去😁
所以謙謙更鐘意😉
所以調味都可以吾需要落了😀
⚪食譜：
墨魚滑 $20
粟米粒 適量
芝士 一片
粟粉 一茶匙
水 少許
⚪做法：
攪勻墨魚滑，粟米和芝士成一堆，然後再加入粟粉水，攪至成膠，壓成餅形然後雪入雪櫃約半小時取出，油熱落鍋煎香兩面便成。
🔴加入粟粉水可使其更滑，如不加亦可以
🔴可隨意加入蔥粒使其更香
🔴放入雪櫃可使其更硬實，如時間不足亦可不雪
🔴因墨魚滑本身有調味而又有加入芝士，可不用再另外調味
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#嬰幼兒午餐
黑椒蕃茄磨菇牛肉飯🍅🍄🐄🍚
今日lunch係電飯煲懶人飯🍚
今日偷下懶😂
吾洗睇火又簡單方便😄
最簡單既功夫而佢又食得好快既一餐😋
蕃茄同牛肉係好好的配搭😊
🔸食材：
蕃茄一個，牛肉半碗，啡磨菇兩顆，黑椒碎少許，胡椒粉適量(醃肉)，bb豉油適量(醃肉)，燕麥片一湯匙，米飯適量，水適量，油少許
🔸煮法：
肉醃好備用，蕃茄去皮去蒂，磨菇切粒，米飯加入燕麥和水，然後落牛肉，蕃茄和磨菇，最後加入油和黑椒並按掣煮飯，煮好攪勻享用。
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#嬰幼兒午餐
BB卡邦尼通粉🍝
bb卡邦尼就無煙肉🐷
佢而家自己食，食到咁上下就會停🤔
問佢係咪飽，佢點頭😝
不過都只係食剩少少就由得佢啦😌
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懷孕血糖高怎麼辨? 妞娠糖尿如何吃? 營養師為你示範妊娠糖尿餐單食譜, 助你應用妊娠糖尿飲食原則.
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0:00 妊娠糖尿餐單
1:28 妊娠糖尿 早餐
2:38 妊娠糖尿 早點
3:23 妊娠糖尿 午餐
4:58 妊娠糖尿 下午茶
5:48 妊娠糖尿 晚餐
8:10 妊娠糖尿 睡前小吃
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