王醫師倡導大家喝水已經是行之有年的事,除了拍攝「如何用一顆茶葉蛋喝完1500cc的水」,也在門診跟上課衛教各種喝水的重要性。
水是人體生命所需,但是若味蕾較敏銳的人,就能喝得出不同的「水味」,源自於自來水公司出產的水,通常是將淡水經過沉澱、過濾還有加上可以殺菌消毒的氯,保持細菌和微生物不超標的措施,來保證水質的安全,但過去曾出現因為天災或加入淨水劑而造成重金屬鋁或錳等超標的新聞,而且在運輸到家中喝到的過程,有許多被污染的風險,例如水管漏水、水塔的清洗狀態,除了造成細菌滋生,被污染的水加上氯會變成國際癌症研究機構 IARC 認定的2B 級(可能之人類致癌物)致癌物—-三鹵甲烷,雖然在人身上就跟電磁波的影響一樣不用太擔心,但動物實驗的確有腎臟癌、肝臟癌、腸癌風險。台灣水質的三鹵甲烷濃度都有在嚴格監測中,平日不太需要擔心,但國內研究發現,在颱風風災後的水中總三鹵甲烷濃度會飆升四成到兩倍不等,且煮沸五分鐘也無法完全去除,可能跟暴雨沖刷山坡地,造成大量農藥及肥料等水中有機物質增加有關,長期飲用仍有不好影響。
連印象中水質很好的澳洲,都發現因為老舊管路造成13項重金屬包括鉛超標的事件,台灣審計部調查發現,2016年至2019年6月間,台水公司轄管82座淨水場清水鋁含量超過0.3mg/L,猶記2012年也同樣驗出鋁超標的時候,毒物科林杰樑醫師曾憂心人體攝取鋁過多,恐傷害中樞神經,導致失智風險增加。
基於以上的考量,從我小時候的印象開始,我家就一直有一台淨水器。但「濾芯」其實有很大的學問,例如活性碳向來作為去除有機物質跟氯,但除不了細菌;逆滲透/中空絲膜可過濾細菌,但濾不了有機物質跟氯。
最近剛好家裡舊的淨水器已不堪使用,一直在搜尋適合的品牌,可能心誠則靈,剛好家電知名品牌Panasonic傳來了體驗邀約,Panasonic 鹼性離子整水器 TK-AS46,之所以稱為「整水」器,是不只「淨水」,是多加了電極板進行電解,透過簡單的面板操作,可以將濾芯過濾後的淨水,自由調整成不同的酸鹼值,各有不同的用途。
讓人驚喜的是,它的日本製專業淨水濾芯,
可去除JIS限定的13種有害物質+JWPA自主基準的6種有機化合物,自來水從第一層的不織布➡️ 顆粒活性碳+陶瓷➡️ 粉末活性碳(可以過濾霉味、農藥等物質)➡️中空絲膜(可以過濾水管溶出物質及自來水添加物鋁),一道道的將雜質、有毒物質尤其是重金屬「鉛」、三鹵甲烷還有多種常見致病細菌(就是我常說的惡名昭彰的變形菌門),我之前比較各種濾芯比較了半天,原來是小孩才做選擇,TK-AS46讓我們全部都可以擁有😁
台灣的自來水已經是國際標準了,使用起來已經相當安全。只是我們如果想要喝得更健康、排除更多的致癌風險,使用多層濾芯會更加安心。
從來不知道,可以這麼隨心所欲的運用不同ph值的水。五種不同的模式各有所用,一般ph7的中性水可以服藥跟泡牛奶,也可以進階鹼性水(ph8.5、9.0、9.5),拿來煲湯、煮菜或是泡茶,茶葉本身是弱鹼性,非常適合用PH值弱鹼性的水來沖泡,鹼性水因為包含了較豐富的鈣、鎂、鐵等礦物質,有助於保留茶裡的有益物質,例如茶多酚,而且茶湯味道更濃郁。而濾出的弱酸水有什麼用途呢?
我家種了不少植栽,許多植物喜歡弱酸性的水,若平常用自來水澆灌,發現土壤出現板結現象,結成一塊透氣跟滲水性差,葉子變黃,都是暗示土壤酸鹼失衡,此時利用收集起的弱酸性水可以改善很多
現在市面上很多的鹼性離子水,一瓶 850ml 用$28 來換算的話,這台整水器更換一次濾心大約可濾出 4,999 瓶 2L公升的鹼性離子水,一樣的公升數買市售的大概要$329,000!!實在是環保♻️又經濟實惠的選擇!
