關於 建盞杯是什麼 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

8/16 膠原蛋白+醇漾容 第二團來了！這次也有福利放送。

太多人私訊問我什麼時候還要開【膠原蛋白+醇漾容】團購，有些人沒跟上，但是看到一堆好評，怦然心動！其實受制於廣告法條，你們知道的，我不能把效果說的太明顯... 可是有女生在經期期間第一次服用醇漾容，真的立刻有感！然後立刻在 IG tag 我大讚：這東西，可以！hen可以！

醇漾容除了美顏抗氧化的效果之外，富含女性容易缺乏的必須脂肪酸 GLA，足量蔓越莓萃取，幫助妹妹的異味悶騷危機。這項產品在歐美有冰晶番茄、特殊美顏技術、提升亮顏力3個專利，提升代謝和調理機能的能力也獲得美國 FDA 認證。最棒的是，#全素者也可以食用！#生理期也沒問題！孕媽咪和囊腫的女生可以選用 #安馨版 使用。喝起來微酸帶甜，有點像蘋果醋 🍎

他們家的單一配方 100% 膠原蛋白，是人體最好吸收分子 3000Da 小胜肽水解膠原蛋白，和其他家的相比，真的完全沒腥味。和水後慢慢攪拌，溶解後會呈現金黃色，喝了幾天之後，長年流失的膠原蛋白終於是找到回家的路了，本來很在意膚色不均的我用後覺得還不錯，肌膚明顯感受澎潤彈。不過需要注意，膠原蛋白從牛骨萃取，吃素、不吃牛無法食用喔！

兩樣飲品都建議在早上空腹時泡溫度 40 度以下的 ⅓ - ¼ 馬克杯涼水，如果有怕酸的朋友擔心醇漾容太酸，泡少許水一口氣爽快喝掉就好囉。建議先喝膠原蛋白，隔 5 分鐘再服用醇漾容，醇漾容內含的維他命Ｃ可以幫助膠原蛋白合成。

至於我喝到現在有沒有像太太說的，越來越像小英總統呢？很可惜哈哈哈，最近工作太忙了，每天忙到只吃一餐，結果越來越削瘦。心想 FengJie 豐傑生醫 若是願意出產專門給忙碌人士使用的代餐飲料，我一定買爆！

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（別問我為什麼又一樣的照片，我的頭髮剪壞了，尷尬）

#連載故事：【#Sillage 下｜妳有我在這裡】

香港的戲院不少，《與神同行》幾乎任何戲院都能看到。他卻偏偏約她到豪華戲院，那麼冷門，那麼剛好的不謀而合。

梵妮喜歡豪華戲院。整個戲院不劃座，想坐哪裡就坐哪裡，棕紅皮座包著鐵櫈，如萬馬奔騰，想自由。重點是，不會人滿為患。

挑了正中央的位置，他坐在她右邊。

聽說電影改編自漫畫，梵妮沒看那套漫畫，正因為毫無概念，所以看得格外認真。雙眸緊盯著螢幕，左手伸進背包裡，尋找紙巾。紙巾還沒找到，右手卻傳來温度，她轉過視線，看見自己的右手被他輕輕握住，置於掌心。

「你 ⋯⋯」她壓低聲音，別過臉瞪著他。

阿鍾回應她的視線，一臉坦然，就像本來他們就該如此。

讓他感到高興的是，她沒有拒絕。

阿鍾牽著她的手一直沒有鬆開，直到電影的片尾曲響起，直到燈光轉亮，直到他們走出戲院，兩隻手仍是緊緊牽著，沒有分開。

在曲終人散的時候，他們的故事正式開始。

＋＋＋

都市男女的約會，數來數去就那幾種，其中一種，是去離島看風景。

阿鍾很喜歡牽著梵妮的手，她的手很纖細，很軟，也很暖。

他們走過沿海的風景線，這座島，比想像中更安靜。

一起凝視這片海。她說很想在這裡划獨木舟，他說划著獨木舟慢慢靠岸，看到的風景一定很棒。

然後，他們決定搬到島上居住。

日落的時候，他跑到樓下，她站在三樓的露台，兩個人像笨蛋一樣互相揮手，然後大笑，海堤的路燈一盞一盞為他們閃亮。

搬進新居的那天她送了他一隻杯子，小王子的蛇吞象圖案。

他們都知道那不是草帽，正如他們都知道，自己尋找的，想成為的，從來不是玫瑰。

男女之間的話題，怎麼可能完全不牽扯到之前的感情狀況？

如果那天的時間不是那麼剛好，剛好她去外國記者會，剛好他去藝穗會聽講座，剛好兩座建築就靠在一起。剛好那天她想慢慢走一段路，剛好他想有所改變，剛好他們都結束了之前的戀情，把沉澱的感情渣滓清理乾淨，好像更能夠看清楚自己。

