#孩子吵著要看手機電視影片怎麼辦?
#如何與孩子建立使用3C的規範原則?
#給孩子最棒的品格禮物是自律及情緒管理
#諮商心理師郭蕙寧
如何因應孩子,能夠心平氣和地接受不能看電視、或者是要結束看電視、看影片,也是家長們也想了解的教養問題
當寧寧老師對蜜亞醬說:「醬醬,把iPad收起來囉」,蜜亞醬對我說了一聲「好」,就自己把iPad蓋起來,轉身找其他樂子。過去寧寧老師也遇過,要結束3C影片時,蜜亞醬的各種哭鬧,簡直就是親子的3C戰場~但透過正向同理心教養,以及情緒教養,與孩子一起學習合作、自律和情緒管理~
我之前看到吳鳳一篇關於「給或不給孩子看手機」的文章,覺得深有同感。
文章連結,請參考https://www.facebook.com/rifatshowman/photos/a.10151264031726961/10156771129441961/?type=3&theater
在生活中出門在外,很常看到許多幼小的孩子坐在推車上、椅子上,在他們面前的是一台台的手機,播放著YouTube上面的卡通,每次看到,心裡面總有一種莫名的惆悵感,孩子們在看影片時的眼神,都是無神的(也可能是累了,哈)。我並不是要指責家長給孩子3C 產品,因為剛好這個世代,3C 產品成為我們生活的必備用品,手機平板電視是生活的一部分,所以在這個世代出生的孩子,3C 產品就是他們的生活,無可避免。
然而,孩子接觸3C 產品,也絕對有賴於家長的覺察。覺察嬰幼兒接觸及使用3C 產品的影響,而願意在降低影響之下,一起來跟孩子學習,如何不依賴3C 產品,讓3C 產品成為孩子無聊時、哭鬧時、吃飯時的「必備良品」。
這是「白袍旅人-兒科楊為傑醫師」所寫的文章。已經有非常多研究,發現嬰幼兒接觸3C 產品對身心理發展的影響,給大家參考
育兒知識:兩歲以前用 3C 產品,會傷害孩子腦部發展
http://twkid.com/p/2297
在蜜亞醬2歲以前,我是完全沒有給她看3C 的。慶幸我正好有一堆來自寶寶手語、寶寶瑜伽、遊戲的點子,還有繪本、玩具、唱歌,在孩子無聊、哭鬧時,總能派上用場,而減少我窮突末路必須拿3C 產品出來哄孩子。在蜜亞醬快2歲之後,我開始開放,選擇有幫助的3C影片,與孩子一起學習~
而面對3C ,我們真的要「堅持不給」嗎?
我來跟大家分享「如何與孩子建立使用3C 產品的規則」?
在跟孩子建立規範的同時,也是在培養孩子的自律、自覺能力,以及「情緒管理」的能力。
我在這篇跟大家分享過,自律跟情緒管理,都是家長需要陪伴孩子培養的能力
「給孩子最棒的品格禮物:【自律及情緒管理】」
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/789811144760233/?d=n
一開始在規範孩子接觸3C 產品的時候,像是不能看影片、或者要結束關閉影片時,一定會遇到「逆子」上演,而我們當下也可能會生氣、不爽、惱怒。是的,不只有孩子會演,大人的內在小劇場也是很精彩。然而,遇到孩子哭鬧時,先不要跟孩子對立,而是 #溫和而堅定 持續與孩子建立正面的溝通,讓孩子跟我們合作。
