好娘都要講句多謝每一位出席我birthday party嘅朋友♥️
他們當中有小學一年級同學,中學同學、大學同學,又有今年才認識的朋友,讓我回想不同階段的自己。
以前嘅Esther Sham,脾氣火爆,超級自我中心,細個玩猜皇帝輸咗會發脾氣唔玩,十幾歲時跟朋友們外出食飯,侍應做錯事我會當著成班人面前大鬧而完全唔覺自己有問題;就連長大後阿哥好心幫我拎架車去整,我會話佢好煩,其實都幾離譜😅😅
出來社會工作,歷練多了,待人接物或多或少有改善,但都只是將不好的性格和想法隱藏,所以內心好大爭扎,為何朋友結婚我第一時間係妒忌?點解好多事情都先想自己?我身體裏正邪念好強 ,好有正義感但又有好多壞想法,直到信主後才得到真正改變,得到釋放。Party當晚有位媽媽好友是在我患抑鬱康復期間認識,她說那時的我性格好飄,好急,好自我中心,完全不理別人感受⋯⋯有些人性格親民,身邊滿是朋友,我就是性格天生有缺陷那種。我以前經常問天父,點解我性格會咁?點解身邊好似只有我是這樣的性格?點解我人生常常發生dramatic的事?點解好似有「朋友障礙」,總是覺得自己識好多人,好多個朋友圈,但好似無「鐵膽」朋友呢?🤷🏻♀️🤷🏻♀️也許天父有祂的旨意,不平凡的性格和人生才能幫助不同性格不同經歷的人,懂得從不同角度看事情,例如又有邊個會好似我咁不斷生蛇,經驗豐富到幫助好幾個人解決生蛇問題👐🏻👐🏻👐🏻
小時候的我性格好爆好極端,製造咗好多令大家尷尬的moment,自己諗返都滴汗😅😅😅好多謝你哋對我不離不棄,當你哋對我嘅轉變感覺好amazing,我又何嘗唔係對你哋無離我而去而感到amazing🙌🏻
細個覺得友誼永固好多餘,長大後才發現友誼原來不一定會永固。好吧,不長氣了,感激你哋留在我身邊的每一位,祝我哋「友誼永固」,繼續多多指教♥️
#EstherSham
#Friendships
#FriendshipForever
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#happybirthdaytome
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同時也有16部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅MEeeep More,也在其Youtube影片中提到,施匡翹(Zaina)早前推出第四首個人單曲《康復期》,今次由她自己親自挑選demo,並再次跟舒文監製合作,舒老闆希望Zaina可以用一把比較受傷的聲線去演繹,Zaina指再次合作更容易了解舒老闆的要求,錄音亦更見順利。 提到拍MV,Zaina指是她首次跟男模飾演同居情侶,面對來自韓國的型男主角,二...
康復期 在 Kan夫人。生活雜記 Facebook 的精選貼文
相信熟我既朋友,
一定成日聽到我話要減肥,
其實最主要係減條腰呀!
無法啦, 生左兩個小朋友,
腹部明顯鬆弛左好多,
食少少野都有肚腩跑出來,
我已經試過減少食澱粉質, 做sit-up等,
一開始就OK, 但好快就去到樽頸位好難再落......
所以我決定搵外援~ 哈哈!
我揀左NuMe名人醫美外科中心~
服務好好, 又細心, 地點仲好方便我添!
NuMe的強肌塑形+燒脂瘦身儀Emsculpt™
EmSculpt是用電磁能的技術,
針對運動神經細胞, 產生動作電勢,
從而直接刺激肌肉收縮!
30分鐘的療程就可以達到肌肉高頻率高強度地收縮二萬次!!
更獲美國FDA及歐盟CE雙重安全及成效認證,
好放心呢~~~
每一round會有3種振動模式,
第一階段會好似震拍,
第二階段就會是加強版,
到第三階段就變得舒服少少, 揼揼下咁~
30分鐘就是不斷循環這幾個steps~~
不算超級痛, 我覺得可以接受喔~
做完30分鐘後, 帶點少少酸酸軟軟, 畢竟都做了高頻率的強化運動~
重點是, 我訓係度就做左一星期以上的運動量~~~
今次真係訓住瘦呀!
做完後不需要康復期, 基本上同平時一樣,
只需多喝水, 補充水份, 保持良好的新陳代謝~
個人覺得EmSculpt好岩產後媽媽,
可以快速強化返腹部的肌肉, 無入侵性地塑形減脂, ,
做左媽媽都可以有美美的腰線架!!
