【淺談次發性高血壓】
高血壓多屬原發性,與遺傳、飲食型態、體重過重、不常運動等有關。
另有 5%~10% 的患者罹患的是次發性高血壓,即升高的血壓值是源自於身體某處的問題,若將這個根本病因治療好,血壓值自然會跟著降下來、甚至高血壓有機會不藥而癒!
哪些情況下要考慮呢?
✅ 若病人診斷出高血壓時的年紀較長(超過 50 歲)或太年輕(小於 30 歲)了
✅ 血壓太高(超過 180/110 mmHg )
✅ 即便使用三種以上的降血壓藥依舊無法將血壓控制在 140/90 mmHg 以下
✅ 原本控制良好的血壓忽然變得難以控制
✅ 初診斷高血壓時即伴隨有目標器官的受損(如視網膜出血、左心室肥大、腎功能不全等)
常見次發性高血壓的原因可簡單分成三大類:
❗️️ 腎臟:慢性腎衰竭、腎動脈狹窄
️❗️ 內分泌:原發性高醛固酮症(目前最常見的次發性高血壓成因)、嗜鉻細胞瘤、庫欣氏症候群、甲狀腺機能亢進或低下、副甲狀腺機能亢進、高血鈣
❗️ 其他:主動脈狹窄、阻塞性睡眠呼吸中止症、紅血球增多症、藥物(如避孕藥、非類固醇消炎止痛藥、類固醇、交感神經興奮劑、紅血球生成素、大麻、咖啡因、麻黃素等)
張醫師在此與大家分享一個簡單的記憶口訣:1、2、3、4 cents
1 個解剖構造異常
2 個腎臟疾病
3 個腎上腺疾病
4 CENT:Calcium、Ethanol or Estrogen、Neurologic disease、Thyroid disease
次發性高血壓雖少見,但一旦獲得正確診斷與治療,高血壓是可能完全治癒的,下次若遇到感覺「案情不單純」的高血壓,可以找找看是否有其他病因喲!😊
#SecondaryHypertension
#1234cent
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庫欣氏症候群飲食 在 劉漢文醫師 Facebook 的精選貼文
『北榮新陳代謝科主任陳涵栩表示,庫欣氏症候群由於長期持續性腎上腺皮醇增加所引起,是一種內分泌或荷爾蒙障礙,每年每百萬人口有10個病例,大部分患者有滿月臉、軀幹性肥胖、肌肉無力特別是大腿、背痛、高血壓、血糖增加、皮下容易瘀青,以及腹部暗紫色條紋等症狀,女性患者也可能有月經不規則、體毛增加的現象。』
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腦下垂體腫瘤長到 6 公分真的好大!
庫欣氏症候群飲食 在 欣儀的營養聊天室 Facebook 的精選貼文
你是不是常有這樣的疑問?
好像什麼都不吃也會胖?
身體就像吹氣球般
難以遏止這令人苦惱的發胖之勢
其實每個人發胖的原因不盡相同
除了飲食習慣不正確之外
還有許多可能的因素
一般常見引起成人肥胖的主要原因如下:
1.飲食不良
偏好甜食、只吃肉不吃水果
常吃宵夜,愛吃漢堡炸雞等高熱量食物
2.生活行為不良
常有飲酒習慣、應酬
或常因壓力、焦慮、沮喪而增加食量
3.低活動量:
吃多運動少
無規律運動習慣者容易發胖
4.年齡
老化會造成新陳代謝率降低所以易發胖
5.遺傳
瘦素(Leptin)異常者容易造成攝食過量
易造成體脂肪堆積、能量消耗降低
最後體重上升造成肥胖
6.藥物或疾病
例如服用類固醇、避孕藥等易發胖
庫欣氏症候群、甲狀腺機能低下等內分泌疾病
會造成內分泌失調,便一直發胖起來。
其實除了疾病或藥物影響外
大部分的人都可以找出發胖的因子
並利用健康飲食瘦身成功
以下三項原則請牢記
1. 均衡的健康飲食
高纖、均衡、低油、少糖、 少鹽的健康飲食
減少攝取用精製糖做成的食品,如:蛋糕、巧克力
減少攝取高熱量的酒與含糖飲料
2. 生活型態
三餐定時適量,不可隔餐不吃
睡前2小時不進食
細嚼慢嚥
看電視時不吃東西
不以吃做為獎勵方式
3. 有效運動
規律運動養成,如快走、慢跑或游泳皆可
每週至少運動 3 次,每次 30 分鐘
運動後心跳達每分鐘 130 次以上
一起健康飲食、健康生活吧
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![影片讀取中](/images/youtube.png)
你是否 飲食 均衡,也常常運動,但是體重卻莫名飆升,平常控制很好的血壓也跟著莫名飆升,身上還會長出像是皰疹的斑點,小心這就是所謂的 庫欣氏症候群 , ... ... <看更多>
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也因此,對於有庫欣氏症的孩子,請在生活上降低引發壓力的來源,同時保持腸道免疫系統處於高水平狀態,是非常重要的。 居家照護. 規律的飲食/睡眠/ ... ... <看更多>