應該為新書(其實也不新了,都出了兩個月了)做的最後一個訪問吧
其實行山真的令我與大自然連結多了、緊密了,就自然更注重源頭減廢和環保,反正人類的存在都只會破壞大自然,只能盡量減低破壞吧 🙈
因此也希望大家也可以為自己喜歡的大自然多走一步,多出一分力啊!
仲有好多嘢大家可以做,而文中不夠篇幅未能提到,包括:
- 裸買日用品及食材,減少包裝
- 自備食物盒或食物袋,外賣走塑
- 自備水樽或杯
- 穿長袖衫、戴帽,少搽防曬、至少選海洋友善防曬
- 少開冷氣,或開28度+風扇
- 自備手巾,棄用紙巾或濕紙巾
- 食素,或至少多菜少肉,不吃牛減碳排
- 回收可重用物料,例如塑膠、紙等
- 選用少包裝的用品,例如使用番梘代替瓶裝沖涼液或潔手液
- 少買衫褲鞋襪,認清需要還是想要
- 轉用環保月事產品,例如月經杯
等等等等
大家如果都有啲生活小貼士歡迎一齊分享啊 💚
專訪詳情:
// 行山「女」程 乏味生活一點綠
身體力行環保走塑減用防曬乳液
「行山教曉我一件事,環保不是甚麼粗重工夫,只需留意生活中的細微細節。」熱愛行山的山女阿珊,2016年在社交網站設立了行山資訊平台。香港共有300多條行山路綫,阿珊稱暫時征服了百多條,並將香港100條行山路綫滙集成書,把「山野無痕」的信息滲透其中,盼行山人士與她一起愛惜大自然。
她又提到近年不少外傭在社交平台詢問她有關行山的資訊,未來盼為她們出版一本英文版書籍,希望人人都可多感受香港那一份綠色。
阿珊憶述,小時候其實沒有機會去郊野公園,因家人沒有帶她去,唯一接觸已是中學的畢業旅行,但當時還不懂得欣賞大自然,「長大後跟好多香港人一樣,每逢放假只會行街看戲食飯,沒甚麼好做。」直到6、7年前,感到厭倦的她想到可以嘗試與朋友一起行山感受郊遊樂,開始了第一次的「試行之旅」。
厭倦行街看戲 開展行山之旅
她記得,第一次行的是油塘的魔鬼山,是個較簡易的路綫,約1至3小時便可完成,「上到山看到優美景色,發現原來香港這個石屎森林還有另一面不同的景觀,當下感到好驚訝,因為真的沒接觸過大自然。」那次體驗,讓她一試難忘,自此每逢周末見好天就會行山,發掘更多山巒美景,有一年的復活節假期,她連續4天行山,「每日都與不同的朋友行。」
走過6、7年山野,阿珊自覺與大自然的連結愈發深厚,她說,走上山後,剛開始只會注視迷人的景色,後來再深入發現,還有很多得意的植物及昆蟲,便愈來愈愛與大自然互動,「3、4月正值花期,在一些山頭特別看到某一種花會生長遍及四周,其中一種花名叫崗松,會散發出白花油般的味道;即使同一條山路,不同季節前往都有不同驚喜。」
征服百多條路綫 蚺蛇尖最難
香港共有300多條行山路綫,阿珊稱暫時征服了百多條,其中令她最深刻的便是蚺蛇尖,「是我在香港走過最長的,由朝到晚足足8小時,中間又有很多崎嶇路段要扶着行,不過景色真的很美,上到山頂看到西貢有個很美的沙灘,完成後有成功感,因為是在香港行過最難行的山。」
在香港這個石屎森林裏,行山郊遊成為山女乏味生活中的一點綠。投進山野的懷抱後,令她開始細想如何保護它們,長年下來,她對環保想法有不少改變,減少開冷氣、以毛巾代替紙巾、減少用水這些不在話下。她更分享,會盡量避免使用塑膠品,改為自備環保飲管、環保盒等,亦會重用以前買濕貨時拿到的膠袋,不斷洗乾淨後重用。
她指,有時在海邊看到很多垃圾被沖上岸,當中有許多膠樽、飲管及發泡膠等,塑膠不會自然分解,「其實你製造這個短命膠的罪孽,不是丟進垃圾桶就完,可能你會以為自己的責任已經完結,但它仍在你生活之中存在,甚至你會重遇它。」
出書傳遞山野無痕信息
不少女士為防止紫外綫照射至皮膚曬乾曬黑,會塗上防曬霜,惟防曬乳液裏有一些特定的化學成分,若流入海洋會造成珊瑚礁白化。對阿珊而言,即使炎炎夏日行山,亦情願穿長袖,以「物理級防曬方式取代」,「縱使我不是玩海上活動,不會直接將帶有化學成分的粒子流入海洋,但洗臉沖涼時仍會污染到水,最終仍會流返去大海。」
