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⭐️2021年底好運逆襲！獅子座30分鐘運動 美貌升級壓力歸零
★本文與Podcast同步播出
★深夜凌晨請勿收聽小瑜星座Podcast
2021年倒數4個月，你脫單了嗎？你減肥成功了嗎？你暴富了嗎？倒數4個月12星座都將會面臨全面轉型，提前為2022年的人生超前部署！今天我們就來看看12星座把握最後衝刺，招好運、添人緣的日常實踐法！
（參考太陽、上升星座）
◇獅子座：
獅子座今年對於人情冷暖感受良多，你認為的朋友不一定是真的朋友，而陌生人卻意外在你需要時給予幫助。獅子座在下半年會感受到：「自己與他人關係」的改變，也提醒自己不要害怕，面對關係重整絕對是好的開始！
獅子座在2021下半年開始蛻變、以更高的格局來看待生活、不為他人所搖動。這對於獅子座在明年開始的佈局都有極大的幫助！獅子座招好運的方式就是去「運動」，放掉壓力，讓毛細孔因為熱氣而張開，喚回美麗有光澤的你！
🎆2022唯一首選🌞召喚12星座知己
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#星座 #小瑜星座 #今日宜小聊 #獅子座 #日曆
08/06-08/08 星座運勢丨祝大家週末父親節快樂！
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想知道週末在愛情運、工作運、財運、運勢需加強戒備榜單中，你的星座在哪個榜單中進入前三名？
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週末星座第一名、第二名是誰？👇
https://today.line.me/tw/v2/article/PRNxrr
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整體天象：
這個星期天是父親節喔！祝福天下所有的爸爸們，父親節快樂！也別忘了跟爸爸說聲我愛你，謝謝他長久以來的辛苦與付出喔！
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好的天象方面，星期五月亮在巨蟹座的時候，帶來非常和諧的人際關係！工作職場當中可以好好的把握。人與人之間的交流，相親相愛，合作無間。今天戀愛運也很強，可以跟喜歡的人表達自己的心意。有對象的人，也可以創造浪漫的機會，拉近彼此的距離。受到加持的星座，包括巨蟹座、處女座、摩羯座、雙魚座。
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在激烈的天象方面，星期六與星期日，月亮走到了獅子座，與太陽、水星合相，對分土星與木星。星期天又正好是父親節，在這個特別的節日當中，遇到這種對衝權威的天象，幾件事情提醒你注意，你可以事先預防。第一、平時與爸爸的關係比較緊張的人，在這個週末當中，特別會感覺到情緒起伏，有怨言有不滿，想要跟自己的父親抗衡，所以這個父親節，可能會過得五味雜陳，氣氛太緊張。第二、要留意自己或是父親的身體健康，土星的對分相，容易會有情緒低落、挫折、甚至是身體不適的情況。第三、獅子座守護戀愛主題，有些人可能與伴侶的關係觸礁，爭吵不休。第四、這個週末，也會有一些奢侈亂花錢的現象。特別要留意的星座：包括獅子座、水瓶座、天蠍座。
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要怎麼解決這種情況呢，這個週末原則上主觀很強大，什麼都是我覺得….我想要…..你要關心我…..聽不見進別人的意見。人跟人的溝通，有時候需要有一點時間，一時半刻意見不合，可以停下來冷靜一下再溝通。避免一不順心，就亂發脾氣，這個週末就會平順很多！
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也祝你與家人在這個週末平安喜樂，父親節快樂，睿光老師關心您。
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♈牡羊座
整體運⭐️⭐️⭐️☆☆ 愛情人際運❤️❤️❤️❤️🤍
事業財富運💰💰💰💲💲
幸運色:淡粉色，幸運數字:2
週末短評：享受生活，享受戀愛沒有錯！太放縱了容易有危險，週末要節制一下！
整體運分析：
能量強大而激烈，要謹慎節制不要太放縱！才不會樂極生悲！這個週末會一直想要出去玩，吃東西買東西，亂花錢！有小孩的牡羊座，小孩子似乎也特別亢奮不穩定，注意小孩玩得太過頭而受傷。戀愛方面，有另外一半的打得火熱，但最近要注意朋友圈當中，一些跟感情方面有關狗屁倒灶的紛爭。單身的牡羊，不要去淌渾水。