每個星球，也許小王子終將遇上玫瑰，但不是每個小王子，都會做出同樣的選擇。

梵妮覺得自己既不是玫瑰，也不是狐狸，如果必須挑一個角色代入，她想，她是小王子，曾經為玫瑰付出所有的小王子。

也許必須經歷過錯的人，才能和真正契合的人碰上。

小王子為什麼不能跟最懂他的狐狸在一起？

看著靜靜的海，靜靜的落日，獨木舟趕著回家吃飯。

她找到了她的答案。

＋＋＋

阿鍾從包裹箱取出杯子的時候，忽然想起那天她問他的話，她問他有沒有看過《小王子》。

大多數人都看過《小王子》吧？

「你覺得你像誰？」

「狐狸吧？」阿鍾直覺地回應，沉思三秒，又果斷點頭。「狐狸。」

他看見她露出了笑容。她的笑容一向很漂亮，那天更漂亮。也許是因為日落。

當天的日落雖然很美，但最美好的時代，畢竟還是過去了。

「我很抱歉。」他最怕看她一臉要哭卻忍住不哭的樣子。「大家都在祝福我，可是我卻更內疚，如果可以，我真的不想走。」

「我知道。」他抱著她。

就算一天真的能夠欣賞四十四次日落，但再美也是離鄉背井的日落，青山綠水也不再依舊。

＋＋＋

「妳有我在這裡，我們一起重新開始。」這是阿鍾在異國的第一個早晨，對她說的第一句話。

梵妮真的是結婚後才發現，阿鍾這個人，其實很肉麻。

Storyteller：文卿
Illustrator：小萊 Siuloy

#EveryoneisStoryteller #睡前故事 #連載故事 #愛情故事 #Sillage #小王子與狐狸 #文卿 #小萊 #沒有你的故事也是你的故事

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📍 川渝
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話說前幾日晚上躺在床上忽然有感，就在 IG 上以「很長很長的碎碎念」為題，寫了些關於川渝的文字。

畢竟是深夜的長文，又是超級個人的碎碎念，我本來預想應該沒多少人會看的。當時發文不過是想給紛亂的思緒一個出口。完全沒料到的是，後來文章不但許多人看了，這幾日還收到不少正向反饋（我真是受寵若驚啊啊。）

想了想，決定把整段碎碎念貼過來。

不知道你們對這樣充滿個人雜念與思緒的碎碎唸是否有興趣呢？之後如果我又寫了類似的東西，你們會想看嗎 ？

#不想的話我就繼續把他留在IG或我的個人筆記裡了😂
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［很長很長的碎碎念］

#01

因為朋友的推薦，前陣子看完了 2006 年的電影《三峽好人》。若要直接說結論，我會說我非常喜歡。雖然我到現在都弄不清，我喜歡的究竟是電影本身，還是影像與生命經驗的互文。

那是個有點奇妙的觀影經驗。理智上我明白知道，畫面中的滔滔江水、斷垣殘壁，皆屬於我來不及參與的年代。

在我毫無知覺的時候，長江的水位早已漫上畫面中高懸於人們頭頂的水位線，淹沒了影片裡熱鬧的街道。

之前曾在書裡看過，當三峽大壩完工、閘門關閉，長江的水位便以每小時 15 公分的速度上升，昆蟲與螞蟻沿著磚柱上爬，直至滅頂。一個多星期之後，當一切結束、作者遠去，河流已成湖泊。

我想，電影裡的人事物也是這樣逐漸被江水與時代淹沒的吧。
/
雖然理智是這樣明白。
然而在情感上，
我卻感覺電影裡的生活似乎未曾遠去。

2016 年為了寫書，我在四川住了一個多月。記憶裡交通樞紐外三五元一趟的「摩的」，農家裡用鐵盆子裝著的晚餐，牌桌邊琺瑯杯裝著的蓋碗茶，沁著白煙的捲菸，餐廳裡裝著熱水的大塑膠瓶，甚至是建築上火紅的「拆」字，都與影片中並無二致。

