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【明星御用瑜伽名師不藏私，一招腿部鍛鍊，開啟24小時燃脂模式】
瑜伽的《勇士二》象徵力量和自信，透過腿部的伸展，訓練下盤及腿部的力量，除了有助代謝和燃燒大腿內側及贅肉的脂肪，對於背痛的人也有舒緩效果。
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親愛的家長老師，孩子的這個表情是不是很熟悉呢？
故事哥哥姐姐在康健樂活節時，
拿了一本叫「我不要」的繪本，要與孩子互動。
像是問「爸爸媽媽希望你去刷牙，這時候壞小孩會說？」
這時候孩子通常會說什麼呢？讓我們聽聽孩子的答案吧！
#吳若權 #幸福書房 #書評
診斷癌症只是依據公式與經驗的判斷
這個標準卻未必適用於每個人
只要願意用對方法調養自己，都可以繼續好好活下去
歡迎追蹤我一起讀好書
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★★★★卵巢老化、虛寒早衰 是女性頭號大敵!?★★★★
「女力」崛起，位居要職的女性越來越多！在長期飽受壓力、作息不正常下，恐使：內分泌異常，經血變少、月經不規則等「卵巢早衰」症狀，可能因此埋下不孕風險，出現尿頻血尿和性生活疼痛，甚至發展成腫瘤，嚴重性不容小覷！主計處統計，女性初婚年齡平均30歲，晚婚晚育成了趨勢，國人約每7對夫妻，就有1對面臨不孕問題，不孕的原因有很多，但醫師們臨床的觀察發現，30歲左右就出現＂卵巢早衰＂症狀的女性越來越多！每天花三十分鐘練氣功，竟可以讓多年不孕的科技新貴夫妻，順利懷孕！它們怎麼辦到的？播出日期：2018/05/19
★節目來賓★
【婦產科主治醫師/禾馨民權婦幼診所院長 陳保仁醫師與芙蘿拉】
【中醫師 彭溫雅醫師】
【台南市立醫院中醫師 王淑秋】
【資深媒體人 邱明玉】
【樂活養生氣功專家-李章智】
現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMC
TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人：鄭凱云
FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b
完整內容繼續看： https://youtu.be/n1sMAr6UJqc
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康健影音【 彭淑美：肌力運動操】https://goo.gl/LkDRhL 有參加【2017 康健樂活節 】#彭淑美老師『肌力運動操』的朋友們，當天是不是覺得意猶未盡呢？ ... <看更多>
【2017康健樂活節】免費報名：bit.ly/2vHRjTT 呦呼～ 『康健樂活節』即將在11月5日展開啦！您可以來逛逛小農市集、體驗DIY手作、參加肌力課、或是什麼都不做， ... ... <看更多>
康健樂活節 在 康健雜誌- 大家早安！ 今天是康健樂活節！ 熊健康9 點在 ... 的推薦與評價
今天是康健樂活節！ 熊健康9 點在客家文化園區陪你一起健走唷～ （台北市汀州路三段2號，捷運台電大樓站5號出口） ▻康健樂活節怎麼去？>> http://bit.ly/2Q2scV3 ... ... <看更多>