阿珊上月更推出行山書,將香港100條行山路綫滙集成書,把「山野無痕」的信息滲透其中,盼行山人士與她一起愛惜大自然;她又提到近年不少外傭在社交平台詢問她有關行山的資訊,自己只能盡量繙譯成英語,惟內容未必完整,故未來盼為她們出一本英文版書籍,望人人都可多感受那一份綠色。
難忍滿山廢物 夥有心人做「垃圾婆」
新冠肺炎疫情下,不少港人為一嘗新鮮空氣走到郊野,令行山熱潮再現,但隨之而來的是生態災難。阿珊在疫情期間,亦曾上山清理垃圾十多次,回想起來她依舊氣憤。
淨山活動執垃圾
阿珊指,於今年2、3月時,不少市民因去不到旅行,閒來無事便去行山,惟又不是人人都有良好行山意識,她漸漸發現熟悉的山路上愈來愈多垃圾,很多口罩、煙頭、紙巾被胡亂棄置在地上,「行山時5公里內見到十多個口罩,我很生氣。」
她遂在社交平台上呼籲有心人與她一起去做「垃圾婆」執垃圾,意外地都有十多個人舉手,最終她便與綠色和平合作舉辦「淨山活動」。
其後,阿珊即使自己去行山,亦習慣多帶一個鉗及垃圾袋備用,「見到垃圾就執」。她更分享,每次行山時總會遇有「驚人發現」,「我每次執垃圾都見到糞便,雖然有時遇到的可能是屬於其他動物的,但若看到旁邊伴隨數張廁紙,便肯定是人為。」
阿珊亦曾到日本及台灣等地行山,有感當地無論是人民、文化及配套均與香港不同,行山人士的意識高,山上特別乾淨沒有垃圾,「外國人也會在山上抽煙,不過會盡量避開人群,亦會自備盒子帶走煙蒂及煙灰,減少影響他人。」此外,行山人士亦會自備流動廁所,完事後自己帶走清理。
阿珊現時仍努力經營「香港山女」社交平台,希望可以利用平台把應有的行山禮儀及環保信息等帶給讀者,「只要你愛護大自然、珍惜郊野,人人都可以是『山女』」。
記者:洪芷晴 //
全文詳情: http://bit.ly/山系手記-行山女程乏味生活一點綠
http://bit.ly/山系手記-難忍滿山廢物香港山女夥有心人做垃圾婆
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,在朋友、情人面前,人有三急時直接大喊「我急屎/尿」,有一種莫名的快感。但是換成英文又有幾多人識講? 與洗手間有關的日常用語和用品,有時因為太尷尬又太日常,連學校老師都未必會教。到時亂譯「抽氣扇」及「馬桶泵」成「pull air fan」和「poo stirrer」,外國人聽完心想你才是「攪屎棍」!...
廁所抽氣扇英文 在 Jasmine X Choco Twins Facebook 的精選貼文
|| • 雙寶港澳慶兩歲 • || Day 3
今天行程無其他,就是 #香港迪士尼樂園🎢🎠
整個樂園就像烤箱,我們是行走的人肉乾,真的超熱超熱💦。因為天氣真的很熱,巧巧立立只有一開始很興奮,後面就時不時表演崩潰戲碼。但,後來發現兩個根本也不需要玩什麼設施,光是廣場上的互相追逐已經很夠玩🤣。
今天看的表演比玩的設施多,看似小朋友玩的飛天象跟旋轉木馬都超快,連我都怕會吐。表演超精彩,覺得值得。雙寶看到紫兔Stellalou🐰超愛超愛,一直抱著說Bunny然後抱著說要睡覺,本來真的衝動要買了,但毛有點長,讓我好猶豫喔? 要是你們會買嗎?
🌟米奇幻想曲🌟
這個沒有場次問題,去排這個之前,先去抽 「小熊維尼」fast pass。米奇幻想曲是3D動畫,把所有經典的迪士尼歌曲串在一起,搭配精彩的聲光效果,真的很棒,音樂聽了超懷念☺️!而且它的聲光效果是包含聞得到香味、還會噴水、跟感受到微風~超級酷的!!只是它的入口就是一大扇門,沒有道路規劃人群,導致門一開的時候超像暴動,小孩真的要抱起來,當時我們排第一個,差點被推倒!