從 2006 到 2016，一切彷彿天翻地覆，又彷彿從未改變。白鶴梁、夔門題刻、奉節城與數十萬畝農田永遠的沉入了水底，百餘萬人永遠離開了家鄉，但生活仍在繼續。川渝的人們依舊平靜的隨著時代而流轉，就如同順江而下那麼自然。�
/
那年離開川渝前，我特地搭了長長的車，彎去了小城裡的百年茶館。逮住老闆休息的空檔，我與他坐在藤編的椅子上，對著門外鋪路機具揚起的漫天塵土，討論著茶館的過去與未來。

他說，他也不知道茶館還能留多久，前幾天又一個老茶客走了。不知道茶館會先因拆遷改造而消失呢，還是會因為老茶客們紛紛故去而自然凋零。

我說：真可惜，我很喜歡這裡。

旁邊正在捲菸的爺爺聽到了，
抬頭笑笑的接了話，他說：
也沒啥可惜，就過日子唄。
/
那日電影的末尾，主角以三根菸奠祭逝去的友人，而後返回山西；在茶館裡，爺爺們則是以一盞茶悼念離去的茶伴，接著繼續捲起手中的煙。一切如常。

也沒有不好吧。
畢竟日子總得過下去。
——
#02

回家後，除了城市指南，編輯還把「今日川渝」給了我。四個談論川渝變遷的段落裡，我把其中兩個給了拆遷，一個談重慶十八梯的改造，一個談色達的改建。

那是我至今改過最多次的稿。無數次往返與討論，只為了盡可能不帶偏頗的談論拆與建，也為了不去觸到書審委員的敏感神經。後來十八梯經過修修改改，總算是達成了定案；而更為敏感的藏區，則是幾乎全由總編重寫。

現在回想起來，那時我心裡確實是有好惡的吧。我總捨不得老事物的離去，捨不得電影裡的人說他家就在船底的位置，捨不得「兩千年的城市，兩年就拆了。」捨不得我無緣得見的色達佛學院。

一直到很後來，我才認清，作為短暫途經的旅行者，去希冀別人維持原樣其實無比任性（畢竟我在旅途中也是遇見過無數快樂的「遷二代」呀）。身為過客，我所能做的，不過就是盡可能的遠走，盡可能在一切消逝前，將它們鎖入記憶（又或是將它們泡入文字與影像的福馬林。）
/
我想這也是我這麼喜歡寫紙本指南的原因。

曾經不只一次，新認識的朋友問我為何在這個網路資訊發達又豐富的年代，仍要死守旅遊書。他們說，帶旅遊書出門，似乎或多或少會發現些過時的資訊。

通常我都是笑笑，說沒辦法，紙本書的出版需要時間。至少紙本書方便吧，不用在網路海裡翻資料。

但我沒說的是，我其實很喜歡這些不合時宜的段落。它們總讓我感覺自己像是意外拾獲來自過去的碎片。那些過了時的文字，恰好成為時光裡偶然露出的缺口，讓人得以窺見某些隱蔽的、消失的、再也無法回頭的曾經。（雖然過時資訊確實是會帶來一些麻煩啦，但大致來說，我還是喜歡大過於討厭的。）

在某個程度上，
旅遊指南的概述其實也是種另類的鄉土誌吧（笑）
/
好吧，我也不知道為什麼大半夜突然寫這個。還越寫越長、越扯越遠。可能是最近部落格寫太多實用文字，導致躺在床上的現在突然很想說說廢話吧。

感謝聽我碎念 🥺
真想再去一次川渝。
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#所以說這邊也有人真的看完這篇長文嗎
#這次沒有趁半夜偷偷PO文了

祕技 EP009 怎麼寫出抖音神曲（下）如何將好的歌曲動機結構，應用在自己的曲子中？

─ 祕技 EP009 本課重點 ─

1.透過「阿沁極簡山水譜」透析解構世界優秀作曲者的說話方式，再內化成自己的寫歌風格。
2.分析「星辰大海」- a b a’ b’ c 的動機模組，將這樣的模組分析。
3.使用a b a’ b’ c的模組，重新創作自己全全新曲子。