家長的態度,尤為重要,在建立孩子使用3C 產品的內在自律及外在行為規範時,我們要有耐心、同理心,以及 溫和而堅定 。
🔖首先,我會跟孩子討論「接觸3C 產品」(大多是用看手機的例子)可能的負面影響是什麼,譬如,眼睛會壞掉、會近視、會失去許多美好的時刻、跟媽咪一起玩的時間減少、投入喜歡事物的時間減少....等。先給孩子正確的認知觀念,同時一起建立行為規範。
我在給手機、給孩子看卡通影片之前,會先 #溫和而堅定 地與孩子溝通:
▶️告知孩子可以看手機/電視的原因,譬如,之前約定過、今天是一週一次的影片時間
▶️看多久,時間多長。蜜亞醬還小的時候,我是教她看時鐘的長針,從哪個數字走到哪個數字,就要關手機/電視。從蜜亞醬2歲之後開始,我們從10分鐘,延長到30分鐘,都是看當下最適合多久,來跟孩子告知。而我們每一次選擇的手機/電視影片,最好是跟規定的時間差不多,才不會在孩子看的最高興的時候被嘎然而止,突然被中斷的興致,孩子就容易發脾氣,但如果影片結束,也跟著結束關掉手機/電視,孩子的心也會一起往下放,我們在引導結束時,也比較容易
▶️在收起手機/電視的「前5-10分鐘」,開始預告要收手機了。通常也會擬人化手機的方式來告知,「手機要睡覺嘍」、「手機要休息嘍」「手機要去洗澡嘍」、「手機的爸爸媽媽來接他嘍」,接著溫柔提醒孩子「你也要休息嘍」、「你也要洗澡嘍」,「眼睛也要休息嘍」。因為發展特徵,孩子會認為萬物都有靈性,這樣引導可以幫助孩子在同理心之下,比較願意配合
▶️時間到的時候,告知孩子要結束了,就關掉手機/電視
一開始,幼小的寶寶或孩子,大多會無法接受而哭鬧。此時正好是一起學習情緒管理的好時機。
當孩子哭鬧時,我們當下就溫柔、溫柔,保持堅定的態度與信念。
面對孩子的情緒風暴,我們可以:
✅同理孩子的感受
✅陪伴孩子度過情緒風暴
✅告知孩子結束使用3C的原則
✅轉移孩子的注意力
而這個情緒管理的練習過程,也會重複重演好幾次,直到孩子願意開始合作,以及情緒管理能力提升。
蜜亞醬是快兩歲,才開始有手機卡通可以看,遇到孩子哭鬧吵著要,我就溫和而堅定地,以我上面分享的方式,陪她一起練習。幾次之後,蜜亞醬就明白該怎麼做。偶爾給她看電視、看手機影片,時間到了,她會自己關起來。
也有家長會遇到,叫幼小的孩子出現不願意還手機的時候,怎麼辦?
⚠️我們盡量先不要跟孩子搶手機,而是溫和而堅定地再次告知。同時,輕輕抓住孩子的手臂,避免孩子甩、丟,當我們輕輕抓著孩子的手臂時,他們手部的力氣會降低,再從他們手上拿走手機。
🔖若孩子需要安撫,我們就好好地安撫孩子。若需要,也可以跟孩子討論,什麼時候還可以在看?時間多久?可以什麼孩子喜歡的卡通?來給孩子一個期待,轉移注意力。
平常,我也會跟孩子討論卡通內容,並將卡通的人物應用到生活中,當需要的時候,這些孩子在意、喜歡、崇拜的卡通人物,會成為我們教養上的好幫手。
!!當孩子能夠開始做到遵守規範時,記得要給予孩子肯定和鼓勵。!!
