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已經21年了 — 我說的是上一次在修頓球場比賽。當年我只有17歲，連續幾天從屯門入灣仔打 Nike League 聯賽。能夠踏入修頓室內場打波，是每一位香港年青人的籃球夢。今天有幾位年青人也這樣說，因為第一次在修頓打波而感到興奮，更有人打完亦不願馬上離開。
今日舉行的 #邨Jump 籃球企業賽有二十間企業或機構參加，我由早上九時待到下午六時，除了凝動團隊，還見到來自不同地區的年青人、公司同事、商業夥伴、年輕時代的籃球偶像、大學時代的朋友、還有每周見面的好兄弟。這些人能夠凝聚起來，全因為相信運動的力量，相信體育慈善可以讓每一個年青人變得更好。
在此感謝大家的熱情參與和信任，還有感謝在背後為邨Jump！屋邨籃球聯賽及訓練計劃默默付出的每一個人。
凝動香港體育基金 InspiringHK Sports Foundation ｜#建龍飛馬籃球隊
「教練.....我想打籃球」- 而你，渴望有一個接觸籃球的機會嗎？
《邨JUMP！》屋邨籃球聯賽及訓練計劃第二季強勢回歸，再次揭起屋邨籃球狂熱！🏀 今年更加由八隊擴展至二十四隊青年屋邨籃球隊！再度號召13至17歲之全體屋邨「籃」兒，打出身價！💪🏻
8月7號截止嫁啦，快啲上凝動官方網頁了解詳情同報名啦：http://inspiringhk.org/…
*領取綜援、書簿津貼或在職家庭津貼的基層青年將獲優先取錄
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《邨JUMP!》係本港首個屋邨籃球聯賽及訓練計劃。凝動喺唔同嘅公共屋邨籌組屋邨青年籃球隊，同本地甲一球隊建龍飛馬合作，提供專業訓練俾男性青年。參加者須接受半年嘅密集式訓練，參與週末舉行嘅屋邨籃球聯賽，作客到其他社區挑戰對手，最後喺大型籃球場館爭奪冠軍殊榮。屋邨青年隊更加會喺屋邨內進行社會服務，以行動重建屋邨鄰舍之情。
二十四條屋邨名單:
(1) 天晴邨 【天水圍】 (9) 長亨邨 【青衣】 (17) 彩盈邨 【牛頭角】
(2) 天逸邨 【天水圍】 (10) 長康邨 【青衣】 (18) 彩福邨 【牛頭角】
(3) 安定邨 【屯門】 (11) 石籬邨 【石籬】 (19) 鳳德邨 【鑽石山】
(4) 兆禧苑 【屯門】 (12) 元州邨 【長沙灣】 (20) 順利邨 【觀塘】
(5) 富東邨 【東涌】 (13) 明德邨 【坑口】 (21) 美林邨 【大圍】
(6) 迎東邨 【東涌】 (14) 尚德邨 【將軍澳】 (22) 錦泰苑 【馬鞍山】
(7) 逸東邨 【東涌】 (15) 寶琳邨 【寶琳】 (23) 沙角邨 【沙田】
(8) 青衣邨 【青衣】 (16) 健明邨 【調景嶺】 (24) 瀝源邨 【沙田】
#邨Jump #welldunk #IHKSports #凝動香港體育基金 #體育慈善
【靴專訪：飛馬年輕門將羅境曦】
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成為足球員喺唔少年輕球員既夢想，而今次，阿靴有幸同今年首次踏足踢港超嘅年輕球員羅境曦做個專訪。境曦現時21歲，效力香港飛馬，位置為守門員。响今次嘅專訪，境曦會講到自己首次响職業賽事上陣嘅心情，當中嘅得著，以及由青年聯賽轉戰職業聯賽當中嘅掙扎同心態。
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靴：第一場職業賽事是於9/11/2019代表飛馬對富力的賽事，這場比賽如何？
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境曦：非常緊張，始終係第一場比賽，自己熱身時都會緊張，亦有唔少甩漏嘅狀況。去到球證吹雞開波時，自己仍然緊張，不過隨著接到第一球後，信心慢慢開始建立。雖然比賽最尾輸咗，但係教練及隊友均認為自己踢得不錯，而自己認為第一場賽事嚟講，算係有個交代，亦得到唔少經驗，特別係响提場，控制節奏，同埋指揮隊友。
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靴：教練同你講，話你會响呢場賽事正選上陣，個一刻你感覺係如何？
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境曦：當初以為教練講笑，直到過咗幾日後，教練同我講話係認真嘅，九哥（梁興傑）要陪老婆（待產），個刻自己就開始感到怯，唔想咁快到比賽日。
