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안녕 🍂 가을과 남공주님.
이 번주말에 우리 집에 새 고양이 1마리가 올 거예요.
바로 천안 출신의 5살 고양이 🐱복실이예요.
고양이 1 마리 이상 키운 적이 없는 저는 진짜 고민 무척 많아요.
잘 친해지자 복실아
本週我們家要來一位新成員
五歲天安出生的阿福
阿福是鄉下南撿到的貓咪
在南母的食堂放養了五年
終於要收編成為家貓
說實話我真的挺擔心
無論是Jasper作為一隻獨生貓的適應
還是阿福是否願意安分成為一隻家貓
都是我的三千煩惱
但鄉下南堅持✊我也只能先試試看了
為貓米們還有我加油吧！
#貓家 #고양이집 #우리집고양이 #원주생활 #헤이녀녀일상 #시골남녀의대한생활 #台灣人在韓國 #韓國原州 #原州生活 #貓咪 #貓要來了 #延大也有楓葉🍁
@ 연세대학교 미래캠퍼스 Yonsei University MIRAE Campus
嗨 大家好 我是美許
好久不見
這次開機優先開放三個活動
萬聖小屋系列又重新開放了
大家記得補足之前沒能拿到的家具哦
先前有先解完萬聖主題的玩家就不會有任務
精靈兄弟的黃金馬車跟先前的玩法一樣哦
忘記遊戲規則的也可以看看上次的黃金馬車活動
不過獎勵跟上一波就是完全不同囉
鬧鬼宅邸開放了新篇章
每隔2日會開放一個章節
期間限定內完成任務才會有該獎勵哦
大家要注意別錯過時間
往年的鬧鬼宅邸也可以在我的頻道上找到
以下資訊轉載自巴哈姆特電玩資訊站
【情報】新楓之谷《1021(三) 星夜馬戲團例行維護開機公告》
https://forum.gamer.com.tw/C.php?bsn=7650&snA=1011225&tnum=8
【情報】新楓之谷《1021(三) 星夜馬戲團維護延後開機公告》
https://forum.gamer.com.tw/C.php?bsn=7650&snA=1011221&tnum=4
【情報】新楓之谷《0924 (四) V229楓葉冒險奇談關閉公告》
https://forum.gamer.com.tw/C.php?bsn=7650&snA=1010900&tnum=16&bPage=2
【情報】《1020(二) V229完整程式與手動更新下載開放通知》
https://forum.gamer.com.tw/C.php?bsn=7650&snA=1011209&tnum=10
【情報】【V229改版倒數第1天情報】倒數總整理
https://forum.gamer.com.tw/C.php?bsn=7650&snA=1011128&tnum=73&bPage=2
【其他】TMS v229星夜馬戲團 簡易介紹(10/21更新技能)
https://forum.gamer.com.tw/C.php?bsn=7650&snA=1011219&tnum=9
【情報】TMS v229[我的小屋] 萬聖節活動 獎勵內容
https://forum.gamer.com.tw/C.php?bsn=7650&snA=1004235&tnum=5
【情報】V229活動：鬧鬼宅邸／黃金馬車／MVP階級更新
https://forum.gamer.com.tw/C.php?bsn=7650&snA=1011207&tnum=6
【情報】【黃金蘋果】死神項鍊＆鬼娃洽吉！
https://forum.gamer.com.tw/C.php?bsn=7650&snA=1011215&tnum=7
【心得】精靈兄弟的黃金馬車⏳第Ⅱ期 ꕤ̷⋆ 點名獎勵彙整
https://forum.gamer.com.tw/C.php?bsn=7650&snA=1011211&tnum=8
【情報】【皇家美容院】獨愛自我＆受詛咒＆萬聖貓！
https://forum.gamer.com.tw/C.php?bsn=7650&snA=1011213&tnum=8&bPage=2