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♉金牛座
整體運⭐️⭐️⭐️☆☆ 愛情人際運❤️❤️🤍🤍🤍
事業財富運💰💰💰💲💲
幸運色:紫紅色，幸運數字:7
週末短評： 把內心累積的不愉快拿出來溝通一下，會讓生活恢復平和
整體運分析：
這個週末要多多注意家庭氣氛，也許父母在吵架，也許兄弟姐妹鬧不愉快，都讓你有一種很想逃走的感覺，夾在中間你又覺得為難，又對於這些壓迫感覺到想反抗。靜下來想一想，對身邊的人，有沒有什麼事情是你不滿很久了，你應該要好好的拿出來跟對方溝通一下，不要再悶在心裡。財運方面，投資理財，起伏太大恐怕有損失。正財運穩健。
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♊雙子座
整體運⭐️⭐️⭐️☆☆ 愛情人際運❤️❤️❤️🤍🤍
事業財富運💰💰💰💰💲
幸運色:薄荷綠色，幸運數字:1
週末短評：努力工作帶來正財，注意親人的財務狀況，避免被拖累，週末要小心禍從口出
整體運分析：
星期五，正財運很不錯，工作事業上可以加把勁，但要注意應該繳的錢是否逾期未繳，同時注意家人財務方面的問題，才不會幫人擦屁股。星期六星期日，要注意禍從口出，狂妄自大的言語，會為你惹來麻煩。出門在外，也要注意交通安全，遵守交通規則。
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♋巨蟹座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆ 愛情人際運❤️❤️❤️❤️🤍
事業財富運💰💰💰💰💲
幸運色:粉橘色，幸運數字:8
週末短評：給錢，幫忙付錢當作是一種很實際的愛的表現！還是要量入為出一下
整體運分析：
禮拜五心情樂觀正向，很溫柔的關懷身邊的人！工作職場貴人很多，工作進行蠻順利。禮拜六禮拜天要注意開銷太大，可能是為家裡添購什麼東西，可能是家人錢不夠用，處理財務的問題，要注意花錢不眨眼，手筆太大的情況。同時也會思考，怎麼樣可以增加自己的價值，創造更多收入。戀愛方面，很久沒聯絡的人好像又出現了！
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♌獅子座
整體運⭐️⭐️☆☆☆ 愛情人際運❤️❤️🤍🤍🤍
事業財富運💰💰💰💲💲
幸運色:土黃色，幸運數字:9
週末短評：週末避免強攻，一時半刻話不投機，就先放著！自己找點樂子去！
整體運分析：
看起來你週末的脾氣不太穩定，可能是跟長輩在抗爭，可能職場中被主管同事打壓，覺得挫折，也可能和另外一半吵架了，這個週末，心情不是太好。有時候，不是每一個人都會聽你的。就算你說的有道理，別人也可能要花一點時間來調整跟改變。這個週末放輕鬆，也許可以自己去作點運動消耗精力，也可以自己找點樂子去！八月是你的月份，祝你生日快樂，也祝你父親節快樂。
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♍處女座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆ 愛情人際運❤️❤️❤️❤️❤️
事業財富運💰💰💰💰💲
幸運色:藍綠色，幸運數字:9
週末短評：週末需要獨處沉澱一下，讓心情恢復，解決工作上的課題
整體運分析：
星期五人際關係很好，跟同溫層的朋友多聯絡，感覺到幸福被照顧。星期六日，可能有工作上的情況需要你處理，獨處沈澱，停下來思考計劃一下，職場當中有一些考驗，也需要你想一想該怎麼處理。愛情方面，有意外來電的機會，財務方面，投資理財帶來利多的消息。
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♎天秤座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆ 愛情人際運❤️❤️❤️❤️🤍
事業財富運💰💰💰💰💲
幸運色: 紅色，幸運數字:1
週末短評：職場當中表現出色，得到人家的認同！為朋友解決問題，需衡量自己的能力
整體運分析：
星期五工作表現出色，能得到主管上司的支持，職場當中得到大家的認同。星期六日，跟同溫層的朋友聯絡互動很密切，不過，朋友圈中的人際的問題，也需要你煩心幫忙處理。在財運方面，注意與朋友金錢的往來。在愛情方面，注意另外一半的情緒與健康，單身的天秤，戀愛是還不能公開的秘密。