#喝得健康才能有好的扺抗力
#Panasonic #鹼性離子整水器 #TK-AS46
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#日本製專業淨水濾芯
#日本貨當然要買爆
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同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過3,500的網紅蔡芮郁 / 芮芮去哪裡,也在其Youtube影片中提到,芮芮IG👉️rebecca_tsai https://www.instagram.com/rebecca_tsai/ 旅遊日期:2021/03/30 07:08 我是錯字王,把水鹿的鹿打成「路」😅大家笑一笑吧😂 _________ 栗松溫泉介紹 台灣有許多野溪溫泉秘境,但大家知道台灣最美的...
弱鹼性的 在 紐西蘭愛代購 Facebook 的精選貼文
客人說~洗來洗去還是最喜歡紐西蘭的這款香皂‼️洗了後不乾不澀‼️也不會洗到滑滑的像洗不乾淨一樣‼️味道又很舒服持久‼️
#從頭洗到腳
#三款都可以洗澡洗臉
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* 麥蘆卡蜂蜜-富含多種蛋白質、維生素、礦物質、胺基酸及抗氧化物,在滋養和舒緩敏感肌膚有卓越功效。
* 山羊奶-羊奶中含有一種與人乳相同的上皮生長因子,這種神奇的EGF因子對人體皮膚細嫩有奇特的再生效果。
深層清潔-洗後不乾澀!有效對抗痘痘肌、油性肌
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紐西蘭最有名的泥火山和溫泉區─羅托魯瓦(Rotorua),取材天然的 #火山泥和硫磺,製作成可以 #深層清潔肌膚的雙面皂
火山泥硫磺深層潔膚皂—有成分 #硫磺,幫助我們在日常生活中,很可能接觸到各種不明的細菌、真菌和黴菌甚至是皮膚表面的蟎蟲等有害物質,就是讓我們在沐浴洗臉的過程中,增加 #抗菌的效果!經常使用,對於 #油性的膚質或是有痘痘問題皮膚,都 #可以得到改善。
習慣使用泥狀清潔面膜的人,對於火山泥的深層清潔跟吸附能力一定也不陌生,現在火山泥硫磺深層潔膚皂直接將火山泥成分放入香皂中,灰色質地的火山泥含有豐富的微量元素與礦物質能夠有效地吸附肌膚污垢與油脂,透過洗臉跟沐浴,讓全身的肌膚都得到深層清潔。
雙層雙色的—火山泥硫磺深層潔膚皂是 #弱鹼性的,天天使用也不擔心讓肌膚過於乾澀,幫助肌膚徹底洗淨髒污,讓皮膚更健康有活力!
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這款散發著麥盧卡蜂蜜清香的半透明的香皂,與蜂蜜皂不同的是有兩面,一面是蜂蜜,一面是蜂膠。
#蜂蜜皂,主要美白,滋潤,養護皮膚,使皮膚更加細膩,有彈性。
#蜂膠皂,主要就是 #殺菌消炎,特別針對皮膚容易出痘或者油性的肌膚效果更好,淡淡的蜂蜜香味,聞著很舒服。是一種理想的居家日用清潔佳品。
麥盧卡蜂蜜獨特的抗菌作用幫助避免細菌侵害,保持肌膚清爽和滋潤。長時間使用可以祛痘美白。
麥盧卡蜂蜜(MANUKA HONEY)號稱為「紐西蘭國寶」。其珍貴之處在於從紐西蘭獨有的野生麥盧卡灌木開花時採擷,產量稀少,抗菌效果更是比一般蜂蜜高出很多。
蜂膠—有延緩衰老和治療皮膚敏感的作用。
蜂蜜—因為富含天然蛋白質、維生素、礦物質,具有出色的保濕、潤滑、修復敏感肌膚的作用。
採用麥盧卡活性蜂蜜和蜂膠為主要原料的麥盧卡蜂蜜蜂膠系列香皂,性質溫和。洗臉和沐浴都一樣讓肌膚倍感潤滑、乾淨。用後還有陣陣麥盧卡蜂蜜的清香。強力殺菌,消除多種皮膚感染源。
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特別提醒:蜂產品過敏者慎用! 蜂產品過敏者可選擇火山泥皂喔!