本課即興示範曲：

[眼淚咖啡]

眼淚咖啡 喝完就忘記心碎 任風吹
讓愛倒退 退到那天 見面第一天

眼淚咖啡 苦澀中帶著甜美 就在這
下雨的天 讓我安靜 細細的品味 這杯咖啡


[記得要回家]

不要忘記呀 要回家 路上的風霜 別害怕
我會為了你 留一盞燈光
就算被風霜 白了髮 就算心很疼 受了傷
如果你累了 記得要回家


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▶︎ 麥克風 AKG C414 XLS 🎤 ：https://reurl.cc/OXp9qX​
▶︎ 鍵盤 Roland A-800 PRO 🎹：https://reurl.cc/l09Gvl​
▶︎ 錄音卡 SSL2+Audio Interface 🎧：https://reurl.cc/E2pEZa​
▶︎ 監聽 Neumann KH 310 🎧 https://reurl.cc/E2pEZ1​
▶︎ DAW REASON / Ptotools

✨ 阿沁老師課程中使用音源介紹👇
▶︎ 鋼琴 - ALICIA'S KEYS KOMPLETE Instrument
▶︎ DRUM - EZDRUMMER 2 https://reurl.cc/V31r05​
▶︎ BASS - REASON Electric Bass https://reurl.cc/E2R3QR​
▶︎ STRINGS - EW HOLLYWOOD STRINGS https://reurl.cc/5op6bq​
▶︎ A.GUITAR - aNueNue 阿沁 REAL CUSTON https://reurl.cc/GdE9aG​
▶︎ E.GUITAR - ZEMAITIS Pearl https://reurl.cc/OX4lzy​
▶︎ GUITAR Plug-in - BIAS AMP2 https://reurl.cc/9ZpjyV

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『阿沁極簡創作法』

綜合阿沁老師多年實戰心得，並匯總古典音樂作曲理論，結合現代爵士和聲學、應用於流行風格的音樂思維法。

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【 老師簡介 】

◇ 唱片生涯20年發表近480首詞曲、擔任唱片製作人、金曲獎評委

◇ 曾為亞洲百位藝人創作製作，合作藝人包含：
FIR飛兒樂團、蔡依林、Do As Infinity、Snh48、張韶涵、蕭敬騰、蔡黃汝（豆花妹）、SHE、羅志祥、謝霆鋒、許佳琪、梁詠琪、程瀟、孫燕姿、霍建華、劉宇珊、曾之喬、潘瑋柏、郭采潔、AKB48、創造101劉人語、創造營 蘇芮琪、樂隊的夏天 Vogue 5、李玖哲、詹雯婷、我是歌手 黃霄雲、炎亞綸、等等、百餘位歌手或團體。

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👇 一天一秘技系列👇

祕技 EP001 怎麼寫出主打歌！動機再現的高級手法
►► https://youtu.be/gaLh6rGtHmg

祕技 EP002 怎麼寫出有高潮的副歌！控制音符情緒的關鍵
►► https://youtu.be/TVSYrpl17gw

祕技 EP003 為什麼有些歌的第一句Hook就很強，大解密！
►► https://youtu.be/UYcYZA8k1Cc

祕技 EP004 世界弦律四大形狀解構！即興創作跟阿沁這樣練
►► https://youtu.be/SIW_mgpuorU

祕技 EP005 解析_飛兒樂團LYDIA，如何使用高級的「轉調法」來作曲
►► https://youtu.be/ObGHYcFXjrc

祕技 EP006 隱藏絕招「動機變位」與「動機轉向」
►► https://youtu.be/ytLuqavwhNU

祕技 EP007 怎麼寫出抖音神曲（上）分析黃霄雲 [星辰大海]
►► https://youtu.be/MrMY1zqf_2E

祕技 EP008 怎麼寫出抖音神曲（中）解構-理解-重組 三步驟
►► https://youtu.be/MrMY1zqf_2E

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- 企劃：阿沁 REAL
- 製作執行：核心音樂 / UTS MUSIC ACADEMY
- UTS國際音樂專門學校：https://www.utslive.net/

