【營養師媽媽們這樣為孩子準備免疫力早餐】
隨著新冠肺炎確診人數在全球攀升，台灣在9月開學之後，也傳出幼兒園的群聚感染。
2位營養師媽媽，分享她們如何在每天的第一餐，替孩子準備簡易美味的提升免疫力早餐。
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#免疫力
幼兒早餐菜單 在 親子天下 Facebook 的最佳解答
同時也有9部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla，也在其Youtube影片中提到，懷孕血糖高怎麼辨? 妞娠糖尿如何吃? 營養師為你示範妊娠糖尿餐單食譜, 助你應用妊娠糖尿飲食原則. #營養師媽媽Priscilla #妊娠糖尿 #懷孕血糖高怎麼辦 0:00 妊娠糖尿餐單 1:28 妊娠糖尿 早餐 2:38 妊娠糖尿 早點 3:23 妊娠糖尿 午餐 4:58 妊娠糖尿 下午茶 ...
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#一鍵按下一機多用 #新手快速變出一桌菜
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📣📣號外📣📣廠商這次要加碼再送一個不鏽鋼碗，等於有兩個，不鏽鋼碗可以當作調理盆，非常好用，只有大V團獨有唷！
說到大同，大家第一個印象就是好用的大同電鍋，家裏人人一台，甚至是留學生必備神物，怎麼用都用不壞，想買新的都沒辦法!!!後來出了不鏽鋼版本超美的啊。
這次我才發現，大同不只有電鍋好用，廚房家電也很不錯耶！這台調理機，可以一指操作， 研磨、攪拌、榨汁、剝蒜，功能齊全，以性價比來說價格不錯，非常適合家有幼兒的廚娘們！而且可以做非常多的菜單！下面介紹我這次試做的菜色，詳細食譜要點進去文章喔！
📌剝蒜功能
幫大家試試神奇的剝蒜功能，使用配件有玻璃碗（下面還有吸盤固定不搖晃）中間裝上小白球，再安裝上主機即可。組裝好後一鍵按下，就會啟動主機開始打，這時候就會看到大蒜的皮慢慢被分離開，效果我覺得還不錯，我覺得越乾燥越大顆的蒜頭，分離的效果越好。文章有圖片，大家可以點進去看更清楚。
📌香蒜奶油醬
用大同多功能調理機更是方便，只要把材料全丟進去打一打就完成了！使用的配件是果汁機杯、再安裝上主機即可。自己做的香蒜奶油醬，氣味真的非常迷人，拿來烤土司超好吃，完全不嗆不辣，也不會有奇怪的人工味道。
📌漢堡排
漢堡排是我家好亮最愛吃的餐點之一，我自己會一次做多一點，然後冷凍起來，要吃的時候再用平底鍋煎一煎就好了，方便又快速！當早餐或是便當菜都沒問題，現在用調理機又更簡易啦，一樣是材料丟進去攪一攪就完成。
📌玉米濃湯
小孩愛喝的玉米濃湯用調理機也能很快完成喔～～使用配件有玻璃碗（下面還有吸盤固定不搖晃）中間裝上立體四面刀座，再安裝上主機即可。也很適合拿來做副食品呢。
📌研磨手沖咖啡
使用的配件是研磨杯和主機。如果你要做手沖咖啡，那研磨的顆粒粗細要在中細的程度，大概會是像砂糖那樣大小比較適中。萃取出來的咖啡味道會比較香。可以依據自己喜愛的程度來研磨～
📌芝麻麻糬
又一個簡單到寫食譜不好意思的點心！小朋友都能自己完成，好好吃的滿嘴巴黑。（約會禁忌食物！）
一杯放冷的白飯，放到攪拌器裡攪拌成團取出。用研磨罐把芝麻跟黑糖攪拌幾下倒出來，一口接一口孩子超喜歡，份量也不會太多喔。
📌毛豆蝦仁雞肉排
最近研究低醣飲食，這個食譜做起來也超簡單，而且非常營養，有蝦有豆有肉，蛋白質滿滿！
只要使用調理機也是一鍵就完成啦～
⭐必買懶人包
研磨、攪拌、榨汁、剝蒜一機多用
黑盾按鍵一指操作
雙向底座 順手轉換容器
不鏽鋼刀片利久彌新
多重安全保護設計
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疫情不明朗，又懷念餐廳美食怎麼辦?
