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近兩個月
看大家的限時
都有變成小當家的趨勢
不過我相信
長時間待在家
一天三餐+宵夜
準備起來實在很累人
偶爾真的想輕鬆的吃一餐時
來～讓我們放下菜刀
0基礎就能學會的料理
特別適合想要快速、方便
又不希望攝取過多熱量的人食用
像我常常下午肚子餓
因為中午忙著侍奉捏
只能趁著捏午睡時填飽肚子
這時就可以選擇來份：一分鐘燉飯
省時又省力
首先你需要康寶獨享杯
起司馬鈴薯口味是我近期的愛
熱量低於70卡！
歐洲進口切達起司
馬鈴薯原料來自友善耕種⋯⋯
而且不添加人工味精、防腐劑！
只要加入適量熱水、白飯攪勻後
撒上起司（也可以加點牛奶
微波一下
就能輕鬆完成一杯到底的濃郁起司燉飯
輕鬆簡單又好吃
除此之外還有玉米濃湯
蘑菇濃湯和香蟹海鮮濃湯等口味
最低的熱量是一包不到50卡
宵夜選擇它
比較沒有罪惡感( ° ͜ʖ ° )
以上推薦給各位
這裡買的到：https://reurl.cc/Dgx2rm
#康寶 #康寶獨享杯 #起司馬鈴薯濃湯 #尋找你愛的口味
零失敗、超偷懶，孩子超買單‼️
不用分開煮湯、煮飯，不用開火、用電鍋一鍋到底做『玉米濃湯燴飯』～真的超簡單!! 孩子一碗接一碗～
【PO料理，贏高級康寧餐具組！】
「我居然！做出這麼好吃的料理！
卻沒人幫我拍拍手😢」
來吧！秀出驕傲成品
讓大家為你按讚按不停！👍👍👍
即刻上傳你的不思議料理
就有機會獲得康寧純白餐具組！
一起複習 #作法容易 #食材簡單 的料理！
🌟香甜南瓜乳酪塔佐冰淇淋杏仁片
👉https://goo.gl/eSEz6a
🌟地中海嫩煎鱈魚佐蕈菇醬+奶油蕈菇濃湯
👉https://goo.gl/tj4gVt
🌟義式蕈菇蔬菜費塔塔
👉https://goo.gl/vfeuyC
🌟奶油海鮮烤雞鹹派
👉https://goo.gl/CaxtL2
🌟紐奧良南瓜燉飯佐奶油玉米
👉https://goo.gl/9woVCS
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活動辦法：
從上述5道不思議料理，挑選一道跟著做
上傳成品照至貼文留言處
活動獎品：
吉克欽點*2名
🎁康寧純白雙人餐具組一組
康寶特選*8名
🎁康寶西式濃湯一盒
活動期間：即日起至2018/8/26(日)止
得獎公布：2018/8/28
注意事項：
1. 參加本次活動之照片，將無償授權予「康寶」及本「西式料理不思議」活動進行公開展示、重製、編輯、改作、散布之權利，且不受次數、地域及時間之限制，唯不可使用於其他用途及轉售。
2. 被選中進行改造的料理之投稿者，將授權主辦單位使用您的Facebook大頭照以及名字進行公開展示、重製、編輯，僅供本次活動網站使用。
3. 此次活動之個人資料僅使用於「西式料理不思議」相關活動，並不公開或使用於其他用途。
4. 投稿者同意，參加本次活動投稿時，視同同意授權本活動主辦單位，以本活動注意事項揭示授權內容使用投稿者之資料(包含但不限於著作權、肖像權、姓名、別名等..)。
5. 主辦單位有權更改及修正活動內容。
因為過程一點都不專業只有拍成品 首先我選擇康寶濃湯奶油風味的蕈菇濃湯可以選擇自己想要以什麼樣為主食的燉飯康寶後面是寫用電鍋但我直接用煮好的 ... ... <看更多>
康寶玉米濃湯燉飯 在 [食譜] 用湯包做燉飯超方便零失敗! - 看板cookclub 的推薦與評價
這道菜是當家裡沒有奶油也沒有牛奶但你又不想炒菜的時候十分方便好做的！
當天家裡只有紅蘿蔔還有豆苗跟蝦仁，本來想用成炒飯但我老公想吃燉飯，
於是乎剛好家裡有包湯包那就拿來做燉飯吧！！！
有成品圖片的網誌版：
https://heidichao.pixnet.net/blog/post/30343980
需要材料：
湯包一包（口味盡量選擇濃湯系列，什麼海鮮或蔬菜濃湯，不要酸辣湯那種）
紅蘿蔔
蝦仁（可有可無，可以換成火腿或培根之類的）
米
大蒜
就這麼簡單！！
材料其實可以換成其他比較不會出水的蔬菜，
蘆筍豆子之類的也可以。
接下來是作法：
1. 先將湯包粉跟水攪拌均勻（參照湯包上比例的一半），再將所有材料切丁備用。
2. 大蒜切成末用橄欖油爆香，接著加入生米拌炒。
3. 加入少許調好的湯，再繼續拌炒到米把湯收乾，再重複這個步驟。
4. 米利稍微透明後加入切好的所有材料，到入最後的湯汁蓋上鍋蓋燉煮，汁收乾後就完
成！
其實也可以用電鍋蒸，就沒有所謂的步驟了，
只是這樣做會比較沒有層次感（什麼層次騙肖喔）
總之我覺得生米要經過大蒜爆香的橄欖油去炒會比較香就是了。
推薦給大家！
其他飯類隨性食譜：
番茄磨菇木耳燉飯
https://heidichao.pixnet.net/blog/post/26805804
醬油雙菇飯(電鍋料理)
https://heidichao.pixnet.net/blog/post/20757442
蒜香培根馬鈴薯燉飯 (電鍋料理)
https://heidichao.pixnet.net/blog/post/18280154
蔬菜炒飯
https://heidichao.pixnet.net/blog/post/28226136
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