【#育兒筆記】194:上學,分離與獨立的開始(上) (芳瑜)
這週二,孩子們去上學了。
牽著他們走往教室的時候,我突然有感,短短的上學路,卻彷彿走了三年那麼久、那麼長。從前,帶著他們一起探險未知,而今日,是送他們進入未知。
然而,這一天總是要來的。無論是孩子或大人,所有的焦慮與感傷,都是學著分離與獨立的必經過程。既然人生走到了這裡,我們就一起展開上學路吧!
#上學第一天🎒
自從兩週前去幼兒園認識環境之後,便開始感覺到Evonne有些焦慮。情緒起伏超級大,而且戒了一年多的尿布卻突然退化,一不如意就邊哭邊亂尿。
雖然這個突發狀況讓我有點招架不來,偶爾不免覺得理智線快斷掉,但又能完全理解她是一個多怕生、多細膩的孩子。
因為,她提醒我好幾次:「媽媽,我去幼兒園,妳去上班的時候,記得要抱我一下,還要親我一下哦!」聽了不免覺得很揪心😢
今天一到學校,兩個孩子的臉頗僵,想必都有點緊張,並且都要我牽手。
陪著他們換好室內拖鞋後,Aaron按照昨天自己所說的,主動的走進教室。雖然臉上表情不見一點從容,但我知道他正在試著獨立與勇敢。
倒是本來以為比較矜持的Evonne會撐到下課才爆發,卻在離別時就崩潰了,哭著說她會想我,還要再抱一下。
我抱著她,說好絕對會在下課準時來接,並且唱了一首〈大象〉安撫她。之後,我便轉身離開,而她一邊哭著一邊讓老師牽進教室了⋯⋯
接下來的一整天,我整顆心都懸著。
不知道孩子們適應得怎麼樣?不知道回家後的情緒會如何?應該是幼兒家長的普遍擔憂吧!暑期表定4點下課,不過許多小班生的爸媽3:30就守在門外,我們也在3:40就接到孩子。
他們看見我,立刻哭喪著臉,我還心想大事不妙,沒想到,接下來的一切發展比我想像的還要順利N倍!
Evonne想要趕快去穿鞋,輕輕地跌了一跤;Aaron穿鞋的同時,對著門外的我喊了好幾次:「媽媽,妳等我一下!」於是我笑著跟他們說:「寶貝,慢慢來,我等你們。」
一開門,彷彿久別重逢(是有沒有那麼誇張),兩人一起鑽到我的懷裡,而我也興奮到把老師的姓氏叫錯,惹得老師哈哈大笑😂
我第一句便問:「幼兒園好玩嗎?」他們異口同聲地說:「好玩。」然後回家的一路上,我們聊了好多,聽他們說了好多學校發生的事情。
Evonne說:
她一開始很想我,有哭一下,後來就好了。
每一餐都很好吃,都有吃完,老師說以後要幫她裝多一點。
老師帶他們去洗手的時候,會唱火車嘟嘟嘟。
睡午覺的時候,她很想我,坐著哭,老師請她躺下來,她看東看西之後就睡著了。
玩玩具時,她一直告訴自己:「媽媽等下就會來接我了。」
Aaron說:
早餐的豆漿太濃,他不喜歡,跟老師說之後,老師請他喝水。
吃飯時突然很想我,他覺得很難過,就一直哭,後來沒哭了才繼續吃飯、吃水果。
他玩具玩到一半,主動跟老師說想要大便,老師就帶他去小馬桶。
到家之後,我帶他們洗手、洗澡,一切都很順利。他們的情緒穩定,行為上也很主動、負責、貼心,和我預期會迎來兩隻歡必霸截然不同。不知道是不是雙胞胎有伴有差,或是生日的力量加持😆