🌟小熊維尼歷險之旅🌟
可以搭乘小車,聽著迪士尼音樂,裡面設計很多迪士尼人物,其實是蠻可愛的,但有一段很黑,姊姊完全抱著我,不敢看。🤣
時間差不多快中午,我們就直接在幻想世界吃「笑匠歡宴坊-叉燒飯」,接著又回去探險世界。
🌟森林河流之旅🌟
搭乘木船探險,其實整段沒有10分鐘,但很用心的安插好幾個動物跟主題,整趟下來,其實還不無聊。動物各個神出鬼沒,有可愛大象、熱帶叢林、埋伏岸邊的鱷魚🐊跟泡水的河馬。導覽人員還分為中文、廣東花跟英文,真的蠻用心設計的。
🌟獅子王慶典🌟
這個我超推薦,根本就像看小型的百老匯,道具、打扮跟歌聲搭配起來,毫無冷場!💯💯💯
🌟美國小鎮大街搭火車🌟
這個單純只是想要吹吹風,一次都只能搭單趟,我們還排隊搭回程。😆但整輛火車都很有質感喔!
🌟Pixar 水花大街派對🌟
16:30開始的遊行,巧巧立立完全等的不耐煩,加上人超多我們也擠不到前面,最後只好放生雙寶街上跑,然後我去排跟米奇米妮拍照。為何沒有跟公主拍呢? 因為拍完米奇米妮已經六點了,公主👸回家休息了🤣。
考慮到還要回澳門,我們就沒有看晚上8:30的大遊行,幸好有提早走,因為回程搭地鐵,足足花了一個多小時才到上環德信大樓。為何沒有搭計程車呢,因為我身上只剩下51塊港幣,計程車不能刷卡!😫😫。一到得信大樓,馬上去四樓的蘭芳園買鴛鴦奶+雙寶爸的鹹檸七,兩杯就要港幣49元,也貴的太離譜,幸好沒多點奶油豬趴包!😂
這次來港澳覺得人真的都很冷漠,沒想到回程竟然遇到好心的船務人員,讓我們不用排候補位,就直接21:15登船。(我們本來買22:45的船,臨時提早離開,沒想到候補人龍好長!)也因為遇到好心人,我們才得以11點到飯店~👏👏
很多人說香港迪士尼太小不好玩,但我反而覺得就是因為小,反而適合帶小小孩,這次除了小孩歡歡令人崩潰外,我蠻推薦香港迪士尼的!不過話說上海迪士尼都開了,香港怎還那麼多人!!
💡小提醒💡
1. 搭船真的要提早半小時,因為光排隊人潮就要等很久。#一歲前搭船免費用。
2. 香港迪士尼三歲前免費,想省錢的爸媽的可以趕快去!
3. 幾乎廁所前面都可裝飲用水(常溫),熱水則要去美國小鎮大街,裡面提供尿布台、餐桌椅跟98度的熱水♨️。
4. 裡面水港幣28,汽水港幣32。🤣好貴好貴,但在裡面好渴好渴,還是買了。
5. 原來13:00之前有early bird discout,所有商品都有10%off,我在12:59分剛好經過,剛好想先買泡泡機,真的賺到!但泡泡機好大好大⋯⋯正煩惱如何待回家😝
#去程搭了計程車司機迷路又過隧道足足花了327港幣的計程車費🚕
#一整天身上的汗沒有乾過雙寶瀏海沒乾過
#香港迪士尼很多都要排半小時以上日本還得了啊
#巧克立遊世界
#2018港澳慶兩歲
#1Y11M4D
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我去了一趟吳哥窟,和崔,就兩個人,自由行。因為太想要專注的做好一件事情就好,所以關閉了所有的APP,除了報平安的LINE,旅途我沒有泰國的吵架撕地圖,也沒有日本跟著一堆人走就對了的謬論。我擁有的滿是震撼。
也許是因為黎導,早在幾年前便一直鼓吹我們前往吳哥窟,所以一直想去,今年,總覺得吳哥在招喚我。除了住宿之外,吳哥窟的機票折騰我許久,眼看必須接納無限轉機又貴得要命,卻意外接到我完全沒有聯繫過的旅行社打電話給我問我是不是在尋找吳哥窟的機票,玄吧?