【情報】【萌獸卡牌包】埃羅汀的小動物們！
https://forum.gamer.com.tw/C.php?bsn=7650&snA=1011217&tnum=1&bPage=2
【情報】TMS V229 星夜馬戲團改版更新內容
https://forum.gamer.com.tw/C.php?bsn=7650&snA=1011210&tnum=6&bPage=2
【情報】【傷害字型卡包】秋楓＆萬聖節蜘蛛！
https://forum.gamer.com.tw/C.php?bsn=7650&snA=1011206&tnum=1&bPage=2
【情報】【寵物隨機箱】三色可愛木偶！
https://forum.gamer.com.tw/C.php?bsn=7650&snA=1011205&tnum=1&bPage=2
【情報】【限時販賣】新對等方塊！
https://forum.gamer.com.tw/C.php?bsn=7650&snA=1011204&tnum=1&bPage=2
本集主題：「來自日本NHK 打造健康身體的食材大全」介紹
訪問推薦人： 何默真 （Margery Ho）
內容簡介：
最具公信力的日本放送協會，《NHK今日料理》月刊60週年紀念大作，
完整收錄超過1000種食材＆營養素情報！知識滿載，健康滿點！
★ 日本知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者聯手出擊。
★ 全彩印刷、條目清晰、快速易查，現代家庭必備的食材百科！
★ 從蔬菜、水果、穀物．豆類、肉．蛋．乳製品、海鮮……無所不包。
★ 完整介紹食材選購、保存法、營養素等，讀完不禁驚呼：「原來如此！」
★ 超值附錄食材產季、烹調搭配法、對症功效、保健專欄，一冊就讀懂！
一日三餐是日常所需，但在繁忙的現代生活中，
每次外食前，你是否留意過，店家究竟使用了何種食材？
偶爾自己煮，除了比量、比價、比新鮮之外，你還能如何選購？
購買生鮮蔬果，你可曾好奇高麗菜、番茄等，究竟對身體有什麼好處？
上館子吃牛排，沙朗、菲力、肋眼是指哪些部位？何以價差會這麼大？
晚餐想吃魚，但你分得出青背魚、紅肉魚、白肉魚的差別嗎？
想降低精緻澱粉攝取，主食中的大麥與白米比例怎樣搭配最健康？
本書由全日本最具公信力的NHK出版策畫，
更是《NHK今日料理》月刊創刊60週年紀念大作；
聯合知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者等權威，
以深入淺出的筆法，告訴你每天吃下肚的食物，究竟藏有什麼祕密？
以及各類食材該怎麼選購、烹煮、保存，才能吃得美味又健康？
自古有云：「醫食同源」，意即食物本身就擁有改變身體的能力，
人吃下了什麼，就會逐步決定身體的樣貌。
想要延命養壽，除了培養良好的生活型態，日常飲食更是重要關鍵，
只要掌握基礎知識，任何人都能攝取均衡的營養、打造健康的身體。
下列這些關於生活中常見食材的大哉問，你能清楚回答嗎？
▍番茄也能當藥材？而且風味越酸，藥效越好？為什麼？
▍被公認為美容聖品的小黃瓜，熟食的功效竟比生吃還強？
▍毛豆竟有類似女性賀爾蒙的激素，可回春、抗氧化、預防骨質疏鬆？
▍奇異果有助肉類消化，但怎麼吃最營養？答案令人大呼意外！
▍西瓜籽竟然有助降低膽固醇？東南亞地區還會特地煎來吃？
▍牡丹、楓葉、櫻花……竟是日料點餐時的肉類暗語？
▍雞肉好吃與否竟有方程式可循？最大關鍵在於飼養期？
▍為何「熟成牛肉」比一般牛肉還好吃？兩者原來差在這裡！
▍鮪魚罐頭裡竟然沒有鮪魚？那……裡頭裝的是什麼？
▍常用於火鍋湯頭的昆布，為何會被日本人當成訂婚賀禮？
▍埃及豔后的養顏絕招竟是芝麻？除了內服還能外用？
▍風行日本的萬用鹽麴，在家就能輕鬆做，原料200g，夠你用兩週！
全書收錄1000種以上的食材與營養情報，全彩印刷、條目清晰、快速易查。