肯定與鼓勵孩子「願意」、「進步」和」「努力」的地方,絕對能累進孩子願意進步的內在動機,下一次遇到新的學習機會,孩子也會更加願意。
上面我提到的吳鳳,在他自己的文章中,所採取的是原則是「全然不給」。我個人認為,若要給,也要給的有彈性、智慧、有方法。凡事過猶不及,在提供3C的過程中,家長堅定執行自己的原則,用心陪孩子一起來練習親子之間的溝通,與規範的遵守。3C所提供的娛樂和教育,我們若是應用得當,對孩子的學習成長也會有幫助。
⚠️大人的身教在教養孩子的過程中,也是非常重要。當我們不要孩子看手機時,也要留意我們自身的內外在是否一致。跟孩子在一起時,盡可能地專注陪伴。不要讓3C變成孩子學習與娛樂的全部,家長的高品質及用心陪伴,對孩子來說,一定是比給3C還要更值得投資的禮物。
#諮商心理師寧寧老師 #自律能力培養 #同理心教養 #如何因應嬰幼兒看手機影片 #嬰幼兒哭鬧怎麼辦
✅手足爭搶,該怎麼辦?寧寧老師以正向和同理心教養,提出對應的教養方向,我們除了教借用的孩子「等待」和「借」,也要能夠同理「被借的孩子」的心境~來看看諮商心理師寧寧老師的教養分享文章
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1054573474950664/?d=n
✅幼兒生氣時會丟東西、尖叫、打人怎麼辦?
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1043462186061793/?d=
圖片來源/網路Pixabay
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過57的網紅洪玉鳳,也在其Youtube影片中提到,20121018台南市議會第一屆第四次定期大會市政總質詢(8/9) 洪玉鳳+蔡淑惠質詢--指責立人國小霸凌事件校方冷處理+另一種霸凌 台南市立人國小有位二年級邱姓女學童9月11日遭同班四位男同學霸凌,甚至被拖到廁所毆打,全身傷痕累累,家長發現後要求校方與施暴者家長溝通,不要再欺負該學童,但情況依舊...
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《成長魔法火車|學習面對得與失》
#文末親子共讀技巧重溫連結 #親子共讀
#家中必備圖書之一 #幼兒正向教育系列
三小火慢慢長大
漸漸對不同情境有個人感受
遇到生活小挫折
有時唔識未達,只識爆喊😭
最近有3個情景發生在我家
與成長魔法火車入面的繪本好相似
於是我嘗試藉著親子共讀
教導孩子學習樂觀面對生活中的得與失
與三小火一同成長 😌
🌟情景1. 願賭唔服輸
玩遊戲過程只能想到自己會贏,未能承受輸咗嘅挫敗感。
🎈親子共讀繪本 《得不到的獎杯》
[主題:注重結果,更要注重過程]
🌟情景2. 經常唔見東西
小朋友仍未學識管理好自己嘅物品,呢頭自己拿住,嗰頭就唔知去咗邊
🎈親子共讀繪本《小兔子錢包不見了》
[主題:學習珍惜,學習感恩]
🌟情景3.不情願分享
🌟生命入邊未必每一樣東西失去都能復得
例如長大了要換牙齒,長大了舊鞋不合穿等等
幫助小朋友明白
成長過程中總之要學習捨棄
🎈親子共讀繪本《呀,牙齒不見了》
[主題:珍惜當下寶貴時刻]
成長魔法火車入面的5本書
圍繞小朋友日常生活的小挫折
小朋友的世界好少🤏🏻
原本能擁有的已經不多
一啲大人覺得毫不起眼的物件
原來一旦失去
對小朋友的衝擊遠超過大人想像
以正向嘅態度面對得與失
幫助小朋友舒緩情緒
係家長的重要使命
情緒教育繪本真係好幫得手
先令小朋友了解及認識情緒
在小朋友遇到困境
幫助小朋友學習面對及解決問題
故事簡短而有趣💕
圖畫鮮明可愛
三小火都十分喜愛
下次去書店不妨看看😉
重溫
🎈親子共讀技巧真實分享 https://bit.ly/3r9Tg2Z
🌈💕回顧《正向管教》系列💕🌈
1. 執葉子學習生命循環 https://bit.ly/3bf7R7s
2. 相信孩子能做到 https://bit.ly/38l1LBT