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不方便出門採買或用餐的時刻，家裡很需要囤一些冷凍美食，既安心又隨時可以變換口味嚐嚐鮮! 大阪王將的煎餃非常有名，很多部落客朋友也都有開團過，口碑品質一級棒。因此小咪媽咪決定來自己開團自己買，大夥兒有需要也歡迎一起跟!
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1⃣表皮香酥內裡多汁
2⃣餃子皮薄如蟬翼，吃巧不吃飽
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其實會開團的原因偷偷說~是因為我很想團早餐貝果/厚片/造型包子饅頭給小學生咪當早餐吃，但是因為我之前很少團購食品類，所以沒有相關業績，廠商也不會想錄用一個沒經驗的新手，所以只好先來交個履歷😓 希望大家如果剛好想吃的話可以幫忙揪厝邊捧場一下，感恩🥰
順道也來分享一下我家收集到目前為止的【#早餐食譜】送托嬰/幼兒園/小學生早餐快速準備食譜菜單! 不出門也能備好每天早餐唷😋
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(希望以後可以越來越長變成新的一篇懶人包 😆)
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0:00 妊娠糖尿餐單
1:28 妊娠糖尿 早餐
2:38 妊娠糖尿 早點
3:23 妊娠糖尿 午餐
4:58 妊娠糖尿 下午茶
5:48 妊娠糖尿 晚餐
8:10 妊娠糖尿 睡前小吃
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低醣飲食和生酮飲食有甚麼分別? 低醣飲食有甚麼好處? 營養師分享低醣飲食一日菜單.
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01:20 低醣飲食和生酮飲食分別
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生酮飲食可以吃甚麼? 生酮飲食適合你嗎? 開始生酮飲食前的三個問題
#營養師媽媽Priscilla #生酮飲食 #生酮飲食可以吃甚麼
00:00 生酮飲食可以吃甚麼
05:02 考慮一 有沒有健康需要
05:59 考慮二 是否能長期進行
08:11 考慮三 生活質素
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幼兒早餐菜單 在 [寶寶] 托嬰的早餐請益- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
寶寶一歲四個月將要入公托，認真看了菜單發現，每天的早餐大多是買回來的，
各種包子、土司、饅頭類，完全沒有自製粥品或地瓜南瓜等，
請問這樣是常態嗎？
總覺得很不放心，寶寶在家吃的早餐從來沒吃過那些 @@
早餐菜單大約如下：
葡萄土司、奶酥土司、紅豆土司、菠蘿土司、胡蘿蔔土司、
奶黃包、芋泥包、芝麻包、菜包肉包小籠包、花捲蔥捲銀絲捲和各種饅頭。
午餐有時也會出現貢丸魚丸麵輪素雞豆乾皮蛋這類加工品。
寶寶還小不想讓他吃太甜又太多添加物的食品，但又怕是我自己意見太多很難搞。
目前我留停在家帶寶寶，復職之後要很早就出門上班，將由先生送寶寶上學，
他應該無法張羅寶寶的早餐，所以想請教板上爸媽這樣的早餐是否常態，
若是非常態，我想反應看看或想辦法生出寶寶早餐再出門。
ps.
剛剛看了其他公托的菜單，早餐大多都是水果，也許這邊現成的土司什麼的是方便準備吧!
不過其他公托的午餐和下午點心都是天然食材，找不到加工品，
想到寶寶下午點心還有拜拜蛋糕和營養口糧就有點 QQ
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.231.57.209
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1532627463.A.C18.html
謝謝大家的意見～這些是1y起的中班菜單，只是我寶寶快滿1y4m。
我在家也會給饅頭當早餐，但不會天天給，還給這麼多香甜口味的，
白土司也會偶爾給，包子則是沒給過，尤其是甜餡料的。
拜拜蛋糕如d大說的應該是當月壽星慶生蛋糕 :p 不給吃上面的櫻桃黑棗我也是ok的。
我去找了之前的菜單，發現以前沒這麼多這樣的東西，漸進式變成天天都這類，
午餐的皮蛋素料我也是不想給寶寶吃。
因此我會參考板友們的建議和托嬰討論自備早餐～
感謝大家！
（我知道孩子大了總是會吃到不少添加物，只是還這麼小不想太早接觸，
能把關就盡量吧，其實搞得我想買麵包機自己做麵包了 orz）
※ 編輯: alinde (61.231.57.209), 07/27/2018 14:27:55
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