除了基礎的營養解析，更加贈食材產季、烹調搭配法、保健功效專欄，
就連現代人最容易形成的疾病、相關食療建議，書中亦有詳盡解說，
透過飲食改善生活、打造健康身體，就讀這一本！
日本知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者聯手出擊！
一次讀懂各類食材的營養與療效，現代家庭必備的食材百科決定版！
作者介紹：
監修者簡介
池上文雄
藥學博士、藥劑師、千葉大學榮譽教授、高級院士、特任研究員、昭和大學藥學院客座教授。千葉大學大學院（研究所）藥學研究科修士（碩士）課程修畢。於東京大學取得藥學博士學位。專長為藥用植物、生藥學或漢方醫藥學。以藥學融合農學為目標，致力於健康科學研究。著有《餐桌上的藥效事典》、《圖解 山珍海味 藥效與藥膳事典》（以上均由農文協［日本最大農業圖書出版社］出版）。
加藤光敏
醫學博士、加藤內科診所（東京葛飾區）院長。畢業於東京慈惠會醫科大學、大學院課程修畢。曾留學加拿大渥太華大學。為東京糖尿病協會副會長、日本糖尿病學會認定專門醫師、指導醫師、日本循環器官學會認定專門醫師等。專長為糖尿病、高血壓、脂質異常等生活習慣病、糖尿病藥物療法。
河野 博
東京海洋大學教授、農學博士。畢業於東京水產大學水產學院。東京大學大學院農學系研究科博士課程修畢。為日本魚類學會、日本水產學會等會員。透過在東南亞的7年研究經驗，以淺顯易懂的方式推廣魚類學的有趣之處。20多年來，持續致力於東京灣的魚類研究。研究主題有稚魚型態、生態學、魚類相（生活在一個區域的魚類）等。參與編著或監修的作品有《東南亞市場圖鑑（魚貝篇）》（弘文堂）、《東京灣 魚類自然誌》、《東京灣的魚類》（平凡社）、《江戶前（東京灣）的環境學──海洋的享樂．思索．互學12章》（東京大學出版會）、《鮪魚的大規模研究 從生態的不可思議性到飲食文化》（PHP研究所）等。
三浦理代
日本女子營養大學榮譽教授、農學博士、營養管理師。畢業於女子營養大學營養學院。於東京大學取得農學博士學位。因致力食材、食品研究，2009年由厚生勞動大臣表揚為營養關係有功人士。著有《有益身體健康 食材搭配的處方箋》（寶島社）、《標準食品學》（ik-publishing）等多本著作。
山本謙治
農畜產物流通路顧問、農政與飲食記者。畢業於慶應字塾大學環境情報學院、大學院政策．媒體研究科修士課程修畢。致力於農業．畜產相關商品的開發或市場營運，並採用日本全國的優良食材舉辦活動，推廣各地的鄉土料理或特產。著有《炎的牛肉教室》（講談社現代新書）、《激安食品的陷阱》（KADOKAWA角川學藝出版）、《日本的「食」過於便宜》（講談社+α新書）等多本著作。
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#拱北殿 #楓紅 #台北賞楓
汐止拱北殿是台北少有的賞楓景點，每年12月這裡的楓葉開始轉紅。不過平地的楓葉轉紅時間點很難拿捏，每年有時候很早轉紅、有時候很慢，再加上楓紅無法續持很長一段時間，錯過了就要等明年了。
2020年7月1日F908路線更名為587公車。587公車已經沒有延駛到拱北殿門口
一律在山下下車再步行上去。路線圖及時刻表：https://bit.ly/2EPKAg1
890路線圖及時刻表：
https://bit.ly/2QE9EsV
2020汐止拱北殿楓葉紅了！教你搭公車去台北最輕鬆的賞楓景點，一片紅褐色葉子地毯等你來取景
https://youtu.be/mqIn3RwIdps
這次拜訪拱北殿，廟方表示第一波轉紅是在12月初時候，我過去的時候已經掉光了。要等第二波轉紅，大約落在聖誕節前後，不過也是要運氣，如果不夠冷的話，轉紅的機會也有限。
所以大家可以趁聖誕節的時候來碰碰運氣吧！
如果想要了解台灣的哪一處景點，可以在下面留言給我知道，我有時間就會抽空到當地做一個分享。
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