影片：https://youtu.be/pG5k4w_9UMI

00:00 start
00:07 全港最平生活百貨, 深水埗電子特賣城， 位於深水埗福仁商場地面。
00:14 有乜嘢買
00:24 墟撼情況
00:35 三蚊至五蚊貨品有交易
00:49 什麼是"是咁的"環節
01:06 第一必買
01:28 第二必買
01:49 第三必買
02:11 第四必買
03:13 第五必買
03:30 第六必買
04:23 第七必買
04:41 第八必買
05:25 第九必買
05:55 第十必買, 廚房廁所gedgets種類, 多項產品
07:16 超聲波清洗機
07:43 最佳購買時間
08:06 "是咁的"環節

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#手機配件 #手機配件開箱 #cable線 #讀卡器 #microsd卡 #雷品介紹 #噴油瓶
#日本生活用品 #日本家品 #按摩器 #香港日式百貨

香港最平生活百貨深水埗, 平過淘寶、Aeon Living Plaza、Daiso

Hello大家好我叫呀Tsar, 今日為大家介紹全港最平生活百貨

深水埗電子特賣城， 位於深水埗福仁商場地面。

即黃金電腦商場斜對面， 集特價嘅outlet、手機配件、

零售雜貨、電玩文具精品店

與及百貨公司集於一身的大型地道特賣店。

人流不絕水洩不通，近年更成為深水埗購物地標新icon ,

"買野平過上淘寶，就是他們的口號

更加不用說 Daiso、Aeon Living Plaza 12hkd店啦

他們售賣至平、至低價、 至潮、至方便潮流電子產品

手機配件，戶外體育運動用品及特賣場

好多貨品$3-5都有交易,連印尼姐姐都知道

由於呢條片比較短，所以我喺片尾

就加入了久違很耐的‘是咁的’環節

新訂閱的網友可能不知是咁的是什麼，

其實就是我生活所見所聞的趣事

快些來看今日的十大必買，are u ready?