使用方法:每天潔面和沐浴使用,皮膚滑溜溜的,而且身上還能留下淡淡的香味。
#紐西蘭蜂膠皂 #紐西蘭奇異果 #火山泥 #山羊奶
弱鹼性的 在 宅媽花花 Facebook 的最佳解答
養屄千日,用在一時; 楊梅香吉士 歡迎光臨my縫。
#只有五天 限時團購:小妹妹專屬潔膚露/泡泡
其實這個團早在去年就該開了,從去年三月份我就開始試用私密護理-絲膚潔,原訂在六七月時會開團,結果當時兩個兒子的身心問題太多,實在沒有餘力再去處理團購事宜,所以就一直擱著。
花花一直都有使用私密處專用沐浴乳的習慣,這是因為過去我的小妹妹三天兩頭在發炎,後來看醫師才知道,除了飲食與作息之外,另一個原因是來自於我的過度清潔。
小妹妹感染念珠菌時,除了會搔癢有異常分泌物之外,通常還會伴隨異味;我本身是很討厭身上有異味的人,不論是腋下或胯下我都希望能夠保持清爽,最好是帶有點怡人清香,以便隨時拿出來見人(?
一般清潔身體的沐浴乳PH值太高,用來洗掉身上的油脂髒污可以,但是洗小妹妹的話會把存活於弱酸性的好菌一起洗光光,並且讓活躍於弱鹼性的壞菌繁殖得更快,因此更容易反覆發炎。
尤其台灣的氣候悶熱潮濕,更是利於細菌生長的優質環境,若是內外條件都達成,反覆感染就是必然會發生的結果。
如果各位洗臉不會拿沐浴乳或是洗髮精做清潔,私處的清潔也理所當然應該用合適的產品,絲膚潔有慕絲型跟沐浴露型兩款,花花個人是兩種都會用,因為我洗下面的頻率非常的高。
如前所述,我很討厭自己身上有異味,所以上完廁所時若環境許可,我一定會在衛生紙擦拭完後再搭配慕絲水洗過一次,使用慕絲單純只是因為不用另外搓揉起泡,畢竟只是上完廁所的清潔,我不想浪費太多時間。
而洗澡的時候則是使用沐浴露搭配沐浴巾,依照正常的擦洗方式做清潔。絲膚潔的產品含蘆薈、牛蒡、薰衣草;保濕、修護一次到位,並且提升小妹妹的自我保護力,讓臭臭癢癢遠離妳。
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芮芮IG👉️rebecca_tsai
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旅遊日期:2021/03/30
07:08 我是錯字王,把水鹿的鹿打成「路」😅大家笑一笑吧😂
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栗松溫泉介紹
台灣有許多野溪溫泉秘境,但大家知道台灣最美的野溪溫泉在哪嗎?秋冬時節就到台東「栗松溫泉」走一趟吧!
栗松溫泉一直是號稱全台最美的野溪溫泉瀑布,位於標高1075m的新武呂溪支流峽谷,是一處尚未開發的野溪溫泉,溫泉源頭來自岩壁,屬於瀑布型溫泉。栗松溫泉的水溫約45-65度,酸鹼值約pH7,屬於弱鹼性的碳酸泉。
一年可拜訪的季節十分的短,從每年的10月底~隔年4月中下旬枯水期前往,其它月份則不建議前往,因為溪流容易暴漲,不僅溫泉容易被蓋過,溯溪的危險性也增加。
要到達栗松溫泉過程並不輕鬆,除前段緩下坡之外,有約900公尺的陡下切路段需要克服,抵達河谷後須溯溪、攀爬石頭才能抵達栗松溫泉位置,這段路有繩索可以拉,但岩石很滑、且施力點不好找,對於攀岩經驗或是不常到戶外的人來說,找腳下的落點真的有點難啊~
但真的不得不說,看到栗松溫泉所有辛苦的一切都值得了!
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QA 問答
Q. 栗松溫泉是否要申請入山證?
栗松溫泉所在的區域屬於受管制區域內,在出發前最晚3日前,需至內政部警政署網站申請入山證,填寫個人基本資料與入山路線後,還需填寫登山計畫書、團員資料等,再將資料送出後,等待審核。審核通過後,會以E-mail通知,並收到「入山許可證」與「入山人員名冊」,記得出發前要列印紙本,並在出發當天繳交至入山檢查所。
Q. 什麼時候去栗松溫泉最好?
栗松溫泉的枯水期約莫落在11月至隔年4月間,請挑選秋冬時節的枯水期前往,這個時節的栗松溫泉水勢較少,溫泉部分才能夠露出水面,有較大的機會泡到野溪溫泉。
Q. 去栗松溫泉需要什麼裝備?
建議穿著防滑的溯溪鞋、登山鞋或是運動鞋、透氣上衣、長褲、內裡穿著泳衣,並準備防滑手套、防水袋、浮具或救生衣、等等,個人常備藥、個人急救包、行動糧、一套乾淨的衣服(放車上)、拖鞋、水袋、餐具......安全較有保障喔!