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靴：菁英盃賽事上，五場比賽均有上陣，你覺得自己表現如何？
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境曦：表現唔算好，始終都係信心問題，自己容易响失球後失去自信，例如於首循環對傑志嘅比賽上，自己短時間失咗兩球，第二球係自己信心唔夠而影響咗判斷，當下覺得自己好失禮。
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靴：踢職業有唔少對自己失望嘅地方，甚麼原因令你堅持落去？
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境曦：因為年少時非常鍾意踢波，亦非常希望成為足球員，自己亦為咗足球選擇放低咗學業。
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靴：最近留意到你入選了香港隊U23集訓名單，覺得如何？
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境曦：自己會感到高興，冇諗到自己可以入選，今次係自己首次入選，會擔心自己能力上未達到代表隊嘅級數，但無論點都好都會繼續堅持，始終自己揀咗職業足球呢條路。
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靴：職業球員與青年聯賽嘅最大分別係？
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境曦：主要會响訓練強度同埋應該抱有嘅態度。練波上面，以前青年聯賽最多只係一星期兩節練習，而家可能要一日唔只一課，亦要健身，所以相對舊時就一定辛苦好多。另外，青年聯賽通常响夜晚練波，但係職業球隊練習係响朝早，夏天嘅時候就一定會更加辛苦，加上練習場地係仿真草，熱起上嚟會非常辣腳，但係自己一定要捱。
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靴：點解選擇職業足球？
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境曦：當初嘅原因非常搞笑，自己細個踢波時，認為踢波好有型，覺得會受女同學歡迎。其後大個咗，踢咗唔同球會，發覺不知不覺間自己鍾意咗足球，自己嘅志願亦寫上足球員。
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靴：球圈上最想多謝嘅人？
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境曦：自己有唔少人想多謝，但係最想多謝嘅係飛馬守門員教練宇Sir（陳振宇），我三四年前响五人代表隊到認識到佢，而呢一年佢俾咗我唔少意見同鼓勵我。另外亦要多謝宇Sir對自己嘅信任，因為佢，自己先有機會踢職業。
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靴：你認為球季嘅最大得著係？
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境曦：原來踢職業唔係想像中咁易，自己一定要落苦功，無咩係必然嘅，有機會就必需好好把握，例如自己係龍門，假如自己受傷或者發揮唔好，教練換後備上去踢，而佢又踢得好，自己就會失去原有嘅位置，所以自己得閒時亦會加操，提昇自己嘅狀態。此外，踢職業嘅前輩亦同自己分享過，而家生活較以前富庶，手套及波Boot會有贊助，所以更加要珍惜每個機會。
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為海軍收戰果，為陸軍作先鋒。
空中炸彈、艦上砲聲、轟隆隆隆隆。
水上策飛馬，灘頭建奇功，男兒壯志最豪雄。
高揚青天白日滿地紅，四海起雄風。🇹🇼🇹🇼🇹🇼🇹🇼🇹🇼
🇹🇼一日陸戰隊,終身陸戰隊
武龍難忘過去在海軍陸戰隊557T擔任下士班長的歲月。那段嚴格的訓練為我加強了抗壓性，軍人的榮譽感也讓我更熱愛我們的家園，心中滿懷對這塊土地的使命感。
在9/3軍人節這個日子，武龍要祝各位三軍長官、學長、學弟、軍人節快樂。武龍對三軍同袍保家衞國的犧牲奉獻致上最深的敬意。永遠忠誠🇹🇼
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