晚間,我們吃了披薩和生日蛋糕、唱了生日歌、看了幾本書、給彼此幾個擁抱、講了幾句感謝與鼓勵的話,孩子們就準時8:30斷電入夢鄉。
新旅程,往往曲折又艱辛,而第一步,又需要極大的勇氣。
孩子啊,恭喜你們,在三歲的這一天開啟新的里程碑;感謝你們,這麼努力又勇敢的面對未知的領域。媽媽也會陪著你們一起變得更獨立、堅強。
祝你們一夜好夢、生日快樂❤
#上學第二天🎒
原本想在送進教室前,先好好的道別和擁抱,沒想到突然看到其他小朋友和老師,兩人便一起喊著「我不要去幼兒園!」
Evonne哭著要我先帶她去上廁所,Aaron正準備一個箭步往後衝,這不是一個母親能hold住的場面,於是攝影師父親也上場了。
我帶姊姊上完廁所後,簡單道別,他們就被兩個老師迅速的抱進去。聽著轟炸般的哭聲,我們也只能不猶疑的轉身離開。
面對Aaron一直哭,昨天老師的妙招是假裝打電話給媽媽,在孩子面前,確認媽媽一定會準時去接。然後今天,他常常一哭就巴著老師打電話給我。
下課後,問他最喜歡幼兒園什麼事,他說⋯⋯打電話🥲
大概是情緒真的太糟,老師說今天Aaron都不吃飯,但她怕他餓,就餵著吃。我心想老師也太佛,建議還是讓他自己吃就好,不吃就不勉強。
回家後,他說了好幾次很想我,又說:「我想說吃完點心,媽媽就會來了,結果還沒來。我玩一個玩具之後,妳還是沒來,我再玩一個玩具,老師就說媽媽來了!」
看來分離焦慮這關,我們要耐心的陪著他慢慢度過。
Evonne昨晚不斷做惡夢,哭了6、7次,還有幾次半睡半醒的喊著:「媽媽,記得要抱我一下啊⋯⋯」
雖然我整夜因此沒睡好,不斷被驚醒後再拍拍安撫她,但也完全能理解這是必經的過程。畢竟,一整天面對陌生環境的她,究竟承受了多大多大的壓力呀!
回家後,他們依然分享了很多事。而最想特別記錄的,大概是Evonne說自己被一個小女生抓了一下。
她說那時在玩「數字方塊」,那個小女生要紅色,但沒有紅色,於是Evonne說:「這裡有藍色、綠色、桃紅色,妳要桃紅色嗎?」小女生說好之後,總共2個桃紅色,他們就一人拿一個。
這是事發的情境,但抓人的時機點和原因,她還講不清楚。只說她當下有表示「很痛」,而且老師有請小女生道歉。
為什麼這件事值得紀錄呢?因為,學校本來就是社會化的場所,而孩子終於面臨到除了手足之外真正的人際衝突啦!
每一個事件都是學習的機會,小衝突在所難免,我也不保證我的孩子都不會誤傷他人。而我非常欣慰的是,怕生的女兒能勇敢為自己發聲,也非常感謝老師有即時處理。
回家後,兩人的情緒表現仍屬正常,即使偶有比較歡的時候,那也不過近似於日常。畢竟,他們本來就不是溫和派的呀!
睡前,兩人相繼說不要去上學,但又表示明天要自己走進去。好的,那我們就拭目以待😏
#3y0m1d
#下篇明天見
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【世界上有兩件事不能勉強,一是睡覺二是吃飯】
吃飯跟睡覺是許多媽咪頭痛的問題,吃不好睡不好的寶寶情緒較大也比較難揣測他的需求。
我們都希望孩子可以好好吃飯、好好睡覺~這兩件事都只能從預備好的心態(成人)與預備好的環境來下手啊!