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弱鹼性的 在 探險威狼 Wilang-Explorer Youtube 的最讚貼文
大家好,我是威狼
今天我要跟大家介紹的秘境是『泰崗溫泉』
泰崗溫泉位於新竹縣尖山鄉泰崗溪上,距離下游白石溪交匯口約1.2公里,
溫泉由硬頁岩裂隙湧出,但因容易受沉積物堆積覆蓋影響,
泉水露出狀況較為不穩定,水溫約43~54℃,
弱鹼性的碳酸氫鈉泉,有淡淡的硫化氫味道。
由控溪吊橋經著名的楓香林,以及翠綠盎然的桂竹林,
即進入原始步道,緊貼著山崖的小徑,有些濕滑,
需小心行走,約30~40分鐘遇叉路取左陡下至溪底,
沿著溪床往上游溯行約20分鐘,渡過冰冷的溪水,
即可抵達左岸的泰崗野溪溫泉池。
溪谷兩旁是翠綠的山巒,溪水沖激的奇形怪石,
風化的硬頁岩的褶曲、節理,斷層岩壁等地質形態,
碧綠色的溪水,在陽光照耀下閃閃發光,
坐臥於溫泉池之中聽著潺潺水聲、蟲鳴鳥叫,
欣賞著山光水色,真是至高的享受。
我個人認為這邊的河面倒影與光陰在竹林間交錯的景色
更勝泰崗溫泉
如果是喜歡拍照的朋友,還有想泡簡易溫泉的朋友
真的可以來這邊享受新竹大自然舒適感
只不過開過來的山路真的有些崎嶇
比較適合來這區域玩好幾天的行程
不過還是很推薦大家來
因為下一集馬上又會介紹這邊另一個更親民的野溪溫泉
『泰崗溫泉』怎麼去:
座標:24°37'21.8"N 121°17'45.5"E
【控溪吊橋】
國道3號竹林出口下交流道,行駛120縣往尖石方向前進,
於內灣過尖石大橋右轉接竹60鄉道,
行至高點經宇老派出所、宇老觀景台,
續往秀巒方向至31K處,即抵達控溪吊橋。
過控溪吊橋後沿著小徑走會到一戶當地人家
沿著老房子就可以進入前往泰崗溫泉的竹林
竹林約莫走十五分鐘就可以下到溪床
下到溪床後右轉
沿河右岸上溯十五分鐘
就可以輕鬆抵達泰崗野溪溫泉
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弱鹼性的 在 探險威狼 Wilang-Explorer Youtube 的最讚貼文
大家好,我是威狼
今天我要跟大家介紹的秘境是『彩霞溫泉』
彩霞溫泉位於臺灣台東縣海端鄉,
該溫泉源自新武呂溪,
該溪谷溫泉距交通動線極近,相當容易到達。
泉質:水溫45-60℃左右,酸鹼值約為pH7.5,屬於弱鹼性的碳酸泉。
特色:屬於野溪溫泉的彩霞溫泉,位於新武呂溪。
該溫泉距離南橫196公里路標甚近,相當容易到達。
該處泉水溫度較高,須調和週遭溪水才能浸泡。
彩霞溫泉在下午去的時候非常漂亮
夕陽在新武呂溪會製成一片彩霞美景
難怪會有彩霞這個美名
這個溫泉也是我第二次泡到睡著的溫泉
(第一個是比魯溫泉)
真的非常的舒服,重點路程非常近
大家可以帶親子輕鬆前往露營、泡溫泉
『彩霞溫泉』怎麼去:
座標:23.139104°N 121.104106°E
大眾運輸:
鼎東客運往利稻方向,至彩霞橋下車。該溫泉位於該站約略五公里處。
開車:
台九線至海端,左轉接20號省道。在行經196公里路標時,右側有小徑。沿小徑即可到達。
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拍攝工具⬇︎
相機:Iphone 11,GoPro 9
麥克風:GoPro 9媒體模組
空拍機:Dji Mini
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1.Veil44 - Pulse
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弱鹼性的 在 健康快餸- |網傳:將身體變做弱鹼性體質?何柏良毉生錄音? 的推薦與評價
網傳:將身體變做弱鹼性體質?何柏良毉生錄音?| . 另外,我們亦在尋到2019年4月3日的華視新聞片段上,亦有提到食太多肉會讓身體變成酸性,食菜 ... ... <看更多>