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【餐具對幼兒的自理的重要】

這幾天，我和不少小朋友傾過，原來發覺他們對於「筷子🥢」都非常抗拒。
「太難夾⋯」「夾跌左/好慢，會比人鬧」😩😩😩😩

其實，我小時候因為「揸筷子」唔太好，常常被打😭😭😭，日後長大令我都沒有自信⋯😔

由女兒學習使用餐具，為令女兒有信心自理，試過大大小小不同的餐具；每一個階段都需配合小朋友的手部及咀嚼發展，才令小朋友日後對自己的日常生活更有自信。

👧🏻1-2歲用的叉或匙，柄需要有彎度，因為手指及手未夠力量，只需拿起就可以把食物放入口

🧒🏻3歲的叉或匙，可以開始用直柄，不過仍然小心叉尖，不要吃飯時拎住隻叉走來走去。

👦🏻3歳的筷子，需要有2個圈圈幫忙穩定手指

5-6歲的筷子，需要有1個圈圈幫忙穩定手指

兒童🧒🏻對於食物是充滿好奇，尤其在幼兒的時候，放膽比佢用手又或用佢地自己的方法去「享受」食物，吃飯是一種肌肉訓練，更加是為未來的自信心造好基礎。

#你地覺得咩餐具係最好用？可以分享一下。

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❤️不再脾虛腎虛，有助長高長肉
即冲紫淮山👉🏻👉🏻 https://bit.ly/33A9l9h
黑豆穀物粉👉🏻👉🏻 https://bit.ly/3fyIi3y
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#暖養孩子 #暖養飲食 #由細做起
#發育 #幼兒 #健康飲食

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【寶貝幫TV_育兒大解密】《「幼兒成長配方」不是奶粉！過多精緻糖加上奶類不足 寶寶喝了更不健康》
寶寶滿1歲了，爸媽改選「幼兒成長配方」給孩子喝；但小心，這些「幼兒成長配方」雖然看起來像奶粉，但不一定是乳品！這是因為1歲前的嬰兒配方奶粉有嚴謹規範，主要成分必須符合國家標準，根據食藥署的「調味奶粉」定義，由生乳、鮮乳、或乳粉為主要原料，並占總內容物含量50％以上；但「幼兒成長配方」則不受法規限制，調查發現市售高達8成主要成分，有麥芽糊精、果糖、蔗糖、乳糖、玉米糖漿、葡萄糖漿、植物油、乳清蛋白，含醣量比純奶粉多了30%到75%，且多是精緻糖；由於沒有標示奶粉含量百分比，被歸類為「含添加糖的食品和飲料」，品名無法使用「奶粉」或「乳粉」，所以會用「幼兒成長配方」來命名。

根據澳洲雪梨大學在「營養學」期刊研究顯示，「幼兒成長配方」常添加較高的糖分，可能導致腰圍增加、視力不良，甚至提升未來罹患心血管疾病、糖尿病、中風、癌症的風險。包括世界衛生組織、德國營養委員會、德國兒科醫學會、美國農業部，都提出「幼兒成長配方是沒有必要」的結論。「幼兒成長配方」不能取代乳品，因為有過多精緻糖再加上奶類不足，會讓寶寶更不健康，但不少爸媽讓孩子喝「幼兒成長配方」後，就沒有額外再讓孩子喝乳品，反而讓寶寶出現乳品攝取不足的問題。

WHO建議寶寶滿1歲後，就可以正常飲食，要均衡攝取6大類新鮮食物，在乳品類方面，每天要喝2杯480mL像是鮮奶、保久乳、優酪乳、全脂乳粉，爸媽更要避免讓寶寶養成「只要喝夠配方奶、天然食物加減吃」的飲食型態，免得影響孩子的成長發育。
★最實用的影片，讓媽咪育兒更輕鬆，寶寶更健康
感謝柚子小兒科診所院長 「柚子醫生」 陳木榮專業解說

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【分段重點】
00:00 開場介紹
00:59 免疫力一下降 就長了皰疹？！
04:08 什麼事帶狀皰疹？會對人體造成什麼嚴重影響？
09:25 皮蛇也有疫苗？50歲以上可考慮施打？
11:17 生肖大解析 健康寶寶的生肖命格？
15:41 如何保持免疫力？
20:20 可以增強健康運的風水擺設
25:55 免疫力差竟導致意想不到的病症？
31:29 提升免疫力的食物？
34:15 星座大解析 是健康模範生的星座
40:00 血尿不理 拖到住院治療
43:06 忽略血尿會造成什麼樣的嚴重後果？
47:49 自己亂判斷 結果小病變大病
49:38 星座大解析 最愛自己當醫師的星座
53:26 身體容易忽略的警訊 小心小病變大病
01:00:05 風水大解析 容易讓人小病變大病的居家風水
01:05:20 未來一個月 我在哪邊最厲害？

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