第一必買 ，磁吸式保鮮紙盒19hkd

不需要在廚房鑽窿，因為底部有一塊磁板

可以吸住雪櫃，有強大的磁吸功能，

裏面的鋸齒不鏽鋼刀片，撕取好順手、

使用時更加安全。超級方便 ，不阻訂 、

價錢平 ，Daiso都沒有得買啦

第二必買，眼鏡托3hkd，不要輕看平平無奇

非常有用，因為戴口罩時，眼鏡會經常跣落

有了它，眼鏡戴住口罩，點fing都不鬆脫

配合這個$10五個的膠口罩，

放在口罩內，可以幫助呼吸暢順，不怕窒息

第三必買，15hkd磨刀器 ，三用磨刀器

適用各種廚房刀具，水果刀、西餐刀、豬肉刀等

三槽設計:一個粗磨、中磨和精磨

可以配合不同刀鋒或剪刀，是你廚房的好幫手。

符合人體工學握把，底部防跣防滑. 穩固舒適安全

第四必買， 多款平價usb cable線，

可以接駁手機ipad、IPhone去電視機

這個多用途card reader，49HKD,

當然不包Micro SD咭啦

四合一讀卡器，四大接孔，相容性高，

穩定傳輸，快速方便！可隨時隨地欣賞影片、

聽音樂，或瀏覽文件，

輕鬆工作，多種功能，輕便攜帶！

我通常用它將自己拍好的影片相片放入sd卡

出外公幹時可以帶住它，在ipad剪片

如果你們去開會或見客，

可以將強大的資料放入Micro SD咭裏面

再利用電腦或者ipad、電視、Projector給客看資料

工作超方便， 支援蘋果/Micro/Type-C/USB 各廠手機

即除了蘋果電腦產品、android機都適用

手機容量不夠不用怕，隨時隨地播片呱啦啦

第五必買，逐之安口罩, 29hkd一盒50塊,

酒精棉片一盒9hkd

食飯之前, 記得用它來消毒雙手呀,

有時我上班某些同事, 要我在ipad上面簽名

真的避無可避，所以帶幾片消毒藥棉片就最安心啦

一盒二百條的棉條, 3hkd，有排你用呀

第六必買，噴油樽9hkd，如果你有用氣炸鍋

就可以臨氣炸之前在食物上面噴油啦，

我買另一個for橄欖油和黑醋，用來噴沙律

我覺得這樣會平均些，好多人以為食沙律就會減肥

其實salad dressing都可以好肥㗎，

但如果用橄欖油和黑醋

就比較健康，加上用這個壺噴落去，

不會用過多的分量，還有這個掃，

用的時候將油在鑊上面掃

搽得好平均，一來不浪費，又可以控制油份

有個煮蛋器，15hkd兩個，可以將油掃在鑊上

或蛋器圈圈入面, 不變形不生銹，夠耐用

第七必買，除霉啫喱，15hkd一支

用在廚房、廁所、窗台發霉的地方，

啫喱可以直接唧在發霉地方，靜待三至五小時

之後用乾布抹一次，再用濕布抹一次便行

千萬別接觸皮膚或眼，用的時候建議帶手套

第8必買，牆面修補膏, 但凡家中白色牆凹陷、

裂痕、或太污糟抹不去，都可以用它幫手，

還送一塊小小磨砂紙，修補後可以將牆磨得白滑

這款補牆膏密度高，加入強力粘合劑，

可長時間防止牆面發霉等情況，

使用起來非常方便簡單，適用於牆面破損、

開裂、污漬和起皮的問題修復，

採用新配方，與舊牆面吻合度高，

我記得好像是15hkd,這麼簡單的工程可自己做

如果請師傅上門做，肯定要收最少300hkd

第九必買， 二合一 多功能砧板洗菜籃,

洗菜+切菜都可以, 重量約610公克, 有一個濾水口，

也可以當瀝水籃用,通常我買了冰鮮豬扒雞翼回家

醃肉之前就不拆包裝放在裏面兩小時溶雪

手握感舒適手柄設計, 方便提握和收納

亦可以當砧板用, 可折疊收納, 不佔空間

第十必買，廚房廁所gadgets小工具

雪櫃冷藏收納器，一對5hkd

如果我有時買護膚品會送sample，

細細包我就會將它放入雪櫃

都出外公幹或旅行時，細細包就攜帶方便啦

另外散裝豉油wasabi都可以放在這裏

這個智能遙控夜LED燈，三個燈泡加遙控器29hkd

出面賣89hkd， 廚房，睡房，書房，客廳，廁所，

儲藏室，更衣室，玄關，走廊過道，車裏面等

雖然有個遙控，但我自己沒有用

通常我夜晚起床小便，由睡房行出廳放一個

一拍即著，廁所又可以放一個，廚房又可放一個

再拍多一次就會熄燈，不包電，一盞燈三粒3a電

這裹一排電9hkd, 半夜起床尿尿、或肚餓入廚房

不用怕差錯腳撞到，阿嬌肯定沒買這盞燈啦

多功能按摩器19hkd， 鋼絲刷5hkd四個

eye mask我平時用開，旅行上飛機都可以用,

型格保溫杯， 39hkd，double wall vacuum insulated

超級保溫保冷，放些冰水入去都ok，

這個是我買得最貴的，99hkd超聲波清洗機

用來洗銀器呀、眼鏡、首飾一樣掂

我用來洗眼鏡，超高清，太多好西, 一次講不完

深水埗有好多平民美食，開了好多文青咖啡店

交通好方便，深水埗港鐵站D2出口步行只需1分鐘