不好好吃飯的孩子通常是因為家人還會餵食或是奶量太高,而不睡覺的孩子通常是因為沒有習慣的入睡空間與時間(沒睡滿時間成人就抱)
📍許多人問我小小孩要怎麼「蒙特梭利」
我認為蒙特梭利對幼兒最該實施的理念是「秩序敏感期」而吃飯跟睡覺正是幼兒秩序敏感的一大重點。
💡想想看一歲以前的孩子,花多少時間在吃飯與睡覺呢?根基沒有打好,後續的教養問題會很辛苦啊(拍肩)
這段影片是剛剛錄的~自己上床秒睡的寶包最可愛❤️
好羨慕嬰兒可以一直睡,好好最近八點多就表示想睡覺,硬撐到九點再上床啊(怕太早睡太早醒)本來想來個沒快轉的三分鐘上床到入睡實錄,結果臉書現在只能上傳一分鐘影片耶😝
#好好1y3m睡眠時數是11+3+1.5
📍延伸閱讀:如果你知道,就不會放任孩子少睡一小時,預備好的睡眠環境及心態很重要。
【被捨棄掉的睡眠】孩子白天時學習越多,晚上就需要睡越多~我們都知道睡眠對孩子很重要,睡眠卻常是第一個讓父母妥協的。
因為無知,不知道缺眠對孩子會造成什麼代價,所以就不把少睡的一小時當一回事,尤其進入學校後,課後活動越來越多,隨著年紀越大睡眠時數只會越少。
💡我們會因為各種原因讓孩子晚一點睡,像是:
父母親下班晚了想花一小時建立親子時光,週末放縱孩子玩晚一點吧~又或是沒辦法這孩子就不睡。
#堅持不了是因為你認為睡眠沒有那麼重要
🌟睡眠是我們可以替孩子養成的習慣,也只有還未上學的孩兒能保有這麼長時間的睡眠,隨著以後上學,睡眠時數只會越來越短。
缺眠不只會影響學業表現及情緒穩定,還有像過動兒,過胖等也可能是因為少睡的一小時。
#睡飽飽情緒自然穩定
有些專家認為,發育期間的睡眠問題會對孩子的腦造成永久性傷害,不是下次多睡一點就能補回來的。
如今許多性格問題,像是心情不好,消極提不起勁,暴飲暴食,都是長期睡眠不足的傷害。
以色列特拉維夫大學的薩德博士做了實驗,將77個孩子(小四/小六生)分為連續三晚早睡/三晚熬夜晚睡,結果顯示
「少睡的一小時,相當於損失兩年的認知能力」
布朗大學的勒布喬亞博士發現,單單是將幼兒園小朋友在週末晚睡就能影響智力測驗的成績。每往後挪一小時就會造成IQ減七分的損失!
「睡眠不足對兒童智力的傷害,與鉛中毒不相上下」
我相信每個孩子在睡眠時數的需求是不一樣的,留言提供相片說明。
如果你的孩子低於低標,請試著給他培養睡眠習慣的機會。
#好習慣的養成需要重複八百次
一個好的睡眠品質必須有一個好的睡眠環境,我稱之預備好的環境
我認為必須有嬰兒床才能進行訓練,尤其是大月齡的孩子沒有限制住活動範圍太有趣了,就連躺在隔壁不會動的媽咪都能讓他興致盎然!
監視器讓你不用進房間就能觀看孩子狀態是否需要介入,老嬰買便宜的小蟻即可(但是一直連不進去也很煩)
無論正睡趴睡或側睡嬰兒床佈置都要注意,睡覺時無需枕頭、棉被,擔心冷可以使用空調/防踢被,不需要床圍,使用透氣床墊也會比較涼快哦!
📍好好的嬰兒床是: 孩記得 現在新款的還附攀爬架喔(羨慕嫉妒好想要)
透氣床墊我用: Pamabe守護家的睡眠
所謂的「嬰兒床時間」
孩子一開始放在床上不見得會馬上睡著或是睡到你希望的時間,那也沒有關係。
隨著練習的次數越多,慢慢的孩子可以趨近到你設定的時間範圍(當然你要設定的合理,像是白天小睡抓2-3小時差不多)
假如孩子醒你就會抱他起床,那麼他自然會呼叫(哭喊)你過來啊😂
#會吵的有糖吃幹嘛不吵_孩子不會浪費沒意義的眼淚
#自行入睡
#秩序敏感期
#好亮育兒日誌
幼兒園 吃飯吃 太 慢 在 大V生活 Facebook 的精選貼文
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幼兒園 吃飯吃 太 慢 在 親子天下 Youtube 的最佳解答
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終結3秒爆氣的親子關係,就從覺察自我的內心開始!6個情緒修復練習──
積極暫停、靜心練習、3A情緒急救、3R修復關係、減少打罵、肯定自己,育兒的日常,也能保有優雅與自信。
📍講師簡介