3. 免費公園可能更勝貴價主題樂園 https://bit.ly/3rCFerO
4. 從願意「分享」培養小孩子的同理心 https://bit.ly/3AkU8b1
親子共讀繪本推介
1. 親子啟蒙繪本藝術盒 https://bit.ly/3wAc0vO
2. 0-3歲寶寶需要感統書 https://bit.ly/2SBXxRa
3. 英文繪本:教懂孩子真正的勝利 https://bit.ly/3aX6NFV
4. 不經意地自然學習Phonics https://bit.ly/3aXyzCh
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幼兒同理心遊戲 在 黃瑽寧醫師健康講堂 Facebook 的最讚貼文
幼兒園師生及家長染疫,消息一出,讓很多父母再度繃緊神經。
實體開學,幼兒園老師每天必須跟孩子近距離相處,我相信他們的壓力比誰都大,除了遊戲、照顧孩子、安慰孩子,帶活動等一般工作之外,還要擔心病毒,做好防疫,簡直是超人來著。
疫情之下,期盼大家多些包容,用同理心取代質疑。在這段疫苗覆蓋率仍青黃不接的陣痛期,祈禱這幾位孩子家中長輩都打了疫苗,不致受害。也祈禱傳染鍊到此為止,沒有散播開來。
#老師很辛苦_就算沒疫情也常常被傳染感冒
#別再用打了疫苗仍確診當話題了_請看影片>>https://cplink.co/4jyXwKFz
幼兒同理心遊戲 在 洪玉鳳 Youtube 的最佳解答
20121018台南市議會第一屆第四次定期大會市政總質詢(8/9)
洪玉鳳+蔡淑惠質詢--指責立人國小霸凌事件校方冷處理+另一種霸凌
台南市立人國小有位二年級邱姓女學童9月11日遭同班四位男同學霸凌,甚至被拖到廁所毆打,全身傷痕累累,家長發現後要求校方與施暴者家長溝通,不要再欺負該學童,但情況依舊,迄今月餘,教育局仍不知有此事。市議員洪玉鳳18日在市議會總質詢揭露此事時,指責校長高斌領是否施暴者的家長是該校老師,有同僚與親戚關係才徇私冷處理?她強調,霸凌最大元兇是隱匿、不處理。談到該位女學童遭此待遇,她一度紅了眼眶,哽咽的要大家有同理心。市長賴清德要求教育局好好處理,校長不能大事化小小事化無。
洪玉鳳議員先問教育局長鄭邦鎮,指其最近是否有接到校園霸凌的通報呢?鄭說沒有。洪玉鳳議員表示,立人國小9月11日發生一起二年級的邱姓女學童遭同班4位男同學拖去廁所毆打,家長獲悉後請校方協調施暴者家長不要再讓自己孩子欺負同學,但仍無結果,邱姓女學童還是遭毆打與被踢,她質疑該案至今已一個多月,校方冷處理,不往上呈報,是否有二位施暴者家長是該校老師所致呢?
洪玉鳳議員指出,經其深入瞭解,四位施暴的男學童,其中一位還曾是受害者,最後卻加入加暴行列,且同班也另有其他二位學童也曾遭霸凌,她曾與受害學童面談,受害者還是希望到學校上課,但希望不要被毆打,讓她聽了很辛酸,也忍不住掉下眼淚,他希望校長與老師們以同理心來看待霸凌,弱勢受害者是自己的孩子或孫子時,感受如何呢?
校長高斌領原本說該事件是學生遊戲的衝突事件,但在洪玉鳳議員還原事件後,他則解釋有請訓導處介入處理,將孩子分班教導。洪玉鳳議員則質疑此種處理霸凌事件方式與態度,如何導正孩子的價值觀呢?教育局長鄭邦鎮則說此事件他很痛心,會盡責任彌補,也會介入調查,並請校長提出報告。
蔡淑惠另外指出,101年10月16日某家公立幼兒園營養午餐,將爛掉的水果發給小朋友吃,教育人員對於學童吃的安全把關竟然如此鬆散,她認為這也是另一種霸凌。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/Fl4garQuCT0/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG&rs=AOn4CLCF-tsC5WMs5m0EJEWhkNOqhUbN5A)
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