逆市買平物，最好來這裏，不過超多人

如果你不想太逼人，千萬別星期六日來

最好星期一至五早十點至到12點之前就比較好些

希望你們喜歡我今天的介紹啦，

記得幫我用whatsapp facebook分享出去

看完影片記得留個表情符號以示支持，

多謝你們陪我行街街

希望今個星期六又趕得切上載另一條新影片啦

又話有是咁的環節呵， 嚟啦嚟啦

這集介紹的產品呢3-5，十元八塊就可有交易

你們看完影片便知道, 原來$10是咁值錢的

所以大家都要好好珍惜$10, 是咁的,

話說某個鄉村地方的大叔, 有一日去茅廁,

大解完著返條褲的時候，不小心跌了$10落去屎坑,

當他想撈返上來的時候,心諗,

為了十元整到成手都屎，有少少不值,那麼少錢

他想了想, 實在有少許不甘心, 突然忽發奇想

大家用三秒時間估他會做什麼? 他再掟多一百元落去屎坑

得啦得啦, 那麼我就不覺得不值嘞,

之後發生什麼事，就不用我說了

下次再傾過，拜拜

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請用片右下角調4K睇片。

香港で最もフラットなデパートシャムスイポー、淘宝網、イオンリビングプラザ、ダイソーを上回った

みなさん、こんにちは、ツァーです。本日は、香港で最も手頃なデパートをご紹介します。

シャムスイポーエレクトロニックセールシティはシャムスイポーのフクヤンショッピングセンターの1階にあります。

つまり、金色のコンピュータモールは対角線上にあり、特別なコンセント、携帯電話アクセサリ、

小売食料品、ビデオゲームの文房具店

デパートのある本格派大型専門店。

人の流れは無限であり、近年ではシャムスイポーの新しいショッピングランドマークとなっています

「淘宝網に住むためにイェーピングを買うことは彼らのスローガンです

ダイソーやイオンリビングプラザ12hkd店はもちろん

彼らは安く、安く、トレンディで便利な電子製品を販売しています

携帯電話アクセサリー、アウトドアスポーツ用品、専門店

インドネシアの姉妹でさえ、多くの商品が3〜5ドルで取引されています。

この映画は比較的短いので、私は映画を終了します

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新しく加入したネチズンはそれが何であるかを知らないかもしれません、

私が実際に見たり聞いたりした面白いものです

今日の必見のトップ10をご覧ください。準備はいいですか？

【7/4 開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》~第19期
掌握達成共識的關鍵能力！（僅剩五位名額）
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以下為本段內容文稿：

歡迎收聽「一天聽一點」，我們每週一到週五晚上7點準時為你更新，結合心理學跟生活的真實運用，每天陪伴你進步一點點，如果你每天都想要有所進步，那就請你一定要訂閱我們的頻道。

我想在職場上努力的你，一定很想要更有效的被看見；所以呢，你可能聽過一些說法，叫做要適時的表達自己的意見，向上管理這些觀念。

可是呢，不知道你有沒有發現，當你真的在上司面前表達自己的意見跟想法；甚至於開始很積極的向上管理的時候，你得到的結果一定是很好的嗎？

還是有時候可能你的上司會表面上跟你說謝謝，但事實上，他不管在心裡跟實質，卻離你越來越遠。

甚至於，遇到一些脾氣修養比較不好的上司，他還會當面給你難堪，或者是在其它地方杯葛你，讓你的工作不順利，導致你的評價變差。

所以呢，關於啊我們要怎麼樣提供意見、提供自己的想法？特別是在面對自己的上司的時候，這真的是一門學問！

否則你以為你在表達自己的意見跟想法，你以為你在為公司盡一份心力，但是在你的上司的耳裡，可能完全不是這麼回事！

先跟你分享一個北卡羅來納大學的學者，叫「法拉格」他所做的一個實驗。他的實驗他找一群主管，問這群主管說，部屬為你做什麼事情會讓你開心呢？

這些主管針對這個問題的回應有幾個，比如說主動的說要幫忙，或者是替我建立人脈，再不然是幫我蒐集資訊。

當然也有一些主管說「說出對我的看法」，也就是部屬說出對這個上司的看法；然而呢，這個研究的結果，他們針對的製造業，零售業，服務業這些行業進行研究。

結果發現，越敢向上司提出意見，或者是指出問題點的人，在未來的兩年內，獲得加薪或升職的幾率越低呀！

你可能聽到這邊有一點沮喪、有一點挫折，我能理解你的心情的確還蠻令人難過的，應該這麼說吧！如果你在一個工作裡面一段時間，你完全沒有任何想法，這也代表你根本沒有任何的才華，甚至於你完全不努力。