有興趣既朋友, 可以去了解下~~
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#擊退深層脂肪 #加強肌肉線條
康復期 在 Facebook 的精選貼文
#Long_COVID (新冠長期慢性症狀)
是新冠肺炎感染後有些會轉為長期的 #體能退化與疲勞
這也是全世界大量確診者並有此現象發生時,WHO所重視的病症。
最近刊登出研究,指出與持續 #長達10週 凝血指標上升,似乎與 #異常凝血 有關
最近RCSI愛爾蘭血管生物學中心研究*發現這些病人會有 #凝血指標 持續升高
這可能有助於解釋他們持續存在的症狀,例如呼吸困難、疲勞和運動耐力下降。
研究人員檢查了 50 名有 Long COVID 的患者,以更好地了解是否涉及異常凝血。
他們發現,與健康對照組相比,Long COVID 患者血液中的凝血指標顯著升高。
除了先前發現長達4個月的D-dimer昇高
與血管內皮細胞相關的凝血因子:VWF:Ag、VWFpp、FVIII:C 和 sTM 皆持續升高
尤其VWF:Ag高者與確診者後來有諸多共病相關
而這些病人的急性發炎指標
包括 C蛋白、中性粒細胞和白細胞計數、IL-6 和 sCD25 已恢復正常
總的來說,這些數據表明
持續性血管內皮病變是康復期 COVID-19 患者的常見發現。
且是感染後長達 10 週內
重要的是,這種持續性內皮病似乎 #獨立 於持續的急性期反應或病毒大量複製期發生
JAMA美國醫學雜誌之前就有刊登關於 #後遺症 的研究
醫護人員感染新冠8個月之後,發現工作、社交、家庭生活都大不如以往
文獻來源:
Persistent Endotheliopathy in the Pathogenesis of Long COVID Syndrome
刊登在《血栓與止血雜誌》Journal of Thrombosis and Haemostasis
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附帶說明
文章所引用von Meijenfeldt等人更早的研究指出
對於新冠肺炎會發生肺栓塞,嚴重 COVID-19 患者的肺血栓可能在肺部原位出現,而不是起源於他處血管栓塞到肺血管。
這些 #免疫血栓反應 未來需要去了解更多詳細機制
我們可能對於Long COVID也可能需要開發相關治療方式吧
另外也還是要打疫苗,能不得就不要得啊~
康復期 在 MEeeep More Youtube 的精選貼文
施匡翹(Zaina)早前推出第四首個人單曲《康復期》,今次由她自己親自挑選demo,並再次跟舒文監製合作,舒老闆希望Zaina可以用一把比較受傷的聲線去演繹,Zaina指再次合作更容易了解舒老闆的要求,錄音亦更見順利。
提到拍MV,Zaina指是她首次跟男模飾演同居情侶,面對來自韓國的型男主角,二人卻未有太多親密接觸,Zaina直言有點抗拒太親熱,一定不可以有kiss的鏡頭,因為MV跟電影不一樣,MV可以自己控制尺度,親熱戲或許留待他朝有機會拍電影再嘗試。
Show Happy
主持:昆頓
嘉賓:施匡翹
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康復期 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
|割包皮—包皮過緊龜頭難露有礙性行為 23歲仔難忘傳統手術後勃起勁痛 新技術包皮槍貴幾千可減術後痛楚
23歲Dicky有包莖問題,不能翻開包皮及露出龜頭。小時候,他因呼吸道疾病未能進行全身麻醉手術,青春期沒有性行為,便沒有正視問題。直至大學,他決心解決包皮過緊的問題,接受傳統包皮環切術。手術在局部麻醉下,切除適當長度的包皮,再用可吸收性縫線縫合傷口。由於全程保持清醒,首次躺在手術枱,他十分緊張,「以為麻醉針打落陰莖底部嗰刻痛一陣,點知割完之後醫生用敷料輕輕清理、包着陰莖,從未見過世面的龜頭因太敏感而勃起,痛到在手術室大叫。」
康復期間,穿褲等日常活動也變得艱鉅。為減低摩擦痛楚,「頭幾日都係下半身半裸在家。」剛完成手術時龜頭會腫起,導致小便方向失準,「惟有坐低小便,之後小心翼翼用生理鹽水清理。」他說:「最意想不到男人一晚會勃起8次,每次都痛醒,又驚陰莖膨脹扯爆縫線,兩個星期冇覺好瞓。」他惟有睡前先搽凡士林,再用醫療紗布緊緊捆住陰莖,醒來就學嬰兒捲曲身體,「有助儘快冷靜。」約一個月後傷口癒合,龜頭比以前更容易清潔,他認為手術有好處,「但若能重來,會在青春期前做。」
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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康復期 在 高光中的高光 Youtube 的最佳解答
【湯神】用鬥牛犬當啞鈴
謝謝文佑的提供
0:58可惜五小隊的連勝紀錄被馬刺的刺中了,恭喜馬刺獲勝
1:40太陽隊仍然展現出如外頭太陽般最高溫熱度手感,持續連勝七場賽事,讓當下場景完全熱爆
1:52 Kyle O'Quinn在一分能大三元,差一點點喔~
2:52這段是太陽隊現代明星Booker用左手來爆扣籃框的最佳表現,有興趣的觀眾能再次回顧一下
2:56賽提依然奮勇向前的不停進軍!好想有一天能看他能與太陽奮戰,但我知道優勢部分是太陽
3:57恭喜拓荒者戰勝獨行俠
3:58熱火詹皇在身的小李飛刀
4:04現代籃球打法,連最強中鋒/大前的Porzingis常在外線表現一番
5:45遠距三分最精彩的垂降籃框片段,有興趣的觀眾在此回顧,我是覺得非常神奇,機率是1%都不到的最強武器
6:34恭喜國王再度回位!
7:07恭喜公鹿強勢回歸,並且恭喜勝56次
7:54期望字母哥康復期間能小心一點
8:19期望湯神回歸賽場中...想看你打破一場14次三分的紀錄,我覺得我在打三三比賽要使出這實力,是真難的表現喔~
8:41期待Lillard能再次打出50+最狂分數,超越傳奇球星戰神的紀錄
8:45最佳明星傳奇及現代的比較!!!很狂!
8:52 Fishing man
9:22依據這個數據來觀看的話,雷霆跟爵士依然持續奮鬥當中...,並且在此看到拓荒者超越灰熊,進軍前8強
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