#110年度原住民部落長者運動啟動記者會#
縣政府近年積極推動部落長期照護計劃，臺東共有91個文健站，縣府導入國立臺東大學的專業資源在部落文化健康站加入新元素，讓長者們參與文健站的課程活動中融入健康體適能的單元，縣府更拓展為35個文健站參與長者運動延緩失能照護計劃。
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當我們年紀入了 四十不惑 五十知天命，穿戴名牌將不再令人羨慕，出入豪車的身影若老態龍鍾是一種不勝唏噓的聊勝於無，更多的形容就不再贅述了。
只有健康令人羨慕，只有天然的健身生活可以令人延緩老化，最終只有長期堅持天然的健身者會令人打從心裡尊敬與效仿，就像黃阿文教練一樣，而且黃教練竟然是台灣碩果僅存的台灣資深知名天然健身健美提倡者，黃教練在台灣如此高處不勝寒的存在說明了健美中所含有虛榮的本質多過於健康太多太多了。
只有不珍惜健康且追求表面強壯好看帥氣完美的網紅追隨者粉絲年輕人會真誠地相信「只要當事人不承認用藥就是自然健身」、「用藥是突破個人極限的勇敢」、「用藥是為了變得更強的選擇」...
最後，事實上，用藥造就活死人，而最終用藥而死的健身網紅人無法再拍片賣產品課程，只要一個禮拜後就會被還沒死的健身網紅聲量淹沒過去了，用藥會喪失器官順暢運作的功能，用藥會讓身體當機，用藥會成為月光族，為了維持名利的用藥者會出賣靈魂而說謊自己基因好都是靠苦練和這那牌子的營養品補劑綜合維他命錠來達成體態目標的。
我個人提倡全天然健身的力道一直是如此蒼白而無力，但我享受這種孤單，因為總有台灣美食小吃能安慰我的玻璃心，噗哧哈哈哈哈哈~
#健零針丸錠粉劑財富健康更靠近
#練吃睡水慢恆久遠自信自然樂活健身