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♏天蠍座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 愛情人際運❤️❤️❤️❤️❤️
事業財富運💰💰💰💰💰
幸運色:淡綠色，幸運數字:5
週末短評：可以安排週末去放風一下，週末要注意家庭的氣氛，幫忙處理安撫一下
整體運分析：
星期五心情很愉快，人際關係和諧，同時會接觸海外、自我成長方面的主題。很想四處走走，週末適合安排一趟小小的旅行。也會有好消息從遠方或海外傳來。星期六星期日，多注意家人的互動，可能有些狀況，需要你幫忙處理與安撫。財運方面，投資理財容易獲利。戀愛方面，以前認識的人，又重新聯絡上。
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♐射手座
整體運⭐️⭐️⭐️☆☆ 愛情人際運❤️❤️❤️🤍🤍
事業財富運💰💰💰💰💰
幸運色:白色，幸運數字:6
週末短評：處理家裡的財務為你帶來利多，週末出門在外，息事寧人，避免多生事端
整體運分析：
幫忙處理家裡共同財務的課題，會為你帶來利多的消息，從事仲介業務工作，財運不錯。週六週日，行動力很強，很想要往外跑，出門在外，注意交通安全，容易遇到找碴的人，息事寧人，避免麻煩。有一些看不順眼的事，除非是家人職場有關，要不然不要強出頭。荷包看緊一 點，戀愛方面，似乎有多重選項的課題。
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♑摩羯座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 愛情人際運❤️❤️❤️❤️🤍
事業財富運💰💰💰💰💲
幸運色:金色，幸運數字:3
週末短評：職場工作上合作的運勢很強，有人主動來找你，週末留意家人財務的漏洞
整體運分析：
星期五合作運很旺，有貴人為你牽線介紹，找你合作，帶來工作上利多的消息。禮拜六禮拜天，一方面要注意，家人伴侶的財務問題，可能要幫忙處理擦屁股。也許做保險、推銷的朋友來找你，你也不得不捧場一下！愛情方面，有另外一半的，週末可以安排兩人甜蜜的時光。
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♒水瓶座
整體運⭐️⭐️☆☆☆ 愛情人際運❤️❤️🤍🤍🤍
事業財富運💰💰💲💲💲
幸運色:翠綠色，幸運數字:7
週末短評：站在別人的立場，不要太固執，有時候一個觀念轉變了，困難就解除
整體運分析：
這個週末要特別注意伴侶合夥的關係，自己是否太固執，看不順眼對方，把對方當空氣，冷酷的對待對方，這個週末都要小心引爆強烈的反彈！試著保持彈性，站在別人的觀點，溫柔一點，有時候也可以示弱，人際關係會比較和諧。理財投資最近都要謹慎。 工作事業方面，仔細想想是否需要改變自己
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♓雙魚座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆ 愛情人際運❤️❤️❤️❤️❤️
事業財富運💰💰💰💲💲
幸運色:紫羅蘭色，幸運數字:4
週末短評：浪漫感性，充滿幻想力，戀愛特別甜蜜，週末做做瑜伽平衡身體壓力
整體運分析：
星期五浪漫感性，戀愛像童話一般！單身的雙魚，也會有桃花朵朵的感覺！到了星期六日，要特別注意健康的課題，多休息釋放壓力，週末會想要宅在家，也許打掃佈置居家，也許看電視追劇，要保持良好生活作息，避免大吃大喝。財務方面，家人是你的財神爺！
⭐️【居家防疫超前部署｜12星座的技能養成】
#上升射手 的我在當記者時期，熱愛放假就跑出去玩。我是屬於一個人也可以自己玩得很好的人，不一定要別人主動約我，也可以在城市裡找到樂子。離開上班族生活，加上近期疫情關係，在家的日子越來越長，有趣的是，人生到了這個關頭也從沒想過「上升射手」的我竟然也可以在家安安靜靜度過，還培養新技能。關於12星座Stay at home 的新技能以及養成法，一起來看你的上升星座。
※上升星座-火象星座（白羊座、獅子座、射手座）
「#冰箱魔術師」技術養成。上升火象的同學工作起來是拼命三郎，一家老小全部都是靠熊貓供養。常常忘記準點吃飯，要不就是一杯咖啡撐完全場。上升火象是個易燃的星座，也就是他今天要幹什麼絕對幹到底，但絕對不會幹飯，所以腸胃很不好。
尤其我常常罵我身邊上升火象的職業婦女：「好歹週末也煮個飯給小孩吃，不要在點外賣。」這期間，冰箱裡面有什麼，火象的同學就可以練習：「用工作的變換組合來做菜，好好照顧自己的身體。」