我們搭乘可以乘載180人的天空吳哥直飛包機,但只有旅客18人,我和崔是唯一的自由行旅客,很清閒也很清淨,回程崔認不出和我們一同搭機的旅客,所有人都變黑了3階,瞧見的時候我們還驚嚇了一下。(或許別人看到我們也有驚嘆吧)
這是一趟修行,而非旅行。吳哥窟的體感溫度,約莫在42度左右,我怕曬黑,除了帽子傘,還一直穿著薄長袖,還有毛巾披掛肩頭擦汗,必須不時的噴水和喝水,還有防曬,黃沙紅土我是已經當吃補,還有最後一天的盛大洗滌:在旅途最後一個景點的暴雨。(但也好幸運的在雨季開端,卻只有在最後一天才下雨)
也因為這樣我看見我們的強大和堅定。手機每天都會回報運動步數,這六天每日最高四萬步或至少一萬五千步的紀錄。但,體力都還能負荷,當然碰上那些必須攀登的高塔還是會氣喘吁吁又懼高軟腿。為了登上巴肯山看日落,我從下午三點半開始爬山,爬至塔高處在烈日下坐著至六點,熱,非常熱,熱到極致,但是我忍著,台鎬陪著,只為了評分九分的不看可惜。是很可惜,因為雲層太厚,但看著遠端雲層和粉紅色和紫色又泛著橘色光芒的天空,也真夠讓我迷醉的。
隔日,竟又清晨四點起床,四點半前往吳哥寺為了日出。飯店為我們準備早餐盒,天未亮的吳哥寺帶著神秘,但其實最讓我觸動的不是太陽升起的那刻,是我第一次聽見清晨萬物齊發的聲響,很奇妙的一種複雜和動能,正在蓄勢待發。
也許不是時候,並未看見旅遊書上所拍攝出的日落和日出景象,可也沒沮喪,至少好像真的努力過,花了時間站在那裏等待,宇宙萬物本非只有一種樣態,誰說在我眼前的就不是日落或者日出,我這樣告訴自己。
然後,我開始不舒服。生理期來報到,可能也沒有好好睡,也或許是千年歷史遺跡的某種磁場干擾,我在吳哥寺開始不適,像是空掉了一般的走著,不斷冒汗,台鎬倒是著迷於牆上的雕刻認真又細心地看著,我直到攀登至中央高塔有佛陀之處,才開始復活,然後,同安街朝偉帶我去找真正的朝偉在《花樣年華》裡吐露心事的那個洞。
吳哥窟於我之所以迷人,在於不做作吧。但很奇妙的是,就因為那樣坦然的真實真切,竟讓我有一種身處在遊樂園「金礦山」之感,或許是我太懷疑怎麼會以一種野生讓文明曝曬於露天又任雨水及陽光照射?不可思議的看著樹根盤旋於崩壞的建築物,風化的雕刻展現強大的國力和藝術高度痕跡,政教合一的印度教文化,歌頌代表陽具象徵林迦和女性子宮的優尼代表生命本能。我無法用喜歡或者不喜歡來表達,就是震撼。當看到巨大絞殺榕盤旋於班蒂克黛寺,樹根大到靠近時會心生畏懼,覺得他存在著魔法時,我就忍不住哭了,一種撼動吧。
如此巨大規模的國度,九世紀就已經存在,但沒有留下任何文獻解釋王朝如何從盛世到衰敗,八百年在樹叢裡不見天日,而我卻能站在那裏用我30歲的生命努力的感受。
如果說萬事萬物終有其生命週期和該綻放的樣子,那吳哥窟每分每秒都還在活著,自然和遺跡的交融,接受因為時間久遠而正在崩壞和即將遠去,努力但不強求,就讓他該有的風貌從盛放慢慢走向凋零。
那幾日甚至就連此刻,我都還在想Bumsam現在在做什麼呢?他是我們在吳哥窟連兩日的tuktuk司機。一位非常老實又貼心的司機,總是帶著微笑說著take your time,冰水和冰的濕巾無限供應,也會提醒我們先上廁所(景區的廁所都很乾淨,但很遠,小景點還沒廁所呢,廁所都很暗,有用來裝飾的電燈開關,但你看不到燈具)
在吳哥,幾乎每個人都會講英文,因為那是他們唯一賴以為生的方式,也都會講中文,至少:一美金,這三個字,無論是在景區買水買可樂或椰子水,還是拿著10張一冊明信片,用中文把明信片像撲克牌抽換搭配從1數到10的孩子,一直想要賣我們褲子上衣和扇子的孩子都會說。也有孩子看到我們直接說:有沒有糖果?非常標準又清晰的中文發音。