本課程講師羅寶鴻,一個七歲男孩的爸爸,從不把育兒工作全託付給太太的他,透過陪伴孩子的親身經驗,不但印證了蒙特梭利教養理論的深奧,更將阿德勒正向教養與薩提爾模式融入他的日常。
除了專業的訓練外,他也有二十年的幼兒教育經驗,舉行過數百場演講與工作坊。他在幼教領域的耕耘、溫暖與耐心的回應家長提問,獲得許多家長的肯定與信賴。
寶鴻老師自二○一七年開始出版了兩本暢銷書,銷售近五萬本。書中內容條理分明,一字一句溫柔卻充滿力量,是讀者「要隨時拿出來反覆翻看」的教養與心靈指南。
📍課程章節
第一章 前言
單元1 前言
第二章 教孩子:教養實戰示範篇
單元1 吃飯慢吞吞 X 正向語言
單元2 不想睡覺 X 讀懂身心發展
單元3 哭鬧一 X 用語言辨識感受
單元4 哭鬧二 X 自由與紀律教養六大重點
單元5 哭鬧三 X 自由與紀律教養六大重點
單元6 堅持固執 X 自由與紀律教養六大重點
單元7 拖拉被動 X 每日作息表
單元8 沒有禮貌 X 和善且堅定
第三章 愛自己:爸媽情緒安定篇
單元1 積極暫停區
單元2 三A情緒急救
單元3 靜心練習說明
單元4 靜心練習
單元5 為何要減少打罵教育
單元6 修復關係三R
單元7 如何肯定自己
第四章 結語
單元1 結語
📍課程規格
單元數:17堂課
課程總長:200-210分鐘
📍課程適用對象
✔ 家有0~6歲寶貝的家長或祖父母
✔ 想為育兒提前做功課的認真準爸媽
✔ 天天跟小孩相處的幼教工作者
✔ 看完書還想要看示範的忠實讀者
✔ 總是跟羅老師活動擦身而過的頭號粉絲
📍課程效益
✔ 當孩子有狀況時,先看到他的內在發展需求
✔ 減少打罵,用正向教養原則回應孩子各種狀況
✔ 透過練習,學會安頓自我的方法
✔ 在育兒的日常中平心靜氣,保持優雅與淡定
✔ 就算無法做到完美,也能欣賞自己的努力
📍推薦人
台大臨床醫學博士&馬偕醫院小兒感染科醫師 黃瑽寧
育兒顧問 大樹老師
看了書,最重要的是演練,持續練習,才會慢慢成為你的實用工具。羅寶鴻老師很貼心,結合他兩本書的菁華,把一些重要的觀念和技巧,透過實際的案例,帶領讀者一次又一次,跟著線上課程重複練習。
一如羅老師新書書名「安定教養學」,羅老師的線上課程給人一種安定感,
讓讀者學到方法,也慢慢把自己的心安定下來。
資深蒙特梭利幼兒園園長 何翩翩
其實只要開始聽到羅老師的聲音、看到他的肢體語言,就已經可以感受到那股在教養孩子時,最需要的安定力量。這次不但可以學習到有效的教養實戰技巧,更可以親身感受到羅老師最溫暖又堅定的提醒,這樣的課程影片不帶回家反覆溫習就太可惜啦!
廣播金鐘最佳主持人&暖男煮父 蔣偉文
認識羅寶鴻超過25年,很幸運的在我學習當好爸爸角色的路上,可以親身體驗、觀摩他的親子互動,學到不少正向教養心法,受益良多,進而邀請他成為蔣公廚房的親子專家來賓,受到各界極大的迴響!
現在羅寶鴻老師開設線上課程了,真是令人振奮的好消息!羅寶鴻的安定教養課,不僅幫助家長理解、處理小孩的各種情緒,在面對教養挑戰時,也能從容不迫,因應自如,不僅安定小孩的心,也安定家長的心,讓我們懷抱著對孩子的愛,與孩子一同茁壯成長吧:)
資深新聞主播&飛碟電台節目主持人 蕭彤雯
如果要針對飛碟電台生活同樂會節目的聽眾進行票選:「你最喜歡的來賓是哪位?」我有把握前三名中,一定有寶鴻老師。每週二的『親親我的寶貝』單元,只要是寶鴻老師來,就會有很多媽媽高喊:「老師快救救我!我需要加持!」
『療癒系教養專家』,這就是我心目中的寶鴻老師:有著溫暖的聲音,能撫慰媽媽們受創的心靈;有著帥氣的長相,能滿足媽媽們也需要有帥哥能看的視覺需求……最重要的是:簡單明瞭的教養建議及口訣,能讓家長容易記憶並且非常實用。綜合以上幾點,我實在太開心看到老師的線上課程啟動!絕對是值得收藏的課程。
親職教育講師 魏瑋志(澤爸)
愛孩子,就應該要在衝突下的教養,讓他們感受到我們的愛。寶鴻老師的線上課程,跳脫文字的約束,用穩定且磁性的聲線,示範在每個實際的親子狀況下如何去應對,讓在親子路上焦慮不安的你,獲得安定。
【羅寶鴻的安定教養課】https://cplink.co/Onn8yQwV
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