夜深。塞奶驚魂記
今日不約而同在跟好幾位媽媽討論起越泵越少嘅情況,睇黎係奶媽們幾常遇到嘅挑戰喎🤨
唔知大家夜奶係泵定親餵,檬媽小小經驗之談,
半夜一係就追奶的黃金時間,一係就塞奶的惡夢降臨...
🍋未滿月前,檬媽好傻地諗住做泵媽😂
因為:
1/. 左乳頭喺生完留院果兩日已經吸損,怕痛再加心理陰影不敢埋左邊
2/. 成日覺得🍋食唔飽,泵出黎量落樽知幾多ml先安心
3/. 無啦啦走去學人去儲奶
結果,一個平凡的晚上,第一次塞奶及乳線炎的惡夢降臨了💀
踏正三點,躺在床上,突然被一對石頭奶痛醒。
哦?谷奶呀,咪起身泵囉⋯⋯(天真到呢😅)
痛楚漸漸加劇,集中在乳暈。
都重未識死,夾硬開泵!
!!!!!!呀!!!!!!
痛到失聲流淚,咬牙硬撐
可是一滴奶都出唔到
果種痛令我聯想到當年檬媽外婆痛風症發作,腳踝腫硬過岩石,只要有風吹過皮膚都會痛入心。
泵不出,但點都要出奶嫁...
最後咬住毛巾,忍痛用手擠,擠到鬼叫,連老公都嚇醒埋😭
到手擠通奶陣再開泵排奶😩😩😩😩😩😩
真係諗返起都可怕😱
其實奶媽們和家人需要了解餵哺母乳不單是把bb塞埋乳房開餐咁簡單。
要知道影響奶量的原因有好多,我們需要正確的知識:
- 身體分泌泌乳素有分高低時段,把握高位追奶事半功倍
- 硬件工具的學問,例如點揀識合自己的泵機、喇叭尺寸、點用、幾時用
- 不同的輔助手法,例如按摩、手擠、泵機mode互換去引出奶陣、為自己制做泌奶的鼓勵(喜歡的甜點和孩子的相和片段
- 愛護保養你的胸脯,她們真的勞苦功高💪🏻
- 掙取休息
- 食得正確,切勿麻木狂谷上奶食物
- 持之以恆
當然,最緊要係埋身親餵埋身親餵再埋身親餵🤱🏻
在懷疑自己的奶量時,不仿停一停,諗一諗多方面一籃子嘅因素🤨
更應該放鬆一下心情,同老公去拍下拖(帶埋b都好嫁)、約朋友見下,然後繼續努力經營你獨一無二嘅媽記奶奶工場🤱🏻
祝奶媽們奶源不斷,有興趣和疑慮,不仿多分享,因為你的問題一定也是別人的問題🌈
#打工奶媽 #母乳媽媽 #母乳 #夜深人靜的回憶
#聰明追奶 #圖文不符 #這圖為檬媽真係太倦想攤下床咁大把 #下分鐘已經爬起身 #與幼嬰同床有危險 #幼嬰家居安全 #唔好學呀 #無下次
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經,也在其Youtube影片中提到,【社團好禮活動】 影片裡的好康活動別錯過喔 期限只到2021/9/11(六) ▶ 記得到媽媽手冊社團參加活動~ https://mama.mummy.com.tw/ozD4i 一到兩歲感覺統合遊戲 在家照樣幫寶貝放電! 感覺統合是成長過程中,很重要的發展項目 適當刺激可以提升肢體、專注力等發展 給...
幼嬰家居安全 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的精選貼文
【社團好禮活動】
影片裡的好康活動別錯過喔
期限只到2021/9/11(六)
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一到兩歲感覺統合遊戲
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00:10 開場
00:33 感統合訓練推薦遊戲1.撈球球
02:08 感統合訓練推薦遊戲2.接球遊戲
03:38 感統合訓練推薦遊戲3.帳篷尋寶
04:32 感統合訓練推薦遊戲4.著色塗鴉
05:18 感統合訓練推薦遊戲5.人體溜滑梯
06:38 重點統整
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幼嬰家居安全 在 Coco哥 Youtube 的最佳解答
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整親塊面, 唔好彩, 又唔係男仔. 唔靚啦??
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