※上升星座-風象星座（雙子座、天秤座、水瓶座）
「#生活美學師」技術養成。上升風象的同學非常喜歡居家生活，跟太陽風象不一樣，上升風象都有點「宅屬性」。喜歡把家裡弄成跟飯店一樣舒適，買投影機可以晚上看電影，這期間絕對不能少的當然是整天忙完後的一杯梅酒或啤酒（工商時間->梅酒這邊請：https://www.facebook.com/groups/2844980358918214）。
生活感對他們來說是與工作並行，所以Stay at home的時間對上升風象來說：「簡直完美」，立刻上網訂無印良品的居家服、英國精油香氛機，就是要讓自己重拾美學生活的儀式感。講真的，風象的朋友可以show一波你的居家生活照嗎？
※上升星座-土象星座（金牛座、處女座、摩羯座）
「#幽默大師」養成術。上升土象的朋友這期間要學習放鬆與管小孩作業做到幾點，老娘該睡就是要睡！上升土象的朋友在家容易慌張，他們一定要找點事情來做才會覺得自己沒有白費時光。
所以這段期間我會建議上升土象的朋友，可以買一台Marshall音響(土象愛裝逼)，早晨就刻意讓自己睡晚一點起床，打開音響，喔不絕對不是聽爵士樂，而是聽小瑜星座的Podcast（工商時間->Apple Podcast：https://pse.is/3gy22z)，保持幽默的「低壓」生活。上升土象的朋友，也可以看動畫「米家大戰機器人」、韓劇「三流之路」都是非常好舒壓的片單喔！
※上升星座-水象星座（巨蟹座、天蠍座、雙魚座）
「#斷捨離大師」黑魔法。上升水象星座的朋友Stay at home代表他們真的會超級隔離人群。通常這段期間上升水象的朋友都會下載好手遊（我很推薦跑跑卡丁車）、買好兩週份的零食、解開內衣直奔沙發躺好躺滿，正式宣告：「開啟隔離生活」。如果你另一半是上升水象的人，請不要跟他視訊好嗎？他真的會覺得你很煩。傳訊息就好，意念回覆。
這段期間，上升水象的朋友很適合整理你那一堆檔案的電腦資料夾、炸開的衣櫃、該修的腳皮手指皮都修好、夏季衣服該拿出來冬天的棉被還沒收的，趕快都弄弄。結果一不小心弄太過癮，還把朋友圈都刪一刪了。所以如果你發現跟某人已經不存在臉書好友關係，相信我，他絕對是故意的。
一人一句，你的Stay at home計畫如何？帶上你的上升星座。
長期失眠工作效率低、專注力差？ ► https://smarturl.it/vwf1iu
VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列，來自lululemon發起「Be You Be Well」的健康概念，平常忙碌的生活讓我們身體累積了很多疲勞與緊張，這次瑜珈老師Yaya用幾個動作帶領大家放鬆骨盤與肩膀的部位，希望透過覺知力讓我們在伸展的過程中留意身體當下的感覺，並藉由呼吸創造更多身體的彈性空間。
#愛自己療癒課程 #好家在我在家 #瑜珈線上教學
00:00Intro
00:06開頭介紹
01:24坐姿暖身呼吸
03:43腿部伸展與放鬆
07:01腿部與骨盤放鬆
08:32鴿式伸展
14:34牛面式舒展
17:23肩頸放鬆
23:25鷹手式
27:40意識與呼吸調節+結語
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#金牛 #星座 #星座名人生日榜
星座瑜珈 - 風象星座預告篇｜睿光老師星座生活 X 諾瑪瑜珈
各個風象星座，都擁有不同的特質，
雙子座的表達能力很強，天秤座是人際情感上的開創星座，水瓶座有突如其來的特質，
他們在身體上有什麼需要特別強化的地方嗎？
一起來看看睿光老師和Shany老師帶來什麼樣的瑜珈姿勢，來平衡風象星座的身心吧！
【個案預約】
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◤ 許睿光老師 ◢
人稱光老師，為「改造命運的專家」
螢光幕前，是大家熟知的占星塔羅專家
螢光幕後，是一個身心靈工作者，擅長解讀「星盤」，來看見個人生命藍圖，再以新時代的手法，來協助一個人克服生命難題 : 如釐清人生方向、釋放情緒障礙，以及工作、事業、財富、健康、愛情、伴侶、親子、成癮、家族業力、前世今生等種種課題。
十多年來，解讀過數千張星盤，療癒過上萬個案，開設各種工作坊，於兩岸三地培訓靈性療癒師數百人。為中國二級心理諮詢師，目前攻讀廣州華南師範大學心理學博士中。
提供「一對一個案」、「團體個案」、「企業訓練與演講」、「心靈課程」、「心靈諮詢師培訓課程」等。
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