吳哥的孩子幾乎都沒有穿鞋,貓咪,雞和牛,還有孩子都好瘦好瘦。在吳哥你只要向人招手或者微笑,他們都慷慨接納並且給予回應。吳哥景區有很多瘦弱的雞媽媽帶著瘦弱的雞小孩在覓食或者遊蕩,景區內也有很多媽媽就帶著小孩在販售商品,不知道為什麼這樣的連結給了我很深的印象,吳哥窟的母性。
我想回到Bumsam身上,他服務我們的最後一天,我問他要不要跟我們一起去吃個飯?他說他要去跳舞,接著熱情的邀請我跟崔可以一起去看看,我們答應了。他載著我們,從景區回到市區,一路從柏油路慢慢開往紅泥土混著雨水之地,TUKTUK愈來愈顛簸,我承認我開始有那麼一點點害怕,沿途他和他認識的商家,用喇叭打招呼,他載著我們面露著無限的興奮,好像想把好地方介紹給我跟崔一樣的好客,我沒辦法忘記Bumsam眼裡透著光,然後,我穿著好幾年前崔送我的健走鞋,崔穿著newblance走進了鄉村的泥地裡。
太特別了,說是因為紀念祖先而存在一年連續三天的跳舞日,喇叭傳送出的柬埔寨音樂混和著電音,已經有許多適婚的男男女女在泥地裡快樂又開心地跳著,幼童則有彈跳床可以開心跳動,另一區正在準備搭建讓比較年長者跳舞的區域,因為只有我跟崔兩枚一看就像外國人的面孔也立刻吸引了注意力,但只要向他們微笑,每個人都予以燦笑回應,他們看起來非常快樂,那麼簡單的快樂。你知道嗎?我在巴肯山沒有看見的日落,我在這裡看到了。絕美的。我一直覺得這是我跟崔的禮物,有些你努力等待著的並未得到,但老天爺會再送給你的:)
我給了Bumsam十元美金,當作他載著我們那兩天的小費,他還搖搖手跟我說太多了。那是我跟崔對他的祝福,Bumsam六月份即將成為整個暹粒最幸福的新郎。一定要幸福,也恭喜:)
每完成一天的旅途,我都跟崔擊一次掌,因為覺得每一天都不容易,覺得好像又過了一關。今日,我上完瑜珈課我跟崔說,我覺得我好像進步了,我說我在吳哥窟好像獲得一些什麼,雖然我目前無法正確言說。
他也覺得自己好像有一點點不一樣了。
我們活得很幸福和幸運,要記得知足,無論環境如何艱辛,都要腳踏實地然後認真的快樂,如Bumsam一樣,這是我在旅途裡最大的感觸。然而,我的靈魂好像有部分遺留在那了,夢裡都還是吳哥窟。
p.s我有一名神隊友,因為吳哥窟是我說要去的,可是他在旅途裡比我還認真,當然他也還是很幽默,手機裡一堆強國大媽或者大叔的拍照盛況,我們每天都回飯店一直重複播放。
對了,很重要的事:我的建議是吳哥窟趁年輕去:)哈哈哈!謝謝這一趟幫助過我們的所有人,也謝謝旅途所有的剛剛好,謝謝夥伴❤。
廁所抽氣扇英文 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
在朋友、情人面前,人有三急時直接大喊「我急屎/尿」,有一種莫名的快感。但是換成英文又有幾多人識講?
與洗手間有關的日常用語和用品,有時因為太尷尬又太日常,連學校老師都未必會教。到時亂譯「抽氣扇」及「馬桶泵」成「pull air fan」和「poo stirrer」,外國人聽完心想你才是「攪屎棍」!
今集有請EF English Centers的外籍英語導師Robert Morrison教你一堆有用又有味的英語,以後就不怕被人笑英文「屎」了!
果籽 : https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
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廁所抽氣扇英文 在 hksubwoofer Youtube 的精選貼文
不同品牌及型號都有不同抽風能力的,所以買抽風機時可上網查看抽風機規格或在店裡看看包裝盒上說明,留意有一個單位叫CMH或CFH是代表抽風量,數字越大代表抽風量越高,但抽風量越高運作時噪音亦會越高,所以按個人須要選購不同抽風量的抽風機。
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