可是麻煩就在這裡了，你有想法你也夠努力，你要提出想法，往往又會造成你在職場上面的絆腳石。

然而呢，如果我們拿掉對於這些主管，可能有更好的道德情操的投射，我們回到人性的本身，其實啊不管他是不是主管，要能夠聽別人對自己的意見，這件事情本來就不容易！

除非你具備有一個叫做「特異性的信用」，什麼叫做「特異性信用」呢？那就是你遵照規矩為團隊工作，並且幫助團隊達成目標之後，取得的眾人信賴。

注意哦這叫做「眾人信賴」，還單純的只有你的同事，和你的部屬信賴你還不夠，或者是只有你的上司信賴你也不夠，要眾人的信賴。

也就是360度你身旁跟你共事的人，在最大公約數都要對你有信來跟肯定，那麼這個時候，你才具備有特異性的信用。

那如果你剛到一個團隊，或者是你自覺這一方面累積的還不夠，那你要表現你自己，這時候的第1件事情，就不是發表意見，而是提供協助。

比如說，你的主管在企畫一個方案，你就可以主動的跟你的主管表示，我有什麼可以幫忙嗎？

哪怕是自告奮勇的去採買，或者是做一些跑腿，這些都可以幫助你，累積出更大的信賴，讓你在適當的時機裡，能夠創造出屬於自己的「特異性信用」。

當「特異性信用」的資源，越來越多的時候，那麼你的主管就會慢慢的主動徵詢你的意見，然而具備了這些前提，這時候你的意見，才會成為別人真的覺得你在幫忙，或者是你真的很有價值的關鍵。

所以呢，我常常講同樣一句話，面對不同的人說，結果會截然不同；可是呢，就算是面對同一個人，在不同的時機底下說，它的結果還是不一樣的！

那麼最後進一步來看，即便你累積了很多特異性的信用，你的主管也足夠信賴你，所有人也給你很大的肯定，這個時候當大家想聽你的意見的時候，你就能夠大剌剌的說出自己的觀點，自己的批判嗎？

我建議你還是三思而後言，這不是要你去壓抑自己的想法，而是你怎麼設計包裝你要傳達的真正意思。

就像我在實體課程，【高難度的望聞問切】裡面提到的，我們要給別人一些建議，或者是我們要點出別人想法的矛盾之處，在我們切入主題之前，我們能不能先去設計出一個pre-talk。

比如說，你的老闆針對這一次的新產品上市，問你的意見，而你也很顯然的看出這裡面有一些不夠周延的地方。

這時候如果真的直言不諱的點出那個缺點，我想啊你在考驗別人的修養，就算他修養真的很好，也不要這樣考驗吧！

然而這個時候，在你點出自己的觀察之前，先說這樣的一段話，當老闆問你的意見的時候，你可以這麼說：「老闆啊，我們一路以來哦一直經驗過了很多次的新產品上市，我在過程當中也都見證了你的遠見，還有你的細心。」

「所以呢，我接下來要說的，是我自己的觀察，我覺得這個商品，如果我們鎖定的族群，是某一個族群，那麼它的定價上是不是有調整的空間呢？」

你看到這段話，事實上是要點出，老闆在定價上面，可能沒有符合目標客戶的需求。

然而如果你大剌剌的對你的老闆說：「我覺得你這個定價策略不ok！」我想就算你是老闆，你聽到這句話可能也會反射似的，有一點不爽吧！

所以呢，我說有時候跟別人處理一些所謂的高難度對話，千萬不要直覺的就投射在，好像一定是要建立在很明顯的衝突啊、爭執啊，立場上的矛盾！

事實上不是如此的，恰巧是跟你最站在同一陣線，跟你最親近的那些人，往往最容易發生高難度對話。

因為我們會口無遮攔，因為我們不知道，怎麼樣讓我們的觀點，讓我們的觀念軟著陸；而偏偏拿我們最親近的人、我們最熟悉的人，我們最知道他的短板跟痛點在哪裡，你硬是去戳，你想你到底要證明自己，還是想解決問題呢？

所以，如果你想要生活或職場上，跟人達成共識，特別是面對你在乎的人，去處理你在乎的事，我很鼓勵你可以把握我【高難度對話的望聞問切】這門課，近期的課程在7月4號開課。

我們很難得在禮拜六開課，而且在我錄音的這個時候，它的名額也只剩下5位了；所以請你把握這難得的機會，希望我能夠跟你一起學習，一起前進。

當然也希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我們製作的內容，除了YouTube以外，我們也有Podcast的頻道，你只要在Podcast的應用裡面搜尋「啟點文化一天聽一點」，你就可以找到我們，請你一定要訂閱我們，並且給我們5顆星的評價，我們需要你的支持。

然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話，如同今天提到的高難度對話課程，相關的訊息跟連結，在我們的影片說明裡面都有。

期待你的加入，也期待你把握這最後的機會，那麼今天就跟你聊了這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。